At vide, om du har klassisk mandlig skaldethed: 9 trin (med billeder)

Indhold

Trin
- Del 1 af 2: Lær om risikofaktorer
- Del 2 af 2: Genkendelse af androgenetisk alopeci
Tips

Kend risikofaktorerne: alder, familie skaldethed, brug af steroider og vækst af prostata. Læg mærke til en `M`-form i dit hår, og tjek om der mangler hår på toppen af dit hoved. Pas på hår efterladt på din pude eller i din børste. Hold øje med andre årsager til skaldethed såsom underernæring eller jernmangel. Kontakt en hårtabsspecialist for at få en diagnose.

Trin

Del 1 af 2: Lær om risikofaktorer

1. Overvej din alder. Skaldethed hos mænd stiger kraftigt med alderen. Alder er en af de tre største risikofaktorer for skaldethed (sammen med arv og androgen ubalance). Op til to tredjedele af amerikanske mænd vil opleve skaldethed i en alder af 35, op til mere end 80 % hos mænd over 50 år. Så tag din alder i betragtning og relater dette til dit hårtab. Mens skaldethed hos mænd kan starte så tidligt som i voksenalderen (omend kun sjældent), bliver det meget mere almindeligt med alderen. Pludselig hårtab hos en teenager eller ung voksen er normalt relateret til en sygdom, medicinsk behandling eller forgiftning (se nedenfor).

Androgenetisk alopeci er den mest almindelige form for hårtab hos mænd, der tegner sig for omkring 95 % af alle tilfælde.
Omkring 25 % af mænd, der udvikler androgenetisk alopeci, begynder før de fylder 21 år.

Billede med titlen Vid, om du har mandlig skaldethed Trin 2

2. Vær opmærksom eller på begge sider af familien forhindrer skaldethed. Det er en vedvarende myte, at skaldethed kun kommer fra din mors side, og du bliver skaldet, hvis din mors far var skaldet. Genetik er ansvarlig for 80 procent af skaldethed, men du er lige så tilbøjelig til at blive skaldet, hvis din far eller hans far er eller har været skaldet. Så se på din far, bedstefædre, onkler og fætre (første og anden generation) og se om de stadig har et helt hår. Hvis ikke, observer hastigheden af hårtab og spørg dem, hvornår de først bemærkede, at de var ved at blive skaldet. Jo flere af dine slægtninge, der er skaldede, jo større er risikoen for androgenetisk alopeci.

Et af de mange gener, der forårsager skaldethed, overføres fra mor til søn, men andre gener overføres på sædvanlig vis, så skaldede fædre kan også producere skaldede sønner.

Skaldethed opstår, når hårsækken i hovedbunden krymper over tid, hvilket resulterer i kortere og finere hår. I sidste ende vokser der ikke noget nyt hår fra folliklen, selvom det normalt overlever.

Billede med titlen Vid, om du har mandlig skaldethed Trin 3

3. Forstå virkningen af steroider. Kønshormoner (androgener) er en anden primær faktor i androgenetisk alopeci. Hovedsynderne hos mænd er hormonerne testosteron og dihydrotestosteron (DHT). Testosteron omdannes til DHT ved hjælp af et enzym, der findes i hårsækkenes oliekirtler. For meget DHT krymper hårsækkene, hvilket gør det umuligt for sundt hår at vokse og overleve. Dette problem er forårsaget af for meget testosteron i kroppen og/eller et unormalt højt niveau af DHT, som binder sig til receptorer i hovedbundens follikler. Unormal binding eller følsomhed over for DHT er stort set genetisk, men en almindelig årsag til for meget DHT er steroidbrug - især hos yngre mænd, der ønsker at få muskelmasse til bodybuilding eller atletisk fordel. Derfor vil det at tage anabolske steroider i høj grad øge din risiko for hårtab til 100 % sikkerhed (hvis det tages længe nok).

