Sådan hjælper du et barn, der er forstoppet: 12 trin (med billeder)

Indhold

Trin
Advarsler

Forstoppelse er almindelig hos børn. Nogle gange forekommer det hos børn, der er toilettrænede eller hos ældre børn, der er så optaget af deres leg, at de glemmer at tage en pause for at gå på toilettet. Normalt vil nogle simple livsstilsjusteringer være nyttige. Hvis det fortsætter i mere end to uger, bør du søge læge for at se, hvilken medicin der er nødvendig.

Trin

Del 1 af 3: Genkendelse af forstoppelse hos et barn

1. Genkend symptomerne på forstoppelse. Børn, der er forstoppede, kan forsøge at stoppe deres tarmperistaltik, hvis det forårsager smerte. De kan holde deres anus lukket og deres kroppe krampe for at forhindre bevægelse i tarmene. Dit barn kan være forstoppet, hvis han eller hun:

Besvær med at få afføring
Hård, tør afføring med eller uden blod
Afføring mindre end tre gange om ugen
Har smerter ved afføring
Føler sig syg
har ondt i maven
Har små mængder flydende eller leret afføring. Du kan finde dette i dit barns undertøj.

Billede med titlen Hjælp et barn, der er forstoppet Trin 2

2. Erkend, om dit barn er i risiko for forstoppelse. Børn er mere tilbøjelige til at blive forstoppet i visse situationer. Risici omfatter:

Træn ikke ofte

En kost med lavt fiberindhold

Hyppig dehydrering

Indtagelse af medicin, der øger risikoen for forstoppelse, såsom visse antidepressiva

Har medicinske problemer med anus eller endetarm

Har familiemedlemmer, der også er tilbøjelige til forstoppelse

Har neurologiske problemer såsom cerebral parese

At have følelsesmæssige problemer eller nye årsager til stress

At have en underaktiv skjoldbruskkirtel eller andre metaboliske problemer

Billede med titlen Hjælp et barn, der er forstoppet Trin 3

3. Kontakt en læge, hvis dit barn har symptomer, der indikerer, at tilstanden kan være mere alvorlig. Normalt vil forstoppelse ikke forårsage nogen komplikationer eller alvorlige problemer. Tegn på komplikationer eller alvorlige problemer omfatter:

Feber

Opkastning

Blodig afføring

En hævet mave

vægttab

Hud omkring anus, der er revet

En rektal prolaps, hvor tarmene kommer ud af anus

Hyppig eller smertefuld vandladning, som kan indikere betændelse i urinvejene og er almindelig hos børn, der er forstoppede

Dårlig appetit

Alvorlige eller konstante mavesmerter

Del 2 af 3: Lindring af forstoppelse gennem livsstilsændringer og hjemmemedicin

Billede med titlen Hjælp et barn, der er forstoppet Trin 4

1. Giv dit barn rigeligt med væske. Dette vil hjælpe med at blødgøre afføringen, så den lettere kan passere. Vand og frugtjuice er meget velegnet til dette.

Mælk kan forårsage forstoppelse hos nogle børn.
Undgå at give dit barn drinks med koffein såsom te eller cola.
Mængden af vand, børn har brug for, varierer med alder, aktivitetsniveau og det klima, de lever i. Men hvis dit barn er træt og har uigennemsigtig eller mørk urin, kan det tyde på dehydrering.

Billede med titlen Hjælp et barn, der er forstoppet Trin 5

2. Har en kost rig på fiber. Fiber vil sikre, at dit barn har en blød afføring, der let kan passere. Fødevarer med højt fiberindhold omfatter bønner, fuldkornsbrød, frugt og grøntsager. Her er de anbefalede mængder af fibre til børn:

Cirka 20 g fibre om dagen til børn

Cirka 29 g om dagen for teenagepiger

Cirka 38 g om dagen for teenagedrenge

Billede med titlen Hjælp et barn, der er forstoppet Trin 6

3. Prøv at give dit barn mad, der har en mild afføringseffekt og er rig på fibre. De fleste er frugter, som dit barn sandsynligvis vil kunne lide:

blommer

ferskner

pærer

æbler

Abrikoser

hindbær

jordbær

bønner

Ærter

Spinat

Billede med titlen Hjælp et barn, der er forstoppet Trin 7

4. Sørg for, at dit barn spiser færre fødevarer, der forårsager forstoppelse, såsom:

Mælk og mejeriprodukter (for nogle børn)

Gulerod, græskar, kartoffel, banan og andre fødevarer, der indeholder meget stivelse

Forarbejdede fødevarer, der har et højt indhold af fedt, sukker og salt, men lavt fiberindhold, vil også fremme forstoppelse hos et barn. Disse fødevarer vil få barnet til at føle sig mæt, og de vil normalt undgå sundere fødevarer med højt fiberindhold.

