Få hvad du vil have

Indhold

Trin

Alle har drømme og ønsker, som virker uopnåelige. Sådan behøver det dog ikke forblive. Med nogle få enkle trin og lidt selvkontrol kan du være på rette vej til at nå mål, du aldrig troede var muligt.

Trin

Metode 1 af 3: Lav en plan

1. lav en "må gøre"-liste. Alle har en huskeliste, og den er sjældent helt udfyldt. Problemet med en huskeliste er, at punkterne på den egentlig ikke haster. På en must-do liste sætter du derimod punkter, som er nødvendige for, at du kan komme videre.

Forskning viser, at mennesker, der konstant arbejder på at nå deres mål, generelt er mere tilfredse med deres liv end folk, der tænker over deres problemer.
Lav en kort, målrettet liste. Skriv 2 eller 3 mål ned, du ønsker at nå den dag.
Hold din liste ved hånden. Tjek det en gang imellem i løbet af dagen for at sikre dig, at du er på rette vej til at nå dine mål.
Sørg for, at dine mål rent faktisk er opnåelige. At sætte høje mål er godt for motivationen, men sørg for, at din skal-do-liste indeholder konkrete, opnåelige mål for dagen.

Billede med titlen Få hvad du vil Trin 2

2. Registrer, hvor og hvornår du vil nå dine mål. Du opnår dine mål hurtigere, hvis du registrerer dette godt.

Ved at skrive en sætning på din liste som "Jeg vil [udføre en handling], når jeg konfronteres med [en situation]," du vil føle dig mere motiveret og mindre tilbøjelig til at udsætte.

Billede med titlen Få hvad du vil Trin 3

3. Bekræft dine mål og ønsker regelmæssigt. Hold dine endelige mål i sigte, og tilpas dem, efterhånden som dit liv og den situation, du befinder dig i, ændrer sig.

Bliv ikke hængende i ting, du ikke har opnået endnu. Fokuser i stedet på den proces, du skal igennem for at nå dine mål.

Metode 2 af 3: Tag handling

Billede med titlen Få hvad du vil have Trin 4

1. Tag små skridt. I stedet for at fokusere på dit slutmål, bryd processen ned i daglige mål, der er nemme at overskue.

For eksempel i stedet for at sige "Mit mål i dag er at få en lønforhøjelse," nærmer du dig dit mål på en sådan måde, at det er nemt at håndtere. Start med mindre mål, som at komme på arbejde til tiden hver dag eller gå ud af din måde for at have en samtale med din chef.
Målet med små skridt er at arbejde hen imod dit slutmål ved hjælp af konkrete, opnåelige mål.

Billede med titlen Få hvad du vil Trin 5

2. Vis selvkontrol og selvdisciplin. I dagens verden kan du blive distraheret af mange ting, og du kan let fare vild. Hold din skal-do-liste ved hånden, og tjek den, når du føler, at du er på vej ud af kurs.

Bliv ikke hængende i aktiviteter, der spilder meget af din tid, når du har mål at nå. Planlæg et fast tidspunkt hver dag for at slappe af.

Modstå fristelsen til "at arbejde på i morgen." Mind dig selv om at nå alle målene på din liste i dag.

Billede med titlen Få hvad du vil Trin 6

3. Øv dig indtil du er god til det. Tag dig tid til at arbejde med færdigheder, du ikke har mestret endnu. Når du mestrer flere færdigheder, betyder det, at du har flere muligheder.

Forbedre de færdigheder, du har brug for for at nå dit mål. Hvis du for eksempel vil have en lønstigning, så brug din fritid på at opbygge de færdigheder, du har brug for til dit job, så du kan udføre dit arbejde mere effektivt.

Udvid dine færdigheder. Arbejd med færdigheder, der måske ikke har noget at gøre med dine nuværende mål, men som er interessante for dig. Dette holder dig ikke kun produktiv, men gør dig også til en mere afbalanceret og dygtig person.

Billede med titlen Få hvad du vil have Trin 7

4. Giv aldrig op. Du vil støde på vanskeligheder og skal håndtere modgang. Koncentrer dig om dine mål og forbliv positiv. Fejr hver lille sejr for at muntre dig selv op. Tilnærm dig hvert tilbageslag som en lektie at lære, og tag dig selv op og prøv en anden måde.

