Sådan fjerner du acne-ar med hjemmemedicin (med billeder)

Indhold

Trin
Fornødenheder

Når du klemmer eller ridser bumser væk, efterlades et beskadiget hudlag med uønskede ar. Heldigvis er der mange forskellige muligheder for at slippe af med disse ar derhjemme. Generelt er disse naturmidler, der reducerer betændelse og eksfolierer døde hudceller. I denne artikel finder du nogle af de mest almindelige teknikker og tricks til at slippe af med acne ar derhjemme.

Trin

Del 1 af 3: Reduktion af betændelse og beskyttelse af huden

Billede med titlen Get Rid of Sunburn Fast Step 03

1. Brug aloe vera. Aloe vera har anti-inflammatoriske egenskaber. Når du anvender det på et ar forårsaget af acne, kan det reducere rødmen af det ar.

Ideelt set bør du få plantesaften direkte fra selve planten. Fjern et blad fra planten, skyl med vand og skræl det spidse ydre lag væk, indtil du kommer til saften indeni. Påfør denne juice direkte på arrene to gange om dagen. Lad det virke i cirka en halv time og skyl det derefter af huden med vand.
Hvis du ikke selv har en rigtig aloe vera plante, kan du købe creme eller gel, der indeholder aloe vera fra butikken.

Billede med titlen Slip af med acne-ar med hjemmehjælpemidler Trin 02

2. Påfør agurk på arrene. Agurker er høje i vand, hvilket gør det muligt for denne grøntsag at fugte huden og lindre betændelsen, der ofte ses med disse ar.

Skær et par skiver af en frisk agurk. Placer en disk direkte på arret og lad den stå der i 15 til 30 minutter. Skyl derefter huden forsigtigt med rent vand.

Gentag processen en gang om dagen.

Billede med titlen Slip af med acne-ar med hjemmehjælpemidler Trin 03

3. Prøv en oliebehandling. Olie kan sikre, at huden bliver ved med at holde på fugten og også løsne huden. Din hud kan derfor forny og restituere på en naturlig måde.

Olivenolie er generelt den mest populære, men kokosolie og lavendelolie er også gode muligheder.

Varm olien lidt op og dup den direkte på arret. Sørg dog for, at olien kun er let varm og ikke varm. Varm olie kan forårsage alvorlig skade.

Olien skal være omtrent lige så varm som din krop. Hvis du bruger kokosolie, som normalt størkner ved stuetemperatur, så smør lidt i håndfladen og gnid hænderne sammen for at gøre olien flydende.

Billede med titlen Slip af med acne-ar med hjemmehjælpemidler Trin 04

4. Bryd en kapsel med E-vitamin i halve. E-vitamin har en helbredende effekt. Når du påfører dette på selve arrene, kan det bringe huden tilbage til sin naturlige tilstand.

Gnid olien fra kapslen direkte på acnearret.

Du kan også købe E-vitamin i olieform eller kigge efter en speciel creme, der indeholder E-vitamin.

Billede med titlen Slip af med acne-ar med hjemmehjælp Trin 05

5. Smør tomatpulp på dit ansigt. Tomater indeholder meget vand og kan hjælpe med at fugte huden. De indeholder også en stor mængde A-vitamin, som fornyer huden og får ny, glat hud til at vokse uden ar.

Skær en tomat i tern og kom ternene i en skål. Knus dem med bagsiden af en ske, indtil der er dannet en tyk, flydende frugtkød. Påfør pulpen direkte på dit ansigt, koncentrer dig om acne-arrede områder.

Efter en time skylles tomatpulpen fra dit ansigt med lunkent vand. Brug ikke sæbe.

Billede med titlen Slip af med acne-ar med hjemmehjælpemidler Trin 06

6. Lav en pasta af sandeltræ og rosenvand. Sandeltræ er et naturligt kølemiddel, der dulmer irriterede og betændte ar og fremskynder helingsprocessen.

Fyld en lille træskål med en lille pøl rosenvand og gnid et stykke sandeltræ gennem skålen. Bliv ved med at gnide, indtil nok sandeltræ er opløst i rosenvandet, og der er dannet en pasta. Påfør pastaen på arrene forårsaget af din acne og lad det virke i 60 minutter eller natten over. Skyl derefter pastaen af huden med koldt vand.

