Gratis trin for trin instruktioner 
Både ligtorne og hård hud er forårsaget af friktion, såsom en fod, der gnider mod en sko eller tæer, der gnider sammen. En anden forskel mellem ligtorne og hård hud er, at en hård hud kun består af fortykket hud, mens en majs har en hård kerne, omgivet af rødt og betændt væv. Ligtorne gør ofte ondt, mens hård hud sjældent gør. 
Lad E-vitaminet sidde på callus i mindst 30 minutter. 
Glem aldrig, at hård hud er din krops måde at reagere på øget tryk og friktion. Gnidning for hårdt kan forårsage endnu mere hård hud. 
Fjern kirurgisk Ved at bruge urinstof (et rensemiddel, der hjælper med at løsne huden) til at blødgøre og fjerne hudceller Med ortopædiske hjælpemidler til at reducere tryk og/eller friktion med og operation 
Få målt dine fødder. Når du bliver ældre, vil dine fødder blive større og ændre form. Så det er vigtigt at have sko på i den rigtige størrelse. Prøv sko, før du køber dem. Nogle gange er pasformen forskellig fra producent til. Så vær opmærksom på, hvordan skoen føles, når du har den på, og se ikke på den skostørrelse, der står på æsken. Sørg for, at der er omkring 1,5 centimeter mellem din tå og spidsen af din sko. Køb ikke sko og forventer, at de strækker sig, når du har dem på. Hvis de er for stramme, når du køber dem, så gå efter en skostørrelse større. 
Du kan også overveje at påføre et tykt lag vaseline. Fugt vil aldrig være et problem igen. 
Du kan også lave en moleskindspude til dine fødder ved at skære to måneformede stykker ud og stikke dem rundt om din hård hud.
Fjern hård hud på en naturlig måde
Indhold
Hård hud er steder med hærdet hud, der normalt opstår på steder, hvor der udøves et stort pres på huden. De fleste hård hud er på fødderne og er forårsaget af dårligt siddende sko eller manglende sokker. Huden kan reagere på presset fra dårligtsiddende sko og friktionen fra ikke at have sokker på, hvilket forårsager ligtorne og hård hud. Hård hud på dine hænder er oftest forårsaget af at spille på et musikinstrument eller bruge et værktøj - endda en pen - der lægger pres på huden og skaber friktion. Raske mennesker kan ofte behandle hård hud derhjemme ved at bruge metoder som at blødgøre huden og gnide hård hud af.
Trin
Del 1 af 4: Genkendelse af hård hud
1. Ved, hvordan hård hud ser ud. En callus er et lille område med hærdet og fortykket hud, der er forårsaget af tryk eller friktion. Hård hud forekommer ofte på fodsålerne eller på hænder eller fingre.
- Hård hud er ikke smitsom, men de kan blive ubehagelige, hvis de bliver for store.
2. Kend forskellen mellem en hård hud og en majs. Ligtorne og hård hud er udtryk, der ofte bruges i flæng. Begge forhold har ligheder, men der er også forskelle. Teoretisk set er ligtorne hærdede pletter af hud nær en knogle. Ligtorne er normalt placeret på eller mellem tæerne. Hård hud er ikke placeret i nærheden af knogler og udvikler sig normalt på steder, hvor der udøves et stort pres på huden.
3. Se din læge, hvis callus er smertefuldt. Hvis callus bliver inficeret, betændt eller gør ondt, bør du tale med din læge. Kallusen kan have behov for medicinsk behandling.
Del 2 af 4: Blødgøring af huden
1. Udblød hård hud i varmt vand. Den nemmeste metode er at lægge fødderne i blød i varmt vand. Tag et mellemstort kar og fyld det med varmt vand ved en temperatur på omkring 45°C. Sid på en stol eller skammel og hold fødderne i badekarret i 15 til 20 minutter, mens du slapper af og læser en bog.
- Tilføj Epsom-salte for at gøre din hud endnu blødere. Gør din hærdede hud blødere ved at tilføje 120 gram Epsom salt for hver 4 liter vand. Læg det berørte område i blød i 10 til 20 minutter.
- Efter dette fodbad vil du bemærke, at dine hård hud er blevet blødere. Går du i fodbad et par dage i træk, er dine hård hud blevet bløde nok, og du kan nemt skrabe dem af med hånden.
2. Massér ricinusolie ind i callus. Ricinusolie, også kaldet ricinusolie, kan bruges til at blødgøre huden og fremme væksten af ny hud. Påfør ricinusolien ved at massere den ind i callus. Dæk derefter dine fødder eller hænder med gamle bomuldssokker eller handsker. Ricinusolie vil plette dit tøj, så vælg noget, du ikke har noget imod at blive plettet. Bomuldsbeklædning foretrækkes, da bomuld er en naturlig fiber, der vil absorbere ricinusolien. Det vil dog også efterlade noget ricinusolie på callus. Lad ricinusolien sidde på callus i mindst 30 minutter.
