Sådan gør du din hud mørkere

Indhold

Trin
Tips
Advarsler

Vi har alle lyst til en gylden solbrun farve fra tid til anden. Der er mange måder at solbrænde på, og mange faktorer spiller ind for at vælge din ideelle måde at få den bronzefarvede glød på. Hvis du bor i et sæsonbetinget klima, vil det solrige udendørs ikke altid være tilgængeligt for garvning. Heldigvis er der solfrie måder at blive brun på. Hvis du er en gør-det-selv`er, kan en selvbruner være dit bedste bud, mens nogle mennesker foretrækker at overlade dette til de professionelle. Før du træffer en beslutning, skal du sørge for at overveje sundhedsfaktorerne for hver solariemetode.

Trin

Metode 1 af 3: Solbrun i naturligt sollys

1. Bruger din tid udenfor. At være udendørs er ikke kun en god måde at blive brun på, det er også godt for dit helbred. At være udenfor er den mest naturlige og sunde måde at solbrænde din hud på, og det er derfor, du får de mest naturlige resultater. Uanset om du går en tur, træner eller holder picnic, er du stadig i solen.

Den rigtige mængde sol er den bedste måde at lave mere D-vitamin på. D-vitamin bekæmper infektioner, herunder forkølelse og influenza, og menes at holde kroniske sygdomme og kræft i skak.
Hvis du er bekymret for solbrune linjer, så glem ikke at have forskellige slags tøj på. At udsætte forskellige områder af huden for solen vil hjælpe dig med at få en mere jævn solbrun farve.

Billede med titlen Darken Your Skin Trin 2

2. Solbad for at få flere solskinstimer. Solbadning betyder, at du ligger eller sidder i solen, med det formål at blive solbrændt. Hvis du er ude i solen, bør du bruge en SPF solcreme for at beskytte din hud.

Det er vigtigt gradvist at bruge mere tid på at solbade. Det er generelt sikkert at starte med 10-30 minutter et par gange om ugen, afhængigt af din hudfarve. Jo mere tid du bruger i solen, jo bedre vil du være i stand til at absorbere solens stråler og solbade i længere tid. Bliv aldrig udenfor så længe, at du bliver rød eller brændt.

Billede med titlen Darken Your Skin Trin 3

3. Bær hele tiden solcreme. I modsætning til hvad mange tror, kan du nemt blive solbrændt, selvom du har solcreme på. Overeksponering uden SPF solcreme kan føre til solskoldning, dehydrering og enorme potentielle sundhedsrisici, såsom hudkræft.

Mindst 15 SPF solcreme anbefales. Hvis din hud er meget lys, skal du bære mindst 30 SPF solcreme.

Påfør solcreme 15 til 30 minutter før soleksponering og påfør solcreme igen 15 til 30 minutter efter soleksponering. Gør dette igen, hvis du har været i eller på vandet, såsom svømning, hvor din solcreme muligvis er blevet skyllet af.

Hvis du vælger at bruge en solcreme eller olie, så brug en med SPF.

Metode 2 af 3: Gå til en solariesalon

Billede med titlen Darken Your Skin Trin 4

1. Brug en spray. Spraybruning er en form for solfri garvning, hvor en fin tåge af garvningsingredienser sprøjtes på din krop (samme ingrediens som i selvbrunerlotion). Spraybruner bliver stadig mere populære, fordi de er sikre, nemme at påføre og holder i ret lang tid (normalt syv dage). Den største ulempe ved denne måde at sole på er prisen - normalt €25-€50. Der er et par ting, du skal gøre for at forberede dig, før du får en solbrun farve.

Barber eller voks dig selv før din aftale. Dette vil hjælpe solbrunen til at trænge bedre ind i din hud.
Eksfolier din hud før din aftale. Fjernelse af så meget død hud som muligt vil give dig bedre resultater.
Påfør ikke lotion, deodorant eller makeup før din aftale. Ren hud vil absorbere brunfarven meget bedre.
Vent otte timer efter garvningssprayen, før du går i bad eller påfører en lotion eller fugtighedscreme.

Billede med titlen Darken Your Skin Trin 5

2. Brug et solarie. Solarierne bruger ultraviolet lys til at skabe UV-stråling. Denne UV-stråling giver en glød til at brune huden, ligesom UV-lys fra solen. Selvom solarier er blevet ret populære, kommer de med mange sundhedsrisici (inklusive hudkræft), og du skal være forsigtig, hvis du vælger at sole på denne måde.

Hvis du beslutter dig for at bruge et solarie, anbefales en tid på 7-11 minutter. Selvom du bliver brun ofte, bør du aldrig bruge solsengen i mere end 20 minutter ad gangen. Den anbefalede mængde er 1-2 gange om ugen.

Bær altid solcreme og solbriller for at beskytte din hud og øjne mod mulig skade fra UV-stråler.

De fleste byer har en eller flere solarier, så søg på nettet for at finde din nærmeste solarie. Priserne varierer fra salon til, men som medlem kan du som regel spare penge, hvis du planlægger at sole dig flere gange.

Billede med titlen Darken Your Skin Trin 6

3. Pas på din hud. Det er nemt at gå glip af solen midt om vinteren, hvilket er en af grundene til, at mange vælger at sole sig. Hvis du beslutter dig for at blive brun under UV-stråler og en solseng, er det bydende nødvendigt, at du passer godt på din hud.

