Gratis trin for trin instruktioner 
Start med at drikke 8 glas dagligt med 250 ml renset vand for at genoprette fugtmanglen i din krop og for at holde slimhinderne i halsen og strubehovedet fugtige. Mælkedrikke kan få slimet i halsen til at blive tykkere. Sukkerholdige drikke kan føre til øget slimproduktion, så det er bedre ikke at drikke dem. Tænk på at varme lidt vand op (ikke for varmt) for at lindre overbelastningen i din næse og hals. Tilsæt lidt honning og citronsaft. Honning kan lindre en øm og irriteret hals, og citronsaft er et mildt antiseptisk middel, der kan hjælpe med at bekæmpe infektioner og opløse slim i din hals. 
Andre symptomer, der kan indikere, at din laryngitis er forårsaget af en infektion omfatter mild til moderat feber, utilpashed (træthed) og hævede lymfeknuder i eller nær din hals. Et andet antiseptisk middel, som du kan blande med vand og gurgle med, er eddike. Bland en del vand med en del eddike. 
Vælg pastiller med zink, honning, eukalyptus og/eller citron for at blødgøre slimhinderne i din hals så meget som muligt. Zink er også et mildt antiseptisk middel. Ingefær er også et glimrende middel til at behandle ondt i halsen. Sip på stykker af tørret eller syltet ingefær for at fugte din hals og dulme de betændte slimhinder i strubehovedet. Hvidløg har antiseptiske egenskaber, selvom det kan få din ånde til at lugte. Tyg rå hvidløg og synk hvidløget. Prøv at bruge mere hvidløg, når du laver mad. 
Et af de første symptomer på halskræft (forårsaget af rygning eller alkoholisme) er kronisk hæshed. Aftal derfor en tid med din læge, hvis du forbliver hæs i mere end et par uger på trods af at du hviler stemmen og gurgler med antiseptika. Ud over at belaste stemmen, infektioner og irritation kan laryngitis også være forårsaget af allergiske reaktioner, kronisk reflukssygdom, en forstørret skjoldbruskkirtel, en kronisk bihulebetændelse og ondartede tumorer (polypper) på stemmebåndene. 
Ulempen ved steroider er, at de normalt svækker immunsystemet i din krop, svækker væv og får dig til at holde på væske. Derfor er disse lægemidler normalt kun ordineret som et kort kursus. Kortikosteroider kan ordineres i form af piller, injektioner, inhalatorer og halsspray. Disse virker særligt godt for at hjælpe med at helbrede laryngitis hurtigt. 
Kronisk laryngitis (hæshed) forårsaget af langvarig rygning kan helbrede af sig selv efter rygestop, selvom det kan tage mange måneder eller endda år for stemmebåndene at vende tilbage til sunde. Hvis dit barns laryngitis er forårsaget af croup (tracheal bronkitis), skal du straks kontakte din læge for at få den rigtige medicin. Kryds indsnævrer luftvejene, hvilket forårsager vejrtrækningsbesvær og gøende hoste. I sjældne tilfælde kan det være livstruende.
Behandling af laryngitis
Indhold
Laryngitis er en betændelse i strubehovedet og stemmebåndene. Det er normalt forårsaget af en virusinfektion eller anstrengelse af stemmen, men en bakteriel infektion eller anden kilde til irritation kan også forårsage laryngitis. De hævede stemmebånd i strubehovedet får din stemme til at lyde hæs. Nogle gange mister man endda helt stemmen. I de fleste tilfælde heler laryngitis af sig selv inden for en uge, med den rigtige hjemmebehandling kan det fremskynde helingsprocessen. I sjældne tilfælde er laryngitis forårsaget af en alvorlig halsinfektion, der kræver medicinsk behandling.
Trin
Del 1 af 2: Behandling af laryngitis i hjemmet
1. Hvil din stemme. Hæshed er normalt forårsaget af at tale for meget, især hvis du konstant skal hæve (og dermed anstrenge) din stemme for at blive hørt. Støjende restauranter, barer, koncertsale og fabrikssale kan nemt få dig til at lide af laryngitis i kort tid. Laryngitis forårsaget af belastning af stemmen heler ret hurtigt, så for at få din stemme tilbage er det normalt vigtigst, at du giver din stemme en hviledag eller to først.
- Hvis du er et støjende sted, så tal mindre eller tal tættere på øret på den person, du prøver at tale med. Råb ikke og prøv ikke at gentage, hvad du sagde.
- Ud over hæshed og stemmetab kan laryngitis omfatte følgende symptomer: en tør hals, ondt i halsen, en kildrende fornemmelse i halsen, der forårsager en tør hoste, og en opbygning af slim i halsen.
2. Hold dig hydreret. Ved at holde dig godt hydreret holder slimhinderne i halsen fugtige, og hjælper med at lindre betændelse og ubehag. Hvis din hals er mindre irriteret, hoster du mindre og renser dig sjældnere. Begge ting kan få dig til at lide af laryngitis og hæshed i længere tid. Drik ikke kulsyreholdigt vand, da det kan få din hals til at kildre endnu mere, og du kan blive nødt til at hoste i længere tid.
3. Gurgle med en antiseptisk opløsning. Laryngitis kan også forårsage laryngitis. Normalt er en virusinfektion årsagen, men bakterieinfektioner og svampeinfektioner (candida) kan også forårsage hæshed. Hvis du har mistanke om, at din laryngitis er forårsaget af en infektion, skal du gurgle med en antiseptisk opløsning, der dræber forskellige mikroorganismer. En halv teskefuld salt opløst i et glas varmt vand er et godt middel mod bakterier og nogle andre mikrober. Gurgle i mindst et minut hver time, indtil irritationen og betændelsen i halsen aftager, og du kan bruge din stemme på fuld lydstyrke igen.
