Gratis trin for trin instruktioner 
Hvis du ikke ved, om du er god nok, kan du også komme med på et lidt lavere klassificeret hold. Så er det lidt mere uforpligtende og mindre konkurrencedygtigt. Hvis du tilfældigvis er meget god til en bestemt gren af sporten, kan du se, hvilket hold der passer dig bedst. Hvis du for eksempel kan løbe godt, kan du deltage i et fodboldhold, et atletikhold eller et langrendshold. Hvis dine talenter er mere akademiske end sport, så meld dig ind i et debatselskab eller et politisk ungdomsparti. 
Et valgfag som journalistik, teater eller latin giver mulighed for at lære andre at kende, samtidig med at man med det samme deltager i noget nyttigt. Mange valgfag kræver, at man bliver i skole efter skole, hvilket måske ikke lyder særlig tiltalende, men at være sammen med en hyggelig gruppe mennesker kan hjælpe jer til at lære hinanden at kende, bortset fra hverdagens monotoni i skolen, som kan skabe venskaber. 
Frivilligt arbejde giver dig mulighed for at lære mennesker med forskellig baggrund og aldre at kende. Se om du kan finde en organisation i dit område, hvor de leder efter frivillige. Hvis du har et job, møder du folk, du kan snakke med regelmæssigt uden pres, hvilket kan være ideelt, hvis du er en, der har svært ved bare at gå hen til folk. Find et job, hvor du arbejder med alle mulige forskellige mennesker, og vælg ikke et job, hvor du er mest alene. 
Dansefester, fødselsdagsfester, den årlige messe eller tivoli kan alle give mulighed for at møde nye mennesker. Hvis du er genert, så bed nogen om at tage med dig. Ofte kan det hjælpe, hvis du har et kendt ansigt omkring dig, så føler du dig mere tryg og mindre alene. 
Smil. Et venligt smil får dig til at se pænere ud, sætter folk i ro og gør dem mere ivrige efter at komme i kontakt med dig. Hvis du synes, det er mærkeligt bare at smile til fremmede, kan du også prøve at tage et åbent, venligt ansigt på i stedet for et lukket blik. 
Find muligheder for at tale med den bekendte, og prøv at finde ud af, hvad han/hun kan lide. Hvis det går godt, så bed dem om at gøre noget uden for skolen engang, hvilket måske kan hjælpe dig med at få en ven af bekendt. Bed folk, du kender, om at introducere dig til nye mennesker. Hvis du ved, at nogen er en del af en gruppe venner, eller deltager i en aktivitet, som du også nyder, så spørg om du må tage med. 
Bemærk venligst, at dette kun virker, hvis gruppen regelmæssigt mødes i det virkelige liv. Forsøg ikke bare at få venner på Facebook eller Instagram. Det er ikke sådan, at venskaber aldrig er blevet dannet på sociale medier, men de venskaber betyder ikke meget, hvis man ikke mødes personligt. Og nogle mennesker slår også fra, hvis en fremmed eller en nær fremmed bare beder om at være venner på internettet. Men hvis du har mødt nogen i det virkelige liv, så prøv at kontakte os via sociale medier. Hvis det klikker med nogen, så bed dem om at tilføje dig som ven på Facebook, Instagram, Twitter osv. 
Hvis du ikke ved, hvordan du starter en samtale med nogen, kan du stille et spørgsmål som: "Ved du, hvad lektierne er for fransk?" eller "Hvem får du biologi fra?" En god måde at lære nogen bedre at kende på er at stille spørgsmål om dem. Stil spørgsmål om hobbyer, familie, kæledyr osv. Hvis den anden person fortæller dig om, hvad han/hun har gjort eller opnået, så spørg, hvordan han/hun gjorde det og hvorfor. 
Vis, at du giver ham/hende din fulde opmærksomhed ved at bevare øjenkontakten, nikke med hovedet og måske kommentere kort for at vise, at du følger tråden i samtalen. Når du stiller de andre spørgsmål, skal du lytte godt efter svarene, så du finder ud af, hvad den anden kan lide. Hvis et emne ikke rigtig får meget respons, skal du ikke stille flere spørgsmål om det. Gå derefter videre til et andet emne. Når du har fundet et emne, som den anden person er interesseret i eller har mere at sige om, stil opfølgende spørgsmål og del dine egne tanker om det for at holde samtalen i gang. 
