Gratis trin for trin instruktioner 
Naturlig rengøring bør være tilstrækkelig til de fleste overfladiske sår, der kan behandles derhjemme. Ved alvorlige sår vil en læge bestemme, hvilken løsning der er nødvendig. 
Dup kun såret med en steril genstand, såsom vat. Arbejd forsigtigt fra midten af snittet til ydersiden for at fjerne snavs. 
Opløs en halv teskefuld salt i 250 ml kogende vand. Lad dette køle af og hæld det derefter over såret. Tør forsigtigt fugten væk med et stykke vat. Brug frisk saltvand hver gang du skyller. Smid altid eventuelle resterende opløsninger væk. Bakterier kan vokse i en saltvandsopløsning inden for 24 timer. Sørg for at holde dit/dine sår rene, og fortsæt med at desinficere det. Hvis dit sår ser ud til at være rødt eller betændt, skal du søge læge. 
Begræns dig selv til rent rindende vand eller en saltvandsopløsning for at skylle såret. 
morgenfrue (calendula). Morgenfrue har antimikrobielle egenskaber og har en dokumenteret sårhelende effekt. Påfør en salve med 2-5% morgenfrue på dit sår. Du kan også lave en tinktur med tørrede urter i forholdet 1:5 i 90% alkohol. tea tree olie. Tea tree olie er en æterisk olie med en naturlig antibakteriel og svampedræbende effekt. Du kan duppe et par dråber tea tree olie på såret med en ren vatrondel. echinacea. Echinacea har egenskaber, der fremmer sårheling. En creme eller salve indeholdende echinacea vil hjælpe med mindre sår. Lavendel. Lavendel er et naturligt antibakterielt middel, men du bør aldrig påføre det direkte på åbne eller dybe sår. Du kan blande 1-2 dråber lavendelolie med en spiseskefuld mandelolie og påføre denne blanding på små sår og ridser. 
Aloe kan reducere betændelse og fugte det berørte område. I sjældne tilfælde kan folk få en allergisk reaktion på aloe vera. Hvis din hud bliver rød eller irriteret, skal du stoppe med at anvende aloe vera og søge læge. 
Efter rengøring af såret påføres et tyndt lag honning. Sæt derefter et plaster på. Skift plasteret regelmæssigt. Du kan også prøve kokosolie. Det har også en naturlig antibakteriel, svampedræbende og antiviral effekt. 
Når du skal skifte forbinding, skyl såret med saltvand, dup tør og påfør ny salve, inden du påfører den rene bandage. Efter rengøring eller påføring af et antibakterielt middel skal det holdes dækket med gaze eller gips. Skift og skift gaze eller gips regelmæssigt. Vask altid dine hænder, før du skifter forbinding eller rører ved dit sår. 
Du kan også lave den selv ved at blande grøn teekstrakt med vaseline. 
Du kan finde troldnød i næsten alle helsekostbutikker eller apoteker. Brug en vatrondel til at påføre rigeligt. 
Tør hud Hovedpine muskelkramper Lavt blodtryk 
hurtig gang Yoga og udspænding Let træning Cykling med en hastighed på 8-15 kilometer i timen Svømning 
Du kan lave din egen ispose ved at fugte et håndklæde og lægge det i en genlukkelig frysepose. Sæt denne pakke i fryseren i 15 minutter. Pak en fugtig klud rundt om posen og læg den på det berørte område. Læg ikke en ispose på et åbent eller inficeret sår. Læg aldrig is direkte på huden, det kan være farligt. 
Hvis luftfugtigheden er for høj, trives skimmelsvamp og støvmider i den. Hvis luftfugtigheden bliver for lav, vil dine værelseskammerater lide af tør hud og svælg og luftvejsirritationer. Mål luftfugtigheden med et måleinstrument kaldet en hygrostat. Dette kan købes i de fleste byggemarkeder. 
Tryk dog ikke for hårdt, ellers kan du afbryde blodcirkulationen, hvilket hindrer koagulationsprocessen. Hvis blodet siver gennem vat, så tryk på en ny vat vat uden at fjerne den gamle vat. Hvis blodet gennembløder vattet hurtigt, og tryk ikke ser ud til at stoppe blødningen, skal du søge læge.
Hel sår med enkle naturlige midler
Indhold
Vores hud er vores største organ, og når den skæres, begynder komplekse biokemiske reaktioner straks at hele. Ved at behandle et sår naturligt, såsom med antiseptika og urtesalver, kan du støtte din krops helbredende kapacitet og hjælpe din hud med at hele hurtigt med minimalt arvæv. Lær hvordan du renser, plejer og heler et sår naturligt.
