Gratis trin for trin instruktioner 
Ikke at spise morgenmad eller vente længe mellem måltiderne for at spise kan føre til lavt blodtryk. Utilstrækkelig indtagelse kan føre til dehydrering og reduktion af blodgennemstrømningen til hjernen. Hvis vejret er meget varmt, eller hvis du er i et meget overfyldt lokale, kan du argumentere for, at du blev for varm. Du kan også argumentere for, at du oplever en alvorlig eller traumatisk begivenhed. Hvis du let bliver forskrækket af insekter eller høje lyde, kan du sige, at din frygt var forårsaget af hyperventilation, som fik dig til at besvime. Hvis du beslutter dig for at lade nogen deltage i din besvimelsesplan, kunne de angiveligt forskrække dig og få dig til at "besvime". Nu kan dette være lidt dramatisk og kan have negative konsekvenser for den person, der hjælper dig, men det er en gyldig grund til besvimelsen, der ikke virker livstruende. 
Hvad prøver du at undgå? En vens bryllup? En test du ikke læste til? Måske skal du synge foran et lokale fyldt med kolleger, og du føler, at du ikke er klar endnu. For at minimere virkningerne af dit besvimelsesspil kan det være bedst at lade som om, du besvimer foran kun få mennesker. Er der mange tilstede, er der altid et par stykker, der hurtigt fanger dramaet, og arrangementet bliver også større, end man ønsker, hvilket forhindrer et hurtigt tilbagetog. Det er heller ikke nyttigt at besvime under en vigtig begivenhed, der er vigtig for andre mennesker, såsom din kærestes bryllupsdag, når nogen modtager en pris, eller under den test, du forsøger at komme ud af. Planlæg besvimelsen før den begivenhed, du forsøger at komme ud af. 
Det er vigtigt at øve sig i at besvime på forhånd. Tro ikke, du vil klare det i et stykke tid, kun for under akten at indse, at du er bange for at falde og støde dit hoved, eller at du ikke kan hyperventilere uden at smile. Du bør også sørge for at falde så sikkert som muligt for at undgå mulige skader. Ved præcis, hvad du skal gøre, så dit spil vil køre problemfrit. 
Så snart du lader som om du vågner, skal du ikke straks hoppe op, som om alt er okay. Sæt maden ned i et par minutter, for det tager omtrent så lang tid for en person at komme sig efter den faktiske besvimelse. Dette er vigtigt at huske. Tro ikke, at du kan besvime under en tidsfølsom begivenhed og forvente at kunne forlade umiddelbart efter. Husk også, at du kan erklære besvimelsen som noget, der ikke er så alvorligt, så når du angiveligt har det godt nok til at rejse dig og gå væk, kan du forlade stedet hurtigst muligt. 
Bed nogen om at åbne et vindue. Hvis der ikke er vinduer eller intet vand, så bed dig om at sætte dig ned eller gå udenfor for at få noget frisk luft. Sid et stykke tid og rejs dig så langsomt op. Så snubler du og falder om. Inden du gør dette, skal du sige noget i stil med: `I...` Afslut ikke sætningen, medmindre den er kort. 
Når du sidder, så slap af og forestil dig, at du faktisk skal besvime. Glid ud af stolen, da det er usandsynligt, at du ville blive siddende, hvis du faktisk besvimede. Prøv at falde på bagsiden af låret og ikke på hoften eller halebenet. Så sænker du hurtigt din torso. Bare luk øjnene og slip alle dine muskler helt; bare slap af. Lad som om du ingen knogler har og fald på gulvet i en sammenkrøllet bunke. Dette vil se ægte ud. 
Bliv ikke i det for længe, ellers kan tilskuere beslutte at ringe til nødtjenester. Hvis du ikke ønsker, at dette skal ske, så sørg for, at du ikke er `bevidstløs` i mere end 20 sekunder. 
Foregiver at besvime
Indhold
Har du glemt at læse til en eksamen? Skal du deltage i en forestilling, men vil du gerne ud af den? Måske er du med i et teaterstykke, hvor du skal lade som om du besvimer. Uanset om du ønsker at skabe en distraktion eller undslippe en klæbrig situation, kan følgende tips hjælpe med at få besvimelse til at virke så virkelig som muligt.
Trin
Metode 1 af 2: At lære at imitere besvimelse
1. Lær årsagerne til besvimelse. Besvimelse er en almindelig lidelse, som mange mennesker nogle gange oplever. Årsagerne kan enten være harmløse eller livstruende. Da du har til hensigt at lade som om, er det bedre at vide mere om de relativt mindre alvorlige årsager til, at folk besvimer. Besvimelse er forårsaget af nedsat blodgennemstrømning til hjernen.
