At vide, om din ven er den rigtige for dig

Indhold

Trin

At finde den rigtige mand kan være noget af en udfordring. Når du er kærester med nogen, skal du stille dig selv nogle vigtige spørgsmål for at afgøre, om de er den rigtige person for dig. Du bør tænke over, om du har lignende værdier og interesser, hvordan du kommunikerer, hvordan han får dig til at føle, og om han behandler dig med respekt. Når du har prioriteret og evalueret dit forhold, så tag et øjeblik til at få en samtale med ham om jeres fremtid sammen.

Trin

Metode 1 af 4: Indstil dine prioriteter

1.Tænk over dine overbevisninger og værdier. Hvis den person, du dater, er den rigtige for dig, vil I to dele visse kerneværdier og overbevisninger. Selvom disse værdier vil variere fra par til par, er det vigtigt at tænke over, hvad der er vigtigt for dig i livet, og om din partner bekymrer sig om disse ting eller ej.

Overbevisninger og værdier er ikke det samme som fælles interesser.
For eksempel er kærlighed, omsorg, tillid og respekt værdier, mens sport og tv er interesser.

2.Tag hensyn til dine fælles interesser. Det er vigtigt at have fælles interesser med den fyr, du dater. Dit forhold skal gå ud over fantastisk kemi. Tænk over ting, I begge nyder at gøre, og hvordan I bruger jeres tid sammen. Ikke at have mange fælles interesser er ikke et brudpunkt, men begge partnere bør være villige til at prøve nogle aktiviteter, som den anden person nyder.

Angiv dine interesser og sæt derefter en stjerne ved siden af de interesser, I har til fælles.

3. Beslut dig for, hvad der er vigtigt for dig i et forhold. Det er vigtigt at være klar over, hvad der er vigtigst for dig, når du prøver at finde ud af, om den fyr, du dater, passer godt til dig. Sæt dig ned og lav en liste over ting, der er vigtige for dig i et forhold.

Nogle eksempler på dette er at tilbringe tid sammen intensivt, dele lignende livsmål og gensidig respekt.

Metode 2 af 4: Evaluering af dit forhold

1.Spørg dig selv, hvordan du har det, når I er sammen. Han bør få dig til at føle dig godt tilpas med dig selv og værdsætte din personlighed, intelligens og venlighed. Hvis en mand er det rigtige for dig, skal det være rart at være sammen. Den rigtige mand vil få dig til at føle dig elsket, værdsat og værdifuld.

Spørg dig selv, hvordan du har det efter at have været sammen med ham.
Efter at have været sammen med din kæreste, lav en liste derhjemme over dine følelser under og efter samværet.
Nogle eksempler på følelser er glad, trist, ængstelig, nysgerrig og ophidset.

Spørgsmål og svar

3. Tænk over din kommunikation. Kommunikation er nøglen til et vellykket forhold, og hvordan du og din mand kommunikerer er en god indikator for, om han er den rigtige for dig. Begge partnere bør være i stand til at tale åbent om deres følelser, håb og drømme. Og begge skal lytte godt efter, hvad den anden siger. Selvom det bare er en snak eller noget, der virker som en ubetydelig oplevelse, er det vigtigt, at du og din ven taler åbent og regelmæssigt.

Prøv at lave en liste over de tidspunkter, hvor du kommunikerede effektivt med din ven, og de tidspunkter, hvor du ville ønske, at kommunikationen havde været bedre.
Et eksempel på god kommunikation kan være et tidspunkt, hvor I var uenige, men hver tog sig tid til at lytte til den andens tanker og følelser.
Et eksempel på dårlig kommunikation kunne være, at han undlod at lade dig vide, at han ikke dukkede op efter forudgående planlægning.
Sammenlign listerne for at få et holistisk syn på jeres overordnede kommunikation som par, herunder områder, hvor I kan forbedre jer.

4.Spørg dig selv, om han behandler dig med respekt. Hvis den fyr, du går med, ikke respekterer dig, er han ikke den rigtige for dig. Han skal respektere din tid, talenter og meninger. Han skal kunne håndtere din uenighed. Han skal ikke lyve for dig, efterlade dig i mørket, forvirre dig eller prøve at leve dit liv på en omhyggelig måde. Hvis en mand er rigtig for dig, vil han respektere og værdsætte dig som individ.

Lav en liste over de gange, din kæreste behandlede dig med respekt, og lav derefter en liste over de gange, du følte, at han ikke respekterede dig. Sammenlign listerne med hinanden.