Trin
Del 1 af 4: Rensning af såret
1. Vask dine hænder. Før du behandler et sår, skal du altid vaske dine hænder med sæbe og vand. Dette vil mindske risikoen for infektioner.
- Vask dine hænder i varmt vand og tør dem med et rent håndklæde.
- Hvis du har såret på hånden, så prøv at undgå at få sæbe i såret. Dette kan irritere såret.
2. Skyl såret under rindende vand. Hold beskadiget hud under rindende køligt vand fra hanen. Lad vandet løbe forsigtigt over såret i et par minutter. Denne rengøringsmetode vil vaske de fleste urenheder ud, der kan forårsage infektioner.
3. Væd såret med et stykke vat. Undlad at "tørre" såret, da dette kan rive såret yderligere i stykker. Tjek, at der ikke er kommet grus eller andre snavspartikler ind i såret, mens du skyller såret. Sørg for, at alle snavspartikler er fjernet. Du kan bruge en pincet til dette, men desinficer dem først med medicinsk alkohol.
4. Skyl derefter med en saltvandsopløsning. Brug en blid 0,9% saltvandsopløsning (kaldet "isotonisk", fordi det er det samme saltindhold som dit blod) til at rense området og forhindre infektion. Gentag dette hver gang såret skal skylles under helingsprocessen.
5. Undgå hydrogenperoxid og jod. Selvom brintoverilte generelt anbefales til behandling af sår, har det ikke vist sig at dræbe bakterier effektivt. Faktisk kan brintoverilte bremse den naturlige helingsproces og irritere såret. Jod kan også irritere såret.
Del 2 af 4: Påklædning af såret
1. Påfør en kolloid sølvsalve. Sølv er naturligt antimikrobielt. Du kan købe antibakterielle antibakterielle salver af kolloid sølv i de fleste helsekostbutikker og nogle apoteker.
- Påfør et tyndt lag antibakteriel salve på såret, og dæk derefter med en bandage.
- Antibakterielle salver får ikke et sår til at hele hurtigere. De kan dog hjælpe med at forhindre infektion og give beskyttelse, så din krop kan helbrede sig selv.
2. Brug et naturligt desinfektionsmiddel. Der findes flere urter med en naturlig antimikrobiel effekt, som kan reducere infektion. Nogle naturlægemidler kan interagere med almindelige lægemidler, så tjek altid med din læge eller apotek, før du bruger dem.
3. Brug aloe til små sår. Hvis det er et overfladisk sår, kan du gøre det et par gange om dagen ren påfør aloe vera gel på det. Behandl ikke dybe sår eller operationssår med aloe. Det kan faktisk bremse helingsprocessen, hvis det påføres dybere ind i kroppen.
4. Prøv honning. De fleste honning har naturlige antibakterielle egenskaber, samt hjælper med at holde små sår fugtige og beskytter mod bakterier. Søge efter manuka honning, det har vist sig at være en af de mest effektive honninger til sårbehandling.
5. Beskyt såret. Når du har påført et lag salve efter eget valg, skal du dække såret med en ren steril gaze og fiksere det med hansaplast. Beskyt såret, indtil det for det meste er helet og ny hud er dannet.
Del 3 af 4: Hjælp dig selv med at helbrede hurtigere
1. Spis flere proteiner og vitaminer. Hjælp et sår med at hele hurtigere ved at spise mere protein og øge optagelsen af vitaminer, der fremmer sund hud, især vitamin A og C. Zink kan også hjælpe med at hele sår. Hvis du mangler næringsstoffer, vil det tage længere tid for din hud at hele. Spis masser af følgende fødevarer for at få nok næringsstoffer, vitaminer og mineraler:
- Magre proteiner: magert kød såsom kylling og kalkun; fisk; Æg; græsk yoghurt; bønner.
- C-vitamin: citrusfrugter, cantaloupe, kiwi, mango, ananas, bær broccoli, peberfrugt, rosenkål, blomkål.
- Vitamin A: sødmælk, kød, ost, orgelkød, torsk, helleflynder.
- D-vitamin: sødmælk eller juice, fed fisk, æg, ost, okselever.
- E-vitamin: Nødder, frø, jordnøddesmør, spinat, broccoli, kiwi.
