Gratis trin for trin instruktioner 
Sig noget som: "Jeg ved, at jeg måske ikke viser dig nok eller fortæller dig ofte nok, men jeg elsker dig så højt. Du er en fantastisk mand for mig, og jeg vil arbejde for at vise dig det. Jeg er villig til at arbejde på dette, hvis du vil være tålmodig med mig.` 
Antag, at han vil have mere tid til sig selv, så kan du gå på kompromis ved at justere dine tidsplaner. På den anden side, hvis han vil have børn, og du ikke vil, er det måske på tide at slå op. 
Han kan også nægte at give dig en ekstra uge. I dette tilfælde skal du respektere hans svar. At blive ved med at tigge om ekstra tid hjælper ikke din sag. 
"Jeg ved, at jeg tidligere var dig utro, og jeg fortryder det mere end noget andet, jeg nogensinde har gjort. Jeg vil have din tilgivelse, og jeg vil have dette forhold, men jeg forstår, hvis jeg ikke kan få det.` "Jeg ved, jeg har båret de ting efter dig, men jeg ved, at du er ked af, at du har løjet for mig tidligere. Det er svært for mig at komme over det, men jeg ved, hvis vi vil være sammen, så skal jeg gøre det. Jeg lover dig, at jeg vil stole på dig fra nu af, hvis du forbliver pålidelig.` 
Du skal også bestemme tidslinjen og reglerne for pausen. Vil det tage en uge? En måned? Kan I begge gå ud med andre mennesker i denne tid? 
Husk det er okay at bede om hjælp nogle gange. Dette forhold kan virkelig være noget unikt i dit liv, så det er det værd, hvis han er en god fyr! 
Du kan sige noget som: "Det generer mig, at du ikke skal til min kusines bryllup med mig. Jeg elsker dig, og jeg vil have, at du bruger mere tid sammen med mig og min familie.` Bed din partner om at gøre det samme, og tal med hinanden, hvis der opstår problemer, så I kan arbejde på det. Ingen af jer bør flaske frustrationer op. 
Vær for eksempel altid ærlig over for ham. Ærlighed er grundlæggende for ethvert forhold. Hvis du er lidt egoistisk, prøv at tænke fra hans perspektiv, før du beder om ting. Giv ikke efter, hvis han stiller urimelige krav. For eksempel, hvis han ikke kan lide dine venner og ikke vil have dig til at se dem mere, er han overvældende. 
Hvis han virkelig bekymrede sig om forholdet, ville han forsøge at finde løsninger på problemer i stedet for at true med at bryde det hver især for at få sin vilje. 
Prøv at lave noget nyt med ham, f.eks. en dansetime eller en malertime. Alt, der bringer dig sammen, kan hjælpe. 
Brug ikke dette som et middel til at manipulere eller kontrollere ham. Der er nogle tilfælde, hvor det er nødvendigt at besvare hans opkald. I stedet for at tilbringe hver dag sammen, prøv at tilbringe hver weekend sammen. I behøver ikke være sammen 24/7 for at danne et par. Ved at give hinanden plads kan I savne hinanden mere og komme tættere på som et resultat. At bruge for meget tid sammen kan gøre hinandens selskab kedeligt. 
Hvis du ikke kan gå i fitnesscenteret, så tag en 30 minutters gåtur efter middagen. Motion, spis godt og få nok søvn er vigtigt for både din fysiske og mentale sundhed. At gøre alt dette kan få dig til at føle dig bedre generelt. 
Ring til dine venner for at gå i biografen, shoppe eller få en drink. Hvis du ikke har venner, kan du overveje at tage nogle klasser, som du kan lave alene, såsom dans, kampsport eller maleri. 
At fokusere på en hobby er en fantastisk måde at optage dit sind på efter et brud og kan hjælpe dig til at føle dig bedre, fordi du ikke har tid til at fokusere på den følelsesmæssige smerte. 
