Gratis trin for trin instruktioner 
Vask ikke dit ansigt med en skrubbe eller tung sæbe. Før du damper, er det bedst at vaske med et meget mildt rengøringsmiddel for at mindske risikoen for, at dampbehandlingen vil irritere din hud yderligere. Dup dit ansigt tørt med et blødt håndklæde. 
Hæld ikke vandet i en plastikskål. Du ønsker ikke, at små plastikmolekyler bliver en del af dit ansigtsdampbad. 
Sørg for at tilføje eventuelt ekstra, når du har taget vandet fra kog. Ellers forsvinder lugten hurtigt. Hvis du ikke har nogen specielle olier eller urter, så prøv te! Læg et par urteteposer i vandet. Kamille, mynte og chai er alle vidunderlige dampbade. 
Et gennemsnitligt dampbad tager omkring 10 minutter. Du kan få mange af de samme fordele, hvis du stopper efter 5 minutter. Damp ikke dit ansigt i mere end 10 minutter, især hvis du har acne eller andre ansigtsproblemer. Dampning får dit ansigt til at hæve, og det kan gøre acne værre, hvis det gøres for længe. 
Hvis du ikke har en lermaske, så brug almindelig honning eller en kombination af honning med havregryn. Vælger du ikke at bruge maske, kan du blot skylle dit ansigt med varmt vand efter dampbehandlingen. Brug ikke en stærk scrub på din hud efter dampning, især hvis du har acne. Da dit ansigt vil være let hævet og dine porer vil være åbne, kan skrubningen få det til at blive betændt. 
Citronsaft giver en fantastisk naturlig tonic. Bland 1 spsk med 140 ml vand. Æblecidereddike er også en god mulighed. Bland 1 spsk med 140 ml vand. 
Urter: Lavendel, citronverbena, kamille olier: Passionsblomst, Bergamot, Sandeltræ 
Urter: Citronmelisse, pebermynte og ginseng olier: Cedertræ, citrongræs og appelsin 
Urter: Baldrian, kamille, lavendel olier: Lavendel, patchouli, geraniumrose
Damp dit ansigt
Indhold
At dampe dit ansigt hjælper både med at åbne dine porer og hjælpe blodcirkulationen i dit ansigt og efterlade dit ansigt rent, friskt og glødende. Det er en naturlig måde at give dig selv en ansigtsbehandling derhjemme, og det vil ikke koste dig noget. Se trin 1 og videre for at finde ud af, hvordan du laver en ansigtsbehandling med damp og lære om fordelene ved at dampe.
Trin
Metode 1 af 2: Damp dit ansigt
1. Bring en lille gryde vand i kog. En standard dampbehandling involverer intet andet end vand og din hud. Det kræver ikke meget vand. Fyld en lille gryde med 1 til 2 kopper vand og bring det i kog.
2. vask dit ansigt. Mens vandet varmes op, vask dit ansigt med en blid rengøringsmiddel. Sørg for at fjerne al din makeup og snavs, olie eller sved, der er på overfladen af din hud. Det er vigtigt, at dit ansigt er rent, når du damper det. Dine porer åbner sig vidt, og snavs eller makeup i dit ansigt kan forårsage irritation.
3. Hæld det dampende vand i en skål. Hvis du laver dampbehandlingen som en del af et hjemmespa, så hæld det i en stor, smuk keramik- eller glasskål. Hvis du bare vil lave et hurtigt dampbad, kan du lade det ligge i gryden. Uanset hvilken form du bruger, læg denne på et par foldede håndklæder på et bord.
4. Tilføj æteriske olier eller urter. Nu er det tid til at tilføje æteriske olier eller urter til vandet for at gøre behandlingen lidt speciel. Hvis du tilføjer olier eller urter, vil dampbehandlingen fungere som en aromaterapisession. Bare et par dråber æteriske olier betyder meget.
5. Damp dit ansigt med et håndklæde over hovedet. Draper håndklædet over dit hoved, så det falder ned på begge sider af dit ansigt, fanger dampen og koncentrerer det om dit ansigt. Hold dit ansigt tæt nok på det dampende vand til at mærke det masserer dit ansigt, men ikke så tæt på, at dit ansigt føles som om det brænder, eller du har problemer med at trække vejret frisk luft.
6. Træk snavset ud af dine porer med en maske. Dampbehandlingen efterlader dine porer vidt åbne, hvilket gør det til det perfekte tidspunkt at trække snavs og andre urenheder ud. Den bedste måde at gøre det på er at få din dampbehandling efterfulgt af en lermaske. Fordel masken over dit ansigt og lad den sidde i 10-15 minutter. Vask det af med varmt vand og dup dit ansigt tørt med et håndklæde.
7. styrke dit ansigt. Når du har skyllet din maske af, skal du bruge en ansigtsforstærker for at hjælpe dine porer med at lukke igen. Påfør det på dit ansigt i blide fejninger med en vatrondel.
8. Fugt dit ansigt. Damp og varme får din hud til at tørre ud, så det er vigtigt at fortsætte behandlingen med en god fugtighedscreme. Brug en lavet med blødgørende olier, aloe og smør, der forhindrer din hud i at blive for tør. Lad fugtighedscremen trænge helt ind i din hud, før du påfører makeup.
Metode 2 af 2: Eksperimenter med forskellige typer damp
1. Tag et koldt-understøttende dampbad. Dampbade kan hjælpe med at rense bihulerne, når du er forkølet. At dampe dit ansigt, når du er lidt syg, kan hjælpe dig til at føle dig sundere og smukkere på samme tid – et boost at bruge, hvis du ikke har det godt! For at lave et koldunderstøttende dampbad skal du følge trinene ovenfor ved at bruge en eller flere af følgende urter og æteriske olier:
- Urter: Kamille, mynte eller eukalyptus
- olier: mynte, eukalyptus eller bergamot
2. Tag et dampbad, der reducerer stress. Dampning beroliger sjælen såvel som huden, hvilket er en af grundene til, at det er en populær behandling i kurbade. En damp ansigtsbehandling føles ekstra godt, når du er virkelig anspændt og nu kan tage dig tid til at inhalere nogle skønne dufte, mens du læner dig tilbage og slapper af. Prøv en eller flere af følgende urter og olier til et beroligende, stressreducerende dampbad:
3. Tag et stimulerende dampbad. Et dampbad kan hjælpe dig med at føle dig vågen og forfrisket, hvis du først gør det om morgenen. Det vækker din hud og kan også løfte dit humør. Brug en eller flere af disse urter og olier til et foryngende dampbad:
4. Lav et dampbad for at hjælpe med at sove. At tage et dampbad et par minutter før du går i seng kan hjælpe dig med at slappe af og sove roligt. Prøv at bruge en eller flere af disse urter og olier for at hjælpe dig med at sove lettere, næste gang du lider af søvnløshed:
Fornødenheder
- Beholder
- Vaskeklud
- Citronsaft
- isterninger
Оцените, пожалуйста статью
Populær
