Gratis trin for trin instruktioner 
Gør dette efter hvert fodbad. Brug et rent stykke tandtråd hver gang. Afhængigt af hvor langt din tånegl er vokset ind, kan dette være en smule smertefuldt. Tag en smertestillende medicin, hvis det virkelig er uudholdeligt. Grav ikke for meget i din tånegl. Hvis du gør det, kan det gøre din tå endnu mere betændt, hvilket muligvis kræver, at du går til læge. Når du klipper din tånegl, skal du ikke trække i den eller klippe den så langt, at din tå bløder, da dette også kan gøre området mere hævet. 
Hvis du ikke kan tåle NSAID`er, så prøv acetaminophen. 
Nogle gange kan en creme indeholdende antibiotika også indeholde et lokalbedøvelsesmiddel, såsom lidokain. Dette vil hjælpe med at lindre smerten, hvor din negl er vokset. Følg instruktionerne på emballagen til cremen så nøje som muligt. 
Sko, der er for stramme, kan forårsage eller forværre en indgroet tånegl. 
Silicea Terra, Teucrium, Salpetersyre, Grafit, Magnetis Polus Australis, Fosforsyre, Thuja, Causticum, Natrum Muriaticum, Alumina eller Kali Carbonicum. 
Før brug skal du desinficere filen med alkohol eller hydrogenperoxid. 
Skift gaze hver dag for at forhindre, at bakterier samler sig i området omkring din negl. 
Normalt kan den praktiserende læge selv behandle en indgroet tånegl, men ved mere komplicerede tilfælde eller tilbagevendende problemer kan du vælge at opsøge en fodterapeut eller en fodspecialist. 
Lægen vil give dig instruktioner om den daglige udskiftning af gaze. Følg disse instruktioner så omhyggeligt som muligt for at sikre, at din tånegl heler så glat som muligt. 
Din tånegl vil vokse tilbage efter to til fire måneder. Nogle mennesker bekymrer sig om, hvordan deres tånegle vil se ud efter proceduren. Der er dog en god chance for, at en indgroet tånegl vil se bedre ud efter delvis fjernelse som beskrevet ovenfor! At få fjernet tåneglen kan lyde drastisk, men det lindrer det tryk, irritation og smerte, som en indgroet negl kan forårsage. 
Denne behandling udføres ved hjælp af laser, kemikalier, elektrisk strøm eller enhver anden form for kirurgi. 
Du bør også se en fodterapeut regelmæssigt, hvis du har diabetes eller en anden tilstand, der forårsager nerveskade. 
Nogle gange kommer der også en lille smule pus ud af en indgroet tånegl. 
Hvis du har nerveskade eller dårlig cirkulation i dit ben eller fod, vil din læge gerne tjekke din indgroede tånegl med det samme. 
Hvis dit problem er meget alvorligt, kan din læge henvise dig til en fodterapeut eller fodspecialist. 
Hvis du stadig har smerter efter to eller tre dage, skal du søge læge.
Lindre smerter forårsaget af en indgroet tånegl
Indhold
En indgroet tånegl opstår, når din tånegl begynder at vokse ned i den omgivende hud. Indgroede tånegle kan forårsage hævede, smertefulde tæer og andet ubehag, især hvis du har sko på. Heldigvis er der en række ting, du kan gøre for at lindre smerten ved indgroede tånegle, så du kan bevæge dig mere komfortabelt, efterhånden som din tå kommer sig.
Trin
Metode 1 af 5: Prøv hjemmemedicin
1. Læg din fod i blød i varmt vand. Læg din fod i blød i karret, eller tag fat i et stort kar og fyld det med varmt vand. Dette vil gøre din tå mindre følsom og mindre tilbøjelig til at hæve. Læg din fod i blød i cirka 15 minutter. Gør dette tre til fire gange om dagen, indtil din negl er vokset ud af din tå igen.
- Tilsæt lidt Epsom salt til vandet. Epsom salt, også kendt som magnesiumsulfat, er også kendt som Epsom salte eller engelsk salt, og er kendt for at reducere smerte og hævelse. De vil også hjælpe med at blødgøre dine tånegle. Tilsæt 75 g Epsom salt til ca. 2 liter varmt vand.
- Hvis du ikke har Epsom salt, kan du også bruge almindeligt salt. Saltvand hjælper med at forhindre bakterier i at vokse i din tå.
- Masser blidt det sted, hvor din negl voksede ind i din tå. På den måde vil vandet suge ind i den indgroede tånegl, fjerne eventuelle bakterier og lindre hævelser og smerter.
