Gratis trin for trin instruktioner 
Brug rene fingerspidser og ikke en vaskeklud til at vaske dit ansigt. Brug ikke almindelig sæbe eller brusegel. Brug altid en skånsom scrub, der er specielt formuleret til ansigtshuden. Vask ikke for ofte. At vaske ansigtet mere end to gange om dagen kan udtørre huden, hvilket faktisk får talgkirtlerne til at overproducere og forværre akne. Med en daglig kur kan det tage alt fra fire til otte uger at mærke en mærkbar forbedring. 
Håndkøbsmidler kan findes i form af geler, lotioner, cremer, sæber og puder. Geler og cremer er gode til topisk behandling eller problemområder, mens puder, sæber og lotioner er mere almindeligt brugt i hele ansigtet. Udover at rense porerne, har disse midler også en mild antibakteriel virkning, som reducerer den akne-fremkaldende p . acnes bakterier svært. Produkter med benzoylperoxid er normalt en 2,5% opløsning, og produkter med salicylsyre er normalt en 2% opløsning. 
Hvis du påfører en fugtighedscreme om dagen, bør du kigge efter en, der også har en SPF på 30. 
Mineralbaserede makeup-puddere kan også forårsage eller forværre acne, så dem bør også undgås. 
Antibiotikabehandlinger vil normalt bestå af daglige doser i fire til seks måneder. Inden da vil de gradvist være udfaset. 
De fleste af disse er beregnet til at reducere acne-relaterede hudskader og betændelse. 
Bivirkninger af isotretinoin inkluderer en øget risiko for depression, og det er også blevet forbundet med fødselsdefekter, så gravide kvinder vil ikke blive ordineret dette lægemiddel. Lægemidlet tages normalt en eller to gange om dagen i 16 til 20 uger med resultater, der ofte er varige.
Slip af med bumser
Indhold
Omkring 85 % af alle teenagere lider af akne af forskellig grad. I modsætning til hvad mange tror, er der ikke fundet nogen sammenhæng mellem kost og akne. Den egentlige årsag er hormonelle ændringer hos teenagere, hvilket forårsager, at der produceres ekstra talg eller talg. De fleste af disse etuier er standard og kan løses med en daglig vaskekur, der bekæmper den ekstra talg. Men nogle tilfælde kan være alvorlige eller vedvarende nok til at berettige en hudlægeudnævnelse.
Trin
Metode 1 af 2: Brug af håndkøbsbehandlinger
1. Hold dit hår rent. Dette trin er især vigtigt for teenagere med langt hår. Fedtet hår eller hårprodukter, der er i konstant kontakt med dit ansigt, kan hjælpe med at tilstoppe dine porer. Selv dem med kort hår kan se bumser omkring hårgrænsen på grund af fedtet hår eller hårprodukter. Sørg for, at dit hår vaskes regelmæssigt.
2. Vask to gange om dagen. En af hovedårsagerne til bumser er øget talgproduktion på grund af hormonelle ændringer. Vask dit ansigt en gang om dagen kan stadig efterlade olie og tilstoppe porerne. Vask i stedet en gang om morgenen og en gang om aftenen med varmt vand og et mildt oliefrit rensemiddel.
3. Brug håndkøbsmedicin. Afhængigt af sværhedsgraden af din akne, bør du bruge et håndkøbsmiddel en eller to gange om dagen. De to mest almindeligt anvendte håndkøbsmidler er benzoylperoxid og salicylsyre.
4. Påfør en fugtighedscreme. Da den første vask og håndkøbsprodukterne kan udtørre din hud, bliver du nødt til at tilføje en fugtighedscreme til din daglige kur. En standard lotion kan indeholde olier, der også tilstopper dine porer, så kig efter en oliefri fugtighedscreme, der ikke er komedogen. Det ord betyder simpelthen, at produktet ikke vil forårsage akne eller tilstoppe porer.
5. Brug kosmetik, der er ikke-komedogen. Mens visse kosmetik som øjenmakeup og læbestift næppe vil forårsage akneproblemer, kan andre som blusher og foundation tilstoppe porerne og gøre akne værre. Sørg for, at enhver makeup, du lægger på andre dele af dit ansigt, angiver, at de er ikke-komedogene, hvilket betyder, at de ikke tilstopper porerne. Alle større mærker tilbyder sådanne produkter, så de vil være nemme at finde.
Metode 2 af 2: Behandling af genstridige eller svære former
1. Søg råd hos en hudlæge. Hvis du har vedvarende akne, der ikke reagerer på den første metode, eller du har svær, cystisk akne, bør du overveje at se en hudlæge, som kan ordinere anden medicin.
2. Spørgsmål om prævention. Hos mange kvinder kan visse præventionsmidler hjælpe med at regulere acne-fremkaldende hormoner. Da hormoner er den oprindelige årsag til acne, kan regulering af disse hormoner føre til færre udbrud.
3. Spørgsmål om antibiotika til behandling af acne. Orale antibiotika kan reducere mængden af p. acnes-bakterier på din hud, som kan reducere betændelse. Orale eller topiske antibiotika kan være en af de første behandlinger, som en hudlæge anbefaler for stædig acne.
4. Spørg efter andre lokale receptmuligheder. Ud over visse aktuelle antibiotika kan en hudlæge også ordinere andre aktuelle lægemidler. Dette kan variere fra benzoylperoxid til receptpligtig styrke til azelainsyre eller tazaroten.
5. Spørgsmål om isotretinoin. Isotretinoin er en af de mest effektive acne behandlinger, der findes. Men det er også stoffet med nogle af de mest alvorlige bivirkninger, og brugen overvåges nøje. Isotretinoin krymper faktisk talgkirtlerne, hvilket får dem til at producere mindre talg.
Tips
- Brug ikke normal lotion som fugtighedscreme. Det kan også tilstoppe porerne, sørg for at bruge noget særligt til dit ansigt.
- Fordi en rengøringskur først giver en klar forbedring efter et par uger, bliver du nødt til at holde ud og være tålmodig.
- Brug ikke sæbe som rengøringsmiddel. Håndsæbe og almindelige sæbeblokke vil tilstoppe porerne og forværre akne.
- Sørg for at rense dit ansigt kort efter træning eller efter enhver anden aktivitet, der kan føre til tilstoppede porer fra sveden.
- Pluk ikke i bumser og klem dem ikke. Udover at forårsage betændelse, kan du også sprede bakterier, der forårsager akne.
- Gå ikke i seng med makeup på. Sørg for at have vasket dit ansigt med vand og brug ansigtsservietter.
- Når du vasker dit ansigt, skal du altid lægge koldt vand på det, når du er færdig. Dette vil lukke porerne og stoppe bakterier eller patogener i at trænge ind i porerne.
Advarsler
- Brug af isotretinoin bør altid overvåges nøje. Kvinder med risiko for at blive gravide bør ikke tage denne medicin, og alle, der begynder at mærke symptomer på depression, mens de tager det, bør kontakte deres hudlæge med det samme.
Fornødenheder
- Du skal bruge en mild rengøringsmiddel. Det behøver ikke at være et rensemiddel, der specifikt behandler acne. Så længe det passer til din hudtype (fedtet, tør, normal, følsom osv.) så vil det virke.
- En topisk behandling såsom benzoylperoxid eller salicylsyre.
- Fugtighedscreme
Artikler om emnet "Slip af med bumser"
Оцените, пожалуйста статью
Populær