- Blot besvimelse kan være forårsaget af lavt blodtryk eller en nervesystemreaktion, der reducerer blodgennemstrømningen til hjernen. Sådanne nervesystemreaktioner kan være resultatet af en meget stressende eller traumatisk begivenhed, frygt eller smerte.
- For teenagere er det at lade som om de besvimer en perfekt undskyldning for at komme ud af en begivenhed eller eksamen, da det ikke er ualmindeligt, at teenagere besvimer uden at der sker noget alvorligt. Ældre voksne kan opleve noget lignende en eller to gange om året; hvis det sker oftere, kan det være resultatet af noget livstruende.
2. Lær symptomerne på besvimelse. En person, der besvimer, kan opleve en række symptomer, der fører til bevidsthedstab, herunder opvarmning, kvalme, svimmelhed eller forvirring eller hyperventilering. En person kan også føle sig svimmel eller besvime, høre et knirken eller midlertidigt høre intet eller mindre. Disse symptomer er almindelige for en person, der besvimer uden noget alvorligt.
3. Beslut dig for, hvilken uskyldig grund du vil give til din besvimelse. Medmindre du er nødt til at besvime for en leg, har du brug for en årsag til besvimelsen, der ikke umiddelbart får folk til at ringe efter en ambulance og giver dig mulighed for at gå væk tilsyneladende chokeret, men uskadt. Da lavt blodtryk og lav blodgennemstrømning til hjernen normalt er årsagerne til harmløs besvimelse, er der flere scenarier, der kan forårsage det.
4. Lav et manuskript til dit spil. For at sikre, at den såkaldte besvimelse får så få konsekvenser som muligt og giver det resultat, du ønsker, skal du planlægge det bedst muligt. Din grund til, at du angiveligt ønsker at besvime, bestemmer stedet, hvor det sker. Du har måske lidt mere kontrol over, hvornår det sker. Men du har brug for fuldstændig kontrol over, hvordan det sker, for at undgå at skade dig selv eller forårsage utilsigtede konsekvenser.
5. Tænk på, hvor du kommer til at besvime. Vil du stå eller sidde? Hvilke symptomer tror du, du effektivt kan efterligne?? Hvilken vej vil du bemærke, når du besvimer? Hvor længe lader du som om du er bevidstløs? Sørg for, at du kan besvare disse spørgsmål.
6. Planlæg din flugt. Foregive ikke at være bevidstløs i mere end et par sekunder (maks. 20 sekunder). Når en person falder på gulvet eller læner sig tilbage nok, så hans eller hendes hoved er i niveau med hjertet, vil blodgennemstrømningen til hjernen, såvel som bevidstheden, blive genoprettet næsten øjeblikkeligt.
Metode 2 af 2: Besvimelse i offentligheden
1. Sæt scenen for dit besvimelsesspil. Nu hvor du er klar til at få besvimelsen til at se ægte ud, kan du få den til at ske. Når du når dertil, hvor du vil besvime, skal du sørge for, at betingelserne er de rette for, at det kan ske, som du havde planlagt.
- Er der nok eller de rigtige personer til stede? Sker den begivenhed, du forsøger at forhindre, stadig? Er der for travlt i hallen?
- Når du føler, at forholdene er rigtige, skal du gå til det sted, hvor du vil gøre, hvis du besvimer. Ægte besvimelse sker normalt ret hurtigt fra symptomernes begyndelse.
- Sørg for, at der ikke er farlige genstande i nærheden, som kan forårsage alvorlig skade, hvis du ved et uheld rammer dem, mens du falder. Og sørg for at du ikke slår nogen.
2. Klag over at have symptomerne, før du besvimer. Når du er klar, skal du begynde at lade som om, du har de symptomer, der går forud for besvimelse. Dette vil ikke tage mere end et par minutter. Hvis du ikke vil bruge morgenmaden som undskyldning, skal du angive, at du er meget sulten. Hvis lokalet er overfyldt eller overfyldt, kan du klage over varmen. Hvis du går langsomt ned, så vip hovedet lidt og sig, at du er svimmel. Du kan skele eller blinke med øjnene. Klag over kvalme. Lad som om, du pludselig er løbet tør for energi, og sig, at du føler dig svag. Hold dette sidste symptom i 1-2 minutter.
3. Gå til det sted, hvor du vil besvime. Mens du viser symptomerne tydeligt og uden at gøre opmærksom på dem, skal du flytte til det sted, hvor du tror, det er sikrest at falde. Hvis du planlægger at besvime, mens du sidder, så lad som om du er for svag til at stå og sætte dig ned. Du kan sige, at du har en mærkelig følelse, og du har brug for et glas vand eller noget frisk luft.