3. Dæk callus med vitamin E. Tag en 400 IE vitamin E-kapsel og brug en nål til at stikke hul i kapslen. Klem E-vitaminet ud og massér det ind i hård hud. Brug så mange kapsler som du har brug for til at dække hele hård hud.
4. Lav en blanding med aspirin. Aspirin indeholder salicylsyre, som hjælper med at behandle hård hud. Lav en blanding ved at knuse seks uovertrukne aspirintabletter i en skål. Tilsæt en halv teskefuld æblecidereddike eller citronsaft for at lave en pasta. Påfør blandingen på det hårde område. Pak det berørte område ind i et varmt håndklæde og lad blandingen sidde på callus i 10 til 15 minutter.
Del 3 af 4: Brug af en pimpsten
1. Køb en pimpsten. Pimpsten er en meget porøs sten, der dannes under vulkanudbrud. Du kan bruge den til forsigtigt at gnide (eksfoliere) den hærdede hud af en hård hud. Når callus er blødgjort, brug en pimpsten til at gnide de øverste lag af callus væk.
- Du kan købe en pimpsten på apoteket eller supermarkedet.
2. Påfør en fugtighedscreme på callus. Brug en af metoderne fra det foregående afsnit til at blødgøre og forberede callus. Fugt området ved at påføre ricinusolie eller E-vitamin og lad det sidde i mindst 30 minutter. Du kan også lade disse ressourcer sidde natten over.
3. Gnid pimpstenen over callus. Brug pimpstenen efter at have fugtet området for at gøre det lettere forsigtigt at fjerne den fortykkede hud. Du behøver ikke gnide så hårdt, når din hud er blødere. Gnid hård hud med blide, faste strøg i én retning, ligesom du ville gøre, når du filer dine negle eller spiller på violin. Med en rolig hånd og påfør konstant let tryk, gnid det øverste lag af callus af for at afsløre sund hud nedenunder.
4. Gentag denne proces hver dag. Vær tålmodig, når du fjerner hård hud. Brug pimpstenen dagligt til at fjerne en del af hård hud. Dette kan tage et stykke tid, men vil virkelig være det værd i det lange løb.
5. Tal med din læge, hvis hård hud ikke vil forsvinde. Ring til din læge for at få råd, hvis hård hud stadig er der efter en til to uger. Kallusen kan have behov for medicinsk behandling på en af følgende måder:
6. Forsøg ikke at skære eller barbere hård hud. Selvom huden på en hård hud er hærdet, bør du kun fjerne huden ved at gnide den væk. Forsøg ikke at skære eller barbere stedet. Dette kan forårsage infektioner og sår. Du kan nemt skære for dybt eller i en forkert vinkel. Du kan få brug for medicinsk behandling, hvis du gør dette.
Del 4 af 4: Forebyggelse af hård hud i at udvikle sig
1. Undersøg din hud regelmæssigt for hård hud. Tjek din hud for ændringer, der kan tyde på, at en hård hud udvikler sig. Hvis du ikke kan nå dine fødder eller se dem, så bed nogen om at hjælpe dig. Du kan gå til læge eller fodterapeut for at få undersøgt din fod.
2. Stop aktiviteten, der forårsager callus. Hvis du for eksempel får hård hud, fordi du spiller guitar, kan du stoppe det. Nogle gange er det dog ikke muligt at stoppe aktiviteten. Hvis du for eksempel har hård hud på din finger, fordi du skriver med en kuglepen, er det måske ikke muligt at stoppe med det.
3. Køb sko, der passer dig godt. Mange mennesker får hård hud på fødderne, når de har sko på, der ikke passer. Fordi hård hud er din krops måde at reagere på tryk eller friktion på, er du nødt til at eliminere kilden til det tryk eller friktion.
4. Beskyt din hud mod hård hud. Bær handsker, sokker og velsiddende sko for at beskytte din hud mod hård hud. Gå ikke barfodet, for det øger chancen for udvikling af hård hud.
5. Brug fugtgivende cremer til fødder og hænder. Påfør disse lotioner på dine fødder og hænder, før du tager dine sko eller handsker på for at reducere friktionen. Dette gør din hård hud gør meget mindre ondt.
6. Brug ortopædiske indlægssåler. Disse indlægssåler eller de doughnutformede puder til dine fødder, der især anbefales til hård hud, fungerer meget godt. De vil ikke fjerne de eksisterende hård hud, men de vil sikre, at der ikke udvikles nye hård hud. De hæver callus og fungerer som en slags pude på stedet, hvilket reducerer friktionen, fordi området ikke kommer i kontakt med din sko.
Advarsler
- Både ligtorne og hård hud kan være et betydeligt problem for mennesker med diabetes eller kredsløbsforstyrrelser. Hvis du har diabetes eller en kredsløbsforstyrrelse, skal du tale med din læge, før du forsøger at fjerne en hård hud. Selv små snit eller sår kan have potentielt alvorlige konsekvenser, såsom fodsår.
Artikler om emnet "Fjern hård hud på en naturlig måde"
Оцените, пожалуйста статью
Populær