Billede med titlen Få hvad du vil have Trin 8

5. Hav tillid. Når du opnår mål og ændrer dit liv, er det vigtigt at have selvtillid. Dette påvirker, hvordan du interagerer med andre og vil øge din motivation drastisk. Vær stolt af alt, hvad du gør og tænker, og lær af dine fejl.

Sørg for, at du kan grine af dig selv, men undervurder ikke dig selv.

At være selvsikker og være arrogant er to forskellige ting. Hold dit ego i skak ved at forblive realistisk. Arrogance ses ofte som et tegn på usikkerhed. Når du har rigtig selvtillid, inspirerer det også til selvtillid og tillid til andre.

Metode 3 af 3: Netværk og interaktion med mennesker

Billede med titlen Få hvad du vil Trin 9

1. Brug tid med positive mennesker. Optimisme smitter af og ved at omgive dig selv med optimister, bliver du selv mere optimistisk. En positiv indstilling er nødvendig for at nå dine mål og føle dig tilfreds med dit liv generelt.

Undgå pessimister og dommesigere. Tillad ikke folk at tale negativt om dine mål.
Vær opmærksom på følelserne hos de mennesker, du omgås. Dette har stor indflydelse på dine egne følelser og motivation.

Billede med titlen Få hvad du vil have Trin 10

2. Tal med vigtige mennesker. Der vil altid være nogen i en højere position end din. Gør alt hvad du kan for at komme i kontakt med mennesker, der har mere magt end dig.

Start med hilsner og start korte samtaler. Når personen lærer dig bedre at kende, så spørg om råd. Se også, hvad du kan gøre for at hjælpe denne person, så de også er mere tilbøjelige til at hjælpe dig.

Sørg for, at du ikke fremstår som arrogant eller for ivrig. Fortsæt, men vær ikke irriterende.

Også her kan du nå langt med selvtillid. Mægtige mennesker værdsætter selvtillid og belønner dem, der giver det lille ekstra.

Billede med titlen Få hvad du vil have Trin 11

3. Bliv venner med mennesker fra alle samfundslag. Netværk er essentielt, hvis du vil nå dine mål og komme videre i livet. Udvid din horisont ved at komme i kontakt med mennesker fra andre sociale grupper og områder.

Jo flere mennesker du kender, jo flere muligheder får du. Du vil også øge dit eget sociale netværk, da du vil møde mennesker, der kan hjælpe dig med at nå dine mål.

Din egen personlige indflydelse vil vokse, efterhånden som dit netværk vokser. Du vil indse, at hvis du kan påvirke flere mennesker, vil du være bedre i stand til at gøre dine mål til virkelighed.

Udnyt professionelle sociale netværkssider som LinkedIn, når du netværker på et professionelt niveau.

Billede med titlen Få hvad du vil have Trin 12

4. Hold dig ren og hav respekt for andre.Gensidig tillid og respekt for hinanden er kernen i et stærkt forhold. Du skal have udviklet et tillidsforhold til nogen, hvis du vil kunne stole på nogen i svære tider. Det er ikke muligt at have dette tillidsbånd, når du baserer dit forhold på uvenlige kommentarer.

Folk i en højere position end du forventer, at du respekterer dem. De vil ikke reagere godt på folk, der ikke respekterer dem. Tilpas dem, og hvis du er uenig med dem, så lad dem vide det uden at angribe dem.

Billede med titlen Få hvad du vil, trin 13

5. Læs andres kropssprog. Når man taler til andre mennesker personligt, viser den anden persons kropssprog tydeligt, hvordan han eller hun har det med dig. Der er mange forskellige måder, du kan læse og fortolke andres kropssprog på. Her er et par vigtige pointer:

Hvis de ikke får øjenkontakt med dig, er de sandsynligvis ikke interesserede i, hvad du har at sige, eller de synes ikke, du er deres tid værd.

Hvis den anden person tydeligt sætter sig op eller rejser sig, får øjenkontakt med dig og også åbner øjnene bedre, er de højst sandsynligt interesseret i dig eller hvad du har at sige.

At krydse ens arme indikerer en defensiv holdning; den anden er sandsynligvis uenig i dine ideer eller tanker.