Gratis trin for trin instruktioner 
Feber. Ømt eller beskadiget tandkød, hvis sårene er i munden. Ondt i halsen. Hovedpine. Hævede lymfeknuder. muskelsmerter. 
Andre tegn omfatter betændelse, rødme, overfølsomhed eller smerter lige i det område, hvor blærerne opstår. 
Forkølelsessår kan variere i størrelse fra to, tre millimeter til syv millimeter. 
Fordi forkølelsessår er fyldt med smitsom væske, bør du aldrig pille i dem. Hvis du får virussen på hænderne, kan du overføre den til andre mennesker eller få den i øjnene! 
Pas på ikke at dele dine glas og spiseredskaber med andre. Det skal du i hvert fald ikke gøre, før forkølelsessåret er helt forsvundet. Kys ikke nogen og sørg for, at andre ikke kan komme i kontakt med dit forkølelsessår. Prøv at bringe dine hænder så lidt som muligt i nærheden af dit ansigt, fordi den smitsomme fugt kan overføres til din hud. Dette kan igen føre til, at infektionen overføres til andre mennesker eller andre dele af kroppen. 
Kræftsår opstår i munden, ofte hvor kinder/læber og tandkød mødes. Folk, der bærer seler, får dem ofte steder, hvor bøjlerne gnider mod deres kinder. Læger mener, at kræftsår kan have flere årsager: skade, visse tandpastaer, stress, allergier, fødevarefølsomhed og immun- eller inflammatoriske tilstande. Mucositis er det udtryk, der bruges til at beskrive de sår, der opstår i munden og spiserøret under kemoterapi. Kemoterapi dræber hurtigt delende kræftceller. Det er dog ikke muligt at skelne mellem kræftcellerne og de celler i munden, der også deler sig hurtigt. De åbne sår og vabler som følge af kemoterapi kan gøre meget ondt. 
Du kan også påføre en ispose på febersåret for at lindre smerter og ubehag. Beskyt huden mod direkte kontakt med isen ved at vikle en vaskeklud eller klud rundt om isen som en barriere. 
Påfør kokosolien, så snart du bemærker, at et forkølelsessår er ved at udvikle sig. Påfør kokosolie med en vatpind i stedet for din finger. Du ønsker ikke at røre ved forkølelsessår, fordi du ikke ønsker at sprede infektionen. 
Du kan også lave din egen aktuelle lysinsalve derhjemme. Knus en lysin pille og bland den med en lille mængde kokosolie. Påfør pastaen direkte på blisteren. På denne måde vil du tackle febersåret med både en pille og en ekstern behandling. 
Chokolade. nødder. jordnødder. Frø. Morgenmadsprodukter. 
Fisk. Kylling. Bøf. Lam. Mælk. Ost. bønner. 
Viral feber. Hormonudsving, såsom under menstruation eller graviditet. Ændringer i immunsystemet, såsom alvorlige forbrændinger, kemoterapi eller anti-afstødningsstoffer efter organtransplantationer. stress. Træthed. Udsættelse for sol og vind. 
Følg en sund kost med fødevarer, der indeholder høje koncentrationer af lysin. Begræns forbruget af fødevarer med højt indhold af arginin. Prøv at få mindst otte timers søvn hver nat. Motion/motioner dagligt for at hjælpe med at reducere stress. Tag vitamintilskud for at sænke din risiko for viral feber. Bær beskyttelse på dine læber, når du er ude i solen.
Find ud af, om du har et forkølelsessår
Indhold
Herpes labialis kaldes også et forkølelsessår, fordi det ofte opstår, når din krop er stresset, som det er tilfældet med feber. Disse sår, der udgør forkølelsessår, er imidlertid resultatet af infektion med herpes simplex-virus, normalt type 1 (HSV-1). Forkølelsessår forekommer normalt nær munden, men kan forekomme andre steder i ansigtet, næsen eller skambenet. Genital herpes (genital herpes) er mere almindeligt forårsaget af type 2 af herpes simplex virus (HSV-2), men begge vira kan manifestere sig som sår i ansigtet og skambenet.
