Gratis trin for trin instruktioner 
Hvis din eks kontakter dig, har han/hun muligvis ikke en specifik grund til det. Han/hun kan så sige noget som: "Hej! Jeg tænkte bare på, hvordan du har det". En undtagelse fra dette kunne være, hvis din eks var den, der afsluttede forholdet og sagde, at han/hun gerne ville forblive venner. Hvis det er tilfældet, kan det kan også være et tegn på, at han/hun savner dig, når han/hun kontakter dig, men det kan også være et forsøg på at forblive venner. Hvis din eks bliver ved med at ringe til dig, mens han/hun er fuld, for eksempel midt om natten efter at have været ude med nogle venner, er der en chance for, at han/hun stadig har følelser for dig. 
Når han/hun kontakter dig, bruger han/hun "ved en fejltagelse" det kæledyrsnavn han/hun altid brugte til dig, når I var sammen? Det kan betyde, at han/hun stadig tænker på dig på den måde. 
Hvis din eks ignorerer dine opkald og beskeder fuldstændigt, skal du ikke sende eller ringe igen. Hvis du savner ham/hende, kan det være meget svært; men fortæl dig selv, at det er nemmere at komme videre med dit liv, hvis du ikke længere søger kontakt. 
Selvom kropssprog er en god indikator for, hvordan en person har det i øjeblikket, fortæller det dig ikke alt. Din eks kan savne dig frygteligt, men lader som om han/hun ikke vil have noget med dig at gøre. Han/hun kan være bange for at blive såret igen. Prøv at observere hans kropssprog og kombiner det med den anden information, du har. For eksempel, hvis din ekss kropssprog tyder på, at han/hun ikke vil have dig i nærheden, selvom han/hun ringer til dig hver dag, kan han/hun savne dig, men vil være defensiv. 
Hvis din eks dukker op et sted, så glem ikke at observere hans/hendes kropssprog. Kigger han/hun altid i din retning?? Hvis det er tilfældet, observerer han/hun også din adfærd. 
Vær dog forsigtig. Din eks har måske stadig nogle gamle følelser, men det betyder ikke nødvendigvis, at han/hun savner dig. Han/hun kan stadig være meget vred på dig, fordi du sårede ham/hende frygteligt. Prøv at placere din vurdering af hans/hendes adfærd i sammenhæng med din skilsmisse og tidligere interaktioner. Vær opmærksom på, om din eks kigger på dig hele tiden, selvom du taler med andre. Det kan betyde, at han/hun finder det interessant at observere din adfærd, for at se, hvordan du har det. 
Hvis du har fælles venner, men du er bange for, at de vil fortælle din eks, at du spurgte om ham/hende, så prøv at spørge afslappet. For eksempel, i stedet for at være meget direkte, kan du sige noget som: "Jeg spekulerede på, hvordan [din eksnavn] har det. Jeg ved, at han/hun havde en vigtig eksamen, så jeg håber, det gik godt". Måske vil de opfange det, men det er i det mindste ikke så bemærkelsesværdigt som at spørge: "Sagde [din ekss navn] noget om mig?" Lad være med at genere dine fælles venner med det hele tiden. Det er okay at tage det op en eller to gange, men hvis du gør det hele tiden, vil de sikkert finde det irriterende. Når jeres fælles venner siger noget som: "Jeg er ked af det, men jeg vil helst ikke blande mig", respektere deres ønsker. Det betyder ikke, at de er ligeglade med dig; det betyder, at de holder af jer begge, og at de ikke ønsker at tage parti eller være i en "han-sagde-det-og-hun-sagde-det"-ønsker at komme i en situation. 
Forstå, at han/hun også kan nægte. Hvis han/hun nægter at møde dig, er det et tydeligt tegn på, at han/hun ikke savner dig, eller hvis han/hun gør, at han/hun ikke er klar til at se dig igen. Prøv ikke at blive vred. Respekter hans/hendes ønsker. 
Hold samtalen om lethjertede emner og start ikke direkte om forholdet. Dette skaber en bedre atmosfære, og det lader ham/hende vide, at du ikke har til hensigt at skændes. 
Hvis du bestiller en drink, så tag ikke alkohol (hvis det er relevant for dig). Selvom du måske tror, at et par drinks vil få dig til at føle dig lidt mere afslappet, kan det også få dig til at sige ting, du ikke vil sige, eller få dig til at føle dig følelsesladet. 
Hvis du savner ham, kan du gøre dig selv sårbar, hvis du fortæller ham/hende om dine følelser ærligt, men det kan også betyde, at han/hun lettere åbner op for dig. For eksempel kan du sige: "For at være ærlig tænker jeg stadig meget på dig. Jeg ved, at vi er gået i stykker, og jeg respekterer dine følelser, men jeg vil gerne vide, om du stadig har følelser for mig". Du kan muligvis også gøre dette over telefon eller sms, men en ansigt-til-ansigt samtale giver dig mulighed for at observere hans/hendes kropssprog og ansigtsudtryk. 
