Gratis trin for trin instruktioner 
Raynauds syndrom er en tilstand, hvor der er nedsat blodgennemstrømning til hænder og fødder på grund af kulde eller stress. Se på spidserne af dine fingre og tjek om de er kolde og blå/sort i farven. 
Hvis du allerede har en underliggende ledsygdom, såsom reumatoid arthritis, er du mere tilbøjelig til at udvikle kronisk chikungunya. Leddegigt forekommer sjældent i den akutte fase. I gennemsnit starter dette først efter cirka 10 måneder. Forstrækning af muskler Hovedpine Ondt i halsen Mavepine blokering Hævede lymfeknuder i nakken Leptospirose: Hold øje med, om dine lægmuskler gør ondt, når du går. Bemærk også, om den hvide del af dine øjne er lys rød (blødning på bindehinden). Dette skyldes, at små blodkar brister. Overvej om du har været omkring husdyr eller vand, da inficerede dyr kan sprede denne sygdom gennem vand eller jord. Dengue: Overvej, om du er blevet bidt af myg, hvis du har været i et tropisk klima som Asien, Afrika, Sydamerika, Mellemamerika, Caribien eller det sydlige Nordamerika. Dengue er almindelig disse steder. Kig i spejlet for eventuelle blå mærker, blødninger eller rødme i det hvide i øjnene, blødende tandkød eller hyppige næseblod. Blødningerne er hovedforskellen mellem dengue og chikungunya. Malaria: Overvej, om du er blevet bidt af myg på steder, hvor malaria er udbredt, såsom Sydamerika, Afrika, Indien, Mellemøsten og Sydøstasien. Hold øje med, om du har kulderystelser, feber og sveder. Dette kan tage 6 til 10 timer. Herefter kan disse faser altid vende tilbage. Meningitis: Vær opmærksom på et udbrud i det område, hvor du er. Hvis det er tilfældet, kan du være smittet. Se om du har feber, og om du har stiv eller øm nakke. Du kan også opleve svær hovedpine og træthed. Reumatoid arthritis: Dette er mest almindeligt hos børn mellem 5 og 15 år. Tjek, om dit barn har smerter i flere led, som normalt spreder sig fra et led til et andet (hvis et led er bedre, vil et andet led gøre ondt), og om de har feber, som med chikungunya. Forskellen er dog, at barnet laver ukontrollerede eller rykkede bevægelser, har små smertefri knopper under huden og udslæt. Udslættet kan være fladt eller let fortykket, med ujævne kanter og plettet eller cirkulært med en mørkere lyserød kant på ydersiden. 
En viruskultur kan også tjekke for vækst. Dette bruges normalt i de første 3 dage af sygdommen, når virussen vokser hurtigt. RT-PCR-metoden (omvendt transkriptase polymerase kædereaktion) bruger virusspecifikke genkoder for proteiner til at efterligne chikungunyas specifikke gener. Hvis du har chikungunya, vil laboratoriet se flere chikungunya-gener end normalt i en automatiseret graf. Påfør en kold komprimering på smertefulde områder for at lindre smerten og reducere betændelse. Du kan bruge en pose frosne grøntsager eller en ispose. Pak den frosne pose ind i et håndklæde og læg den på det smertefulde område. Læg det aldrig direkte på huden, for så kan du skade din hud. 
Hvis du har lever- eller nyreproblemer, skal du konsultere en læge, før du tager paracetamol. Tag ikke aspirin eller andre antiinflammatoriske smertestillende midler såsom ibuprofen, naproxen osv. Chikungunya ligner andre myggebårne sygdomme, såsom dengue, som kan føre til alvorlige blødninger. Aspirin og antiinflammatoriske smertestillende midler kan fortynde blodet og forværre blødningen. Sørg for at du ikke har dengue ved at se en læge. 
