Gratis trin for trin instruktioner 
Hvis du vil have din stemme til at lyde ekstra hæs, kan du skrige rigtig højt ned i din pude i ti sekunder, før du ringer. Men det vil give dig ondt i halsen, så sørg for at det er det værd. Du kan også prøve at lyde lidt rodet. Hvis du reagerer meget skarpt og opmærksom på spørgsmål, lyder du ikke rigtig som en syg person. 
Nævn tilfældigt, at du allerede har ringet til lægen, og at du venter på et opkald til en senere tid, fordi de allerede var fyldt den morgen. I årstider, hvor der er mange tilfælde af influenza og forkølelse, kan der gå et par dage, før lægen har tid til dig. 
Du kan endda bede din chef om at ringe, hvis han/hun har brug for din hjælp. Hvis du er villig til at lade dig forstyrre selv på din såkaldte sygeseng, kan du sige: "Jeg er alligevel i seng hele dagen, så ring til mig, hvis du har brug for mig". Men gør det kun, hvis du tror, at din chef er tabt uden dig. Afslut samtalen med at takke din chef for hans/hendes forståelse. 
Derudover vil din chef fra nu af være meget mistænksom, hvis du virkelig melder dig syg. Det ønsker du ikke at skulle forsvare dig selv for resten af din karriere, vel?? Selvfølgelig har vi alle brug for en fridag fra tid til anden, og ingen vil dømme dig for det. Men det betyder ikke, at du skal prale af det, for så vil folk tro, at du ikke tager dit arbejde seriøst. 
Du behøver ikke at overdrive eller blive ved med at sige, hvor meget du elsker dit job. 
Måske kan du godt lide at klage over dit arbejde til dine kolleger, men hvis du lige har været syg, så prøv at lyde en smule mere positiv. Du ønsker ikke, at din chef skal høre dig klage, når du lige er blevet hjemme. Det er okay at sygemelde sig i ny og næ, men hvis det bliver en vane at skære ned, kan dit job være i fare. Gør dit bedste for at gå fløjtende på arbejde, når du kommer tilbage. 
Vær lidt mere reserveret den dag. Hvis du er meget energisk den ene dag og syg den næste, vil folk blive forbløffet. Afvis en invitation til at spise frokost eller en drink efter arbejde. Prøv meget subtilt at tage en paracetamol foran dine kolleger. Puds din næse i ny og næ. Hvis du skal spise frokost med dine kollegaer, så spis ikke noget, så det ser ud som om du ikke har appetit. Sørg for, at du ser lidt usoigneret ud den dag. Rod lidt i håret, tag ikke dit bedste tøj på og smink ikke. 
Vil du holde flere dage fri, skal du vælge den rigtige sygdom. Med en migræne eller en svær maveinfluenza kan du få to eller flere dage fri, fordi de ofte varer længe og altid kan komme på. Et betændt øje eller ondt i halsen kan vare endnu længere. Uanset hvad du vælger, så lav en grundig research, så du tydeligt kan forklare symptomerne. Du kan endda øve dig i samtalen med en nær ven for at sikre, at du kan gøre det. Din chef vil sandsynligvis ikke gå ind i detaljerne, men du må hellere forberede dig godt. 
Derudover ser det skørt ud, hvis du angiveligt var syg, men kommer på arbejde dagen efter med et brunt hoved fra solen. Mens du er i gang, kan det være klogt at afmelde alle sociale medier. Så vil din chef ikke pludselig se billeder af dig under en gåtur, eller andre beskeder, der viser, at du er ved et fremragende helbred.
Melder dig syg, hvis du virkelig bare vil have en fridag
Indhold
Alle har brug for en uplanlagt fridag i ny og næ for at slappe af. Desværre sætter din chef normalt ikke pris på en spontan fridag, og det er der god grund til. Heldigvis er der en løsning på denne situation: lad som om du er syg. Selvfølgelig kan du ikke gøre dette for ofte, men nu og da giver det dig den velfortjente hvile. For at melde dig syg skal du overbevise dine kollegaer om, at du ikke havde det så godt dagen før. Og når du ringer til din chef, skulle du lyde som om du virkelig er ked af, at du skal blive hjemme uden at gøre det for stort.
Trin
Del 1 af 3: Telefonopkald
1. Ring til din chef eller leder tidligt næste morgen. Udsæt det ikke – jo før du fortæller din chef, jo bedre. Derudover giver en raspende morgenstemme ekstra troværdighed. Du har også større chance for, at du får telefonsvareren. Hvis du ringer for sent, ser det ud som om du er ligeglad med din chefs følelser.
- Når du ringer til din chef: hold det kort. Lange historier er typiske for løgners pragt. Ikke for mange detaljer – bare sig, at du ikke har det godt og ikke kommer på arbejde. Giv lige nok information til at få din chef til at tro på dig, f.eks "Jeg har været syg hele natten" eller "Jeg har sådan et problem med min mave". Hvis du er kvinde, så sig tøvende "et kvindeproblem". Det burde være nok til at undgå yderligere diskussion.