2. Løft forsigtigt kanten af neglen lidt ved hjælp af en vatrondel eller et stykke tandtråd. Når du har lagt din fod i blød, burde din tånegl være blevet blød. Kør nu forsigtigt et stykke ren tandtråd under kanten af din negl. Løft forsigtigt kanten af din tånegl, så den ikke vokser længere ind i din hud.
3. Tag en smertestillende medicin. En smertestillende medicin, som du kan få på apoteket uden recept, kan lindre smerten og ubehaget. Prøv et NSAID, et ikke-steroidt antiinflammatorisk lægemiddel såsom ibuprofen, naproxen eller aspirin. Sådan et NSAID kan hjælpe med at lindre smerten og betændelsen.
4. Prøv en ekstern creme med antibiotika. En antibiotikacreme hjælper mod betændelse. Du kan få sådan en creme uden recept på apoteket og i de fleste større supermarkeder.
5. Beskyt din tå ved at binde den. For at forhindre din tå i at blive yderligere betændt, eller i at få din negl i klemme på din strømpe, skal du vikle en bandage eller et stykke gaze omkring din tå.
6. Brug åbne sandaler eller sko, der er løse. Giv dine fødder lidt ekstra plads ved at bære sko med åbne tåer, sandaler eller andre rummelige sko.
7. Prøv homøopatiske midler. Homøopati er en alternativ medicin baseret på urter og andre naturlige ingredienser og kan bruges til at behandle forskellige lidelser.For at lindre smerten ved en indgroet tånegl, prøv et eller flere af følgende homøopatiske midler:
Metode 2 af 5: Hjælper din tånegl med at hele
1. Læg dine fødder i blød i et fodbad i 15 minutter. Brug varmt vand og Epsom salt, og læg tåen i blød med den indgroede negl i 15 minutter. Dette hjælper med at blødgøre neglen, hvilket gør det nemmere at trække den af huden.
2. Løft tåneglen af huden. Træk forsigtigt huden væk langs din tånegl. Dette hjælper med at adskille huden fra neglen, så du kan se kanten af neglen. Brug et stykke tandtråd eller en spids fil til at løsne kanten af tåneglen fra huden. Du skal muligvis starte med den side af tåneglen, der ikke er indgroet. Arbejd tråden eller filen mod den indgroede kant.
3. Desinficer din tå. Mens du adskiller neglen fra huden, hæld lidt rent vand, alkohol eller andet desinfektionsmiddel under neglen. På denne måde forhindrer du, at bakterier ophobes i den.
4. Læg gaze under kanten af neglen. Grib en lille smule ren gaze og læg den under den løftede negl. Formålet med dette er at sikre, at neglens kant ikke rører din hud. Neglen kan så vokse væk fra huden, i stedet for at vokse længere ind i den.
5. Dup en lille mængde antibiotisk creme rundt om neglen. Når gazen er på plads, dup en lille mængde antibiotisk creme på og omkring området. For eksempel kan du vælge en salve med lidokain, fordi det bedøver området lidt.
6. Pak din tå ind i bandager. Vikl en strimmel gaze omkring din tå. Du kan også bruge en bandage eller en speciel tåsok til at adskille den ene tå fra de andre tæer.
7. Gentag denne proces dagligt. Anvend denne behandling for at hjælpe din indgroede tånegl med at hele. Efterhånden som tåen heler, vil smerten fra den indgroede tånegl mindskes, og din tå bliver mindre hævet.
Metode 3 af 5: Aktiver professionel hjælp
1. Søg lægehjælp efter to eller tre dage. Hvis din tånegl ikke bliver bedre efter to til tre dages hjemmebehandling, skal du kontakte din læge. Hvis du har diabetes eller enhver anden tilstand, der kan forårsage neuropati eller nerveskade, skal du straks kontakte din læge og spørge, om han eller hun kan henvise dig til en fodterapeut.
- Hvis du ser røde striber komme ud af din tå, skal du straks søge læge. Dette er et tegn på en alvorlig infektion.
- Hvis du ser pus på din tånegl, bør du også tage det til lægen.
2. Diskuter symptomerne med lægen. Lægen vil spørge dig, hvornår problemet med den indgroede tånegl startede, og hvornår det begyndte at hæve, blive rødt eller gøre ondt. Din læge vil sandsynligvis også spørge dig, om du har andre symptomer, såsom feber. Beskriv dine symptomer så fuldstændigt og så detaljeret som muligt.
