Er dit hår tørt og kedeligt?? Har du spaltede spidser og kruset hår? Håret bliver hurtigt beskadiget, og det tager et stykke tid at komme sig. Den gode nyhed er, at der er flere nemme teknikker, du kan bruge til at få dit hår tilbage til sundt og se godt ud.
Trin
Metode 1 af 3: Redder beskadiget hår
1. Klip spaltede spidser. Den bedste måde at håndtere spaltede ender på er at klippe dem af. Nogle produkter siges at reparere spaltede ender, men det er ikke sandt. Spaltede ender kan kun klippes og ikke repareres. At klippe dit hår vil straks få det til at se friskere ud og genvinde volumen. Få dit hår klippet hver 6. til 12. uge, afhængigt af længde, tekstur og stil.
Sørg for, at din frisør bruger en ekstra skarp saks. Bed din frisør om at klippe i en våd serviet og se på forkant. Hvis du ser afrevne fibre i vævet, så gå til en anden frisør.
Få klippet så meget af dit hår, som du tør. Hvis du ofte udsætter dit hår for varme og klor, bliver det mere beskadiget i spidserne.
Bed din frisør om ikke at føntørre dit hår eller bruge varme værktøjer til at style dit hår, da det vil skade dit i forvejen usunde hår yderligere.
EKSPERDTIP
Ashley Adams
Frisør Ashley Adams er certificeret æstetiker og frisør i Illinois. I 2016 modtog hun sit diplom i kosmetologi fra John Amico School of Hair Design.
Ashley Adams frisør
Laura Martin, certificeret kosmetolog, siger følgende: `Det vigtigste, du kan gøre, når du har skadet hår, er at stoppe med at stresse det. Behandl ikke dit hår med kemikalier og stil det ikke med varmt værktøj. Så kom i gang med at beskytte og styrke dit hår ved at gennemgå proteinbehandlinger og bruge fugtgivende balsam.`
2. Vær forsigtig med vådt hår. Hår beskadiges hurtigst, når det er vådt. Skrub ikke dit hår kraftigt under bruseren og gnid det ikke hårdt med et håndklæde. Brug en bred tandkam til at udfiltrere dit hår, start i enderne og arbejd dig op til enderne. Du kan gøre dette, mens dit hår er vådt, men sørg for at påføre et produkt, der løsner dit hår først.
3. Stop med at bruge varme værktøjer til at style dit hår. Varme kan få dit hår til at se mat og beskadiget ud, så det er bedst at undgå varme redskaber så meget som muligt. Lad dit hår lufttørre og style med teknikker, der ikke bruger varme, som f.eks hårruller og hårindpakningsteknikker.
Brug kun din hårtørrer, krøllejern og fladjern efter at have påført et varmebeskyttende produkt på dine lokker. Indstil værktøjerne til en lav indstilling for at beskytte dit hår endnu mere, i stedet for at indstille dem til den højest mulige temperatur.
For bedst at forhindre varmeskader er det bedst at bruge ioniske keramiske værktøjer og påføre keratin og arganolie i dit hår.
4. Du må ikke farve dit hår eller behandle det med kemikalier. Dit hår vil blive alvorligt beskadiget, hvis du bleger dit hår for at fjerne al farven og derefter bruger kemikalier til at farve det en anden farve. Afblegning og farvning af dit hår kan få dit hår til at knække og falde ud, og du kan få skaldede pletter på dit hoved. At have permanente krøller eller glatte dit hår skader også dit hår, så gør ikke dette.
Metode 2 af 3: Brug af genoprettende produkter
1. Vælg en sulfatfri shampoo og balsam. Hårplejeprodukter, der indeholder sulfater, kan irritere din hovedbund, udtørre dit hår, gøre dit hår kruset og falme farvet hår. Brug ikke shampoo, der indeholder natriumdodecylsulfat og natriumlaurylethersulfat (ofte mærket natriumlaurylsulfat og natriumlaurethsulfat på emballagen). Disse meget stærke rensende stoffer vasker de naturlige beskyttende fedtstoffer fra håret.
Når du begynder at bruge en sulfatfri shampoo og balsam, kan dit hår virke lidt fedtet. Din krop er blevet vant til at lave mere fedt for at holde dit hår sundt. Hold fast. Det bør kun tage et par uger for din hovedbund at vænne sig til det og producere den rigtige mængde talg.
2. Brug naturlige hårstylingprodukter. De fleste butikskøbte hårspray, gel, mousse og andre hårstylingprodukter indeholder kemikalier, der kan skade dit hår. Brug ikke disse produkter, og vælg i stedet produkter med så få ingredienser som muligt. Se efter produkter med naturlige ingredienser som rosmarin, tang, honning, olivenolie og avocadoolie.
Du kan lave din egen citrus hårspray som et godt naturligt alternativ til kemisk hårspray.
Du kan også lav din egen hårgelé med en simpel blanding af vand og gelatine. Du kan endda lave vegansk hårgelé med vand og hørfrø eller frisk aloe vera gel.
3. Forkæl dit hår medolie. Uanset din hårtype, kan olie hjælpe med at genopbygge fugt og gøre dit hår skinnende og glat. Du kan bruge kokosolie, olivenolie, ricinusolie, arganolie, mandelolie og brug æggeolie. Masser blot olien ind i dit hår, lad olien trække i femten minutter og skyl derefter dit hår med lunkent vand.
Tag en badehætte på efter du har masseret olie ind i dit hår for at lave så lidt rod som muligt.
Du kan endda gå under en hårtørrer eller blæse varm luft i dit hår med en føntørrer for at få olien til at virke endnu bedre.
Metode 3 af 3: Langtidspleje af dit hår
1. Vask dit hår kun 2-3 gange om ugen. Vask dit hår hver dag tørrer det ud, fordi din hovedbund ikke får chancen for at producere de olier dit hår skal bruge for at forblive sundt. Du kan hjælpe med at reparere beskadiget hår ved at vaske det sjældnere.
Du skal blot skylle dit hår under bruseren i stedet for at vaske det dagligt.
Tage med tør shampoo på dine hårrødder for at absorbere det overskydende fedt mellem vaskene.
2. Skyl dit hår med lunkent eller koldt vand. Varmt vand skader dit hår, men lunkent eller koldt vand lukker hårets neglebånd og holder dem flade. Ved at skylle din shampoo og balsam med koldt vand, vil dit hår skinne smukt.
3. Bær badehætte, når du skal svømme. Klor skader dit hår i det lange løb. Bær altid en badehætte for at beskytte dit hår, når du svømmer, især hvis dit hår er farvet.
Hvis du svømmer uden badehætte, så sørg for at vaske dit hår bagefter med en rensende shampoo.
Gå ikke ud i solen uden badehætte efter svømning, da sollyset forstærker skaden klor har gjort på dit hår. Vask kloren ud af dit hår, før du sætter dig i solen.
4. Spis sund mad for at gøre dit hår stærkere. Hvad du spiser og drikker påvirker dit hår, ligesom det gør andre dele af din krop. Drik masser af vand og sørg for at få masser af vitaminer og vigtige næringsstoffer. Giv en sund kost med proteiner, jern og biotin.
Omega 3 fedtsyrer er gode for dit hår og hud. Spis laks, valnødder, hørfrø og andre fødevarer, der indeholder disse gode fedtsyrer.
At spise spinat, grønkål, gulerødder og avocadoer kan også være med til at gøre dit hår sundere.
Tips
Kasketter og tørklæder beskytter dit hår mod solen og luftforurening, og holder dig til at se smart ud mellem vaskene.
Gratis trin for trin instruktioner
