Behandling af kløe om natten

Kløe, også kendt som kløe, kan være forårsaget af adskillige hudsygdomme (såsom allergier, insektbid, eksem og giftige udslæt). Hvis den ikke behandles, kan kløe om natten forårsage søvnløse nætter, men langvarig kløe kan også føre til ardannelse og infektioner. Denne artikel vil undersøge, hvordan man håndterer kløe om natten og diskuterer nogle mulige behandlinger.

Trin

Metode 1 af 3: Håndtering af nattekløe

Billede med titlen Håndter en kløe, der opstår hele natten Trin 1
1. Brug topiske eller orale antihistaminer. Antihistamincremer og -tabletter er medicin, der kan lindre kløe på grund af en allergisk reaktion. De virker ved at forhindre histamin i at binde sig til celler og forhindrer dermed produktionen af ​​de stoffer, der forårsager allergisymptomerne (herunder kløe).
  • Påfør Benadryl (diphenhydramin) creme på huden eller tag tabletter/drikke inden du går i seng. Ud over at reducere kløe forårsager oral Benadryl også døsighed, hvilket hjælper dig med at sove bedre.
  • Hvis der er store områder af huden, der klør, skal du vælge en oral antihistamin i stedet for at smøre creme på et stort område.
  • Vælg dog altid enten creme eller oral diphenhydramin. Brug aldrig disse på samme tid, ellers kan du blive udsat for for meget af stoffet.
  • Følg altid etikettens anvisninger og tag aldrig mere end den anbefalede dosis.
  • Andre antihistaminer, du kan prøve, er Zyrtec (cetirizin) og Claritin (loratadin) i håndkøb.
  • Hvis du har en medicinsk tilstand, lægemiddelallergi eller tager medicin, så sørg for at tjekke med din læge eller apotek, før du tager oral medicin.
Billede med titlen Håndter en kløe, der opstår hele natten Trin 2
2. Påfør kortikosteroidcreme på det berørte område. Kortikosteroider er effektive til at bekæmpe betændelse ved at ændre funktionen af ​​nogle celler og kemikalier i huden. Hvis kløen er forårsaget af en betændelsestilstand (såsom eksem), prøv kortikosteroidcreme.
  • Når du bruger kortikosteroidcreme, skal du dække området med en fugtig bomuldsklud gennemvædet i vand. Dette hjælper med at absorbere cremen gennem huden.
  • Kortikosteroidcremer fås i håndkøb i milde former eller tungere, men kun på recept.
  • Hvis det kløende område ikke er for stort, kan din læge ordinere calcineurinhæmmere (såsom Protopic og Elidel) i stedet for kortikosteroidcremer.
  • Billede med titlen Håndter en kløe, der opstår hele natten Trin 3
    3. Brug en fugtighedscreme, barrierecreme eller en kløestillende creme på området. Dette kan hjælpe med mild kløe, hvis du foretrækker ikke at tage medicin. Påfør fugtighedscremen ved sengetid og i tilfælde af en langvarig tilstand, mindst to gange om dagen, indtil symptomerne er forsvundet.
  • Prøv Cetaphil, Eucerin, Sarna eller CeraVe fugtighedscreme eller Aveeno (lavet af havre).
  • Calamine eller menthol er også gode kløedæmpende produkter, som midlertidigt kan lindre plagene.
  • Eventuelt kan du danne en beskyttende barriere på huden ved hjælp af barrierecremer indeholdende zinkoxid, lanolin eller vaseline. Et eksempel er vaseline, en billig og mild behandling mod kløende, tør hud.
  • Billede med titlen Håndter en kløe, der opstår hele natten Trin 4
    4. Påfør en kølig, våd kompres på området. Dette kan hjælpe med at reducere irritation, men beskytter også huden og forhindrer ridser om natten.
  • Du kan blive fristet til at ridse det kløende sted, men prøv at undgå det. Du kan nemt bryde huden fra konstant ridser, hvilket gør huden sårbar over for forurening. Hvis du ikke kan undgå at ridse, så klip dine negle korte eller brug handsker om natten.
  • Pak eventuelt plastik rundt om huden for at beskytte den og forhindre ridser.
  • Billede med titlen Håndter en kløe, der opstår hele natten Trin 5
    5. Tag et varmt havregryn eller bagepulver, inden du går i seng. Havre indeholder kemikalier kaldet avenanthramider, der bekæmper betændelse og rødme og kan hjælpe med at lindre kløe.
  • Kværn havregryn i en blender og drys det langsomt ned i baljen, efterhånden som det fyldes. Blød derefter i badet i mindst 15 minutter, inden du går i seng.
  • Eller prøv Aveeno havregrynsbade, som er håndkøb og nemme at bruge.
  • Eller tilsæt 1 kop natriumbicarbonat til et varmt bad og læg din kløende hud i blød i 30 til 60 minutter før sengetid.
  • Lokaliseret kløe kan også behandles med en natriumbicarbonatpasta. Bland 3 dele natriumbicarbonat og 1 del vand og påfør det berørte område. Brug kun dette på hud, der ikke er åben.
  • Billede med titlen Håndter en kløe, der opstår hele natten Trin 6
    6. Bær løs bomulds- eller silkepyjamas. Disse materialer kan hjælpe med at reducere irritation. Undgå tøj, der irriterer din hud, såsom uld og nogle kunstige stoffer. Det kan også være en hjælp at undgå tøj, der er for stramt.
    Billede med titlen Håndter en kløe, der opstår hele natten Trin 7
    7. Undgå at bære ting, der irriterer din hud om natten. Nogle materialer kan forårsage irritation eller allergiske reaktioner, såsom smykker, parfume, hudprodukter med stærke duftstoffer, rengøringsmidler og kosmetik. Brug ikke disse om natten.
  • Brug desuden uparfumeret vaskemiddel, når du vasker din pyjamas eller sengetøj, og brug en ekstra skyl på din vaskemaskine.
  • Metode 2 af 3: Prøv naturlige midler