Sid på en stol. Stræk det ene ben ud foran dig, så det er parallelt med jorden, og hold det i 10 sekunder. Sænk benet igen og sæt din fod fladt på gulvet. Gør det samme med dit andet ben. Gentag flere gange om dagen, og lav to til tre sæt af ti reps pr. ben. Stå på tæerne med fødderne samlet og sænk dig tilbage på hele fødderne. Gentag flere gange, op og ned. Lig på din side. Løft det ene ben i ti sekunder og sæt det tilbage på det andet ben. Gør dette ti gange. Vend derefter på den anden side og gentag med det andet ben. Gør dette et par gange om dagen. Du kan også lave blid aerob træning. Du må ikke lave aggressive bevægelser eller bruge vægte. Stædigt misfarvede pletter i huden kan behandles med produkter baseret på hydroquinon. Lysner pletterne. Spørg en læge til råds, hvis du ønsker at købe en creme eller lotion for at mindske hudirritation. Eupatorium perfoliatum 200C: Dette er det bedste homøopatiske middel mod chikungunya. Det er et plantebaseret ekstrakt, som du kan bruge mod symptomerne. Det lindrer symptomer, herunder ledsmerter. Tag 6 dråber om dagen i en måned, så længe symptomerne varer ved. Echinacea: Dette planteekstrakt bruges til at bekæmpe symptomerne på chikungunya ved at styrke immunsystemet. Tag 40 dråber om dagen, opdelt i 3 doser. 
Hvis du har nerveskade i ben eller arme, kan du have Guillain-Barrés syndrom. Bemærk nedsat følelse, kramper og bevægelser på begge sider af kroppen. Vær også opmærksom på skarpe, brændende, kedelige eller stikkende smerter på begge sider af kroppen. Dette kan trække længere og længere op og i sidste ende føre til åndedrætsbesvær, fordi åndedrætsmuskulaturens nerver påvirkes. Hvis du har problemer med at trække vejret, skal du ringe til alarmcentralen med det samme. 
Hvis du har problemer med at se genstande direkte foran dig, og farverne eller genstandene virker matere, kan du have neuroretinitis. Hvis det ikke behandles i tide, kan det føre til leversvigt. En læge vil lave nogle tests for at se, om nyrefunktionerne er gode. Gå ikke ud i løbet af dagen. Selvom myg altid kan stikke, er myggen, der spreder chikungunya, hovedsageligt aktiv i dagslys. Brug lange ærmer og lange ben for at beskytte din krop mod myggene så meget som muligt. Prøv at have lyst tøj på, for du kan bedre se myg på dem. Sov under et myggenet for at beskytte dig mod myg om natten. Brug insektspray med mindst 20% DEET. Andre aktive ingredienser mod myg kan omfatte: Eucalyptus, Picardin og Ethylbutylacetylaminopropionat (IR3535). Jo højere dosis af det aktive stof er, jo længere virker det generelt.
Gendannelse af chikungunya
Indhold
Chikungunya er en virus, der kan overføres til mennesker af inficerede myg. De inficerede myg kan også bære andre sygdomme, såsom dengue og gul feber. Chikungunya findes mange steder i verden, herunder Caribien, tropiske dele af Asien, Afrika, Syd- og Nordamerika. Der er ingen medicin, ingen vaccination og ingen behandling for. Du kan kun forsøge at lindre symptomerne. Det er vigtigt at lære tegn og symptomer på chikungunya, behandle symptomerne og holde øje med komplikationer.
Trin
Del 1 af 3: Genkendelse af tegn og symptomer
1. Genkend symptomerne i den akutte fase. Sygdommens akutte fase er en kort periode, hvor du oplever symptomer.Det kan tage 2 til 12 dage for dig at opleve symptomer efter at være blevet bidt af en inficeret myg. Normalt er der ingen symptomer i de første 3 til 7 dage. Når symptomerne starter, er du normalt syg i 10 dage, før du får det bedre.Du kan opleve følgende symptomer i den akutte fase:
- Feber: Temperaturen er normalt mellem 39ºC og 40,5ºC og varer normalt 3 dage til en uge. Feberen kan være bifasisk (hvor den forsvinder i et par dage, efterfulgt af et par dage med lidt lavere feber (38-39ºC). I løbet af denne tid ophobes virussen i blodbanen og spreder den til forskellige dele af kroppen.
- Ledsmerter: Normalt vil du opleve ledsmerter i de små led i hænder, håndled, ankler og de større led såsom knæ og skuldre, men ikke hofterne.Over 70 % af mennesker har smerter, der bevæger sig fra et led til et andet, når det første led føles bedre.Smerterne er som regel værst om morgenen, og de bliver bedre ved blide bevægelser. Dine led kan også være hævede eller gøre ondt at røre ved, og du kan have betændte sener. Ledsmerter er normalt helt væk efter 1 til 3 uger, og smerterne er værst i løbet af den første uge.
