Gratis trin for trin instruktioner 
Mos citronskiverne i stykker under omrøring. Når du har varmet blandingen op i 10 minutter, si den for at fjerne citronstykkerne. Sæt derefter blandingen i køleskabet. 
Sæt blandingen i køleskabet. Når du skal bruge hostesiruppen, skal du tage 1 til 2 spiseskefulde efter behov. 
Skær et stykke frisk ingefærrod af på cirka 4 centimeter og skræl roden. Riv gulerodsstykket fint og tilsæt guleroden til honning- og citronblandingen inden du tilsætter vand. Varm blandingen op ved lav varme i cirka 10 minutter. Tilsæt derefter 60 til 80 ml vand, rør blandingen igennem og sæt den derefter i køleskabet. Afkøl blandingen i køleskabet. Når du skal bruge hostesiruppen, skal du tage 1 til 2 spsk. 
Tilsæt 3 til 5 dråber lakridsolie (glycyrrhiza glabra) eller 1 tsk tørret lakridsrod til honning- og citronblandingen, før du tilsætter vand. Opvarm blandingen ved lav varme i ca. 10 minutter og tilsæt derefter 60 til 80 ml vand, mens du fortsætter med at opvarme blandingen over lav varme. Afkøl blandingen i køleskabet. Tag 1 til 2 spiseskefulde efter behov. 
Glycerin anses generelt for sikkert. Pure glycerin er et farveløst og let sødt vegetabilsk produkt, der bruges til at lave alle slags interne produkter såvel som produkter til personlig pleje. Glycerin er hygroskopisk, hvilket betyder, at det absorberer vand. Derfor kan små mængder glycerin hjælpe med at reducere hævelse i halsen. Sørg for at købe naturlig glycerin, ikke syntetisk eller fabriksfremstillet glycerin. Vid, at glycerin bruges til at behandle forstoppelse. Så hvis du får diarré, så brug mindre glycerin til at lave hostesiruppen (til grundopskriften, brug 150 gram glycerin og 180 ml vand). Hvis du indtager store mængder glycerin over en længere periode, kan dit blodsukker stige, og det samme kan mængden af lipider i dit blod. 
Aftal også en tid med din læge, hvis du udvikler feber i løbet af de 1 til 2 uger med en kropstemperatur på 37,8 °C eller højere, og feberen varer længere end 24 timer. Gør også dette, hvis du hoster tyk slim op, der er grønlig-gul i farven (dette kan tyde på alvorlig bakteriel lungebetændelse), hoster slim op med røde eller lyserøde striber af blod, kaster op (især hvis opkastet minder om kaffegrums, da dette kunne indikere et blødende sår), synkebesvær, åndedrætsbesvær, hvæsende vejrtrækning eller åndenød. 
Feber højere end 37,8°C. Gøende hoste, som kunne være kryds (en virusinfektion i strubehovedet eller strubehovedet og luftrøret eller luftrøret). Nogle børn kan også opleve stridor, som er en høj fløjten eller hvæsende lyd, når de trækker vejret. Ring straks til din læge, hvis du hører disse lyde. En hvæsende, klukkende hoste, der lyder hæs eller fløjtende. Dette kan indikere bronchiolitis, som kan være forårsaget af respiratorisk syncytialvirus (RSV). En kiglyd, når dit barn trækker vejret, hvilket sandsynligvis er kighoste. 
Mange hjemmemedicin kan bruges så meget og så ofte du vil. De vil også hjælpe med at holde dig hydreret, hvilket er meget vigtigt, når dit immunsystem og krop er ved at komme sig.
At lave hostesaft med citronsaft
Indhold
Hoste er din krops måde at slippe af med slim og fremmedlegemer i lungerne og de øvre luftveje. Dette kan være vigtigt at huske, hvornår du skal hoste, for normalt er det bedre ikke helt at undertrykke din hoste. Hvis din hoste ikke stopper, vil du naturligvis gerne forsøge at skåne din krop så meget som muligt, men det er også vigtigt at kunne fortsætte med at hoste, så din krop kommer af med det ophobede slim. For delvist at lindre ubehaget forårsaget af hosten uden helt at undertrykke hosten, overveje at lave din egen hostesaft derhjemme.
Trin
Metode 1 af 2: Lav din egen hostesaft derhjemme
1. Lav hostesaft med honning og citron. Opvarm forsigtigt 340 gram honning ved svag varme. Tilsæt 3 til 4 spiseskefulde friskpresset citronsaft til den varme honning. Tilsæt 60 til 80 ml vand til honning- og citronblandingen og rør rundt, mens du fortsætter med at opvarme blandingen over lav varme. Sæt blandingen i køleskabet. Når du skal bruge hostesiruppen, skal du tage 1 til 2 spiseskefulde efter behov.
- Det anbefales at bruge medicinsk honning som New Zealand Manuka honning, men alle typer økologisk honning har antibakterielle og antivirale egenskaber.
- Citronsaft indeholder en stor mængde C-vitamin - saften af 1 citron indeholder 51 % af den anbefalede daglige mængde C-vitamin. Citronsaft har også antibakterielle og antivirale egenskaber. Citron menes at hjælpe mod hoste på grund af kombinationen af C-vitamin og frugtens antibakterielle egenskaber.