Metode 3 fra 4: Genkendelse af advarselstegn
1.Undgå mænd, der misbruger dig fysisk. Hvis en fyr, du dater, misbruger dig fysisk, er han ikke den rigtige for dig. Du bør forlade et forhold, hvor du er udsat for fysisk overgreb så hurtigt som muligt. Søg støtte fra venner, familie eller via hjælpelinjen "Trygt derhjemme" at ringe på 0800-2000. Vold i hjemmet omfatter fysisk misbrug såsom:
Slår, sparker, slår, bider, kvæler og trækker i hår
Sårer dig med våben
skade dine børn
Tillader dig ikke at spise eller sove
Forhindrer dig i at modtage lægehjælp efter overfaldet
Forbyd dig at ringe til politiet
Efterlader dig et ukendt sted
Tvinger dig til at bruge alkohol eller stoffer
Tvinger dig til at have sex eller udføre seksuelle handlinger

2. Lær kendetegnene ved følelsesmæssigt og psykologisk misbrug. Hvis du er i et forhold med en mand, der misbruger dig følelsesmæssigt, er han ikke den rigtige person for dig. Du bør forlade et følelsesmæssigt voldeligt forhold så hurtigt som muligt og søge hjælp fra venner, familie eller ringe til hjælpelinjen for vold i hjemmet. Denne type vold i hjemmet udvikler sig ofte til fysisk vold. Følelsesmæssigt og psykisk misbrug kan omfatte:

Ydmygende eller sætte dig i pinlige situationer

Får dig konstant ned

Lave slemme vittigheder eller griner af dig regelmæssigt

være kold

Fremkald skyldfølelse i dig

Brug penge som en måde at kontrollere dig på

Ringer eller sms`er dig konstant, når du ikke er sammen med ham

Isolerer dig fra venner og familie

3.Tænk dig godt om, før du dater en, der allerede er i et andet forhold. Hvis du dater en, der allerede er i et romantisk forhold, såsom en kone, mand, kæreste eller kæreste, så skal du genoverveje forholdet. Dette gælder især, hvis fyren lover at afslutte det andet forhold, men ikke gør det.

4.Pas på mænd eller drenge, der kun kontakter dig sporadisk. Hvis han kun kontakter dig sporadisk, eller primært bruger e-mail, tekst og sociale medier til at mødes, kan det være et tegn på, at han ikke kan lide dig særlig meget. Dette er også tilfældet, hvis han kun vil se dig, når han vil have noget, såsom penge, sex eller en skulder at græde på.

Metode 4 fra 4: Tag en beslutning

1. Tænk på dine følelser. Efter at have fastsat dine prioriteter og evalueret dit forhold, skal du tænke over dine følelser. Tænk på, hvordan forholdet som helhed får dig til at føle. Vær opmærksom på dine følelser. Hvis du føler, at din kæreste ikke er den rigtige for dig, så overvej at afslutte forholdet.

2.Lav en liste over positive og negative sider. Når du prøver at afgøre, om dit forhold er godt, er det vigtigt at tænke på både de negative og positive aspekter af det. Lav to kolonner på papir - en til positive ting og en til negative ting. Efter at have udfyldt hver kolonne, tænk på forholdet som helhed.

Positive aspekter kan være: effektiv kommunikation, gensidig respekt og at få det bedste frem i dig.

Negative aspekter kan være følelsesmæssigt eller fysisk misbrug, ikke respektere din mening og ikke dele fælles værdier eller mål.

3.Tal med ham. Brug lidt tid på at tale om jeres forhold. Hvis du beslutter dig for, at han ikke er det rigtige for dig, så brug denne tid til at forklare ham, at du ikke ønsker at fortsætte forholdet. Hvis du tror, han er den rigtige for dig, men forholdet kunne bruge en forbedring, så brug denne tid til at tale med ham om, hvad der virker eller ikke virker for dig i forholdet.

Sig noget som: "John, jeg er virkelig glad for, at vi er sammen, men jeg føler, at der er nogle ting, vi skal arbejde på. Kan vi tale om, hvordan vi kommunikerer med hinanden?"

Du kan også sige noget som: "Evert, jeg føler ikke, du behandler mig med respekt, og jeg bemærker, at vi tænker meget forskelligt om vigtige værdier. Det er bedst, hvis vi hver især går hver til sit".