Gratis trin for trin instruktioner 
Lad der ikke være nogen tvivl om, at det var dig, der tog fejl, og at hendes reaktion var helt normal og forståelig. Hvis du rodede ud, og du får det til at se ud som om hun gjorde noget forkert, får du ikke din kæreste tilbage når som helst snart. 
Hvis du holder dig tilbage, eller hvis hun tydeligt kan se, at du stadig lyver for hende, vil hun ikke tilgive dig. Du vil kun såre hende mere, og hun vil blive endnu mere skuffet over dig. Hvis du ikke er sikker på, at din ærlighed vil fremstå godt og tydeligt for hende, så øv dig på, hvad du vil sige først, så du ikke ender med at såre hende mere i stedet for at få hende til at føle sig bedre. 
For eksempel, hvis du har været dig selv utro, kan du sige: "Jeg er virkelig ked af, at jeg var dig utro. Jeg vil aldrig flirte med andre piger igen; faktisk vil jeg aldrig engang se på dem igen. Jeg ved hvor vigtig du er for mig, og jeg vil aldrig gøre noget så dumt igen. Jeg vil aldrig høre fra mig igen så længe, og du kan altid ringe eller skrive til mig for at vide, hvad jeg laver, så du ikke behøver at bekymre dig.” Husk at handlinger taler højere end ord. At fortælle hende, at du er fast besluttet på aldrig at såre hende igen, vil gå langt, men vigtigst af alt, prøv at holde fast ved det seriøst. 
For eksempel kan du sige: "Jeg er så ked af, at jeg kaldte dig navne. Hvis jeg fortsætter sådan igen, går jeg udenfor for at køle ned, eller jeg venter et par minutter, før jeg siger noget. Jeg lover dig, at fra nu af vil jeg tænke mig om, før jeg taler. På den måde vil jeg være sikker på, at jeg ikke udskælder ting, som jeg faktisk ikke mener. Jeg overvejer endda at tage et kursus for at styre min vrede, hvis jeg ikke kan klare det alene.” Når du fortæller hende om dine planer, skal du være meget sikker på, at du virkelig er villig til at udføre dem. Først da er der en chance for, at hun virkelig vil stole på dig igen. 
Du kan øve dig i at lytte nøje til nogen og reagere taktisk på, hvad den anden siger. For eksempel, efter hun har fortalt sin historie, kan du sige: "Så hvis jeg forstår det rigtigt..." eller "Jeg forstår godt, at du har lyst til..." for at vise hende, at du virkelig har tænkt over hendes ord. Du kan blive fristet til at skændes med hende eller modsige hende, mens hun taler til dig, men husk, at du ville undskylde til hende under denne samtale. Du kan selvfølgelig fortælle hende, hvad du synes om det, men prøv ikke at fremstå som aggressiv, ellers bliver hun kun mere vred. 
Prøv at være specifik. Fortæl hende ikke bare, at hun er den mest fantastiske kvinde, du nogensinde har mødt, men nævner specifikke træk ved hende, der viser hende, at du virkelig passer på hende og er opmærksom på hende. Det er ikke meningen, at du skal øve en officiel tale. Hvis du virkelig holder af hende, bør det være klart for hende, så snart du begynder at undskylde. 
Det samme gælder kærtegn og intimitet. Prøv ikke at røre, kramme eller kysse hende hele tiden og ikke slå hende, så snart du får chancen for det. Hvis du gør det, mens hun ikke er klar endnu, vil hele processen kun tage længere tid. lad hende ringe. Hvis hun har lyst til at tage til fest med dig, kan du tage det roligt, men det er ikke en god idé at tage ud med hende, hvis hun ikke er klar endnu. 