3. Spørg din læge om en recept på antibiotika. Hvis din tånegl er betændt, kan din læge ordinere et antibiotikum til oral eller ekstern brug. Dette vil rydde op i infektionen og forhindre nye bakterier i at sætte sig under din negl.
4. Lad lægen prøve at løfte din tånegl. Den praktiserende læge vil sandsynligvis prøve den mindst invasive procedure, som er at løfte tåneglen lidt af huden. Hvis det lykkes ham at frigøre neglens kant fra huden, kan han lægge et stykke gaze eller vat under den.
5. Spørg om muligheden for at få fjernet din tånegl delvist. Hvis din indgroede tånegl er meget betændt eller er vokset meget dybt ind i huden omkring den, kan din læge vælge at fjerne en del af neglen. Dette gøres under lokalbedøvelse. Derefter vil lægen skære langs kanten af neglen for at fjerne den del af neglen, der er vokset ind i huden.
6. Spørg om muligheden for at få fjernet dine negle permanent, delvist. Hvis indgroede tånegle er et almindeligt problem for dig, leder du måske efter en mere permanent løsning. Lægen kan bruge en speciel procedure til at fjerne en del af din negl sammen med neglesengen under den. På den måde vokser neglen ikke tilbage på det sted.
Metode 4 af 5: Forebyggelse af indgroede tånegle
1. Klip dine tånegle på den rigtige måde. Mange indgroede tånegle er forårsaget af forkert trimmede negle. Klip dine tånegle lige, uden runde hjørner.
- Sørg for, at dine negleklippere altid er desinficerede.
- Klip ikke dine tånegle for korte. Du kan vælge at lade dine tånegle stå lidt længere, hvis du vil, for at forhindre dem i at vokse ind i din hud.
2. Gå til en fodplejeklinik. Hvis du ikke selv kan klippe dine tånegle, fordi du ikke kan nå dem, så gå til en fodplejeklinik og få dem til at gøre det for dig. Spørg din læge eller et nærliggende lægecenter, hvis de kender til en adresse, hvor du kan få klippet dine tånegle regelmæssigt.
3. Brug ikke sko, der er for små. Hvis dine sko kniber dine tæer, risikerer du at få indgroede tånegle. Siden af skoen kan presse mod din tå og få din tånegl til at vokse forkert.
4. Beskyt dine fødder. Hvis du gør ting, der kan skade dine tæer eller fødder, skal du bære beskyttelsessko. Brug for eksempel ståltåede sko på en byggeplads eller på en fabrik.
5. Hvis du har diabetes, så få hjælp til at passe på dine tånegle. Mennesker med diabetes har ofte følelsesløse fødder. Hvis du selv klipper dine tånegle, kan det medføre, at du ved et uheld skærer din tå uden at mærke det. Gå til en fodplejeklinik eller få en anden til at klippe dine tånegle.
Metode 5 af 5: Afgør om du har en indgroet tånegl
1. Se om din tå er hævet. Hvis du har en indgroet tånegl, er området ved siden af neglen ofte en smule hævet. Sammenlign tåen med den samme tå på din anden fod. Ser han federe ud end normalt??
2. Find ud af, om din tå gør ondt eller er følsom. Huden omkring tåneglen vil føles lidt blødere end normalt eller øm, når du rører eller trykker på den. Tryk forsigtigt med fingeren, hvor du tror, din negl kan være vokset ind for at finde ud af, hvad der forårsager ubehaget, eller trim neglen med en negleklipper.
3. Tjek hvor sømmet er. Med en indgroet tånegl ser det ud til, at huden langs neglens kant vokser over neglen. Eller det ser ud som om neglen vokser under huden langs neglen. Du kan muligvis ikke finde det øverste hjørne af neglen.
4. Tag hensyn til dit generelle helbred. Du kan normalt selv behandle en indgroet tånegl derhjemme, men hvis du har diabetes eller en anden tilstand, der kan forårsage nerveskader, bør du ikke selv forsøge at behandle en indgroet tånegl. I så fald skal du straks bestille tid hos lægen.
5. Rådfør dig med din læge. Hvis du ikke er sikker på, om du har en indgroet tånegl, er det bedst at se en læge. Han eller hun kan diagnosticere og ordinere den rigtige behandling.
6. Lad ikke dit tåproblem blive værre. Hvis du tror, du har en indgroet tånegl, bør du hurtigst muligt gøre noget ved det. Hvis du bliver ved med at gå med den, kan din tå blive betændt eller endnu værre.
Artikler om emnet "Lindre smerter forårsaget af en indgroet tånegl"
Оцените, пожалуйста статью
Lignende
Populær
