Ikke at tisse på tamponertråden: 8 trin (med billeder)

Indhold

Trin
- Metode 1 af 2: Flytning af ledningen til siden
- Metode 2 af 2: Håndtering af almindelige problemer

Tamponer er en bekvem løsning til stadig at kunne svømme, motionere og udføre andre daglige aktiviteter under din menstruation uden overhovedet at bemærke, at du bruger beskyttelse. Men hvad gør man, når man skal på toilettet? Hvordan kan man tisse uden at få tråden helt våd, eller skal man sætte en ny tampon i hver gang? Læs her den hurtige, enkle løsning til at holde din tampon tråd ren, og hvornår det er nødvendigt at indsætte en ny.

Trin

Metode 1 af 2: Flytning af ledningen til siden

1. Sæt dig på toiletsædet, men lad være med at tisse endnu. Hvis du bruger et offentligt toilet, kan du muligvis hænge over toilettet uden egentlig at sidde på sædet. Ellers kan du også bruge en toiletsædebeskytter eller lægge et par strimler toiletpapir over sædet og så sætte dig ned.

Sørg for, at du har trukket dine bukser og undertøj ned eller løftet din kjole eller nederdel, før du sætter dig ned.
Spænd musklerne omkring dit urinrør (hullet, hvor din urin kommer ud af din krop). Det skal du kun gøre hurtigt, men spænd musklerne, så du ikke umiddelbart begynder at tisse, når du sætter dig ned.

Billede med titlen Brug en tampon Trin 18

2. Læg hånden mellem benene og træk tampontråden til siden. Hold tråden mod dit lår; han skulle nu være tilstrækkeligt af vejen, mens du tisser.

Du kan også nå med hånden bagfra og trække tråden tilbage, mod din anus. Gør kun dette, hvis du er sikker på, at du ikke kommer til at gøre afføring, og sørg for, at ledningen ikke rigtig rører din anus.

Billede med titlen Brug en tampon Trin 9

3. Læn dig frem og begynd at tisse. Hold din hånd og snor ude af vejen, mens du tisser.

4. Tør som normalt. Hold stadig snoren til siden, brug din frie hånd til at rive noget toiletpapir af og tør forfra og bagpå.

Skyl toilettet, træk bukserne op igen (eller ned i nederdelen igen) og husk at vaske hænder.

Metode 2 af 2: Håndtering af almindelige problemer

Billede med titlen Brug en tampon smertefrit Trin 25

1. Bare rolig, hvis tråden bliver våd. Der vil højst sandsynligt ikke være nogen konsekvenser for dit helbred, hvis du ved et uheld tisser på tamponertråden. Du kan klemme tråden med noget toiletpapir for at tørre den, før du trækker dine bukser op igen.

Det afhænger virkelig af personlige præferencer - hvis du føler dig utilpas med en våd tråd, eller er bekymret for lugten, kan du indsætte en ny tampon, hvis du ønsker det.
Der har aldrig været et dokumenteret tilfælde af infektion på grund af vandladning med tampon i.

Billede med titlen Brug en tampon smertefrit Trin 11

2. Skift din tampon, når selve tamponen bliver våd. Hvis selve tamponen bliver våd, betyder det, at den ikke er sat korrekt i og skal udskiftes. Tamponen skal stikkes langt nok ind i skeden, så ingen del af selve tamponen (den absorberende del) er synlig; bare tråden.

Det er ikke nødvendigt at skifte tampon hver gang du tisser. Skift din tampon baseret på hvor længe du har haft den i (aldrig længere end otte timer), eller når din tampon er utæt eller `fuld`.

Hvis din tampon ikke er klar til at blive skiftet endnu, vil du mærke en vis modstand, når du trækker i tråden.

Forsøg altid at tilpasse din tampon til den mængde blod, du taber – tag ikke en superabsorberende tampon på på en lys dag. Dette kan forårsage ubehag, når du fjerner tamponen.

3. Hold ledningen til siden eller foran, når du skal tæske. Selvom det er fint at få urin på tamponetråden, indeholder afføring en masse bakterier, der kan forårsage infektion.

Hvis du får afføring på tamponetråden, skal du bruge noget toiletpapir til at fjerne og kassere tamponen.

Sørg for, at dine hænder er rene, før du isætter en ny tampon; hvis der er afføring på dine hænder, kan du forårsage en infektion i urinrøret eller skeden ved at røre ved det.

Billede med titlen Fjern en tampon Trin 11

4. Vær ikke bange for at tisse, mens du har en tampon på. Før de prøver tamponer, er nogle piger ikke sikre på, om det overhovedet er muligt at have en tampon på og tisse på samme tid. Dette kan få nogle piger til ikke at ville bruge tamponer, fordi de ikke vil skifte dem hver gang de tisser, eller er bange for at skade sig selv på en eller anden måde eller forstyrre deres menstruation.

En kvindes krop har en åbning, der er lavet specielt til vandladning - urinrøret. Poo kommer ud af anus. Dit menstruationsblod kommer fra skeden; den er placeret mellem urinrøret og anus.