Du kan sige: `Selvom jeg elsker dig, er det på tide, at vi sætter en stopper for det her. Jeg prøvede at få det til at virke, men jeg føler ikke, at du behandlede mig rigtigt. Jeg ønsker dig kun det allerbedste.` Du bør også komme ud af forholdet, hvis han viser ringe eller ingen interesse for dig og ikke ønsker at arbejde med problemer.
Overbevis din kæreste eller mand om at blive hos dig
Indhold
Det kan være svært at håndtere problemer i dit forhold, men hvis din kæreste gerne vil slå op med dig, når du ikke så det komme, kan det være rigtig smertefuldt. Måske har I skændtes meget på det seneste, eller det føles bare ikke rigtigt længere. Selvom han gerne vil kaste håndklædet i ringen, føler du måske stadig, at det, I to har, er værd at spare. Gå til denne samtale roligt og rationelt, arbejd på at forbedre dit forhold og kom videre med dit liv, hvis han ikke ændrer mening. Tag et par dybe vejrtrækninger - du kan gøre det!
Trin
Del 1 af 3: At have en samtale
1. Tal i et stille øjeblik. Det er ikke det bedste tidspunkt at overbevise ham om at blive hos dig, når han lige kommer hjem fra en stresset dag på arbejde, eller når han skal ud med venner. Han er mere tilbøjelig til at lytte til dig, når I begge har en pause. Prøv at tale sammen efter middagen, eller mens I to er ude at gå en tur.
- Sig noget som: "Jeg ved, du har talt meget om at slå op på det seneste, men jeg vil have, at dette forhold skal fungere.". Jeg elsker dig og håber du tænker over det igen.`
- Hvis du ikke kan tale, selvom der er lidt eller ingen stress, så vær så rolig som muligt. Vær rationel, lyt og løft ikke stemmen. Prøv at holde tårerne tilbage, hvis du kan.
2. Vær ærlig om dine følelser. Måske vil din kæreste slå op med ham, fordi han ikke ved, hvor meget du bekymrer dig. Brug denne tid til at fortælle ham! Du vil ikke vågne op om et år med alle de ting, du skulle have sagt, så fortæl ham nu.
3. Lyt til hans perspektiv. Din kæreste kan have opflasket en masse, som han skal smide ud for at komme af. Måske er årsagerne til, at han vil stoppe helt med at opløse, eller måske er de det ikke. Lyt til ham og beslut derefter, hvad du skal gøre.
4. Bed om mere tid. Lad din kæreste vide, at du forstår, hvorfor han vil slå op med dig, men du har brug for lidt mere tid. Bed ham om at blive sammen i endnu en uge, og hvis han stadig ønsker at bryde op efter den uge, skal du ikke protestere mod det.
5. Tilgiv ham eller bed om tilgivelse for de ting, I begge har gjort. Måske er der ting din kæreste har gjort, som du ikke har tilgivet ham for, og han er træt af at blive straffet for det. Eller måske har du gjort ting mod ham, som du aldrig rigtig har undskyldt for. Brug denne tid på at give og modtage undskyldninger. For eksempel kan du sige:
6. Tag en pause i stedet. Din kæreste vil måske ikke afslutte forholdet helt, men har måske brug for et pusterum. Spørg ham, om han har brug for lidt tid til at tænke, så han kan træffe den bedste beslutning. Fortæl ham, at du vil vente på ham, mens han beslutter sig, og brug denne tid til også at tænke.
7. Foreslå en samtale med en terapeut. Hvis I har været i et forhold i et stykke tid eller har børn sammen, kan det være værd at tage de ekstra skridt for at redde forholdet. Gå til parterapi, hvis din mand også vil. Terapeuten kan hjælpe jer med at arbejde igennem problemstillingerne sammen og skabe en stærkere relation.
Del 2 af 3: Ændring af dynamikken i forholdet
1. Sæt dig selv i hans sted. Tænk over, hvorfor din kæreste vil have dig til at slå op, og prøv at forstå. Står han i en stressende situation med familien, eller har han det svært med arbejde eller skole? Prøv at være der for ham i stedet for at nage ham til at blive hos dig eller bruge tid sammen med dig.