Det er normalt at miste 50-100 hår om dagen afhængigt af din livsstil, men hvis det er meget mere end dette, indikerer det androgenetisk alopeci eller enhver anden tilstand, der påvirker hårsækken eller hovedbunden.

Lægemidler, der bruges til at behandle androgen alopeci, såsom finasterid (Propecia, Proscar), virker ved at forhindre testosteron i at blive omdannet til DHT.

Billede med titlen Vid, om du har mandlig skaldethed Trin 4

4. Forstå sammenhængen med prostatavækst. Prostata vækst er en anden indikation på, at du har at gøre med eller har større risiko for androgenetisk alopeci. Godartet prostatavækst er meget almindelig hos aldrende mænd og er også forbundet med DHT-niveauer. Så hvis du har nogen indikationer og symptomer forbundet med prostataforstørrelse og Hvis du har mistanke om androgenetica alopeci, er det sandsynligvis ikke din fantasi, da begge er forårsaget af høje niveauer af DHT.

Tegn og symptomer på en forstørret prostata omfatter hyppigere og presserende vandladninger, vanskeligheder med at starte eller stoppe vandladning og smerter under vandladning og inkontinens.

Andre medicinske tilstande forbundet med eller forbundet med androgenetisk alopeci omfatter prostatacancer, hjerte-kar-sygdomme, diabetes og kronisk højt blodtryk (hypertension).

Del 2 af 2: Genkendelse af androgenetisk alopeci

Billede med titlen Vid, om du har mandlig skaldethed Trin 5

1. Pas på din hårgrænse. Androgenetisk alopeci starter normalt ved panden, den frontale hårgrænse. Hårgrænsen skifter gradvist tilbage (tilbage) og danner et `M` i de fleste tilfælde af androgenetisk alopeci, hvor håret langs tindingerne trækker sig mere tilbage end den midterste del af hovedbunden. Til sidst bliver håret tyndere og kortere og danner en hesteskoform på siden af hovedet. Hesteskomønsteret er et tegn på fremskreden androgenetisk alopeci, men hos nogle mænd skrider det frem, og de bliver helt skaldede.

Du kan nemt tjekke din hårgrænse ved at se dig i spejlet og sammenligne det, du ser, med billeder af dit yngre jeg.
M-formen er karakteristisk for androgenetisk alopeci, da hår ved tindingerne (og kronen) ser ud til at være mest følsomme over for DHT-niveauer.
Nogle mennesker har ikke en M-form, men mere en halvmåne, hvor den fulde hårgrænse foran trækker sig tilbage og efterlader ingen "top".

Billede med titlen Vid, om du har mandlig skaldethed Trin 6

2. Tjek kronen på dit hoved. Ud over udtynding og tilbagetrækning af den frontale hårgrænse kan den samme proces forekomme på toppen (kronen) af hovedet. Nogle gange går skaldethed af kronen forud for en vigende hårgrænse, nogle gange sker det efter og nogle gange sker det samtidigt. Som nævnt synes hårsækkene på kronen af hovedet at være mere følsomme over for høje niveauer af DHT - meget mere end hårsækkene over ørerne eller på baghovedet.

For at tjekke kronen på dit hoved, tag et håndholdt spejl og hold det over dit hoved, mens du kigger i dit omklædningsspejl. Alternativt kan du også bede nogen om at tage et billede af din krone. Sammenlign billederne over tid for at vurdere omfanget af dit hårtab.

En indikation af, at dit kronehår bliver tyndere og falder ud, er en udvidelse af midten foran på dit hår.

Billede med titlen Vid, om du har mandlig skaldethed Trin 7

3. Se hende på din pude og i din børste/kam. Et lille hårtab hver dag er normalt, og det vokser normalt igen, men aggressiv skaldethed fører til markant hårtab. Hold dit pudebetræk rent og bemærk, hvor meget hår du taber, mens du sover (tag billeder for at dokumentere det). Hvis det er meget mere end et dusin hår om natten, er det grund til bekymring. Hvis du bruger en børste, skal du sørge for, at der ikke er børster i den, før du bruger den. Undersøg derefter børsten efter børstning. Børstning vil selvfølgelig få dig til at tabe mere hår end normalt (især hvis dit hår er langt), men mere end et par dusin hår er ikke normalt og et tegn på androgenetisk alopeci.