Du kan også lægge et stykke sandeltræ i blød i almindeligt vand i flere timer. Fjern træet fra vandet og dup sandeltrævandet på arret med en vatrondel.

Du skal gentage begge metoder en gang om dagen.

Billede med titlen Slip af med acne-ar med hjemmehjælpemidler Trin 07

7. Prøv bukkehornsekstrakt. Bukkehorn har anti-inflammatoriske egenskaber, så det kan dulme betændte ar.

Kom 1 tsk (5 milliliter) bukkehornsfrø i 1 kop (250 milliliter) vand og kog i 10 til 15 minutter. Lad blandingen afkøle og si frøene ud.

Påfør denne blanding direkte på acne-ar uden at skylle den af din hud bagefter. Gentag processen dagligt i en uge.

Billede med titlen Slip af med acne-ar med hjemmehjælpemidler Trin 08

8. Brug neem blade. På grund af alkaloiderne har denne plante antibakterielle og antivirale egenskaber. Det kan rense arret for resterende bakterier og give kroppen en chance for at hele stedet naturligt.

Placer et neemblad direkte på arret. Lad det sidde i cirka femten minutter og tryk forsigtigt mod arret.

Gentag processen dagligt i en uge eller mere.

Billede med titlen Slip af med acne-ar med hjemmehjælpemidler Trin 09

9. Frys arret. Is er en enkel måde at lindre irriterede og betændte ar og fremme helingsprocessen.

Hold en isterning mod arret i 10 til 15 minutter en gang om dagen. Efter et par dage skulle arret være blevet betydeligt mindre.

Hvis isen er for kold til dig, skal du pakke den ind i et stykke osteklæde eller linned, før du påfører den på arret.

Del 2 af 3: Eksfoliering for at fjerne ar

Billede med titlen Slip af med acne-ar med hjemmehjælpemidler Trin 10

1. Prøv sukker. Når du blander granuleret sukker med vand, danner det en pasta, der naturligt eksfolierer døde hudceller og fjerner ar.

Bland omkring 1 spiseskefuld (15 milliliter) granuleret sukker med 1 til 2 teskefulde (5 til 10 milliliter) vand. Rør blandingen, indtil der dannes en slibende pasta.
Påfør denne pasta over hele dit ansigt, koncentrer dig om de acne-arrede områder. Gnid pastaen forsigtigt over din hud i cirkulære bevægelser.
Efter flere minutter skal du skylle pastaen af din hud med rent varmt vand.

Billede med titlen Slip af med acne-ar med hjemmehjælp Trin 11

2. Skrub med havregryn. En blanding af havregryn og lidt vand kan eksfoliere døde hudceller. Havregryn kan også dulme irriteret hud.

Bland omkring to teskefulde (10 milliliter) vand med to teskefulde (10 milliliter) havregryn for at danne en slibende pasta. Påfør denne pasta på de områder af dit ansigt, hvor der er opstået acne-ar. Gnid pastaen ind i din hud i cirkulære bevægelser. Lad det virke i 5 minutter og skyl det derefter af din hud med varmt vand.

Du kan også forberede en større mængde af blandingen og bruge den som en skånsom peeling til hele dit ansigt. Fortsæt med at bruge lige dele vand og havregryn til at lave blandingen.

Billede med titlen Slip af med acne-ar med hjemmehjælpemidler Trin 12

3. Påfør citronsaft på arrene. Citronsaft har antibakterielle egenskaber og kan fjerne resterende bakterier fra dine ar. Syren i citronsaft virker også som et slibende middel og kan fjerne dødt hudvæv, der indeholder ar. C-vitamin hjælper også din krop med at producere kollagen, som er et nødvendigt element i produktionen af nye hudceller. Endelig er citron et naturligt blegemiddel, som kan falme mørke ar, så du ikke kan se dem mere.

Pres juice fra en frisk citron og dup den på dine ar med en vatrondel eller vatpind. Lad dette virke i en time eller natten over, og skyl det derefter af din hud med køligt til lunkent vand.

Bemærk at citronsaft er surt. Det kan forårsage irritation, hvis du har følsom hud. Hvis dette sker, fortynd saften med en lige stor del vand før påføring.

