Gratis trin for trin instruktioner 
Da hånden med manchetten, du vil knappe op, ikke kan fatte spændet, kan du have lidt problemer med at løsne knapperne. Hold knuden mellem pegefingeren og langfingeren, og skub derefter stoffet op over knuden. 
Tage en skjorte af
Indhold
Det kan virke nemt at tage en skjorte af, og de fleste mennesker gør det til daglig uden at tænke over det. Men hvis du har meget stramme T-shirts, tanktops, bluser eller kompressionsskjorter på, kan de være vildledende svære at tage af. Metoden, du vælger at tage din skjorte af, afhænger af typen af skjorte: T-shirts kan tages af med det samme, mens bluser eller svedigt træningstøj kan kræve mere.
Trin
Del 1 af 4: Forberedelse til at tage din skjorte af
1. Tag dine smykker af først. Tag halskæder eller øreringe af, før du tager skjorten af. De kan hænge fast i stoffet, især hvis din skjorte er meget stram. Øreringe er især farlige, hvis de sætter sig fast, fordi de nemt kan rive din øreflip i stykker, hvis du trækker for hårdt.
2. Fjern alt hårtilbehør fra dit hår. Clips, bobby-nåle eller andet tilbehør kan holde sig til skjorter lige så nemt som smykker. Det er ret smertefuldt, når dit hår trækkes, så fjern alt hårtilbehør fra dit hår, inden du tager din skjorte af.
3. Fjern makeup. Hvis du har den på, skal du fjerne din makeup, før du tager din skjorte af. Hvis dit ansigt gnider mod din skjorte, når du tager den af, kan det efterlade pletter og ødelægge dit tøj. Fjern make-up på forhånd for at mindske risikoen for, at din skjorte bliver snavset.
4. Stå i et åbent rum. Jo mere åben plads du har, jo mindre sandsynlighed er der for, at du rammer genstande, når du tager skjorten af. Du skal muligvis bevæge dine arme meget for at få en rigtig stram skjorte af, så du vil have masser af plads. Prøv for eksempel at tage din skjorte af på dit værelse i stedet for et lille badeværelse.
Del 2 af 4: Tager en T-shirt af
1. Rul skjorten op til din overkrop. Start med bunden af skjorten, og rul eller fold bunden af skjorten op, indtil din torso er blottet. Dette samler det meste af skjorten på ét sted, og gemmer de mere vanskelige dele, såsom hals og arme, til sidst.
2. Skub den rullede torso-sektion over dine skuldre. Bliv ved med at rulle den op og bule den ud, så bunden af skjorten nu er omkring dine skuldre. Du skal muligvis skubbe hårdt for at strække bunden af skjorten rundt om dine skuldre, afhængigt af hvor stram skjorten er.
3. Træk nakken over hovedet. Når skjorten er over hele dine skuldre, trækker du halsudskæringen op over hovedet. Den foldede nederste del af skjorten vil stadig være omkring dine skuldre, og ærmerne vil stadig være omkring dine arme. Hvis du vil beskytte din frisure, så brug begge hænder til at strække halsudskæringen over dit hoved uden at røre dit hår.
4. strække armene ud. Nu hvor din hals er igennem og skjorten er strakt rundt om din torso, løft dine hænder. Skjorten glider af dit hoved, og du har nu kun skjorten rundt om dine arme.
5. Tag skjorten af dine arme. Bare slip armene og træk skjorten af. Dette kan være lidt vanskeligt, hvis skjorten har stramme, lange ærmer, men træk i skjorten, indtil den kommer af. Du har fået din skjorte af nu!
Del 3 af 4: Tager en bluse af
1. Knap op fra top til bund. Skjorter i mænds stil har normalt en række knapper fra halsen til bunden af skjorten, normalt i midten. Knappen altid skjorten op fra top til bund, før du tager den af. Det virker ikke at trække skjorten over hovedet uden at knappe op, og du kan rive stoffet i stykker. Skub knapperne gennem hullerne, indtil alle knapper er løse.
2. Sørg for at tage slipset af. Hvis du bærer et slips med din bluse, så sørg for at tage den af. Du kan ikke tage din bluse af, hvis slipset stadig sidder fast om halsen på blusen. Løs knuden og tag den af først.
3. Knap ærmerne op. Skjorter til mænd har normalt knapper på håndleddene. Disse knapper holder ærmerne fastspændt rundt om dine håndled, og afhængigt af størrelsen på dine hænder passer de muligvis ikke gennem manchetterne, medmindre de knappes op. Skub knapperne gennem deres huller med din frie hånd.
4. Tag først det ene ærme af. Det er lige meget, hvilket ærme du vælger først. Vælg hvilken der er mest behagelig for dig. Tag fat i enden af ærmet, tæt på dit håndled, og hold stoffet fast, mens du trækker armen mod din krop. Du skal muligvis trække hårdt, hvis skjorten er stram.
5. Tag det andet ærme af. Tag fat i det andet ærme ved håndleddet med din frie arm. Træk skjorten af din anden arm. Din skjorte ender i hånden på det ærme, du tog af først.
Del 4 af 4: Fejlfinding af andre skjortetyper
1. Brug samme metode til svedige træningsskjorter. Stramme gymnastikskjorter kan blive svedige, men du skal bruge samme metode. Sveden kan give lidt friktion, men det betyder bare, at du skal trække lidt hårdere. Prøv også at krydse dine arme, mens du trækker skjorten over hovedet, hvilket vil give dig mere trækkraft.
2. Prøv at tage tanktoppe af ved at gå ned og ikke op. Hvis du har problemer med at tage en stram tanktop af dit hoved, kan det skyldes, at dine arme er i en skæv vinkel eller ikke er stærke nok til at trække den af. Prøv i stedet at trykke den ned over dine hofter, helt til dine ankler. Så er det bare at komme ud. Dette fungerer kun for ærmeløse tanktops eller andre skjorter med bred halsudskæring, da halsudskæringen skal være større end din talje.
3. Knapper poloer op, før du tager dem af. Mens dit hoved kan passe gennem halsen på en poloshirt med knapper, kan du risikere at strække det. Knappen først skjorten op, start med den øverste knap og arbejd dig ned: Der er generelt tre knapper. Tag derefter poloen af, som du ville med en normal T-shirt.
4. Skjorter med lynlås med lynlås bagpå. Mange dameskjorter har lynlås eller knapper i nakken. Du skal muligvis knappe den op eller op, før du nemt kan tage skjorten af. Disse spænder kan være svære at nå, så du skal muligvis bede om hjælp: spørg en ven eller slægtning i huset om at hjælpe dig med at åbne skjorten. Det kan være pinligt at bede om hjælp, men den anden person kan være dit eneste håb. Hvis der ikke er nogen i nærheden, kan du prøve at bruge et spejl for at se, hvor spændet er, så ræk bag nakken og luk den ud lidt efter lidt.
Tips
- Køb ikke skjorter, der er for små. De ser måske godt ud i butikken, eller du tror måske, du taber et par kilo for at passe ind, men du bør altid prøve at købe tøj, der faktisk passer. Stramme skjorter er ubehagelige, hvis du har dem på i lang tid, og at tage dem af bliver en opgave.
- Træk ikke for hårdt i din skjorte. Du kan rive stoffet i stykker, hvis du ikke er forsigtig.
Advarsler
- Ekstremt stramt tøj kan komprimere din krop og give problemer. Stramme skjorter kan endda give sure opstød eller maveproblemer. Sørg for ikke at have ekstremt stramt tøj på for ofte.
Artikler om emnet "Tage en skjorte af"
Оцените, пожалуйста статью
Populær