- Udslæt: Omkring 40 % til 50 % af patienterne udvikler hududslæt. Normalt er dette et plettet udslæt. Der er små knopper over udslættet, som ofte bliver synlige efter 3 til 5 dage efter feberen er udviklet, og forsvinder efter 3 til 4 dage. Udslættet starter normalt på overarme og ben, efterfulgt af ansigt og krop. Kig i spejlet og tag din skjorte af for at se, om du ser røde knopper i mange områder, og om de klør. Se også på din ryg, bagsiden af din nakke, og løft dine arme for at tjekke dine armhuler.
2. Kend symptomerne på den subakutte fase. Den subakutte fase af Chikungunya strækker sig fra en til tre måneder efter afslutningen af den akutte fase. I den subakutte fase er hovedsymptomet ledsmerter. Derudover kan abnormiteter i blodkarrene, såsom Raynauds syndrom, også forekomme.
3. Genkend den kroniske fase. Denne fase starter tre måneder efter de første symptomer på sygdommen. Det er karakteriseret ved vedvarende ledsmerter. 33 % af patienterne lider fortsat af ledsmerter i 4 måneder, 15 % lider fortsat i 20 måneder og 12 % lider fortsat fra 3 til 5 år. En undersøgelse viste, at 64% af mennesker stadig havde stive eller smertefulde led efter et år. Du kan også opleve feber, asteni (unormal træthed eller svaghed), gigt (betændte/hævede led) i flere led og betændte sener.
4. Pas på andre symptomer. Selvom feber, udslæt og ledsmerter er de mest almindelige symptomer, oplever mange patienter også andre ting. Disse kunne omfatte:
5. Skelne chikungunya fra lignende sygdomme. Fordi mange af symptomerne forbundet med chikungunya også forekommer med lignende myggebårne sygdomme, er det vigtigt at kende forskellen. Sygdomme, der ligner chikungunya, omfatter:
Del 2 af 3: Behandling af symptomerne
1. Ved, hvornår du skal søge lægehjælp. En læge kan tage blod for at teste, om du har chikungunya eller en anden myggebåren sygdom. Se en læge, hvis du oplever følgende symptomer:
- Feber, der varer længere end 5 dage
- Svimmelhed (muligvis på grund af dehydrering eller et neurologisk problem)
- Kolde fingre eller tæer (Raynauds syndrom)
- Blødning i munden eller under huden (muligvis dengue)
- Lidt urin (på grund af dehydrering, som kan føre til nyreskade)
- Hvis ledsmerterne er uudholdelige og smertestillende medicin ikke hjælper, kan lægen ordinere hydroxyklorokin 200 mg eller kloroquin fosfat 300 mg, som kan tages i op til 4 uger.
2. Forstå hvilke tests laboratoriet kan udføre. Lægen sender blodprøver til laboratoriet. Flere tests kan udføres for at stille diagnosen. ELISA (Enzyme-Linked Immuno Sorbent Assay) leder efter specifikke antistoffer mod virussen. Disse antistoffer udvikler sig mod slutningen af den første uge af sygdommen og er på deres højeste efter 3 uger til 2 måneder. Hvis resultatet er negativt, kan lægen gentage blodprøven for at se, om den er steget.
3. Fred. Der er ingen specifik behandling for virussen, og ingen vaccine til at forhindre det. Du kan kun bekæmpe symptomerne. Verdenssundhedsorganisationen anbefaler at tage masser af hvile. Dette giver lindring og sikrer, at din krop kan restituere. Hvil et sted, der ikke er for varmt eller fugtigt, da det kan forværre symptomerne.
4. tage smertestillende medicin. Hvis du har feber og ledsmerter, så tag paracetamol. Tag 2 tabletter á 500 mg, maksimalt 4 gange dagligt. Sørg for at drikke nok vand i løbet af dagen. Fordi feberen kan føre til dehydrering og elektrolytmangel, bør du drikke mindst 2 liter vand med lidt salt pr.
