Gratis trin for trin instruktioner 
Der er mange sygdomme, der kan påvirke dine negles helbred. Nyresygdom, for eksempel, belaster dine negle med en stor mængde kvælstofaffaldsprodukter og beskadiger dem. Bær handsker for at undgå at inficere andre. Du må ikke lave mad eller servere mad til andre mennesker, mens du har en infektion. Hold dine hænder rene og behandl den ødelagte hud omkring neglen. Påfør en svampedræbende salve i henhold til din læges anvisninger. 
Nogle gange indikerer en skade på neglen en brækket finger. En røntgen- eller MR-undersøgelse vil være påkrævet, medmindre fingeren er tydeligt skadet. 
Gør dette med få dages mellemrum, så dine negle bliver bare lidt længere end dine fingerspidser. Brug den bløde side af neglefilen til at polere overfladen af dine negle. På denne måde kan du forbedre blodcirkulationen og få dine negle til at skinne. Påfør en neglecreme bagefter for at gøre dine negle endnu sundere. 
Vask dine hænder kan tørre dem ud. For at beskytte din hud og negle, læg en flaske håndlotion ved hver håndvask og håndvask derhjemme og på arbejdet. Påfør lotionen efter vask af dine hænder. 
Hold teposen på neglen i kun en uge. Lav eventuelt et nyt plaster af en tepose. 
Hvis dine negle er irriterede af olien, påfør citronsaft på dine negle med en vatrondel. Syren i juicen er med til at dræbe svampen. Hvis din læge har ordineret dig en svampedræbende medicin, skal du bruge den i stedet for hjemmemedicin. En sådan salve er den bedste måde at slippe af med en gærinfektion. 
Neglebidning kan også ske i din søvn. For at forhindre dette skal du tage sokker eller vanter på dine hænder, inden du går i seng. Hvis du tror, at din neglebidende vane bliver til en tvang, så få en henvisning til en terapeut. 
En hånd- og neglemassage med kokosolie eller en hvilken som helst anden olie er endnu bedre, da det fugter neglesengen. 
Helbred beskadigede negle
Indhold
Uanset om dine negle er skøre, misfarvede eller flækkede, er der måder at sikre, at de vender tilbage til sunde over tid. Start med at identificere de måder, de er beskadiget på. Aftal tid hos din læge, hvis skaderne er alvorlige. Styrk dine negle ved regelmæssigt at fugte dem og gennemvæde dem med naturlige olier. Ved at sørge for en sund kost kan du også gøre dine negle stærkere.
Trin
Metode 1 af 3: Behandling af skader
1. Se hvor slem skaden er. Før du beslutter dig for, hvordan du skal behandle dine negle, skal du se nærmere på dine negle for at se, hvordan de er beskadiget. Tjek formen på dine negle for at se, om de er deforme. Vær opmærksom på farven på neglene, da en grøn eller gul nuance kan indikere en infektion. Føl overfladen af neglene for at se, om du kan mærke buler og kamme.
- At tage et omhyggeligt kig på dine negle vil gøre det lettere for dig at spore dine fremskridt og helingsprocessen.
- Hvis dine negle har en grøn eller gul farvetone, kan du have svampe negle. Tal med din læge om mulige behandlinger.
- Små hvide pletter på dine negle kan indikere en ophobning af keratin eller en mangel på et næringsstof, vitamin eller mineral såsom zink eller magnesium. Din læge kan afgøre, om du har mangel ved at udføre en komplet blodprøve.
2. Behandl alle sår. Hvis du har en flækket eller revnet negl, skal du vaske området forsigtigt med vand og sæbe. Desinficer stedet med en spritklud. Påfør en lille antibakteriel creme eller gel på neglesengen. Hvis revnen er stor, skal den dækkes med et puds. En mindre skade udsætter dig for luften og holder dig ren.
3. Aftal tid hos lægen. Hvis dine negle er blevet beskadiget af et slag med en stump genstand, er det nok en god idé at søge læge. En praktiserende læge kan tage et røntgenbillede og afgøre, om skaden strækker sig til knoglen. Hvis dine negle ikke er helet efter tre ugers ekstra pleje, skal du også kontakte din læge for at udelukke underliggende tilstande såsom nyresygdom.
4. Forhindre yderligere spredning af en svampeinfektion. Hvis din læge har diagnosticeret dig med en gærinfektion, skal du tage skridt til at undgå at sprede infektionen yderligere. En svampeinfektion kan sprede sig fra dine negle til dine tånegle og dine øjne, og du kan inficere andre mennesker med den.
5. Få akut lægehjælp. Hvis du har skåret eller skåret dybt ned i neglesengen, og blødningen ikke stopper, eller neglen skaller af det meste af huden, skal du søge læge hurtigst muligt. En læge kan selv behandle skaden for at reducere risikoen for at udvikle en sekundær infektion.
Metode 2 af 3: Få sundere negle
1. Brug ikke neglelak i flere uger. Konstant brug af neglelak kan kvæle dine negle og tillade bakterier, svamp og snavs at samle sig på dine negle. Fjern neglelakken fra dine negle og påfør ny neglelak efter to til tre uger. Se om dine negle bliver sundere. Hvis du beslutter dig for at male dine negle igen, så vælg neglelak, der indeholder A-vitamin og andre næringsstoffer.
- Små hvide pletter på dine negle kan indikere en ophobning af keratin, som kan behandles ved ikke at male dine negle i et stykke tid.
