Regelmæssige ansigtsbehandlinger kan holde din hud til at se sund og glødende ud. Det kan dog være dyrt at gå til en spa eller en kosmetolog for en professionel ansigtsbehandling. Heldigvis kan du få et lignende resultat ved at eksfoliere, dampe og behandle dit ansigt derhjemme med ansigtsmasker. Det vigtigste er, at du udfører trinene i den rigtige rækkefølge og bruger de rigtige produkter til din hudtype, så du får en klar, strålende hud.
Trin
Del 1 af 3: Rens og eksfolier dit ansigt
1. vask dit ansigt. Det er vigtigt at rense dit ansigt, inden du eksfolierer din hud. Fugt dit ansigt med varmt vand og massér en ansigtsrens ind i din hud, der passer til din hudtype. Skyl rensemidlet af din hud med lunkent vand.
Du kan klappe dit ansigt med et rent håndklæde, så vandet ikke drypper af dit ansigt, men det er ikke nødvendigt at tørre det helt. Sørg for, at din hud er let fugtig, når du eksfolierer.
Hvis du har fedtet hud, så vælg en gel uden olie eller et skummiddel, der fjerner overskydende olie og dybderenser dine porer.
Hvis du har tør hud, så vælg en creme- eller oliebaseret produkt, der renser din hud uden at tørre den ud.
Hvis du har følsom hud, så brug en uparfumeret, mild creme.
Hvis du hurtigt får akne, skal du vælge et oliefrit produkt med aknebekæmpende ingredienser som salicylsyre.
2. Påfør en mild scrub. Når dit ansigt er rent, tag en lille mængde af en mild ansigtsscrub og påfør den på dit ansigt. Massér produktet ind i din hud i et halvt til et helt minut i opadgående cirkulære bevægelser, koncentrer dig om meget ru, tørre områder og områder, hvor dine porer let bliver tilstoppede.
Vælg en ansigtsscrub med milde mikroperler i stedet for tørrede frugtstykker eller nøddeskaller. Et sådant produkt vil irritere din hud mindre hurtigt.
Hvis du har fedtet hud og er tilbøjelig til at få akne, kan du eksfoliere dit ansigt to eller tre gange om ugen.
Hvis du har normal eller kombineret hud, kan du eksfoliere dit ansigt op til to gange om ugen.
Hvis du har tør eller følsom hud, skal du ikke eksfoliere mere end en gang om ugen.
3. Skyl dit ansigt med vand og dup det tørt. Efter at have masseret ansigtsscrubben ind i din hud, sprøjt varmt vand på dit ansigt for at skylle skrubben væk. Sørg for at fjerne alle rester, før du dupper dit ansigt tørt med et rent håndklæde.
Hvis du bare vil eksfoliere din hud og ikke vil have en dampbehandling og en maske, så brug dit normale serum eller fugtighedscreme efter scrubben.
Del 2 af 3: Damp dit ansigt
1. Bring lidt vand i kog i en gryde. Fyld en stor gryde med 250 til 500 ml vand og stil den på komfuret. Varm vandet op ved høj varme, indtil det koger helt op. Dette bør tage 5 til 10 minutter.
Du kan også koge vandet i en kedel, hvis du foretrækker det.
2. Hæld vandet i en skål og tilsæt æteriske olier. Når vandet koger, tages gryden af komfuret. Læg forsigtigt vandet i en stor skål og tilsæt de æteriske olier efter eget valg. Lad vandet med olierne trække i cirka et minut.
Hvis du har tør eller moden hud, tilsæt rosenolie eller jasminolie til vandet for at gøre din hud blødere.
Hvis du let får akne, tilsæt tea tree olie og/eller rosmarinolie til vandet, da disse olier har antibakterielle egenskaber.
Hvis du har kombineret hud, tilsæt grapefrugtolie til vandet for at balancere din hud.
Hvis du har følsom hud, tilsæt geraniumolie og/eller lavendelolie for at berolige din hud.
Du kan også tilsætte eukalyptusolie til vandet, hvis du er forkølet eller allergisk. Olien hjælper med blokeringer.
3. Læg et håndklæde over hovedet og hold hovedet over skålen. Når vandet og olien har været i stand til at trække i et par minutter, læg et stort håndklæde over hovedet. Hold dit hoved over skålen, så dit ansigt er omkring 6 til 8 inches fra dampen.
Sørg for, at håndklædet dækker dit hoved såvel som området omkring skålen. Dampen forbliver under håndklædet og kommer mod dit ansigt.
Pas på ikke at sætte dit ansigt for tæt på dampen, da du kan brænde din hud.
EKSPERDTIP
Joanna Kula
Licenseret æstetikerJoanna Kula er overæstetiker hos Rescue Spa i Philadelphia. Hun har over 8 års erfaring med hudpleje og er specialiseret i transformative ansigtsbehandlinger.
