Gratis trin for trin instruktioner 
Dårlig kommunikation kan starte med simpelthen ikke at spørge hinanden, hvordan dagen var. Dette kan ende i fuldstændig ignorering af hinandens følelser. Hvis du opdager, at du ikke lytter til din partner, og at han/hun ikke lytter til dig, når du taler, så kommunikerer du ikke effektivt, og der kan opstå problemer. 
Hvis du aldrig har talt om at blive gift eller få børn, bør du måske overveje, om han/hun er den for dig. Hvis du er sent på at svare på en vens bryllupsinvitation, udskyder at booke en ferie eller ikke er sikker på, om I skal tilbringe ferien sammen, fordi du ikke er sikker på, at forholdet vil vare så længe, er det måske på tide at trække stikket ud at trække ud. 
Mangel på komplimenter, sig ikke mere "Jeg elsker dig", og ikke at sende søde beskeder eller tekster er alt sammen tegn på, at der er problemer i forholdet. 
Der er forskel på at diskutere forholdsproblemer med en nær ven og at udbasunere til alle dine venner, at du er træt af din partner. Men taler du meget ofte om dine forholdsproblemer med en nær ven, kan det også være på tide at afslutte forholdet. 
Hvis samtalerne om dette er begrænsede eller uudholdelige, eller hvis dine mål og overbevisninger ikke længere stemmer overens, kan det være et tegn på, at I ikke længere er et match for hinanden. Det er meget normalt og sundt at have dine egne individuelle mål og interesser i et forhold. Problemet opstår, når kerneværdier og overbevisninger støder sammen, og når man ikke længere har noget fælles grundlag. 
Medmindre du har aftalt at have et åbent forhold, er utroskab svær at overvinde. Hvis en af jer er utro oftere, og hvis det endda næsten er forventet eller accepteret, er forholdet sandsynligvis slut. Flirt er også en form for utroskab, afhængigt af dine hensigter. Hvis du ofte flirter, fordi du søger hengivenhed, eller hvis du drømmer om at være sammen med den person, snyder du din partner følelsesmæssigt, og du skal tænke grundigt over, hvorfor du gør dette. 
Familie og venner har ofte høje forventninger til din partner, og det klikker måske ikke på et personligt plan. Det er vigtigt at skelne mellem at lide lidt af nogen på grund af et dårligt indtryk og at have en ægte modvilje mod nogen og at være uvillig til at begynde at kunne lide dem. 
At vide, om forholdet er slut
Indhold
Du indser måske, at dit forhold ikke er, hvad det plejede at være. Sommerfuglene i din mave har givet plads til en frygtelig følelse, når den anden kommer ind af døren. Det er svært at indrømme, at forholdet kan være slut, men det er vigtigt at afslutte et dysfunktionelt og ulykkeligt forhold. Du tror måske, at dit forhold bare gennemgår et hårdt stykke - og det kan det være - men der er nogle vigtige tegn på, at det er tid til at afslutte forholdet.
Trin
Del 1 af 3: Tænk over den måde, I taler til hinanden på
1. Hold styr på, hvor ofte du skændes. At skændes kan være en sund og produktiv måde at kommunikere og løse problemer på. Men hvis I skændes det meste af tiden, hvor I er sammen, kan det være et tegn på, at forholdet nærmer sig sin afslutning.
- At skændes om trivielle ting kan være et råb om opmærksomhed, og det kan være et tegn på, at det næsten er slut.
- Hvis du føler dig vred, bitter og vred efter kampen, og hvis du ikke er villig til at gøre op, betyder det, at forholdet er ved at være slut.
2. Læg mærke til, hvor ofte du taler om dine følelser. En vigtig hjørnesten i et forhold er at tale om dine egne behov og følelser og forstå din partners. Hvis du føler, at den anden person ikke forstår dine følelser, og at du ikke ved, hvordan din partner har det, så er dit forhold sandsynligvis på klipperne.
3. Vær opmærksom på, hvor ofte du taler om fremtiden. At nægte at tale om, hvad fremtiden bringer, kan være en undvigende teknik til at klare ikke at forestille sig at være sammen senere, hvilket kan være et tegn på, at det er tid til at bryde op.
4. Tænk på, hvor kærligt I taler til hinanden. Kærlig kommunikation er en vigtig hjørnesten i at udvikle og vedligeholde et forhold. Hvis I ikke taler sødt til hinanden, kan det være et tegn på, at I ikke kan finde på noget pænt at sige til hinanden. Manglen på verbal hengivenhed og kommunikation er et advarselstegn på, at forholdet kan være ved at være slut.
5. Vær opmærksom på, hvordan du taler om din partner til andre. Mennesker i sunde forhold nyder at diskutere positive egenskaber eller partners succes med andre. Taler du ofte negativt om din partner, når du er sammen med venner, er det et tegn på, at forholdet ikke er godt. At tale om din partner på en negativ måde viser mangel på respekt og fører ofte til parforholdsproblemer.
