Sådan laver du Cleopatras mælkebad

Indhold

ingredienser
Trin
Tips
Advarsler

Cleopatra var kendt ikke kun som dronning af det gamle Egypten, men også som en bemærkelsesværdig smuk og smart kvinde. Hun var også kendt for sine mælkebade, som hun ofte tilsatte honning eller krydderurter til. Meget fornuftigt af hende, for mælk er fantastisk for huden. Den er både fugtgivende og eksfolierende. Mælk efterlader huden silkeblød og giver den en sund glød.

ingredienser

Mælk og honning

250 til 500 ml mælk
175 g honning

Tørrede blomster

250 gram mælkepulver
5 g tørret appelsinskal
1,5 g tørrede lavendelblomster
1,5 g tørret rosmarin

Essentielle olier

125 gram mælkepulver (fra ged eller ko)
45 g natron
55 g havsalt eller Epsom salt
55 g honningkrystaller
40 g tør havregryn, malet til pulver
8 g tørret lavendel, malet til pulver
10 til 20 dråber æterisk olie (valgfrit)

Trin

Metode 1 af 3: Brug mælk og honning

1. Fyld en stor gryde med 250 til 500 ml mælk. Brug sødmælk til dette – det eksfolierer og fugter mere end let- eller skummetmælk.

2. Tilsæt 175 gram honning for ekstra fugt. Honning er også antibakteriel og god til at reducere acne.

3.Luk krukken og ryst for at blande. Åbn eventuelt glasset og rør mælk og honning med en ske. Honningen skal opløses i mælken og ikke blive på bunden.

4. Sæt aftapningsproppen i dit bad og lad det fylde med varmt vand. Sørg for, at vandet ikke er for varmt, ellers vil honningens gavnlige egenskaber blive ødelagt.

5.Hæld blandingen af mælk og honning under det rindende vand. Når karret er fyldt efter din smag, luk for hanen og rør rundt med hånden for at blande mælk-og-honningblandingen i vandet.

6. Tag et bad, men bliv ikke i det i mere end 20 minutter. Brug ikke sæbe i badet. Når du er færdig med at bade, skal du tømme karret og vaske dig med sæbe og rent vand.

Metode 2 af 3: Brug af tørrede blomster

1. Fyld en glaskrukke med mælkepulver. Brug den fulde version, fordi den er mere gavnlig for din hud end den semi-skummet eller magre version. Tilsæt ikke vand til mælken endnu.

2. Tilsæt den tørrede appelsinskal, lavendelblomster og rosmarin. Disse giver badevandet en beroligende og velduftende aroma. Du kan også eksperimentere med andre typer blomster og urter, såsom tørrede roser eller liljeblade.

3.Luk krukken og ryst for at blande. Bliv ved med at ryste, indtil alle ingredienser er jævnt fordelt i mælkepulveret.

4. Sæt aftapningsproppen i dit bad og lad det fylde med varmt vand. Brug ikke vand, der er for varmt, ellers vil mælken koge.

5.Tilsæt 115 gram af blandingen til badet. Opbevar resten af blandingen et køligt og mørkt sted.

6. Vink din hånd gennem vandet for at blande det. Sørg for, at badevandet har en jævn farve. Den tørrede appelsinskal og blomster kan flyde på overfladen.

7.Tag et bad, men bliv ikke i det i mere end 20 minutter. Brug ikke sæbe i badet. Når du er færdig med at bade, skal du tømme karret og vaske dig med sæbe og rent vand.

Overvej at bruge en si til at fange den tørrede appelsinskal og kronblade, før du dræner karret. På den måde risikerer du ikke at tilstoppe dit afløb.

Metode 3 fra 3: Brug af æteriske olier

1. Fyld en stor glaskrukke med pulveriseret mælk, natron og salt. Som salt kan du bruge havsalt eller Epsom salt. Som mælk kan du bruge gedemælk eller komælk. Uanset hvilken mælk du vælger, så brug den fulde version. Sødmælk fugter huden mere end skummet eller let skummet.

2.Tilføj honningkrystallerne til glasset. Du kan også bruge honningpulver i stedet for. Det er nemmere at blande tør honning frem for flydende honning i mælkepulveret. Og du skal heller ikke opbevare den i køleskabet.

3. Kværn havren til et fint pulver og kom det i glasset. Brug en blender eller kaffekværn til dette. Det gør mælkebadet nemmere at bruge og forhindrer, at dit afløb bliver tilstoppet.

4.Kværn lavendelblomsterne til et fint pulver og kom dem i gryden. Brug en morter eller en kaffekværn til dette. Hvis du ikke kan lide lavendel, tilsæt en anden slags tørrede blomster som kamille, rose eller lilje.

5. Overvej at tilføje omkring 10 til 20 dråber af din foretrukne æteriske olie for en ekstra duft. Hvis du bruger mere end én type olie, skal du blande dem i en separat flaske først. Du kan bruge enhver olie, du kan lide, men dufte, der passer godt til mælke- og honningbade, er: geranium, lavendel, mandarin og ylang-ylang.

6.Luk krukken og ryst for at blande. Bliv ved med at ryste, indtil alle ingredienser er jævnt fordelt i mælkepulveret.

7. Sæt aftapningsproppen i dit bad og lad det fylde med vand. Sørg for, at vandet ikke er for varmt, ellers vil honningens gavnlige egenskaber blive ødelagt.

8.Tilsæt op til 115 g af blandingen under rindende vand. Opbevar restblandingen på et køligt og tørt sted. Vift let med hånden gennem vandet, hvis det er nødvendigt for at blande pulveret bedre.

9. Tag et bad, men bliv ikke i det i mere end 20 minutter. Brug ikke sæbe i badet. Når du er færdig med at bade, skal du tømme karret og vaske dig med sæbe og rent vand.

For at få mest muligt ud af badets duft, overvej at lukke badeværelsesdøren, så aromaerne ikke slipper ud.

Tips

Mælkebade er gode til tør og skællet hud. De er fugtgivende og eksfolierende, så din hud føles blød og glat.
Sødmælk er bedre for din hud end let- eller skummetmælk.
Eksperimenter med andre typer mælk, såsom gede-, ris-, soja- eller kokosmælk.
Eksperimenter med andre typer mælkepulver, såsom gede-, smør- eller kokosmælk.
Mælkebade anses for at være sikre for personer med laktoseintolerance, fordi mælken ikke indtages.
Overvej at lade mælken komme til stuetemperatur, før du tilsætter den til badevandet. Kold mælk kan sænke temperaturen for meget.
Vask dig selv med sæbe og vand, når du er færdig med at bade, for at fjerne mælkerester, der kan forårsage lugt. Lad ikke mælken tørre på din hud.

Advarsler

Brug ikke vand, der er for varmt, da det vil ødelægge honningens gavnlige egenskaber.
Bliv ikke i badet i mere end 20 minutter, ellers vil din hud blive sprukken.
Begræns dit bad til højst 15 minutter, hvis du har eksem.