Gratis trin for trin instruktioner 
Derudover vil du også klare dig bedre på tests, hvis du er mere opmærksom. Denne tilgang har den ekstra fordel, at den er nyttig, når det er tid til at studere eller hjælpe en ven, der ikke er i klassen. 
Skift til at tegne og tage noter. Skriblerier kan være lige så effektive som illustrationer knyttet til indholdet af dine noter. 
Stil spørgsmål om indholdet. Du forbliver mere fokuseret, og tiden går hurtigere, når du stiller spørgsmål, eller når du besvarer spørgsmål, som din lærer stiller. Send en kontroversiel kommentar eller idé. Hvis du synes, at indholdet i lektionen er kedeligt, så prøv at finde en måde at sætte gang i tingene på. Den efterfølgende debat mellem studerende med forskellige meninger kan være meget livlig og underholdende. Spil `djævelens advokat`. Selvom du er enig i en pointe, som nogen gør, så prøv alligevel at imødegå det. Dette vil udfordre andre til at forsvare deres holdninger, hvor klassekammerater tager parti. Du kan have det meget sjovt med det mentale spil at argumentere imod noget, du tror på. Diskussioner eller debatter fører ofte til sjov og engageret læring og vil få tiden til at gå meget hurtigere. 
Pas på irriterende tendenser fra din lærer (som at sige "uhm" hele tiden) og tjek hver gang det sker. Gør det til en konkurrence for dig selv, så du kan holde styr på, om det sker oftere end dagen før. Opret en ordsky. Sæt almindelige ord fra lektionen i en ballon på et stykke papir, gør hyppigere ord større og mere fremtrædende og sjældnere ord mindre. Skriv kun navneord eller kun de verber, din lærer bruger. Se efter hemmelige ubevidste beskeder gemt i mønstrene i lærerens sprog. 
Skjul bogen i din lærebog, især hvis det er en roman eller en mindre lærebog. Glem ikke at slå op i ny og næ, så læreren tror, du er opmærksom. Hvis du bliver fanget, så undskyld. Ved dog, at det er bedre at blive fanget i at læse end at gøre mindre produktive ting, og det er mindre sandsynligt, at du får problemer for det. 
Bliv ikke væk for længe, ellers kan du måske ikke forlade undervisningen så let i fremtiden. Gør ikke noget uden for klasseværelset, der kan vække mistanke. 
Selv små bevægelser kan hjælpe med at forhindre dig i at blive søvnig. At lave en gentagne bevægelse og fokusere på den kan hjælpe dig med at føle dig mindre kede. Gør ikke noget, der er alt for distraherende for andre elever. 
Selv om sommeren er klasseværelserne ofte kolde, så husk det. Husk også, at det kan gøre dig søvnig, hvis du er for varm. Prøv at finde et godt gennemsnit. 
Forsikre din lærer om, at du vil lytte blidt til det og ikke forstyrre nogen. Fortæl din lærer, at du er mere produktiv, hvis du kan lytte til noget musik. Sørg for, at musikken er optimistisk og noget, du kan lide, så du holder dig vågen. Syng ikke med til musikken i timen. 
Tag en dyb indånding ind og ud. Fokuser på dyb, regelmæssig vejrtrækning, men træk ikke vejret for højt. Sid stille og oprejst i din stol med begge fødder på gulvet. Placer dine hænder i en neutral position på dit skrivebord. Ryd dit sind og fokuser på en behagelig, beroligende tanke. Mediter med åbne øjne, men fokuser ikke på noget specifikt i klasseværelset. Fyld dig selv med tomhed og derefter med en enkelt idé eller følelse. 
Du skal ikke kede dig i timen
Indhold
Tiden ser nogle gange næsten ud til at stå stille, når du tager en kedelig klasse. At finde en måde at holde sig selv beskæftiget kan få dig til at føle, at undervisningen går meget hurtigere. Prøv et par forskellige tilgange for at finde en teknik, der fungerer bedst for dig. Nogle af disse metoder har den ekstra fordel, at de gør dig mere succesfuld i skolen og forud for dine lektier.
Trin
Metode 1 af 5: Vær opmærksom under undervisningen
1. Lyt aktivt til læreren. At lytte til læreren og tænke over, hvad han/hun siger, er den bedste måde at forblive engageret i lektionen. Aktiv lytning involverer både at lytte og tænke.
2. Tag omfattende noter. Hvis du prøver at skrive næsten alt, hvad din lærer siger, vil du have meget travlt og ikke let kede dig.
3. Illustrer dine noter. Undersøgelser har vist, at folk, der laver tegninger, er mere opmærksomme på deres noter og husker information bedre.
4. Interager med læreren og dine klassekammerater. Tiden vil tilsyneladende gå hurtigere, hvis du udnytter dit sociale miljø i klasseværelset, kommunikerer med medstuderende og din lærer.
5. Gør lytning til et spil. Hvis emnet er kedeligt, så prøv at lytte i klassen af andre årsager. Her er et par forslag:
Metode 2 af 5: Vær produktiv
1. Lav dit hjemmearbejde til dette emne og andre fag. Hvis du ved, at du får lektier til faget, så hop i gang og gør det, før du overhovedet kommer hjem. Hvis der ikke er lektier til den klasse, du tager nu, så lav lektierne til et andet fag.
- Gå ikke ud fra, at du har tid i klassen til at lave lektier samme dag. Brug i stedet tiden til at arbejde videre og lave lektier til næste dag eller senere.