- Giv ikke honning til børn under 12 måneder. Der er en lille risiko for, at børn udvikler spædbarnsbotulisme fra de bakterielle toksiner, som honning nogle gange indeholder. Spædbørnsbotulisme er meget sjælden i vores land, og de babyer, der får det, kommer normalt helt tilbage, men det er bedre at være sikker.
2. Brug en alternativ metode til at lave honning og citron hostesaft. Skyl en citron og skær hele citronen i tynde skiver (sammen med skal og kerner). Tilsæt skiverne til 340 gram honning. Opvarm blandingen ved lav varme i 10 minutter under konstant omrøring.
3. Overvej at tilføje hvidløg til honning- og citronhostesiruppen. Hvidløg har antibakterielle, antivirale, antiparasitære og svampedræbende egenskaber. Pil 2 til 3 fed hvidløg og hak dem så fint som muligt. Tilsæt dem til honning- og citronblandingen, inden du tilsætter vand. Varm blandingen op ved lav varme i cirka 10 minutter. Tilsæt derefter 60 til 80 ml vand til blandingen og omrør, mens du fortsætter med at opvarme blandingen over lav varme.
4. Overvej at tilføje ingefær til honning- og citronhostesiruppen. Ingefær bruges ofte til at forbedre fordøjelsen og behandle kvalme og opkastning. Derudover bruges ingefær traditionelt som slimløsende. Det kan hjælpe med at reducere din hoste ved at fortynde slim og afslappe dine bronkier.
5. Overvej at tilføje lakridsrod til honning- og citronhostesiruppen. Lakrids er også slimløsende. Det er et mildt stimulerende middel, så det hjælper med at producere slim og derefter fjerne det fra lungerne.
6. Brug glycerin i stedet for honning. Hvis du ikke har honning, ikke kan lide honning eller ikke kan bruge honning, så brug glycerin i stedet. Opvarm 300 gram glycerin sammen med 120 ml vand ved svag varme. Tilsæt derefter 3 til 4 spiseskefulde citronsaft til blandingen. Tilsæt 60 til 80 ml vand til glycerin- og citronblandingen og rør rundt, mens du fortsætter med at opvarme blandingen over lav varme. Sæt blandingen i køleskabet. Når du skal bruge hostesiruppen, skal du tage 1 til 2 spiseskefulde efter behov.
Metode 2 af 2: Undersøgelse af din hoste
1. Forstå, hvad der kan forårsage hoste. En akut hoste er normalt forårsaget af almindelig forkølelse, influenza (influenza), lungebetændelse (en infektion i lungerne forårsaget af bakterier, vira eller svampe), kemiske irriterende stoffer eller kighoste (kighoste, en meget smitsom bakteriel infektion i lungerne ). En kronisk hoste er normalt forårsaget af en allergisk reaktion, astma, bronkitis (betændelse i bronkierne eller luftvejene i lungerne), gastroøsofageal reflukssygdom (GORD) og postnasal drop (slim, der drypper fra bihulerne ind i halsen og forårsager irritation). dig til at hoste).
- Hoste kan også have andre mindre almindelige årsager, såsom KOL (en kronisk obstruktiv lungesygdom), en samlet betegnelse for tilstande som emfysem og kronisk bronkitis.
- Hoste kan også være en bivirkning af en medicin, du tager. Det er især tilfældet med en bestemt gruppe af blodtrykssænkende lægemidler, nemlig ACE-hæmmere. Disse lægemidler hæmmer virkningen af det angiotensin I-konverterende enzym.
- Hoste kan også være et symptom på andre sygdomme, såsom cystisk fibrose (cystisk fibrose), akut bihulebetændelse, kongestiv hjertesvigt og tuberkulose.
2. Beslut dig for, om du skal have din hoste undersøgt af en læge. Prøv at behandle din hoste med hjemmemedicin i 1 til 2 uger. Normalt giver disse midler nok lindring til at få din hoste til at forsvinde. Men hvis du ikke ser nogen forbedring efter 1 til 2 uger, så lav en aftale med din læge for at få en fuldstændig diagnose og bestemme den bedste behandling.
3. Afgør, om dit barn skal undersøges af en læge, hvis han eller hun hoster. Der er nogle tilstande, der kan gøre børn meget syge hurtigere, og nogle tilstande, som børn er særligt tilbøjelige til. Derfor skal man vurdere deres hoste anderledes. Med børn skal du straks ringe til lægen, hvis dit barn har et eller flere af følgende symptomer:
4. Afgør, om din hoste har brug for behandling. Husk, at hoste er din krops naturlige måde at slippe af med bakterier, vira eller svampefyldt slim på, og det tjener bestemt et godt formål. Men hvis hosten gør dig eller dit barn ude af stand til at sove eller hvile, eller hosten gør vejrtrækningen sværere, så er det tid til at tackle den hoste. Du har brug for masser af hvile og søvn, når du hoster, og det er, når hjemmemedicinen kommer til nytte.
Tips
- Tag 2 spiseskefulde af din yndlingshostesaft lige før sengetid for at hjælpe dig med at sove bedre og få nok søvn.
- Sørg for at blive ved med at drikke nok vand. Drik mindst 8 til 10 glas vand á 250 ml om dagen.
Artikler om emnet "At lave hostesaft med citronsaft"
Оцените, пожалуйста статью
Populær