4. Lad som om du besvimer. Sørg for, at du falder sikkert. Det er ikke meningen, at du skal slå hovedet og såre dig selv. Når du står, bøj dine knæ og lad dem røre jorden, før du falder fremad med din torso. Sørg for at gå hurtigt nok uden at det ser ud som om du er blevet ramt af et 5000 volt stød, ellers vil det se falsk ud.
5. Lad som om du er bevidstløs i et par sekunder. Bliv på jorden. Sørg for, at du ikke er stiv, og hvis nogen løfter og ryster din arm, så lad den falde helt ned, og når din arm slippes, så lad den bare falde. Dette er en almindeligt brugt test til at afsløre `leg`. Bevidstløse mennesker har ingen kontrol over deres lemmer. Nogen skal komme for at se, om du er okay, og skabe en distraktion fra begivenheden eller begivenheden.
6. Åbn dine øjne og tag en dyb indånding. Ofte vil folk, der er besvimet, ikke huske at have besvimet efter at være vågnet. Sig, at alt, hvad du kan huske, er at føle sig varm, og det så ud til, at nogen havde dæmpet lyset i rummet.
7. Rejs dig langsomt op og rejs dig igen efter et par øjeblikke, eller bed nogen om at trække dig op. Efter et par øjeblikke kan du prøve at stå og gynge frem og tilbage, så folk tror, du kan besvime igen, og de skynder sig alle sammen for at hjælpe dig. På dette tidspunkt, når folk begynder at stille spørgsmål, kan du begynde at forklare, at din besvimelse var uskyldig.
8. Kom af vejen ret hurtigt. Hvil i omkring ti minutter eller deromkring for at lade som om, du er ved at komme dig efter besvimelsen. Når du er færdig, så undskyld dig selv for at gå hjem for at hvile dig, eller lav en aftale med din læge. Nogen kan tilbyde at tage dig et sted hen, og du kan tage deres tilbud eller forklare, at du kan komme sikkert dertil på egen hånd.
Tips
- Undgå at smile eller grine, mens du lader som om du besvimer, ellers vil du blive blæst omkuld.
- For at praktisere dette så sikkert som muligt, brug et tæppe, eller endnu bedre en seng og bare fødder, når du starter.
- Prøv at besvime mod en væg, så væggen kan absorbere dit fald lidt.
- Når du falder i et åbent område, skal du sørge for, at du ikke rammer noget eller nogen, da dette kan forårsage utilsigtede konsekvenser eller skade.
- I de fleste tilfælde er besvimelse et tab af fuldstændig kontrol, men ikke al kontrol, som med en gradvis blackout, så fald ikke som en haltende til gulvet.
- Sørg for at bøje dine knæ, så dine knæ rører gulvet først og derefter din overkrop.
- Folk kan kilde dig og forsøge at vække dig, så sørg for at du ikke griner eller smiler, når dette sker, ellers bliver du blæst omkuld. Så du bliver nødt til at øve dig på dette.
- hold øjnene lukkede.
- Hvis du kan, så lad som om du lige har set noget ulækkert.
- Du kan også lave denne spøg med en eller to håndlangere - men pas på ikke at fortælle for mange mennesker eller folk, du ikke stoler på.
Advarsler
- Fortsæt ikke med at besvime eller overdrive det; folk tror måske, der er noget alvorligt galt med dig og ringer til en ambulance.
- Hvis du `falder` hurtigt, så sørg for at der er et åbent område til at falde, så du ikke rammer noget eller nogen og muligvis forårsager skade. Vær altid forsigtig!
- Hvis du straks genoptager din tidligere aktivitet, vil det virke mistænkeligt. Brug et øjeblik på at sidde, hvil hovedet mellem dine ben.
- Brug ikke dette i et forsøg på at undgå at blive anholdt af politiet. Det kan få dig i endnu større problemer.
- Hyperventiler ikke, hvis du ikke vil have nogen til at ringe efter en ambulance. Hvis du planlægger noget i den retning, så få din puls lidt højere end normalt.
- Sig ikke noget som `Hvad skete der?lige efter besvimelse. Det er en kliché og fremstår ofte som falsk. Du kan dog spørge nogen, hvad der skete et par minutter senere, og måske tilføje noget i stil med "Så jeg mærkelig ud??` eller lignende.
Artikler om emnet "Foregiver at besvime"
Оцените, пожалуйста статью
Populær