2. Klip og file dine negle korte. Det kan virke ulogisk, men at holde dine negle korte kan faktisk gøre dem stærkere og længere. Klip dine negle med en lille negleklipper og sørg for at du ikke klipper dine negle lige, men klipper med kurven. Fil dine neglespidser med forsigtige vandrette bevægelser. Arbejd langsomt og tryk jævnt, indtil dine negle forkortes.
3. Fortsæt med at fugte dine negle. Se efter en creme, serum eller gel, der er specielt til negle. Påfør hele dagen, især efter vask af hænder. Påfør en generøs mængde fugtighedscreme på dine negle om natten før sengetid, og tag derefter bomuldshandsker eller sokker på. Bomulden sikrer, at dine negle bliver hydreret om natten og ikke tørrer ud af luften.
4. Læg dine negle i blød. I en mellemstor skål, læg varmt vand og fire teskefulde havsalt. Dyp dine hænder i blandingen og lad dem trække i op til ti minutter. Du kan også putte dine hænder i en skål med varm mælk og olivenolie. Påfør en fugtighedscreme på dine negle bagefter for at gøre dem endnu sundere.
5. Lav et plaster fra en tepose. Tag en papir tepose og klip et lille stykke ud. Påfør gennemsigtig base neglelak på den beskadigede negl. Placer teposestykket på revnen eller skaden på din negl. Klem teposen for at få alle ujævnhederne ud og påfør derefter endnu et lag klar neglelak. Dette er en glimrende løsning til en delt negl, men sørg for at holde øje med tegn på infektion.
6. Påfør tea tree olie. Tea tree olie har anti-svampe egenskaber, så er en glimrende mulighed, hvis dine negle er misfarvede, skøre eller ildelugtende. Påfør et par dråber tea tree olie dagligt på beskadigede negle. Bliv ved med at gøre dette, indtil dine negle begynder at se bedre ud.
Metode 3 af 3: Pas på dine negle
1. Bær handsker, når du arbejder med skadelige stoffer. Bær tykke latex- eller plastikhandsker, når du gør rent eller gør andre huslige pligter. De ætsende stoffer i rengøringsmidler kan æde dine neglesenge, og det kan du forhindre at bruge handsker.
2. Brug mildere rengøringsmidler. Kemikalierne i mange antibakterielle sprays, møbellak og rengøringsservietter kan irritere din hud og negle. Vælg naturlige rengøringsprodukter i butikken, som ikke irriterer din hud og negle. Køb ikke produkter med ammoniak, saltsyre, natriumhypoklorit og lud.
3. Tag skridt til at stoppe med at plukke, rive og bide. Hvis du bider negle eller river stykker af, er det sandsynligvis årsagen til skaden. Tag beslutningen om at stoppe med at gøre dette og sæt noget på dine negle, der smager dårligt, som citronsaft. Der er også neglelak til salg, som er specielt sammensat til at forhindre neglebid.
4. Tag et kosttilskud med biotin. Se efter biotinpiller eller multivitaminer på apoteket eller supermarkedet. Hvis du tager disse piller dagligt, vil dine negle blive stærkere. Dette er en langsom proces, men dine negle vil modstå en mere hårdhændet behandling uden skår og revner. Forvent at tage biotin i mindst fire til seks måneder.
5. Spis sundt og drik masser af vand. Sørg for at spise meget mad med vitamin A, vitamin B og vitamin C. Disse vitaminer er med til at gøre dine negle og neglebånd sunde og stærke. Fødevarer som olivenolie og æg indeholder disse næringsstoffer, ligesom multivitaminer. Drik også mindst to liter vand om dagen for at forhindre dehydrering, skøre negle og tørre neglebånd.
6. Vær forsigtig, når du fjerner neglelak. De fleste neglelakfjernere har acetone som hovedingrediens, og acetone kan nemt spise ind i dine neglesenge, hvis det ikke bruges korrekt. Brug kun en minimal mængde til at fjerne din neglelak og sæt neglelakfjerneren på en vatpind først og ikke på dine negle.
7. Gå til en manicure. Hvis dine negle er beskadigede, er det en god idé at opsøge en fagmand for at få dine negle malet eller sat nye kunstige negle i. Fortæl manicuristen om de problemer, du har med dine negle, og spørg, hvilken behandling der anbefales. Hvis det er muligt, så vælg også en håndmassage, da dette stimulerer blodgennemstrømningen til stedet og fremmer helingsprocessen.
8. Hav tålmodighed. Det kan tage tre til seks måneder for en ny negl at vokse. Så regn med, at du skal vente et par måneder, før du ser bedring i dine negle. Modstå fristelsen til at forsøge at fremskynde processen med aggressive midler, da de kan gøre mere skade end gavn.
Tips
- En god måde at forhindre infektion og hjælpe helingsprocessen på er at vaske dine hænder ofte og holde dem rene. Glem ikke at påføre negleolie eller fugtighedscreme efter vask.
- Du kan også gå til en alternativ healer som en akupunktør. I alternativ medicin bruges hænderne ofte til at diagnosticere underliggende årsager i kroppen.
Advarsler
- Sørg for at gå til en ren neglesalon. For at være endnu mere sikker, spørg en medarbejder, hvordan de brugte værktøjer desinficeres.
Artikler om emnet "Helbred beskadigede negle"
Оцените, пожалуйста статью
Populær