Joanna Kula Anerkendt kosmetolog
Brug din ansigtsrens i kombination med en dampbehandling for at få meget ren hud. Joanna Kula, chefæstetiker hos Rescue Spa PA: `Damp er en fremragende måde at rense og rense din hud grundigt. Rens først forsigtigt din hud uden damp for at fjerne snavs, make-up og hudolie. Damp derefter dit ansigt og vask dit ansigt igen, men denne gang massér rensemidlet ind i din hud i et par minutter.`
4. Damp dit ansigt i intervaller. Hold dit ansigt over dampen i 1,5 til 2 minutter. Hold en pause på 1-2 minutter og hold så ansigtet over dampen igen. Gentag processen, så du damper dit ansigt 5 gange i 2 minutter.
Hvis du bemærker, at din hud bliver for varm og begynder at brænde, skal du straks stoppe dampbehandlingen.
5. Skyl dit ansigt og dup det tørt. Når du er færdig med dampbehandlingen, sprøjt varmt vand på dit ansigt for at skylle din hud. Dup din hud tør med et rent håndklæde, så den er klar til en maske.
Hvis du vil bruge en lermaske, er det ikke nødvendigt at tørre dit ansigt helt.
Del 3 af 3: Påføring af en ansigtsmaske
1. Vælg en maske, der passer til din hudtype. Ligesom med din ansigtsrens er det vigtigt at vælge en ansigtsmaske, der passer til din hudtype. Du kan vælge mellem en lermaske, en gelmaske, en crememaske og en fleecemaske til at fjerne overskydende hudolie, behandle acne, fugte huden, få huden til at gløde og blødgøre.
En lermaske er bedst, hvis du har fedtet hud og hurtigt får akne, fordi sådan en maske absorberer den overskydende hudolie og renser porerne grundigt. En lermaske kan også gøre store porer mindre.
En fugtgivende skummaske er bedst til tør eller moden hud. Sådan en maske indeholder normalt olier, der giver huden fugt.
En gelmaske er velegnet til de fleste hudtyper, inklusive følsom hud. Sådan en maske indeholder normalt ingen olie, men kan stadig fugte og blødgøre huden.
En fleecemaske er lavet af tyndt stof eller papir gennemvædet med flydende ingredienser, der behandler forskellige hudproblemer. Der er masker til salg, som fugter, eksfolierer og får din hud til at skinne.
2. Påfør masken på dit ansigt og lad det tørre. Når du har valgt en maske, kan du forsigtigt påføre den på din hud med rene fingre. Du kan også påføre den på din hals og décolleté, hvis du ønsker det. Lad masken tørre i henhold til anvisningerne på pakken. I de fleste tilfælde skal du lade masken sidde i 10-20 minutter.
Du kan påføre masken på dit ansigt med en børste, hvis du ønsker det. En flad syntetisk foundation børste fungerer godt.
Læs vejledningen på maskepakken, så du ved, hvor tyk eller tynd du skal påføre.
Hvis du bruger en fleecemaske, så tag den ud af pakken og læg den på dit ansigt. Tryk forsigtigt på den, så den klæber til din hud. For at undgå at fleecemasken falder af dit ansigt, er det bedst at lægge sig ned.
3. Vask masken af din hud med varmt vand og dup dit ansigt tørt. Når masken er tørret, sprøjt varmt vand på din hud for at vaske masken væk. Det kan hjælpe at fugte en vaskeklud for at fjerne den, især med en lermaske. Dup din hud tør med et rent håndklæde.
Læs maskens emballage for at sikre, at du fjerner masken korrekt fra dit ansigt.
Du behøver ikke skylle en fleecemaske væk. Træk fleecemasken af dit ansigt og smid den væk, og gnid væskerester ind i din hud, indtil din hud har absorberet den.
4. Påfør din normale fugtighedscreme. Efter du har skyllet masken af din hud, sprøjt koldt vand på dit ansigt og tør huden igen. Masser dit normale serum og/eller fugtighedscreme ind i din hud for en sund, glødende hud.
Du kan også påføre en toner, før du bruger en fugtighedscreme.
Tips
Gør denne rutine med eksfoliering, dampning og påføring af en maske kun en gang om måneden. Din hud kan blive irriteret, hvis du gør dette for ofte.
Når du udfører denne rutine med eksfoliering, dampning og påføring af en maske, kan du skabe et miljø derhjemme, der får dig til at føle, at du er i en spa. Tænd nogle duftlys med din yndlingsduft, spil beroligende musik og slap af, mens du venter på, at masken tørrer.
Advarsler
Hold ikke dit ansigt for tæt på vandet under dampbehandlingen. Dampen kan brænde din hud ligesom kogende vand kan.
Damp ikke dit ansigt, hvis du lider af hudirritation og sår, såsom svær akne, eksem, betændelse og rosacea. Din hud kan blive endnu mere irriteret.
Vær forsigtig med kogende vand. Du kan nemt brænde din hud.
Gratis trin for trin instruktioner