- Du kan også sige noget som: "Jeg ved godt, at jeg skulle have sagt noget sidst på dagen i går, men jeg håbede, at efter en god nats søvn ville det være forbi". På den måde lader du det antyde, at du helst ville være kommet på arbejde, uden at lægge det for tykt ovenpå.
2. Få dig til at lyde syg. Selvom du ikke skal overdrive, så skader det ikke at lyde lidt syg. Ud over en hæs stemme kan du af og til løfte næsen eller hoste. Du kan også tale lidt langsommere eller blødere for at vise, at du føler dig lidt svagere. Øv dette højt først, så det lyder overbevisende.
3. Vær forberedt på spørgsmål. Er din chef den nysgerrige type? Prøv derefter at tænke over, hvilke spørgsmål han eller hun kunne stille. For eksempel, hvis dit job er madrelateret, kan din chef spørge, hvor smitsom du er. Han eller hun kunne også spørge, om du har gjort alt, hvad du kan, for at få det bedre. Det er bedst at sige, at du tror, det er smitsomt, og at du har prøvet alt (smertestillende, antacida, masser af vand osv.).), men uden resultat.
4. Afslut samtalen med en positiv tone. Når du er færdig med at tale med din chef, så prøv at efterlade et positivt indtryk. Sig, at du vil gøre dit bedste for at forbedre dig, så du kan komme tilbage på arbejde i morgen, og at du er taknemmelig for hans/hendes forståelse. Vis, at du er engageret i dit job og ivrig efter at vende tilbage så hurtigt som muligt uden at overdrive det. Få din chef til at tro, at du virkelig er ked af, at du ikke kan komme i dag.
Del 2 af 3: Efterfølgeren
1. Glem ikke at foregive noget sygdom, når du kommer tilbage på arbejde. Så mød ikke op på arbejde efter din fridag. Lad som om du ikke er helt bedre endnu. Puds næsen et par gange eller host forsigtigt. Du behøver selvfølgelig ikke at overdrive eller lade som om du er en helgen, at du alligevel allerede er gået tilbage på arbejde. Sig ikke selv noget om din sygdom, men lad andre spørge om det. Du kan sige noget som: "Jeg har det virkelig meget bedre allerede. Ægte.", eller "Hvis jeg får en god nats søvn, er jeg tilbage på toppen".
- Hvis du vil få det til at se ægte ud, så sov ikke meget natten før du kommer tilbage, så du ser udmattet og træt ud (og det giver dig også en undskyldning for at gå sent i seng).
- Vær lidt reserveret den dag. Chat ikke for meget og vær ikke for venlig med dine kolleger, og afvis invitationer. Husk, at du stadig skal gemme dine kræfter.
2. Fortæl ikke dine kollegaer, at du fejlagtigt har meldt dig syg. Du tror måske, de ikke vil forråde dig, men vær meget forsigtig. Måske synes de, det er uansvarligt, eller bare irriterende. Derudover kan det stadig ende hos din chef og så er du ikke kun i problemer, men du kan aldrig lade som om du er syg igen.
3. Vær sød ved din chef. Når du melder dig syg, skal du være ekstra venlig over for din chef. Du behøver ikke at takke ham/hende eller tage sygdommen op, men du skal have en positiv indstilling. Mind ham/hende om, hvilken god medarbejder du er, og sørg for, at han/hun ikke er i tvivl om, at du virkelig var syg.
4. Sæt dit ekstra i den dag. Når du kommer tilbage på arbejde efter at have foregivet at være syg, skal du sætte din bedste fod frem. Dette er ikke tidspunktet til at komme en time for sent eller foretage to-timers personlige telefonopkald om din kommende ferie. Hold dig konstant på dit arbejde, deltag aktivt i møder, besvar e-mails med det samme og gør alt for at gøre et godt indtryk.
Del 3 af 3: Forberedelse til telefonopkaldet
1. Vælg et godt øjeblik. Du tror måske, du kan sygemelde dig hver dag, men hvis du vil have alle til at tro, at det virkelig er sandt, skal du tænke det igennem. Hvis du vælger den forkerte dag, vil det være sværere at overbevise din chef. Så sørg for, at du får gavn af tvivlen, før du udfører din plan. Her er nogle ting at huske:
- Meld dig ikke syg mandag eller fredag – en lang weekend, husker chefer og kolleger tidligere. At ringe sig syg på en tirsdag er mere troværdigt.
- Sørg for, at du ikke har været syg lige før, eller har haft mange fridage.
- Meld dig ikke syg, efter du har haft et skænderi på arbejdet, eller hvis du bare har brokket dig meget. Du vil ikke have, at din chef tror, du melder dig syg af hævn. Din sygemelding er meget mere troværdig, hvis alt bare går godt, og du bare gik glad rundt og fløjtede på arbejdet sidste gang.
- Prøv ikke at gå glip af en irriterende dag på arbejdet med vilje. Hvis din chef ved, at du havde et irriterende møde på dagsordenen, så lad være med at melde dig syg den dag - uanset hvor meget du har lyst.