    Billede med titlen Håndter en kløe, der opstår hele natten Trin 8
    1. Påfør citronsaft på det berørte område. Citroner indeholder aromatiske forbindelser, der har narkotiske og antiinflammatoriske egenskaber. Påføring af citronsaft på huden før du går i seng kan reducere kløe og hjælpe dig med at falde i søvn.
    • Dryp citronsaft ufortyndet på kløende hud og lad det tørre inden du går i seng.
    • Men citronsaft kan forårsage svie og svie af hudsår, så vær forsigtig, når du påfører citronsaft på irriteret hud.
    Billede med titlen Håndter en kløe, der opstår hele natten Trin 9
    2. Brug enebær og nelliker. Kombination af de antiinflammatoriske, flygtige forbindelser af enebær med eugenol (som bedøver nerveender) i nelliker kan hjælpe med at reducere nattekløe.
  • Lav en blanding ved at smelte tre 100 gram usaltet smør og to spiseskefulde bivoks i separate pander.
  • Når bivoksen er smeltet, blandes den med smørret.
  • Tilsæt 5 spiseskefulde malede enebær og tre teskefulde malede nelliker til blandingen og rør rundt.
  • Lad det køle helt af og påfør det på det kløende område, inden du går i seng.
  • Billede med titlen Håndter en kløe, der opstår hele natten Trin 10
    3. Prøv urter såsom mynte, basilikum og timian for at hjælpe med at reducere kløe. Forbindelserne i disse urter har bedøvende og anti-inflammatoriske egenskaber, der hjælper med at lindre kløende hud.
  • Lav en te af mynte, basilikum eller timian med tørrede blade eller en tepose i kogende vand. Læg låg på for at forhindre, at aromastofferne slipper ud. Lad det køle af og træk. Dyp en ren klud i teen og dup de berørte områder inden du går i seng.
  • Billede med titlen Håndter en kløe, der opstår hele natten Trin 11
    4. Påfør Aloe vera gel på stedet. Aloe vera er et velkendt middel mod forbrændinger, men de samme stoffer, der reducerer blærer og betændelse, kan også hjælpe med at mindske kløe.
  • Påfør aloe vera gel på det kløende område, før du går i seng.
  • Billede med titlen Håndter en kløe, der opstår hele natten Trin 12
    5. Tag fiskeolietilskud. Disse indeholder essentielle fedtsyrer, der kan hjælpe med at fugte din hud. Hvis din kløe skyldes tør hud, kan det hjælpe at tage et fiskeolietilskud regelmæssigt.