4. Synk på pastiller. Udover at drikke meget vand, kan det at sutte på medicinpastiller også hjælpe med at holde slimhinderne i halsen fugtige ved at stimulere spytproduktionen. Medicinske pastiller fra apoteket indeholder som regel også stoffer, der bedøver eller dulmer halsbetændelse, hvilket gør det lettere at synke og drikke mad. Sut ikke på slik, for sukkeret og sødestofferne kan lave mere slim i halsen, så du skal rømme dig oftere for at slippe af med slimet.
5. Indånd fugtig luft. Tænd for en luftfugter for at holde luften i dit hjem og soveværelse fugtig. Hvis du ikke har en luftfugter, kan du øge luftfugtigheden ved at hænge et vådt håndklæde eller varme brede pander med vand.
6. hvisk ikke. Dette belaster din stemme endnu mere, end når du taler normalt. Tag i stedet en dyb indånding, og tal med en afslappet stemme, når du ånder ud.
7. Undgå stoffer, der irriterer din hals. Mens du hviler stemmen og gurgler med antiseptika, er det vigtigt ikke at indånde, spise eller drikke stoffer, der irriterer din hals. Din hals kan blive irriteret, og din laryngitis kan blive værre af rygning, indtagelse af meget alkohol, drikke mange kulsyreholdige drikkevarer, spise og drikke sukkerholdige mejeriprodukter (såsom milkshakes) og indånding af støv og dampe fra husholdningsrengøringsmidler.
Del 2 af 2: Få medicinsk behandling
1. Tal med din læge om antibiotika. Hvis du ikke er i stand til at helbrede din laryngitis ved hjælp af ovenstående hjemmemedicin, så lav en tid hos din læge. Alvorlig ondt i halsen, hævede slimhinder med striber af hvidt pus, feber og utilpashed er alle tegn på infektion. Det er dog kun bakterielle infektioner, der kan behandles med antibiotika, så din læge vil sandsynligvis foretage en halspodning og afgøre, om det er en bakteriel, viral eller svampeinfektion.
- Hvis bakterier er synderen (streptokok hals er en relativt almindelig årsag til laryngitis), kan din læge ordinere et to-ugers kursus med antibiotika såsom amoxicillin eller erythromycin. Følg din læges anvisninger, når du bruger antibiotika. Frem for alt skal du sørge for at afslutte hele antibiotikakuren, selvom du har det bedre. Dette udrydder fuldstændigt de små mængder bakterier, der er tilbage, når du har det bedre. Disse bakterier kan blive resistente over for antibiotika og være meget vanskelige at behandle senere.
- Hvis du har laryngitis i mere end et par uger og ryger, vil din læge sandsynligvis henvise dig til en otolaryngolog (øre, næse og hals). Denne kan bruge et laryngoskop -- et lille rør med et lille kamera -- for at få et bedre kig på bagsiden af din hals.
2. Tænk på at tage kortikosteroider. Hvis du har svær ikke-bakteriel laryngitis, der ikke heler med hjemmebehandling, så spørg din læge om fordele og ulemper ved en kort kur med kortikosteroider, såsom prednison, prednisolon eller dexamethason. Steroider er kraftfulde, hurtigtvirkende antiinflammatoriske lægemidler, der kan lindre hævelse, smerte og andre symptomer i din hals. Fordi disse lægemidler har betydelige ulemper, er de normalt ikke ordineret undtagen som nødbehandling til folk, der bruger deres stemme professionelt.
3. Få underliggende tilstande behandlet. Som nævnt ovenfor kan laryngitis være forårsaget af forskellige tilstande, der påvirker halsen. For eksempel forårsager gastroøsofageal reflukssygdom (GORD) ofte laryngitis, fordi mavesyren, der stiger op i spiserøret, irriterer og betænder halsen og strubehovedet. Behandling af GERD med antacida og protonpumpehæmmere vil i sidste ende helbrede laryngitis. Andre tilstande, der forårsager laryngitis, såsom en forstørret skjoldbruskkirtel, allergier, kronisk bihulebetændelse, bronkitis, ondartede svulster i stemmebåndet og kræft i halsen, bør behandles på samme måde.
Tips
- Hvis du har laryngitis, især ondt i halsen og hoste, så overvej at tage noget håndkøbshostesaft to gange om dagen i flere dage. Heling af din hoste belaster din hals og stemmebånd mindre.
- I modsætning til hvad man tror, hviler man ikke stemmebåndene ved at hviske. Det er bedst slet ikke at tale, mens du kommer dig efter laryngitis. Hvis du skal tale, så tal sagte i stedet for at hviske. Dette vil gøre din hals mindre irriteret.
- Undgå tørre pletter. Din hals har brug for fugt, så undgå tørre pletter og overvej at sætte en luftfugter i dit soveværelse om natten.
Advarsler
- Søg straks lægehjælp, hvis dit barn laver høje, høje åndelyde (stridor), savler mere end normalt, har svært ved at synke, har svært ved at trække vejret og har feber med en kropstemperatur på over 39ºC. Disse tegn og symptomer kan indikere kryds, og alvorlige symptomer bør behandles medicinsk.
- Søg omgående lægehjælp, hvis du har problemer med at trække vejret, hoste blod op og synke er meget svært.
- Se din læge, hvis du har mistet stemmen i mere end en uge, især hvis du har alvorlig ondt i halsen og hoster blod op. Du kan have en alvorlig infektion eller kræft i halsen.
Artikler om emnet "Behandling af laryngitis"
Оцените, пожалуйста статью
Populær