Hvis han/hun læner sig frem, vil du også gøre det. Hvis han/hun har benene over kors, krydser du også dine ben. Hvis han/hun har en negativ eller lukket kropsstilling (krydsede arme, krydsede ben, når du står, eller hænder i lommerne), skal du ikke spejle det kropssprog. Se det hellere som et tegn på, at den anden ikke har det godt. Indtag en åben kropsstilling (læn dig fremad, når du sidder, hold armene ved siden af, læg skuldrene tilbage, sæt benene i skulderbredde fra hinanden, peg fødderne mod den anden) og prøv at styre samtalen på en sådan måde, at du får en mere positiv respons. 
lad være med at køre dig selv til vanvid. Få den tvivlende stemme i dit hoved, der siger: "Du ser så forfærdelig ud nu" eller "De kommer alle til at grine af dig" bliver stille. Indse, at det kun er din egen usikkerheds stemme, og det er der virkelig ingen mening i at tænke på. Åndedrag. Hvis du er så nervøs, at du begynder at holde vejret eller trække vejret hurtigt og overfladisk, bliver nervøsiteten kun værre. Tag et par dybe vejrtrækninger for at falde til ro, før du nærmer dig den person, du vil tale med, og mind dig selv om at blive ved med at trække vejret godt under hele samtalen. 
Fortæl ikke den anden person hele din livshistorie med det samme. Den anden person er måske ikke interesseret nok til at høre det hele med det samme, og desuden ser folk, der deler for meget, ofte andre som ingen grænser eller er besatte af sig selv. Hvis du lige skal lære nogen at kende, så hold de personlige oplysninger generelle. Del ikke med det samme detaljer, der kan gøre den anden person utilpas, såsom at din kusine er i fængsel, eller at din søster har et mærkeligt tic og spiser køkkenrulle. 
Hvis du føler, at den anden person ikke vil være en ny ven, eller hvis de bliver ved med at komme med undskyldninger for, hvorfor de ikke kan mødes med dig, så lad det gå. Hvis du bliver ved med at insistere, kan han/hun blive fjendtlig. Hvis du ikke formår at lære nogen at kende, så giv ikke op. Du vil ikke klikke med alle, du møder, og nogle mennesker kan bare ikke være venner. Hvis han/hun ikke ønsker at starte et nyt venskab, så tag det ikke personligt; måske er der alle mulige grunde til at han/hun ikke har lyst, som ikke har noget med dig at gøre. Hvis du ser ud til at blive afvist af alle, der henvender sig til dig, skal du måske tænke grundigt over, hvordan du præsenterer dig selv. Du kan være for nøjeregnende, eller du siger måske stødende eller upassende ting. Spørg et familiemedlem, hvordan du kan gøre det anderledes. 
Hvis han/hun har lyst til at hænge ud med dig, så smil, sig noget positivt og kom videre. Hvis du reagerer for ivrigt eller entusiastisk, kan du skræmme nogen væk. Hvis han/hun afslår din anmodning, skal du ikke flippe ud. Bare sig roligt noget som: "ok undskyld. Dejligt at tale med dig", og lad det være. Bliv ikke vred og reager ikke såret. tag dit tab. 
Det er okay at føle sig lidt såret, hvis nogen ikke reagerer positivt på dit forsøg. Ved, det kan gøre ondt at blive afvist, men lad være med at fiksere det. Anerkend det og kom videre. Mind dig selv om, at du ikke kan være venner med alle, og det vil du sikkert heller ikke. Denne person kunne have været en rigtig irriterende ven, så måske er det en god ting, du slap af med den.
Få nye venner i gymnasiet
Indhold
Det er ikke altid nemt at få nye venner i gymnasiet. Og fordi det at få venner er en lang proces, går det normalt ikke så hurtigt. Men hvis du vil finde nye venner, er der nogle strategier, du kan følge for at udvide din vennekreds.
Trin
Del 1 af 3: Møde nye mennesker
1. Bliv medlem af en klub. Hvis du vil blive venner, skal du starte med at finde nye mennesker, du gerne vil være venner med.
- Klubber er en god mulighed, da de giver et struktureret miljø til at skabe kontakter, og du kan møde mennesker, som du allerede har noget til fælles med.
- Afhængigt af dine interesser kan du tænke på en sprogklub, en spilleklub, en kreativ klub, en litterær klub osv.
2. Deltag i et sportshold. At blive medlem af et sportshold giver dig mulighed for at interagere med andre regelmæssigt og på en struktureret måde, og at tale med de samme mennesker igen og igen.
3. Tag valgfag. At tage valgfag er en anden god måde at komme i kontakt med mennesker, du deler en særlig interesse med.
4. Bliv frivillig eller få et job. Både et bijob og frivilligt arbejde ser godt ud på dit CV, og du kan lære folk at kende der.