- Prøv at lade som om, du er syg, når en anden på arbejdet er syg, eller det er influenzasæson. På den måde bliver din chef ikke mistænksom, fordi flere mennesker er syge.
2. Lav noget forarbejde. Planlægger du at sygemelde dig, skal du fremstå syg dagen før, uden at gøre det for stort. Lad være med at lade som om du skal hoste hele dagen, men hold dig lidt roligere end normalt og pud næse i ny og næ. Hvis dine kolleger spørger, om du er syg, så benæg det, de vil ikke mistænke dig for at forfalske din sygdom. Hvis du allerede har lagt dette fundament dagen før, vil du være mere overbevisende, når du melder dig syg næste morgen.
3. Kend alle detaljerne om din sygdom. Selvom din chef sandsynligvis ikke vil stille for mange spørgsmål, er det vigtigt at vide, hvad du har, før du ringer. I stedet for bare at sige, at du ikke har det godt, er det mere overbevisende at sige, at du har migræne, maveinfluenza eller bare influenza. Vær forberedt på at besvare spørgsmål fra din chef, såsom hvornår det startede, hvornår du kommer tilbage, og hvis du skal til lægen. Du skal ikke tvivle, for så tror din chef måske ikke på dig.
4. Vær forberedt på at tage det roligt derhjemme. Lad være med at lade som om, du er syg, og tag derefter på indkøb med din kone, eller hold en vild fest for dine venner. Hvis du melder dig syg og så ser en masse mennesker, kan din chef nemt finde ud af det. Så meld dig kun syg, hvis du har lyst til at sove i og hænge ud i huset - hvad ville du egentlig gøre, hvis du var syg, men uden at have det dårligt.
Tips
- Det hjælper, hvis du har et fremragende ry, hvis du altid leverer dit arbejde trofast. Dette vil fjerne enhver tvivl fra din chef og kolleger. Hvis du er den dovne type, der alligevel hele tiden prøver at komme uden om arbejde, slipper du ikke så let afsted med det.
- `Planlæg` ikke din fridag på forhånd. Hvis din chef finder ud af, at du fortalte andre for to uger siden, at du bliver syg en dag, kan du miste dit job.
- Hvis der er vigtige ting, der skal gøres, men du virkelig gerne vil have en fridag, så tag bare på arbejde om morgenen. Gør det, der skal gøres, og vær stille. Hvis nogen spørger, hvordan du har det, så sig, at du ikke har det godt. Gå til din chef, når du endelig beslutter dig for, at det er tid, og fortæl din chef, at du er syg og tager hjem. Spørg ikke, fremlæg det som et fait accompli. Forklar, at du har gjort dit arbejde, så er der ikke noget, din chef kan skændes med dig.
- Opbyg dit omdømme. Gå på arbejde, hvis du er rigtig syg, så tror din chef ikke nemt, at du lyver, hvis du snyder én gang. Hvis du er blevet sendt hjem et par gange, fordi du har været syg på arbejdet (med mulig smitterisiko), vil din chef takke dig, hvis du melder dig syg og bare tror, du endelig følger rådet om at blive hjemme.
- Glem ikke solcremen, når du går til stranden på din fridag. Det kan være lidt pinligt, når en hummer dukker op på arbejde efter en dag med sygdom, og det gør dig også mistænksom.
- Hvis du faktisk er syg og har brug for en lægeerklæring, så spørg efter en "tilbage til arbejdet"-dato, der ligger længere ude i fremtiden end nødvendigt. Så går du "i gamle dage" tilbage på arbejde, så hurtigere end din note siger. Så virker det som om, du er en dedikeret medarbejder, der aldrig holder for meget fri. Det giver dig også håndgribelige beviser, hvis du i fremtiden bliver spurgt om, at du virkelig er syg. (Bemærk, at nogle virksomheder ikke vil lade dig komme tilbage, før det står på din læges notat. Det kan godt være, at din arbejdsgiver sender dig hjem igen.)
- Har du børn? De kan ofte være en praktisk undskyldning for at ringe sig syg for en dag. På den anden side kan du fortryde ikke at kunne optage den dag, hvis de er rigtig syge, så pas på med dette tip.
- Fortæl ikke nogen, du planlægger at sygemelde dig; de kunne altid fortælle det til din chef eller andre, og så er du i stykker.
- Hvis du og en ven begge ønsker at sygemelde dig, skal du ikke gøre det samme dag.
Advarsler
- Kom aldrig med en undskyldning om et dødsfald i familien, din chef kan ordne dette, og han eller hun vil snart finde ud af sandheden. Og hvis nogen virkelig dør, er din historie ikke længere troværdig.
- Hvis du vil holde mere fri, end du kan følge med, er det tid til at tænke over dit job. Du kan hade dit job og ødelægge dit helbred med dine bekymringer og frygt. Tænk derefter grundigt på et andet job eller endda en anden karriere.
- Holder du fri, får det konsekvenser for dine kollegaer. Tænk dig grundigt om, før du belaster dine kollegaer med yderligere byrder og problemer.
Artikler om emnet "Melder dig syg, hvis du virkelig bare vil have en fridag"
Оцените, пожалуйста статью
Populær