Hvis det viser sig, at han/hun ikke savner dig, ved du, at du kan komme videre med dit liv. Forsøg ikke at overtale ham/hende til at føle ting, han/hun ikke føler. Selvom dette er svært, bør du prøve at tænke rationelt, om et andet forsøg er en god idé. I kan opleve, at I savner hinanden, men det kan stadig være en dårlig plan at komme sammen igen. Hvis du for eksempel altid har skændtes om grundlæggende værdier (såsom religion eller hvordan du vil organisere dit liv), vil det sandsynligvis ende med nøjagtig det samme denne gang.
Find ud af, om din eks savner dig
Indhold
Dit forhold kan være slut, men det betyder ikke automatisk, at du og din eks er klar til at give slip. Hvis du stadig har følelser for din ekspartner og spekulerer på, om disse følelser er gensidige, kan du være opmærksom på, hvordan din eks opfører sig med dig, og hvordan han/hun opfører sig med andre. Den bedste måde at finde ud af det på er dog at tale ærligt med din eks om det - at fortolke hans/hendes adfærd er ikke en idiotsikker måde at finde ud af, om han/hun måske vil give forholdet en chance til.
Trin
Metode 1 af 3: Observer din ekss adfærd, når han er sammen med dig
1. Tænk over, hvad du ved om din eks. Ved at se på, hvad du ved om dig selv, om din eks og om dit forhold, ved du, hvordan du skal fortolke din ekss adfærd. Tænk på dit forhold, og hvordan din eks kommunikerede og håndterede konflikter. Er han/hun afstumpet og direkte? Så vil din eks sandsynligvis ikke skjule sine følelser og være i stand til at fortælle dig, hvis han/hun savner dig. Ignorerede din eks dig, da han/hun var vred eller ked af det? Så kan det også betyde, at han/hun ikke venter på dig -- han/hun er sikkert sur og vil ikke snakke med dig. Er han/hun en, der bliver ved med at bekymre sig om ting fra fortiden i lang tid? Så tænker han/hun måske stadig meget på dig. Brug alt, hvad du ved om din eks og hans/hendes personlighed til at fortolke adfærden over for dig.
- Husk, at fortolkningsadfærd er farvet af observatørens fordomme og ønsker (hvis det involverer et personligt forhold), så du har en tendens til at se ting, der ikke rigtig er der. Hvis din eks normalt sms`er meget, men du ikke har hørt fra ham/hende siden skilsmissen, så tag ikke den tavshed som bevis på, at han/hun savner dig - så har han/hun sikkert sendt en sms til dig for længe siden. Prøv at se på hans/hendes adfærd fra et objektivt perspektiv.
2. Vær opmærksom på, hvor ofte han/hun kontakter dig. Hvis din eks ikke savner dig, vil han/hun sandsynligvis kun kontakte dig, hvis det virkelig er nødvendigt (f.eks. for at hente ting fra dit hjem). Hvis han/hun savner dig, kan han/hun sandsynligvis ikke modstå trangen til at ringe, e-maile eller sende dig en sms.
3. Tænk på, hvordan din eks opfører sig, når han/hun kontakter dig. Hvis han/hun tager kontakt, vil han/hun formentlig finde på en undskyldning, så det ikke ser ud som om han/hun lige henvender sig. Han/hun kan bede om råd om, hvordan man håndterer et problem. Måske forsøger han/hun at føre samtalen til dybere emner. Måske vil han/hun tale om de ting, han/hun vil opnå i livet, eller om tanker, han/hun har om meningen med sit liv.
4. Bemærk, hvor lang tid det tager for ham/hende at ringe eller maile dig tilbage. Når du kontakter din eks, hvor hurtigt svarer han/hun på din sms eller e-mail?? Hvor lang tid tager det for ham/hende at ringe tilbage til dig? Selvom det ikke nødvendigvis siger noget om det er med det samme eller efter et par timer, vil han/hun nok ikke savne dig så meget, hvis det altid tager timer eller dage før han/hun svarer.
5. Observer hans/hendes kropssprog. Hvis du støder på din eks et sted, læse hans/hendes kropssprog når han/hun er hos dig. Hvis din eks undgår øjenkontakt, holder sine arme eller ben over kors og ikke smiler, er han/hun ikke særlig glad for at se dig.
6. Pas på, hvis han/hun bliver ved med at dukke op på steder, hvor du er. Hvis din eks pludselig dukker op på arbejde, eller et sted, som han/hun ved, du ofte er der, er det sandsynligvis ikke en tilfældighed. Hvis I har fælles venner, kan han/hun finde ud af, hvor I er, så han/hun er der "ved en fejltagelse" også er.
Metode 2 af 3: Observer din ekss adfærd, når han/hun hænger ud med andre
1. Tjek hans/hendes konti på sociale medier. Hvis du stadig er venner med ham/hende på sociale medier, så se nærmere på, hvilken slags opslag han/hun poster. Poster han/hun en masse vage og/eller triste ting (f.eks. triste sange om tabte kærligheder)? Reagerer han/hun på gamle billeder af jer to, eller "Kunne lide" han hun De? Hvis ja, kan han/hun have det svært med din skilsmisse.