Skuff hende ikke. Hvis du undlod at gøre noget, du lovede, du ville gøre, må du hellere sikre dig, at du har en rigtig god undskyldning. Sørg for, at du altid er der for hende, hvis hun vil tale om noget eller har brug for råd. Vis hende, at du er villig og villig til at lytte til hende og få hende til at føle sig bedre. Det er vigtigt at sikre, at hun kan stole på dig, men hun skal ikke føle, at hun kan gå hen over dig, bare fordi du har gjort noget forkert. Prøv at bevare din værdighed. 
Hvis du går ud med dine venner, så lad hende vide, hvor du er, og hvad du skal lave. Hun behøver selvfølgelig ikke at kunne følge hvert skridt, du tager, men du skal prøve at være så åben som muligt omkring dine planer, så hun ikke skal bekymre sig om, at du sårer hende igen. Hvis I ikke ses i et par dage, så ring til hende for at spørge, hvordan hun har det. På den måde ved hun, at du stadig tænker på hende. 
Du kan være lidt mere hjælpsom og rar, end du plejer, men det er ikke meningen, at du helt skal glemme dig selv. Bliv også ved med at investere tid i dine egne hobbyer og sørg for, at det at gøre din kæreste glad igen ikke er det eneste, der betyder noget i dit liv. Hvis det går rigtig godt, kan du købe hende et bundt blomster eller en æske chokolade, men hvis du giver hende for mange gaver, når hun bare ikke er klar endnu, får hun den idé, at du prøver at få hendes kærlighed tilbage. købe. 
Okay, okay, slet ikke at se på andre smukke kvinder kan være rigtig svært, men du kan prøve at gøre det så lidt som muligt, når din kæreste er i nærheden, i betragtning af hvor dårligt hun vil have det, hvis du gør det. Hvis du gik ud med dine venner en gang, og du tilfældigvis stødte på nogle piger, du kendte, må du hellere fortælle hende det, så hun ikke hører fra en anden senere. 
Tag dig tid til virkelig at nyde din kærestes selskab og få hende til at føle sig speciel. Prøv mindre og mindre bare for at gøre det op med hende og prøv bare at nyde dit forhold mere. Hvis hun på det tidspunkt, du lavede en fejl, også klagede over andre ting, der ikke var direkte relateret til dit sidste problem, for eksempel at du altid kommer for sent, når du mødes, så fortæl hende, at hun har ret, og undskyld også de ting. 
Det behøver ikke at være for kompliceret. I kan lære at lave pasta sammen, deltage i en bowlingklub eller beslutte at opdage en ny forfatter eller instruktør sammen. Det vigtigste er, at du sørger for, at dit forhold forbliver sjovt og interessant. Du behøver ikke lave mange nye ting på én gang. Prøv at lave noget nyt mindst hver anden uge, mens du samtidig fortsætter med at gøre nogle af de gamle velkendte ting, som I nyder at gøre sammen. På den måde er det mest sandsynligt, at dit forhold forbliver sundt og vokser sig stærkere over tid. 
En vigtig del af kommunikation er at lære at gå på kompromis. Prøv at sørge for, at I begge kan finde en måde at gøre hinanden glade, når I skal træffe en beslutning, og prøv at undgå at lade en af jer altid få sin vilje. Øv dig i at lære at læse din kærestes ansigtsudtryk, fagter og andre kropssprog. Hun kan godt være generet af noget, men vil ikke fortælle dig det, og nogle gange bliver du nødt til at spørge hende, hvad der sker. Hun vil sætte pris på, at du tager dig så godt af hende. 
Prøv dit bedste for at nyde selve forholdet i stedet for bare at være fokuseret på, om din kæreste nogensinde bliver okay igen. Hvis din kæreste gerne vil tale om det, der skete, skal du selvfølgelig ikke vige det tilbage, men du skal også prøve at sørge for, at du også har andre ting at tale om. 
Hvis du får følelsen af, at din kæreste aldrig vil være i stand til at give dig alt, er det bedst at tale seriøst med hende om det og helst hurtigst muligt. Hvis det du gjorde er en grund til at afslutte forholdet, så prøv at se situationen som en lærerig oplevelse og sørg for at du ikke laver den samme fejl igen.