- Prøv at have aftensmaden klar et par aftener om ugen, når han kommer hjem. Tilbyd at hjælpe ham med ethvert projekt, han måtte have.
- At sætte dig selv i hans sted kan hjælpe dig med at finde ud af, hvorfor han opfører sig, som han gør. Det kan også hjælpe dig med at finde en løsning.
2. Fortæl problemer. Hvis jeres forhold er godt, vil der ikke være problemer hver dag. Men gode relationer betyder også, at der er plads til på en sund måde at tale om de problemer, der opstår. Hvis disse problemer opstår, så tal om dem roligt og med kærlighed med din partner.
3. Juster adfærd, som I begge synes er dårlige. Hvis du har gjort ting, der generer din kæreste, så overvej at stoppe dem. Du kan opleve, at det bliver meget nemmere at overbevise ham om at blive hos dig, hvis du foretager nogle ændringer i din adfærd. Arbejd på at være en bedre partner for ham hver dag.
4. Slå op med ham, hvis han bliver ved med at true med at slå op. Tænk på din kærestes opførsel. Slår han ofte op med dig?? Nægter han at gå på kompromis, selv med de små ting? Måske manipulerer han dig ved at true med at afslutte forholdet, så han kan holde dig under tommelfingeren. Forlad dette forhold nu, så han ikke kan fortsætte med denne adfærd.
5. Bring ild tilbage i forholdet. Måske har du og din kæreste været sammen så længe, at det virkelig føles som rutine og er blevet kedeligt. Giv den lidt mere krydderi! Overrask ham med en aften i byen, og sørg for, at du ser godt ud. Flirt med ham og giv ham et langt kys, når du ser film eller tv.
6. Giv hinanden lidt plads. Rummet er afgørende for ethvert forholds succes. Selvom han stadig er usikker på, om han vil slå op med dig, kan du skabe lidt afstand. Tag ikke altid hensyn til hans opkald og svar ikke straks på hans beskeder. Planlæg en aften i byen med dine veninder og start en ny hobby, som du kan bruge noget af din tid til.
Del 3 af 3: Gå videre med dit liv
1. Mediter dagligt. Uanset om din kæreste beslutter sig for at afslutte forholdet eller ej, er det vigtigt at holde hovedet klart. Brug lidt tid hver dag på meditation for at få styr på dine tanker. Sid kontinuerligt i mindst ti minutter og fokuser på din vejrtrækning og din krop.
- Hvis du aldrig har mediteret før, kan du bruge en app som Calm eller Headspace.
2. Træn, spis sundt og få otte timers søvn. Glem ikke at passe på din krop, når du passer på dit sind. Sørg for at træne mindst tre gange om ugen og spis en kost rig på grøntsager, frugt og magert kød. Sørg for en god søvnrytme på otte sammenhængende timers søvn.
3. Hæng ud med venner oftere. Dine venner kan være en stor kilde til støtte i denne tid. Brug noget mere tid sammen med dem i stedet for kun at fokusere på din kæreste. Husk du har et liv uden for dit forhold!
4. Fokuser på din karriere og dine hobbyer. Udforsk og udvikle dit liv uden for dit forhold. Hvis din kæreste eller mand beslutter sig for at slå op med dig, vil disse ting stadig være der. Sørg for, at du stadig kommer på arbejde til tiden hver dag og gør et godt stykke arbejde. Hvis du kan lide ting som ridning, læsning eller dans, så fortsæt også med at gøre disse ting.
5. Slå op med ham, hvis han ikke er god for dig. Hvis du ikke har været andet end en god partner for din mand, men han lyver, snyder eller misbruger dig, så gå! At forlade forholdet gør dig ikke til en, der let giver op, det gør dig klogere. Vælg et godt øjeblik og lad ham vide, at det er forbi. Du vil finde nogen, der elsker dig og værdsætter dig!
Artikler om emnet "Overbevis din kæreste eller mand om at blive hos dig"
Оцените, пожалуйста статью
Lignende
Populær