Billede med titlen Hjælp et barn, der er forstoppet Trin 8

5. Sørg for, at dit barn har mulighed for at dyrke motion. Dette vil gavne tarmperistaltikken. Tænk for eksempel på:

Lad dit barn gå rundt på en legeplads

Cykler

Svømning

Billede med titlen Hjælp et barn, der er forstoppet Trin 9

6. Skab en rutine for dit barn. Foreslå, at dit barn prøver at gøre afføring i mindst 10 minutter og omkring 30-60 minutter efter måltider. Du kan kombinere dette med afspændingsteknikker, der kan mindske dit barns angst for smertefulde afføringer.

Brug dyb vejrtrækning til at hjælpe dit barn med at fokusere på at slappe af i hans eller hendes muskler.

Lad dit barn tænke på afslappende ting eller på afføring, der ikke gør ondt.

Masser forsigtigt dit barns mave, før du prøver at lindre sig selv.

Vær opmuntrende og beløn dit barn for hans eller hendes indsats. Du kan give en lille belønning som klistermærker eller spille hans eller hendes yndlingsspil.

Sørg for en krykke, så dit barns knæ er over hans eller hendes hofter. Dette kan gøre afføring lettere.

Del 3 af 3: Se en læge

Billede med titlen Hjælp et barn, der er forstoppet Trin 10

1. Spørg din læge om medicin for at blødgøre dit barns afføring. Fibertilskud eller ting, der blødgør afføring, kan gøre det mindre smertefuldt at passere en afføring. Selvom de ofte er tilgængelige uden recept, er det bedre at konsultere en læge, før du giver denne medicin til dit barn.

Lægen vil anbefale en dosis, der passer til dit barns alder og vægt.
Metamucil og Citrucel er almindelige fibertilskud. Disse fungerer bedst, når dit barn drikker mindst en liter vand om dagen.
Glycerinbaserede stikpiller kan også hjælpe, hvis de bruges lejlighedsvis.

Billede med titlen Hjælp et barn, der er forstoppet Trin 11

2. Giv ikke afføringsmidler uden først at konsultere din læge. Hvis tarmene er blokerede af afføring, kan det være nødvendigt at give dit barn noget stærkt, men det skal altid ske under opsyn af en læge. Der findes forskellige typer af afføringsmidler, såsom:

Et hjemmemiddel med mineralolie

Volumenforbedrende afføringsmidler (Ispaghula peelings, Methylcellulose, Sterculia), der får kroppen til at tilbageholde væske og producere vådere afføring

Osmotiske afføringsmidler (Lactulose, Macrogols, MiraLax), der hjælper med at passere afføring ved at øge mængden af væske i tarmene

Stimulerende afføringsmidler (Senna, Bisacodyl, Sodium Picosulfat). Disse bruges, når afføringen er blød nok til at passere, men hvis dit barns krop ikke tillader det. Disse lægemidler stimulerer musklerne i fordøjelsessystemet til at trække sig sammen og skubbe afføringen ud. Disse er normalt den sidste udvej til at hjælpe med forstoppelse hos børn og bør i de fleste tilfælde ikke bruges i længere perioder.

Billede med titlen Hjælp et barn, der er forstoppet Trin 12

3. Behandl afføring, der sidder fast. Når hård, tør afføring har opbygget sig i endetarmen, kan det være nødvendigt at bruge et lavement eller stikpille for at frigøre det. Disse bør kun bruges under opsyn af en læge, og det er vigtigt, at du følger lægens retningslinjer.

Et stikpille er et lægemiddel, der placeres i kapselform i anus, hvor det vil opløses og absorberes. Bisacodyl og Glycerin gives ofte som stikpiller.

Et lavement er en medicin i flydende form, der indføres i tyktarmen gennem anus. Dette er normalt den mest effektive måde til hurtigt at frigive fastsiddende afføring.

Advarsler

Giv aldrig dit barn et afføringsmiddel eller lavement uden først at konsultere en læge. Det er vigtigt at have den rigtige dosis, og det vil din læge kunne hjælpe dig med.