Undgå sollys efter påføring af citronsaft. Sollys kan reagere med citronsaften for at blive mørkere i stedet for at gøre din saftige hud lysere.

For et endnu mere effektivt middel, bland en spiseskefuld (15 milliliter) citronsaft med 1 spsk (15 milliliter) honning, spiseskefuld (15 milliliter) mandelolie og to spiseskefulde (30 milliliter) mælk. Påfør dette dagligt på dine ar i en uge.

Billede med titlen Slip af med acne-ar med hjemmehjælpemidler Trin 13

4. Fjern døde hudceller med æblecidereddike. Eddike er et slibemiddel, der kan fjerne døde hudceller. Det har også antiseptiske egenskaber, der kan hele din hud, når du fjerner de døde hudceller.

Fortynd en del æblecidereddike med højst en lige stor del vand og rør blandingen godt rundt. Dup blandingen med en vatrondel på dine ar. Efter et par timer skal du skylle det af din hud med rent, lunkent vand.

Påfør aldrig eddike direkte på arret uden først at fortynde det med vand. Eddike kan være meget ætsende og aggressiv på følsom hud. Så det kan forårsage irritation, hvis du ikke er forsigtig.

Billede med titlen Slip af med acne-ar med hjemmehjælpemidler Trin 14

5. Skrub med bagepulver. Bagepulver renser dine porer og fjerner både bakterier og døde hudceller, så ny, ren hud kan vokse.

Lav en tyk pasta af omkring 1 spsk (15 milliliter) bagepulver og 1 teskefuld (5 milliliter) vand. Tilføj mere bagepulver eller vand efter behov for at lave en pasta, der er ret fast i stedet for flydende.

Påfør pastaen direkte på acne-arene. Lad det virke i 2 til 3 minutter, og skyl det derefter af din hud med varmt vand.

Brug dette middel to gange om dagen.

Del 3 af 3: At tackle problemet indefra

Billede med titlen Slip af med acne-ar med hjemmehjælp Trin 15

1. Sørg for en afbalanceret kost. Udover at bruge aktuelle produkter på din hud, skal du også holde din krop sund indefra og ud, så den har en chance for at reparere beskadigede celler og forny din hud. En væsentlig del af dette er en sund og afbalanceret kost med mange vitaminer og næringsstoffer.

I henhold til de traditionelle retningslinjer for madpyramiden (eller skive med fem), bør du for en afbalanceret kost spise 6 til 11 portioner korn dagligt, samt 3 til 5 portioner grøntsager, 2 til 4 portioner frugt, 2 til 4 portioner frugt. 3 portioner mejeriprodukter, 2 til 3 portioner proteiner og en lejlighedsvis mængde fedt. Bemærk, at du ikke behøver at følge disse retningslinjer nøjagtigt, men de giver dig en idé om en afbalanceret kost.
Regelmæssig motion er også en vigtig del af en sund livsstil. Konditionstræning sikrer, at dit blod pumpes kraftigt gennem hele din krop og er særligt vigtigt.

Billede med titlen Lower Cholesterol Fast Step 05

2. Spis citroner og andre frugter rige på C-vitamin. Dette fantastiske lille vitamin får din krop til at lave nyt kollagen. Kollagen spiller en vigtig rolle i syntesen af nye hudceller. Indtagelse af C-vitamin kan derfor hjælpe din krop til at producere nyt, sundt hudvæv.

Andre fødevarer rige på C-vitamin omfatter appelsiner, mandariner, chilipeber, guava, peberfrugt, mørke bladgrøntsager, broccoli, blomkål, kiwi, papaya og jordbær.

Billede med titlen Slip af med acne-ar med hjemmehjælp Trin 17

3. Spis fødevarer rig på vitamin E. E-vitamin menes at have helbredende egenskaber. Når du tager dette, kan det hele beskadiget hud indefra. E-vitamin kan findes i både naturlige kilder og kosttilskud.

Fødevarer rige på vitamin E omfatter solsikkefrø, mandler, pinjekerner, peberfrugt, rød chilipulver, jordnødder, basilikum, oregano, tørrede abrikoser, spinat og kogt taro rod.