Disse garvningsmetoder har en høj risiko for hudkræft og fremskynder hudens aldring.

Bær altid solcreme med SPF, når du soler og fugt din hud dagligt for at holde den smidig.

Metode 3 af 3: Tan derhjemme

Billede med titlen Darken Your Skin Step 7

1. Brug makeuppen til at få en bronzeret glød. Der er masser af makeup-tricks til at få dig den smukke solbrune farve, du ønsker, hvoraf mange er nemme at lave. Brug af makeup er den sikreste, men dog mest midlertidige måde at gøre din hud mørkere på. En god metode er at bruge bronzere og glitterpulver. Du har brug for et par enkle produkter for at skabe din nye solbrun farve, som alle kan findes online eller i enhver makeup-afdeling eller kosmetikbutik.

Du skal bruge en creme bronzer, en pudder bronzer, en highlighter eller shimmer pudder, en lille pudder børste og en almindelig pudder børste.
Start med at bruge en lille pudderbørste til at feje en cremebronzer over begge kinder, under øjnene og hen over næseryggen. Nøglen er at anvende den på de områder, hvor du naturligt bliver brun i dit ansigt.
Tag derefter din pudderbronzer og påfør den på dine kinder og tindinger med din almindelige pudderbørste. Bland begge bronzere grundigt for at undgå makeup-linjer.
Til sidst skal du med en pensel påføre highlighter eller shimmer-pudder langs kindbenene, over din overlæbe og langs ydersiden af øjet og øjenbrynene.
Sørg for at blande bronzere og glanspuddere for at undgå makeup-linjer.

Billede med titlen Darken Your Skin Step 8

2. Overvej selvbrunerprodukter. Selvbruner er en nem måde at give din hud en smuk solbrun farve uden at blive udsat for skadelige ultraviolette stråler. Selvbrunere er nemme at bruge og fås i mange forskellige typer og nuancer, hvilket gør dem til den perfekte mulighed for mange mennesker. Du kan få selvbrunere online eller i supermarkedet eller apoteket. Den brune farve på en selvbruner lotion eller spray holder normalt 3-5 dage.

Prøv en selvbruner lotion derhjemme for en hurtig solbrænding. Denne lotion er ikke svær at påføre, men det er let at gå glip af et par pletter. Sørg for at beholde noget ekstra lotion for at dække de områder, du måske er gået glip af.

Brug en gradvis selvbruner lotion. Gradvis selvbruner er det mest naturlige og nemmeste at mestre, men det tager 4-7 dage at få de ønskede resultater. Har du ikke travlt, anbefales en gradvis selvbrunerlotion.

Brug en selvbruner spray. Dette kan være det nemmeste at bruge af alle hjemmegarvningsprodukter, men det kan være svært at komme til de svært tilgængelige områder. Hvis nogen kan hjælpe dig, så prøv denne garvningsmetode.

Sørg altid for at eksfoliere din hud, før du påfører din selvbruner. Ved at skrubbe din hud fjerner du døde hudceller og lader bruneren trække ind i frisk hud. Dette vil hjælpe med at holde din solbrændthed længere.

Lad din selvbruner sidde i mindst 10 minutter, før du tager tøj på, og vent til næste dag med at gå i bad.

Billede med titlen Darken Your Skin Trin 9

3. Påfør selvbruner lotion. For de bedste resultater skal du følge instruktionerne på din selvbrunerpakke omhyggeligt. Find den rigtige nuance til din hudtone -- hvis du bruger en nuance, der er for mørk, kan du blive chokeret over resultaterne.

Påfør lotionen i sektioner for at sikre, at du er helt dækket, med en cirkulær bevægelse for at påføre produktet på din hud. Start med at smøre lotionen på dine arme, derefter på dine ben og til sidst på din torso. Vask dine hænder efter hver omgang for at undgå overbrusning af dine håndflader. Påfør produktet let på dine ankler, fødder og hænder.

Tør dine led, da de har tendens til at absorbere lotionen hurtigere. Hvis du bemærker, at dine led bliver mørkere hurtigt, skal du tørre dem forsigtigt af med et fugtigt håndklæde.

Billede med titlen Darken Your Skin Step 10

4. Spray dig selv med en garvningsspray. Som med enhver selvbruner skal du følge instruktionerne på pakken nøje.

Fjern eventuelle smykker og bind dit hår sammen, ellers kan du se nogle mærkelige linjer.

Inden sprøjtning påføres en fedtfri fugtighedscreme på alle tørre områder.

Påfør din spray sparsomt omkring de højabsorberende områder: knæ, albuer og fødder. For at sikre, at du påfører det jævnt, skal du bøje dine knæ og albuer, når du sprøjter disse områder.

Hold spraydåsen i en armslængde fra det område, du påfører produktet, og spray over hele kroppen. Det er nemmest at starte med fødderne og arbejde sig op.

Billede med titlen Darken Your Skin Step 11

5. Overdriv det ikke. Påfører du for meget selvbruner lotion eller bronzer, vil du se orange og unaturlig ud. Påfør dine garvningsprodukter med måde og start med en lille mængde. Det er nemmere at lægge et ekstra lag på end at tage et væk.