2. Skab et omfattende organisationssystem. Prøv at komme op med et organisatorisk system for dig selv og udarbejde det. Brug farverige kuglepenne og highlightere og skriv de vigtige deadlines og begivenheder ned i din kalender eller dagbog.
3. Lav en huskeliste. Lav en liste over alle de ting, du har brug for eller vil lave efter timen. Dette vil hjælpe dig med at blive organiseret og prioritere de ting, du ønsker at gøre, og giver en produktiv aktivitet at lave under klassen.
4. Planlæg begivenheder. Hvis der er en kommende begivenhed, såsom at arrangere en fest, så skriv en plan for det. Tænk over ting, du skal købe, dekorationsideer og lav en gæsteliste. Skriv alle dine ideer ned, så du ikke glemmer dem.
5. Læs stille og roligt under undervisningen. Hvis du har brug for at gennemgå noget til en anden lektion eller bare for sjov, så luk din lærers tale ude i et stykke tid og læs lidt.
Metode 3 af 5: Ændre dit miljø
1. Se ikke uret for ofte. At stirre på uret bare for at se, hvor langsomt tiden går, gør dig hyperbevidst om tidens langsommelighed. Fokuser hellere din opmærksomhed på noget andet.
2. Kom ud af klasseværelset. Hvis du kan, så spørg om du må gå på toilettet. Her vinder du igen 5 minutter, der går lidt hurtigere.
3. drik noget vand. Sørg for at drikke nok vand til at genoplade dig mentalt.At drikke meget vand kan også øge behovet for, at du skal på toilettet.
4. Bevæg dig så meget som muligt. Hvis du skal blive siddende, kan du stadig bevæge dig ved at strække dig, lave nogle benløft, sidde på et ben eller krydse og placere dine ben sammen.
5. Spørg, om du kan stå bagerst i klassen eller sidde på dit skrivebord eller på gulvet. En ændring af sceneri eller position kan hjælpe med at gøre dig mindre kede og mere opmærksom.Spørg læreren, om du kan sidde et andet sted, så du kan være mere opmærksom. Angiv venligst, at du ikke vil forstyrre lektionen på det nye sted.
6. Forbliv varm. Når du køler ned, kan din tidsfornemmelse ændre sig så meget, at du tror, at tiden går langsommere.Sørg for, at du kan tage et ekstra lag tøj på.
7. Kig ud af vinduet. Hvis dit klasseværelse har vinduer, så find noget eller nogen udenfor, som du kan se på.Ved at fokusere på det fri kan du underholde dig selv på en forfriskende måde. At fokusere din opmærksomhed på noget uden for klasseværelset kan hjælpe med at bryde kedsomheden lidt. Men stirr ikke for længe, ellers kan du blive fanget af læreren!
Metode 4 af 5: Skabe underholdning
1. Send noter til en ven. Udveksle noter med en klassekammerat. Stil personlige eller underholdende spørgsmål, såsom "Vil du hellere blive angrebet af en løve end en alligator, og hvorfor?.” Dette er risikabelt, og du kan blive fanget, så prøv dette på egen risiko.
- Du kan også spille bøddel eller tic-tac-toe på papir.Du kan spille flere spil på samme tid, så du ikke skal bestå papiret hele tiden.
- Vær så forsigtig som muligt, når du videregiver noter.
- Skriv ikke i noterne, som du ikke ønsker, at din lærer (og muligvis resten af klassen eller dine forældre) skal vide, hvis læreren ser det og konfiskerer din seddel.
2. Spil et spil for én person. Et spil som sudoku eller et krydsord kan distrahere dit sind fra lektionen i et stykke tid. Du har travlt med noget, men samtidig er du tavs. Prøv forskellige puslespil, indtil du finder det, der passer til dig. Find en puslespilsbog eller lav nogle print fra internettet.
3. Spørg om du må lytte til musik. At lytte til musik kan gøre oplevelsen meget sjovere og nogle gange øge din produktivitet.
4. Mediter stille, mens du sidder. Meditation kan være en afslappende måde at holde dig selv beskæftiget.
Metode 5 af 5: Manipulering af det tilsyneladende forløb
1. Vær glad. Undersøgelser har koblet tristhed og kedsomhed på den ene side og opfattelsen af, at tiden går langsomt på den anden side. Ved at gøre dig selv mere positiv og glad vil du få følelsen af, at tiden går hurtigere.
2. Du må ikke ligge med hovedet på bordet. Når du føler dig meget træt, kan du få en følelse af, at lektionen ser ud til at vare længere. Du kan få dig selv til at føle dig mere vågen ved at lade som om du er mere vågen og ved at holde hovedet op. Forsøg desuden at indtage en oprejst, opmærksom holdning og placer dine fødder fladt på gulvet.
3. Tag en kort lur. En lur får altid tiden til at gå hurtigere. Selvom dette er et meget risikabelt træk, da du kan blive skældt ud for at sove, er belønningen også meget stor, da tiden ser ud til at gå meget hurtigere, end den ellers ville.
4. Prøv at blive ved det. Ved at være opmærksom på dine omgivelser, vil din hjerne forblive mere aktiv. At være optaget af ideer eller interesseret i andre mennesker vil få dig til at føle, at tiden går hurtigere.At drømme eller stirre ind i det tomme rum uden nogen som helst interesse for, hvad der sker omkring dig, vil få tiden til at trække ud.
Artikler om emnet "Du skal ikke kede dig i timen"
Оцените, пожалуйста статью
Lignende
Populær