- Zink: Oksekød, svinekød, lam, mørk kylling, nødder, fuldkorn, bønner.
2. Påfør ekstrakt af grøn te. Undersøgelser har vist, at ekstrakt af grøn te kan hjælpe sår med at hele hurtigere. Se efter en salve med en koncentration på 0,6 % grøn te.
3. Påfør troldnød for at lindre betændelse. Når såret er lukket, kan du bruge troldnød, et naturligt anti-inflammatorisk middel, for at hjælpe med at reducere betændelse og reducere hudrødme.
4. Drik masser af vand. Drik mindst 250 ml alkoholfri og koffeinfri drikke hver anden time. Dette vil erstatte den væske, der tabes gennem din skade, gennem febersved og gennem blodtab. Dehydrering kan forårsage følgende komplikationer:
5. Lav lette intensive øvelser. At dyrke let træning styrker din krops evne til at bekæmpe betændelse og heles hurtigere. Træn ikke med den del af din krop, hvor såret er. Træn mindst tre dage om ugen i 30-45 minutter. Spørg din læge, hvilke øvelser der er bedst for dig. Nogle lette intensive øvelser er:
6. Brug en ispose. Påfør en ispose, hvis hævelsen eller betændelsen fortsætter eller bliver ubehageligt. Kolde temperaturer kan hjælpe med at bedøve området og reducere smerte samt stoppe blødning.
7. Brug en luftfugter. Et fugtigt miljø kan forbedre sårhelingsprocessen. Brug en luftfugter til at tilføre fugt til luften og beskytte huden mod at tørre ud eller revne. Sørg for, at luftfugteren holdes ren for at undgå spredning af bakterier, der kan forårsage infektioner.
Del 4 af 4: Behandling af alvorlige sår
1. Bestemmelse af, hvor dybt såret er. Undersøg såret for at afgøre, om du kan behandle det derhjemme eller har brug for en læge. Hvis såret er dybt og alvorligt, skal du gå til hospitalet og få det behandlet af en læge, det kan være nødvendigt at sy for at få det til at hele ordentligt. Hvis følgende er tilfældet, søg læge:
- Rødt muskelvæv eller gult fedtvæv er synligt dybt i såret.
- Såret forbliver åbent, hvis du slipper siderne.
- Såret er i nærheden af et led, der forhindrer det i at lukke uden suturer.
- Det bløder voldsomt, og det holder ikke op med at bløde efter 10 minutters tryk.
- Det er en arteriel blødning, sædvanligvis angivet med den lyse røde farve af blodet, fortsætter med at bløde voldsomt og er under højt tryk.
2. standse blødningen. Uanset hvor alvorlig dit sår er, skal du sørge for, at blødningen stopper først, så du ikke mister for meget blod, og såret kan begynde at hele. Læg et rent stykke vat på såret og tryk det fast og konstant. Påfør konstant tryk i 10 minutter uden at løfte vat.Når blødningen er stoppet, kan såret begynde at hele.
3. Anbring aldrig selv en tourniquet. Du kan forårsage stor skade, selv behovet for amputation.
Tips
- Prøv at undgå at putte parfumerede eller kemiske cremer, såsom bodylotion eller ansigtscreme, i eller på såret/-erne.
- Pluk ikke i skorper. Lad dem selvfølgelig falde af.
- Prøv at holde huden omkring sårene såvel som selve sårene fugtige. At lade huden tørre ud vil resultere i, at sårskorpen brækker af og hjælper ikke din hud med at hele effektivt, hvilket i sidste ende efterlader dig med ar.
- Sørg for at holde snittet rent og dækket.
- Ved små, tilbageværende ar kan du bruge en creme med E-vitamin eller en olie som Bio Oil. Disse vil gøre arret mindre, men sørg for, at du kun påfører det på det berørte område.
- For at få såret til at hele hurtigere, undgå at røre det for ofte.
- Hvis du ikke ser nogen forbedring efter 3-4 uger, skal du straks søge lægehjælp.
Advarsler
- Brug ikke denne vejledning til forbrændinger eller sår, der er mere alvorlige eller inficerede. Søg lægehjælp til dette.
- Hold dit/dine sår væk fra solen. Du er mere tilbøjelig til at få ar og sårskorper, hvis du udsætter dit sår for solen, især hvis det varer i mere end 10 minutter.
Artikler om emnet "Hel sår med enkle naturlige midler"
Оцените, пожалуйста статью
Populær