5. Gå til sociale arrangementer. Det lyder måske indlysende, men sociale arrangementer er for, ja, socialt samvær.
6. Vær imødekommende. Hvis du stirrer foran dig udtryksløs, bekymret eller gnaven, vil folk sandsynligvis ikke nærme dig dig. Hvis du vil få nye venner, skal du se så imødekommende ud som muligt.
7. Start med folk, du kender. Henvend dig til folk, du allerede kender, og prøv at uddybe forholdet.
8. Gør brug af sociale medier. Der findes alle slags grupper på sociale medier, som kan hjælpe dig med at finde en helt ny omgangskreds baseret på fælles interesser.
Del 2 af 3: Præsenter dig selv for nye mennesker
1. Vælg det rigtige tidspunkt. At træde op til nogen på det forkerte tidspunkt kan ødelægge dine chancer, før du overhovedet starter.
- Start ikke en samtale på det forkerte tidspunkt, såsom midt i en spændende fodboldkamp, eller når personen laver noget andet, der kræver opmærksomhed.
- Indse, at nogle mennesker ikke har lyst til at tale i visse situationer. Nogle mennesker foretrækker ikke at tale i bussen, eller når de er på arbejde. Hvis nogen ikke reagerer på dit forsøg, så lad det gå.
2. Stil spørgsmål. Folk kan lide at tale om sig selv. Og ved at stille spørgsmål kan du bryde isen.
3. Lyt nøje efter. Det vigtigste for at lære nogen at kende er at lytte nøje til, hvad der bliver sagt.
4. Spejl hans/hendes kropssprog. Folk føler sig mere komfortable, når du spejler deres kropssprog - subtilt. Efterlig ikke alle bevægelser som en mime, men indtag meget subtilt nogle kropsstillinger.
5. Slap af. Hvis du er anspændt eller nervøs, kan du også gøre andre mennesker nervøse - og det kan de fleste ikke lide.
6. del ikke for meget. At fortælle for meget om dig selv for hurtigt kan skræmme den anden person.
Del 3 af 3: Opbygning af nye venskaber
1. Organisere aktiviteter. Når man lærer nogen at kende, kan det være godt at starte med strukturerede aktiviteter, der ikke lægger for meget vægt på en-til-en samtaler.
- Gode ideer til dette er fx at gå i biografen, en teaterforestilling eller en sportskamp. Så har I både noget at fokusere på og snakke om, og så skal I ikke forsøge at holde samtalen i gang på egen hånd.
- Når du føler dig lidt mere tilpas, kan du gå videre til lige så strukturerede, men mere interaktive aktiviteter, såsom at spille basketball sammen, stå på skøjter eller gå på museum.
2. Hav tålmodighed. Det kan tage et stykke tid at få nye venner. Forsøg ikke at haste eller tvinge det. Bare vær tålmodig og hæng ud.
3. Vær rolig og høflig. Prøv ikke at overreagere, uanset om den anden person vil hænge ud med dig eller ej.
4. Vær positiv. Du skal ikke bebrejde dig selv, hvis det mislykkes, og tro ikke, at du aldrig får venner.
Tips
- Giv dig selv tid. At få venner tager tid og kan være noget af en udfordring. Du vil ikke være venner med alle, og ikke alle er værdige til at være dine venner. Bliv ikke afskrækket, hvis du ikke kan være bedste venner med det samme - ægte venskab tager tid.
- Bliv ikke sur på dig selv. Hvis du har svært ved at finde venner, eller hvis det tager længere tid, end du ønsker, så bliv ikke sur på dig selv. Hvis du begynder at tro, at du er en taber, viser det sig i din adfærd, og i hvordan du præsenterer dig selv. Folk vil hellere have en som ven, der er selvsikker (eller i det mindste ser ud til at være det), så vær positiv og mind dig selv om alle dine gode egenskaber.
- Stil krav. Når man leder efter nye venner, kan det være fristende bare at acceptere alle, der er villige. Men overdriv det ikke - enhver, der får dig til at føle dig utilpas, er overdrevent negativ eller ser ud til at manipulere eller misbruge andre, bør holdes på afstand. At have dårlige venner er værre end at have ingen venner.
- Vær selektiv. Vælg venner, du vil bruge tid sammen med. Tilbring en dag med nogen og tænk så: Kunne jeg lide det i dag? Jeg følte mig udenfor? Hvis du på det første spørgsmål "Ja" og på den anden "ny" kan svare, kan du fortsætte med at uddybe venskabet, men hvis du svarede omvendt, så bliv ved med at kigge.
Artikler om emnet "Få nye venner i gymnasiet"
Оцените, пожалуйста статью
Populær