Trin
Del 1 af 3: Erkendelse af udviklingen af forkølelsessår
1. Ved, at HSV-1-infektioner er ekstremt almindelige. I USA vil 60 % af befolkningen få HSV-1, når de når puberteten, og så meget som 85 %, når de er 60 eller ældre. I Storbritannien er omkring syv ud af ti mennesker bærere af virussen, men kun hver femte person ved, at de bærer virussen. Det skyldes, at nogle mennesker er bærere af infektionen, men ikke oplever nogen symptomer. I Holland er halvtreds til halvfjerds procent af befolkningen bærere af HSV.
2. Genkend symptomerne på det første udbrud. Symptomer på forkølelsessår er generelt konsistente, men det første udbrud er forskelligt fra fremtidige udbrud. Ved det første udbrud vil du opleve symptomer, som du ikke vil vise efter den første gang. Disse engangssymptomer omfatter:
3. Pas på tegnene på næste udbrud. Når det første udbrud er overstået, vil du være i stand til at forudsige efterfølgende herpes labialis-udbrud ved at være meget opmærksom på tidlige spor. Det område, hvor sårene vil dukke op, vil pludselig begynde at prikke og klø. Du kan også opleve lidt følelsesløshed i området. Dette stadie, også kaldet prodromalfasen, opleves af 45 % til 60 % af mennesker, der får forkølelsessår.
4. Bemærk den første rødme og hævelse. Når et forkølelsessår først dukker op, kan det ligne lidt en bums. Det vil være lidt følsomt, muligvis endda ondt. Dette område vil være rødt og hævet; huden omkring det hævede område vil også være rød. Du kan også bemærke, at der opstår flere små blærer, som udvikler sig sammen og derefter smelter sammen, når andre blærer begynder at fylde området mellem de første blærer.
5. Vær opmærksom på, at blærerne er fyldt med viruspartikler. Det hævede område vil ligne en vabel. Hvide blodlegemer vil skynde sig til området, når kroppen begynder at bekæmpe HSV-1. Blisteren vil fyldes med klar væske, der indeholder virussen.
6. Vent på, at blæren brister. Dette er det tredje og mest smertefulde stadium i udviklingen af forkølelsessåret. Området vil være fugtigt med et rødt område omkring det åbne sår. Denne periode, hvor blæren lækker væske, er den mest smitsomme. Sørg for at vaske dine hænder regelmæssigt, når du rører ved dit ansigt for at undgå at sprede infektionen. Det kan tage op til tre dage for forkølelsessår at nå næste fase.
7. Pluk ikke i sårskorpen, når blæren tørrer op. På stadiet efter, at blisteren er sprængt, vil der komme en beskyttende sårskorpe på blisteren. Denne sårskorpe kan rive op og bløde, efterhånden som såret heler. Du kan også opleve kløe og smerter i denne fase. Undgå at røre ved såret, da genåbning af såret kan bremse helingsprocessen.
8. Undgå at sprede infektionen, mens forkølelsessåret heler. Du forbliver smitsom, indtil sårskorpen falder af og afslører intakt, sund hud. I denne sidste helingsfase, når sårskorpen falder af, vil huden nedenunder være tør og let flaget. Desuden kan området være lidt hævet og rødt. Det kan tage mellem otte og 12 dage fra kløen og prikken begynder, før sårskorpen falder af.
9. Differentier forkølelsessår fra andre lignende pletter. Kræftsår og slimhindebetændelse kan også forveksles med forkølelsessår, men er ikke forårsaget af herpesvirus.
Del 2 af 3: Behandling af forkølelsessår
1. Vid, at en infektion med herpes simplex-virus ikke kan helbredes. Når virussen er kommet ind i kroppen, vil den forblive der for evigt. Virussen kan forblive latent i årevis uden at forårsage symptomer. Faktisk ved de fleste mennesker med herpes ikke engang, at de har det. Uanset hvad, forbliver virussen i kroppen og vil dukke op igen, hvis betingelserne er rigtige. Hvis din infektion ofte fører til forkølelsessår, vil du lide af dem resten af dit liv.
- Men gå ikke i panik! Forkølelsessår er et symptom, der kan behandles, og som slet ikke behøver at forstyrre dit daglige liv.
2. Brug håndkøbsmedicin. Docosanol (bedre kendt som Erazaban®) er et lægemiddel, der bruges til at behandle forkølelsessår. De aktive ingredienser er, udover docosanolen, let mineralolie og benzylalkohol. Denne medicin kan forkorte varigheden af udbruddet med et par dage. For de bedste resultater skal du begynde at bruge det, så snart du begynder at mærke prikken og kløen, der indikerer et forestående udbrud. Du kan dog også bare starte, når vablen allerede er dukket op.