- Husk på, at sociale medier ofte ikke er en nøjagtig afspejling af en persons liv. Selv en person, der poster en masse billeder, der får det til at se ud som om han/hun har et perfekt liv, kan have store følelsesmæssige problemer.
- Overdriv det ikke med at tjekke hans opslag på sociale medier. Respekter din ekss privatliv og begræns dig selv til maksimalt at se en gang om dagen.
2. Vær opmærksom på, hvordan han/hun opfører sig i sociale situationer. Hvis du og din eks støder på hinanden hos fælles venner, så observer omhyggeligt (men diskret) hvordan han/hun opfører sig i gruppen. Hvis din eks opfører sig lidt nervøs og ser ud til at undgå kontakt med dig, kan han/hun stadig have nogle dvælende følelser for dig.
3. Tal med fælles venner. Hvis du har fælles venner, som du er sikker på ikke vil fortælle dig, at du efterforsker, så spørg dem, om din eks har sagt noget om dig for nylig. Dine fælles venner kan sikkert give dig et godt indblik i, hvordan din eks har det.
Metode 3 af 3: Tal med din eks
1. Tænk om det er en god idé eller ej. Den nemmeste og mest direkte måde at finde ud af, om din eks savner dig, er at spørge dem. Det er desværre også den mest uhyggelige måde for de fleste; men ved blot at tale med ham/hende ved du hurtigst, hvordan gaflen er i håndtaget.
- Vær opmærksom på, at afhængigt af personen, vil nogle mennesker ikke være ærlige om deres følelser, især hvis de er bange for, at du prøver at såre dem.
- Hvis du og din eks ikke kan kommunikere uden at komme i skænderi, er det måske ikke en god idé at mødes og snakke om dette emne.
- Bare det at spørge din eks kan virke skræmmende, men det vil spare dig for en masse tvetydighed i det lange løb -- i stedet for at spilde en masse tid på at fortolke hans/hendes tavshed eller noget lignende, eller hvad hans/hendes brug er. ved at bruge humørikoner betyder, at du i det mindste straks ved, om han/hun vil prøve igen med dig eller ej. Hvis han/hun ikke vil, kan du give slip på ham/hende og komme videre med dit liv, så du ikke spilder tid på en, der ikke venter på dig.
2. Kontakt ham/hende. Du kan sende en sms eller e-mail, men den hurtigste måde er nok bare at ringe til os. Hold samtalen så let og venlig som muligt. Bed ham/hende om at mødes til frokost eller en kop kaffe, og sig, at du vil tale om noget.
3. hold det let. Hvis det er første gang, du ser hinanden efter skilsmissen, kan situationen være lidt akavet. Tag initiativet og forsøg at holde situationen så let som muligt. Spørg ham/hende, hvordan det går (f.eks. i skolen eller på arbejdet) og lad ham/hende vide, hvad du laver i dit liv lige nu.
4. Vent på det rigtige øjeblik. Hvis du er på en restaurant eller cafe, og du har bestilt noget, kan det være en god idé at vente på, at ordren er på bordet, før du forklarer, hvorfor du gerne vil mødes. Så ved du med sikkerhed, at du ikke bliver forstyrret af servitricen, der kommer for at tage imod ordren eller lægge den på bordet.
5. Være ærlig. Selvom det kan være skræmmende, bliver du på et tidspunkt nødt til at tage årsagen til, at du gerne ville mødes. Start med at sige, at du er glad for, at han/hun ville møde dig, og at du gerne vil tale om noget, der generer dig. Hvis du stadig har følelser for ham/hende, så vær ærlig omkring det.
6. Tænk, hvad du gør næste gang. Hvis det viser sig, at din eks også savner dig, er det tid til at beslutte, hvad du skal gøre med disse følelser. Prøv at føre en objektiv samtale om årsagerne til, at du slog op, og om det er værd at prøve igen.
Tips
- Forbered dig på, hvad der kan ske. Hvis du vil finde ud af, om din eks savner dig, fordi du ønsker, at I to skal finde sammen igen, så forbered dig på, at han/hun måske allerede er over dig.
- Giv slip på din stolthed, når du taler med din eks. Det er let at blive sarkastisk og defensiv til tider, hvis du ikke er sikker på, hvordan den anden person har det med dig, men at gøre det vil kun skræmme ham/hende til ikke at turde være ærlig over for dig.
Advarsler
- Vær ikke manipulerende. Tænk først over, hvorfor du vil finde ud af dette. Hvis det blot er fordi, du gerne vil føle, at du har "vandt", du gør det ikke af de rigtige grunde.
Artikler om emnet "Find ud af, om din eks savner dig"
Оцените, пожалуйста статью
Lignende
Populær