Hvis du har mørkt hår, så brug en lys pude for at få hårtabet til at skille sig ud. Brug en mørk farvet pude, hvis du er blond.

Brug af en balsam, mens du vasker dit hår, kan føre til færre sammenfiltringer og derfor mindre hårtab ved børstning eller redning.

Hvis du har en hestehale, så overvej at tage den af om natten, når du sover. At stramme dit hår kan forårsage mere hårtab ved at vride din krop om natten.

Husk, at de tidlige faser af androgenetisk alopeci hovedsageligt involverer udtynding og afkortning af håret, ikke nødvendigvis hårtab.

Billede med titlen Vid, om du har mandlig skaldethed Trin 8

4. Skelne mellem andre årsager til hårtab. Androgenetisk alopeci er (langt) den mest almindelige årsag til hårtab hos mænd, men der er nogle andre årsager, som du bør være opmærksom på, såsom lidelser i den endokrine kirtel (hypofysen, skjoldbruskkirtlen), underernæring (især en proteinmangel) ), gærinfektion jernmangel, indtagelse af for meget vitamin A eller selen, indtagelse af for meget medicin (især retinoider og antikoagulantia) og kræftbehandlinger (kemoterapi, stråling).

Alvorligt hårtab på hele hovedbunden inden for kort tid er ikke androgenetisk alopeci. Dette er sandsynligvis relateret til miljøet (blyforgiftning), forkert medicin (overdosis), høje doser af stråling eller ekstreme følelsesmæssige traumer (chok eller frygt).

Hvis dit hårtab er pletvis og gradvist spredt over hele din hovedbund, så har du sandsynligvis en ringorminfektion. Andre symptomer omfatter knust hår, hævelse, rødme og fugt.

Visse hårbehandlinger, såsom påføring af varm olie, farvestoffer eller kemikalier beregnet til at glatte hår, skader hovedbunden og kan forårsage permanent hårtab.

Billede med titlen Vid, om du har mandlig skaldethed Trin 9

5. Kontakt en hårtabsspecialist. For at være helt sikker på, at du har at gøre med androgenetisk alopeci, skal du bestille tid hos en hårspecialist, normalt en hudlæge eller læge med særlig uddannelse. Typisk androgenetisk alopeci diagnosticeres normalt ud fra hårtabets udseende og mønster. Din læge vil dog også spørge om resten af din familie (især på din mors side) og omhyggeligt undersøge din hovedbund gennem en forstørrelse (ved hjælp af et densitometer) for at vurdere, i hvilket omfang hårsækkene er reduceret.

Håranalyse eller en hovedbundsbiopsi er ikke nødvendig for at diagnosticere dit hårtab.

Din læge bør informere dig om alle mulige behandlinger for androgenetisk alopeci, ikke kun medicin eller en hårtransplantation.

Tips

Tidlig påvisning af androgenetisk alopeci og lægemiddelbehandling kan bremse hårtab hos de fleste mennesker, men husk på bivirkningerne af medicinen og manglen på en kur.
Mænd med mild til fremskreden androgenetisk alopeci kan ofte skjule omfanget af hårtab med den rigtige klipning eller frisure. Spørg din frisør om ideer til at få dit hår til at se fyldigere ud (så længe du ikke reder dit hår over skaldede pletter)!).
Andre muligheder for avanceret androgenetisk alopeci omfatter hårtransplantationer, laserbehandling, hårstykker/fletninger og fulde parykker.
Nogle mænd foretrækker at barbere sig i stedet for `hestesko-looket`. Heldigvis er der meget mindre stigmatisering i disse dage vedrørende fuldstændig skaldethed.