3. Spørg lægen om receptpligtig medicin. Nogle mennesker får kun forkølelsessår sporadisk; andre har konstante udbrud. Hører du til sidstnævnte gruppe og er virkelig generet af det, kan antiviral medicin til forebyggelse af forkølelsessår være en hjælp. Spørg lægen, om en recept på Zovirax eller penciclovir er berettiget i dit tilfælde.
4. Lindrer smerten forårsaget af forkølelsessåret. Selvom der ikke er nogen kur, er der flere behandlinger, der kan lindre blæresmerter. Smertestillende midler godkendt af myndighederne til ekstern brug omfatter benzylakohol, lidocain, dibucain, dyclonin, cadeolie, menthol, phenol, tetracain og benzocain.
5. Brug kokosolie til at fremskynde genopretningsprocessen. Kokosolie har kraftige antivirale egenskaber. En af hovedkomponenterne i kokosolie er laurinsyre, som er molekylet monocaprin indeholder. Laboratorieforskning har vist, at monocaprin er yderst effektivt til at bekæmpe HSV-1.
6. Brug lysin til at forkorte udbruddet. Herpes simplex-virus har en aminosyre, arginin, nødvendige for at vokse og formere sig. Lysin er en aminosyre, der modvirker arginins reproduktive virkninger. Lysin kan påføres topisk (som en salve) eller indtages oralt som et supplement. Brug disse produkter dagligt, hvis du er ramt af et udbrud.
Del 3 af 3: Forebyggelse af forkølelsessår
1. Lær, hvordan virussen spredes for at forhindre HSV-infektion. Febersår er meget smitsom, og infektionen kan sprede sig selv i de tidlige stadier af et udbrud, før en vabel er synlig. Virussen kan overføres fra person til person ved at dele spiseredskaber, barbermaskiner og håndklæder og ved at kysse. Virussen kan også spredes gennem oralsex. HSV-1 kan spredes til skambensområdet og kønsorganerne, og HSV-2 kan spredes til læberne.
2. Undgå fødevarer, der indeholder meget arginin. Herpesvirussen bruger aminosyren arginin til at vokse og formere sig. Hvis du får meget arginin gennem din kost, er din krop mere modtagelig for angreb fra virussen. Som følge heraf vil du oftere opleve forkølelsessår. Undgå følgende fødevarer rig på arginin:
3. Prøv at få en masse lysin. For at forhindre fremtidige udbrud er det klogt at tage lysintilskud dagligt, selvom der ikke er et udbrud i øjeblikket. Det er bevist, at mængden og sværhedsgraden af herpesudbrud kan reduceres ved at tage lysintilskud på et til tre gram dagligt. Du kan også gøre dit bedste for at inkludere fødevarer, der naturligt indeholder høje koncentrationer af lysin i din kost:
4. Begræns eksponeringen for forkølelsessår. Selvom virussen virker forskelligt fra person til person, er der en række almindelige triggere, der vides at forårsage herpesudbrud. Ved at begrænse disse udløsere, hvor det er muligt, kan du være mindre tilbøjelig til at opleve udbrud:
5. Forbedre dit generelle helbred. Jo sundere din krop generelt er, jo bedre vil den være i stand til at undertrykke virussen – hvilket mindsker hyppigheden af udbrud.
Tips
- Forebyg herpesvirusudbrud ved at genkende og undgå de stressfaktorer, der udløser dine udbrud.
- Start behandling for et udbrud, når de første symptomer begynder at vise sig. Tidlig behandling vil hjælpe med at begrænse varigheden og sværhedsgraden af blærer.
Advarsler
- Forkølelsessår er meget smitsomt – fra det øjeblik du begynder at mærke kløen og prikken, til sårskorpen falder af. Del ikke dit bestik og håndklæder, og kys ikke din partner eller børn, før såret er helt væk.
- I de fleste tilfælde vil forkølelsessår gå over af sig selv. Men hvis du har et svækket immunforsvar på grund af sygdom eller kræftbehandling, skal du kontakte din læge; hvis du har sår, gør det svært for dig at spise; hvis du får feber i et udbrud, der ikke er det første; eller hvis du udvikler en ny lige efter det forrige udbrud.
Artikler om emnet "Find ud af, om du har et forkølelsessår"
Оцените, пожалуйста статью
Populær