Del 2 af 3: Tænk over dine tanker og følelser om din partner
1. Vurder, hvor begejstret du er for din partner. Måske plejede du at få sommerfugle i maven, men det betyder ikke noget for dig længere, når den anden er i nærheden. Hvis du altid keder dig, når din partner er i nærheden, eller hvis du endda frygter at møde dem, er det måske på tide at kigge videre.
- Dit forhold vil ikke være spændende hvert minut. Men du skal se frem til, at han/hun kommer hjem om aftenen, eller har lyst til at tage ud sammen.
2. Vurder, om du stadig er seksuelt tiltrukket. Fysisk tiltrækning er vigtig for både mænd og kvinder, især i de første syv år af forholdet. Den fysiske tiltrækning er det, der bragte dig sammen i første omgang. Men hvis du finder dig selv at ignorere din partner, eller hvis du endda føler dig væmmet, når du tænker på ham/hende, vil forholdet ikke holde.
3. Forestil dig fremtiden uden din partner. Forestil dig alle dine ønsker og drømme, og se om din partner er en del af disse fantasier. Hvis fremtiden virker lettere eller sjovere uden din partner, betyder det, at forholdet ikke vil fungere.
4. Afgør, om I har fælles interesser og mål. Måske havde I meget til fælles, da I mødtes, men nu opdager I, at I ikke deler mange mål, interesser eller overbevisninger. Efterhånden som forholdet udvikler sig, og du modnes, kan du vokse fra hinanden. Tag dig tid til at vurdere, om dine næser stadig er i samme retning og har fælles mål.
Del 3 af 3: Vurdere tilstanden af dit forhold
1. Tænk på, hvor ofte og hvor passioneret du elsker. Hvis du ikke kan huske, hvornår du sidst havde sex, og hvis du ikke føler behov for det, kan det betyde, at der er problemer i forholdet.
- Prøv at huske, hvornår du sidst havde sex, om du gjorde det af pligtfølelse, og om du nød det. Hvis det er et stykke tid siden, og hvis du ser det mere som en udfordring, holder forholdet nok ikke længe. #*Gå til din læge for at finde ud af, om din nedsatte libido kan være forårsaget af en hormonel ubalance på grund af graviditet eller overgangsalder, eller et lavt testosteronniveau som mand.
2. Bedøm, hvor loyale du og din partner er. Utroskab kan ødelægge et forhold, fordi det skader den tillid og loyalitet, du har arbejdet så hårdt for. Det er muligt at overleve utroskab, men hvis det bliver rutine for en af jer, er det tid til at afslutte forholdet.
3. Udforsk, hvordan din partner gør dit liv bedre. Ligesom du bør vælge dine venner med omhu, så du omgiver dig med positivitet, bør dit forhold også løfte dig op og forbedre dit eget liv. Hvis du føler, at du bliver holdt tilbage eller sat ned af din partner, og hvis han ikke gør dit liv bedre, bør du kraftigt overveje at afslutte forholdet.
4. Se, hvor ofte dine venner og familie ønsker at bruge tid sammen med dig og din partner. Din familie og venner kender dig bedst og vil kun det bedste for dig. Hvis du opdager, at de ikke vil bruge tid sammen med dig og din partner, holder dit forhold sandsynligvis ikke. Et netværk af støttende venner og familiemedlemmer har en positiv indflydelse på kvaliteten af jeres forhold.
5. Tænk på, hvor meget I laver sammen. Selvom det er vigtigt at forblive uafhængig, selv når du er i et forhold, er du i problemer, hvis du ikke har noget fælles grundlag. Hvis du altid kun hænger ud med dine venner uden din partner, hvis du ikke aner om de daglige ting og rutiner, som han/hun har, eller hvis du ikke gør dig umage med at inkludere ham/hende i dine planer , dit forhold er sandsynligvis ikke lang levetid.
Tips
- Hvis du virkelig vil arbejde på dit forhold på trods af alle disse problemer, kan du det! Du har muligvis brug for professionel hjælp fra en parforholdsrådgiver, men hvis du er villig til at arbejde på forholdet, kan det overleve de hårde tider.
Advarsler
- Hvis du ved, du skal afslutte forholdet, men du ikke kan bringe dig selv til det, fordi du har det dårligt med den anden person, eller fordi du tror, de ikke kan finde nogen anden, gør det bare længere ondt. Du kan ikke forudsige fremtiden for en anden, og alle er ansvarlige for den måde, han/hun organiserer livet efter skilsmissen.
- Alle punkter i denne artikel peger på fejlfunktion i et problematisk forhold, og hvis begge partnere ikke ønsker at arbejde på det sammen, er det bedre at afslutte forholdet hurtigst muligt.
- Når du indser, at forholdet er forbi, må du hellere bryde op så hurtigt som muligt. Selvom det kan være smertefuldt, vil du have det bedre bagefter, og du kan komme videre med dit liv.
Artikler om emnet "At vide, om forholdet er slut"
Оцените, пожалуйста статью
Lignende
Populær
