Sådan helbredes et hæmatom: 10 trin (med billeder)

Indhold

Trin
- Del 1 af 2: Behandling af et hæmatom derhjemme
- Del 2 af 2: Få lægehjælp
Fornødenheder

Et hæmatom eller blå mærker er en samling af blod, der er strømmet fra et beskadiget blodkar eller en beskadiget vene. I modsætning til et blåt mærke er et hæmatom normalt ledsaget af betydelig hævelse. Hvor alvorligt et hæmatom er afhænger helt af, hvor hæmatomet er placeret. Nogle hæmatomer skal muligvis punkteres af en læge eller vil tage lang tid at hele. Hæmatomer på hovedet eller nær dine indre organer bør straks undersøges af en læge. Behandl ikke disse typer hæmatomer derhjemme. Subkutane hæmatomer, der er tæt på hudoverfladen på dine arme og ben, kan behandles derhjemme. Du skal først have dem undersøgt af en læge for at fastslå, at der ikke er andre komplikationer.

Trin

Del 1 af 2: Behandling af et hæmatom derhjemme

1. Følg RICE-metoden. RICE står for hvile, is, kompression og elevation. Du kan udføre disse trin derhjemme for at behandle et hæmatom på dine arme og ben. For at få de bedste resultater skal du udføre dem dagligt.

Når et hæmatom udvikler sig, så prøv at bruge RICE-metoden så hurtigt som muligt for at optimere helingsprocessen og lade stedet hele så godt som muligt.

Billede med titlen Helbred et hæmatom Trin 2

2. Hvil den kropsdel, hvorpå hæmatomet er placeret. Sørg for at hvile det berørte område i de første 24 til 72 timer efter hæmatomets udvikling. Dette forhindrer pletten i at bløde igen og stimulerer helingsprocessen.

Nogle læger anbefaler at hvile en nedre del af kroppen med et hæmatom, såsom dit ben, i mindst 48 timer. Hvor længe du skal hvile kropsdelen afhænger af, hvor stort og hvor alvorligt hæmatomet er.

Billede med titlen Helbred et hæmatom Trin 3

3. Påfør is flere gange om dagen i løbet af de første 48 timer. Det gør du hvert 20. minut i træk. Placer en ispose pakket ind i et håndklæde på stedet eller udfør en ismassage på den berørte kropsdel. Dette dulmer smerten og reducerer hæmatomets hævelse.

For at udføre en ismassage skal du først fryse en styroporkop med vand. Hold koppen og læg en klud eller køkkenrulle over den berørte del af kroppen. Påfør derefter isen på det.

Læg aldrig is eller en ispose på din hud selv. Dette øger risikoen for forfrysninger eller forfrysninger.

Efter de første 48 timer kan du bruge en varm kompres, såsom en varmepude eller en meget varm vaskeklud. Påfør den varme kompres to eller tre gange om dagen for at hjælpe din krop med at absorbere blodet fra hæmatomet.

Billede med titlen Helbred et hæmatom Trin 4

4. Påfør tryk på hæmatomet for at reducere hævelse. Påfør en trykbandage eller elastisk bandage omkring hæmatomet, indtil området ser mindre hævet ud. Du kan købe disse hjælpemidler på det lokale apotek eller apotek.

Fortsæt med at lægge pres på det berørte område i mindst to til syv dage. Sørg for, at du har lagt kompressionsbandagen ordentligt på, og at den sidder tæt omkring kropsdelen, men at den ikke afbryder blodtilførslen til kropsdelen.

En bandage, der kniber af blodtilførslen, skaber en dunkende fornemmelse på stedet. Din hud kan også skifte farve og fx få en dyb lilla farve eller blive helt hvid.

Billede med titlen Helbred et hæmatom Trin 5

5. Hold op det pågældende sted. Dette vil hjælpe med at reducere smerten og hævelsen. Hold den berørte kropsdel over dit hjerte ved at placere den på en stol eller en bunke puder.

Billede med titlen Helbred et hæmatom Trin 6

6. Tag en smertestillende håndkøbsmedicin eller et antiinflammatorisk lægemiddel. Disse lægemidler reducerer smerten og hævelsen, som du kan opleve under helingsprocessen.

ibuprofen (o.-en. Advil og Sarixell) er et meget effektivt smertestillende og antiinflammatorisk lægemiddel. Følg pakkens anvisninger for dosis og tag ikke mere end to piller ad gangen. Tag denne dosis hver fjerde til seks timer.

Naproxennatrium (Aleve) er et andet antiinflammatorisk lægemiddel. Du kan tage denne medicin hver 12. time efter behov for at reducere smerte og hævelse.

Paracetamol er et effektivt smertestillende middel, der lindrer ubehag og smerter.

Hvis du har en blødningssygdom, skal du ikke tage ikke-steroide antiinflammatoriske lægemidler (NSAID`er) såsom aspirin, da disse lægemidler kan påvirke dine blodplader negativt og få blødningen til at vare længere.

Billede med titlen Helbred et hæmatom Trin 7

7. Vent et par måneder, indtil hæmatomet forsvinder. Hvis du har et hæmatom på din arm, ben eller hånd, skal du fortsætte med hjemmebehandlingen og være tålmodig, indtil blodet er reabsorberet af din krop. Efter et par måneder skal hæmatomet falme af sig selv, og smerterne skal aftage.

Del 2 af 2: Få lægehjælp

Billede med titlen Helbred et hæmatom Trin 8

1. Hvis du har et hæmatom på dit hoved eller indre organer, skal du gå til det nærmeste hospital. En skade på et andet område end en arm eller et ben bør undersøges med det samme på grund af risikoen for indre hæmatom.

En akut subdural eller epidural blødning i hjernen kan udvikle sig inden for minutter eller timer. Begge blødninger stammer fra eller nær hjernen fra en skade, og begge blødninger bør undersøges med det samme. Hvis en sådan blødning ikke behandles med det samme, kan du få alvorlig hjerneskade og muligvis dø af det. Subdural blødning er normalt ledsaget af en alvorlig, dunkende hovedpine.
Det er også muligt at lide af en kronisk subdural blødning. Denne type blødning kan udvikle sig over en periode på mange dage til mange uger, og du vil muligvis ikke mærke nogen symptomer før nogen tid efter hæmatomets udvikling. Det er vigtigt, at du får et hæmatom på dit hoved eller indre organer undersøgt af en læge for at udelukke alvorlige komplikationer.

Billede med titlen Helbred et hæmatom Trin 9

2. Hvis huden over hæmatomet er brækket, skal du gå til det nærmeste hospital. I dette tilfælde kan du være i risiko for infektion. Din læge bliver nødt til at undersøge hæmatomet og afgøre, om det er bedre at dræne blod fra hæmatomet.

Hvis du udvikler nye blå mærker uden grund, kan der være et andet medicinsk problem. Din læge bør undersøge disse nye blå mærker og afgøre, hvad der forårsager dem.

Billede med titlen Helbred et hæmatom Trin 10

3. Se din læge, hvis dine symptomer ikke bliver bedre efter to uger. Hvis et hæmatom på en af dine lemmer ikke bliver bedre efter to uger på trods af korrekt hjemmebehandling, skal du bestille tid hos din læge. Efter to ugers hjemmebehandling skulle hæmatomet være mindre hævet og gøre mindre ondt. Din læge vil undersøge hæmatomet og afgøre, om der er andre medicinske problemer, der kan bremse helingsprocessen.