5. Bevæge sig. Træn moderat, men ikke for intensivt, da det kan forværre muskel- eller ledsmerter. Hvis du kan, så lav en tid hos en fysioterapeut og bliv behandlet som følge heraf. Dette kan styrke musklerne omkring leddene, hvilket reducerer smerter og stivhed. Prøv at bevæge dig om morgenen, hvis dine led føles stive. Lav nogle af disse simple øvelser:
6. Brug olie eller creme mod hudirritation. Du kan have tørre flager eller kløende udslæt. Det behøver ikke nødvendigvis at blive behandlet, men du kan lindre kløen og hjælpe din hud med at komme sig. Kom noget mineralolie, fugtighedscreme eller calamin lotion på din hud. Hvis du er meget kløende, kan du tage en oral antihistamin såsom diphenhydramin ved at følge instruktionerne i indlægssedlen. Dette kan få de inflammatoriske celler til at frigive færre proteiner, der forårsager kløen.
7. Prøv et naturlægemiddel. Det ser ud til, at der er en række urter og planter, der kan hjælpe med at lindre symptomerne på chikungunya. Du kan købe dem på de fleste apoteker, men konsulter altid en læge, før du starter. Naturlægemidler omfatter:
Del 3 af 3: Hold øje med komplikationer og undgå chikungunya
1. Pas på hjertekomplikationer. Vær særlig opmærksom på hjertearytmier, der kan være dødelige.For at kontrollere skal du placere puderne på din pege- og langfinger på dit håndled lige under tommelfingeren. Hvis du mærker hjerteslag, er det den radiale arterie. Tæl hvor mange slag du føler i minuttet. 60 til 100 slag i minuttet er normalt. Læg også mærke til, om du mærker en stabil rytme; spring eller unormale pauser kan indikere en hjerterytmeforstyrrelse. Din læge kan lave et elektrokardiogram (EKG), som involverer at stikke elektroder på dit bryst for at kontrollere din hjerterytme.
- Chikungunya-virussen kan opflamme hjertevæv og forårsage unormale hjerterytmer.
2. Pas på neurologiske komplikationer. Hold øje med feber, træthed og forvirring, som kan være tegn på hjernebetændelse eller meningitis. Desorientering eller koncentrationsbesvær er også et tegn på dette. Hvis du oplever svær hovedpine, stivhed eller smerter i nakken, lysfølsomhed, feber, dobbeltsyn, krampeanfald, kvalme og opkastning, kan du have meningoencephalitis. Dette er en kombination af meningitis og encephalitis (betændelse i rygmarvsvævet knyttet til hjernen).
3. Pas på komplikationer med øjnene. Angiv, om du har ømme, røde eller rindende øjne. Disse kan alle være tegn på, at dine øjne er betændte med conjunctivitis, episcleritis eller uveitis.
4. Tjek din hud for tegn på hepatitis. Se i spejlet, hvis du har gule pletter på din hud eller i det hvide i dine øjne. Disse kan være tegn på hepatitis, betændelse i leveren. Betændelsen får affaldsstofferne fra din lever til at sprede sig over din hud, hvilket gør den gul og kløende. Søg straks lægehjælp.
5. Hold øje med tegn på dehydrering, der kan indikere nyresvigt. Chikungunya kan føre til dehydrering, fordi nyrerne ikke får nok blod til at fungere normalt. Dette kan føre til nyresvigt, så hold øje med din urin. Hvis du føler, at du producerer meget mindre urin, og urinen er meget mørk, skal du straks søge lægehjælp.
6. Undgå chikungunya, når du rejser. Kontakt GGD for at finde ud af, hvor tilfælde af chikungunya er blevet rapporteret. Hvis du rejser til disse områder, kan du træffe flere foranstaltninger for at forebygge sygdommen. Disse forholdsregler omfatter:
Tips
- Hydroxychloroquin og chloroquin phosphat er lægemidler, der bruges til leddegigt, men de kan også hjælpe med chikungunya arthritis. Det kan være nødvendigt med et røntgenbillede for at se, om brusken i leddene er beskadiget.
Advarsler
- Giv ikke aspirin til børn under 12 år, da det kan forårsage maveblødning og Reyes syndrom. Sidstnævnte er en alvorlig sygdom, der kan påvirke hjernen og leveren, og endda være dødelig.
Artikler om emnet "Gendannelse af chikungunya"
Оцените, пожалуйста статью
Lignende
Populær