    Metode 3 af 3: Behandling af specifikke tilstande

    Billede med titlen Håndter en kløe, der opstår hele natten Trin 13
    1. Behandl gift vedbend eller gift eg udslæt for at forhindre kløe om natten. En vis olie i disse planter kan irritere huden og forårsage kløe.
    • Brug calamin lotion eller hydrocortison creme på det berørte område, før du går i seng.
    • Du kan også tage en oral antihistamin før du går i seng eller smøre creme på huden.
    • Hvis reaktionen er alvorlig, kan din hudlæge ordinere en steroidsalve eller (oral) prednison.
    Billede med titlen Håndter en kløe, der opstår hele natten Trin 14
    2. Behandl insektbid. Insektbid er en almindelig årsag til kløe, især i sommermånederne. Mindre bid kan behandles ved at vaske det berørte område med sæbe og vand og påføre kløebekæmpende creme før sengetid.
  • Hvis biddet er smertefuldt eller hævet, skal du bruge hydrokortison, bedøvende middel eller antihistamincreme på det berørte område, før du går i seng.
  • For at modvirke trangen til at klø, læg en kold kompres på det kløende område natten over.
  • Billede med titlen Håndter en kløe, der opstår hele natten Trin 15
    3. Behandle eksem. Eksem (atopisk dermatitis) er en hudlidelse, der blandt andet kan give kløe. Prøv følgende metoder til behandling af nattekløe på grund af eksem:
  • Håndkøbs- eller receptpligtige kortikosteroidcremer eller -salver.
  • Orale antihistaminer såsom Benadryl.
  • Receptpligtige cremer, der hjælper med at reparere huden, såsom Protopic og Elidel. Da disse lægemidler har potentielle bivirkninger, bruges de kun, når andre behandlinger har slået fejl.
  • Billede med titlen Håndter en kløe, der opstår hele natten Trin 16
    4. Behandl svømmers eksem. Dette er et hududslæt forårsaget af en allergisk reaktion på visse mikroskopiske parasitter i forurenet vand. Prøv følgende midler, når du behandler nattekløe forårsaget af svømmereksem:
  • Brug kolde kompresser på de berørte områder for at reducere irritation.
  • Tag et Epsom-salt-, natriumbicarbonat- eller havregrynbad lige før sengetid
  • Påfør en kortikosteroidsalve eller en kløebekæmpende creme på det berørte område.
  • Tips

    • Du kan også prøve håndkøbssteroide antiinflammatoriske lægemidler (NSAID`er) såsom ibuprofen, ud over de ovennævnte metoder, for at hjælpe med at lindre ubehaget om natten.
    • Tag beroligende te eller sovepiller for at hjælpe dig med at sove om natten.

    Advarsler

    • Kontakt din læge, hvis du har spørgsmål, eller hvis tilstanden ikke forsvinder efter et par dage. Udover at hjælpe med at lindre din kløe, kan lægen også hjælpe med at finde årsagen og behandle den underliggende tilstand.
    • Brug kun al håndkøbsmedicin og receptpligtig medicin som anvist og tag aldrig mere end den anbefalede dosis.
    • I sjældne tilfælde kan kløen være et tegn på en medicinsk tilstand, såsom leversygdom eller problemer med skjoldbruskkirtlen.
    • Tal med din læge, hvis du er usikker på, hvilken medicin du skal tage, og hvis du har andre medicinske tilstande eller allergier, er gravid eller ammer eller tager anden medicin.

    Fornødenheder

    • Kortikosteroidsalve og/eller antihistamincreme
    • Oral antihistamin
    • kold komprimering
    • Havregryn eller bagepulver til et bad
    • Pyjamas af silke eller bomuld
    • Fiskeolie kosttilskud

    Оцените, пожалуйста статью