At gøre op med din kæreste
Indhold
Hvis din kæreste er sur på dig for at være utro eller for at skade hendes tillid på anden måde, kan det være ret svært at få hende til at tilgive dig. Hvis du vil gøre det godt igen med hende, bliver du nødt til at vise din kæreste, hvor frygtelig ked af det, du er for det, der skete, og bruge de midler, du har, for at overbevise hende om, at du ikke vil gøre det igen. Derefter skal du være meget tålmodig med hende og give hende tid til at acceptere din undskyldning. Og først når hun er klar til at gå videre med dig, kan du langsomt begynde at arbejde på at genopbygge dit forhold. Men tag det roligt og prøv ikke at skynde dig eller tvinge noget.
Trin
Del 1 af 3: Taler med hende
1. Undskyld oprigtigt. Hvis du ønsker at få din kæreste til at tilgive dig, er det første du skal gøre at undskylde til hende på den mest ærlige og oprigtige måde som muligt. Det betyder, at du bliver nødt til at gå gennem støvet og tale med hende personligt, i stedet for bare at sende hende en fej tekst. Vælg et sted, hvor du har lidt privatliv og et tidspunkt, hvor hun er klar til at høre din side af historien; hvis hun er for sur på dig til at tale med dig, må du hellere respektere det og give hende lidt plads, indtil hun vil tale med dig.
- Læg din telefon væk under samtalen, få øjenkontakt med hende og se dig ikke omkring. Vis hende tydeligt, at du ikke er distraheret på nogen måde, og at hendes lykke er alt, der betyder noget for dig i det øjeblik.
- Hold det kort og enkelt. Du behøver ikke give en lang, kompliceret forklaring på, hvad du har gjort, medmindre du føler, du virkelig har brug for det. Det vigtigste er, at du gør det klart, hvor ked af det du er over det skete, og hvor meget du fortryder det.
- Sig noget som: "Jeg er så ked af det, jeg har gjort. Jeg kan bare ikke forklare, hvor ked af det jeg er, og hvordan jeg ville ønske, jeg ikke havde såret dig. Du betyder meget for mig, og det var virkelig dumt af mig at sætte alt det på spil.”
2. Gør det klart for hende, at du virkelig tager ansvar for dine handlinger. Sig ikke noget i stil med: "Jeg er ked af, at jeg gjorde noget forkert i dine øjne..." eller "Jeg er virkelig ked af, at du blev så sur, da jeg..." Hvis du siger sådan noget, bebrejder din kæreste i stedet for dig selv, og på den måde får du det til at virke som om, at hele problemet faktisk er hendes skyld, når du er den, der gjorde noget forkert. Hvis du virkelig vil have hende til at tilgive, så prøv alligevel ikke at komme med sådanne kommentarer.
3. vær ærlig over for hende. Hvis du ønsker, at din kæreste virkelig skal tilgive dig for det, du har gjort, er den første ting, du skal gøre, at være meget ærlig om, hvad der skete. Så undgå at fortælle hende en del af sandheden og lade hende finde ud af resten senere, medmindre du vil have, at hun bliver endnu mere vred på dig. Hvis du har været utro, behøver du ikke fortælle hende alle de små detaljer, men du skal heller ikke gøre det, du gjorde, mindre dårligt, end det var. Hvis du virkelig vil sikre dig, at din kæreste til sidst stoler på dig igen, er det bedste du kan gøre at være så ærlig som muligt.
4. Lov hende, at det ikke vil ske igen - og hold det løfte. Hvis du virkelig vil vise hende, at du er ked af det og mener det alvorligt, så sørg for, at hun ikke er i tvivl om, at det absolut aldrig vil ske igen. Uanset om du var hende utro, ikke hørte fra dig i et stykke tid eller lavede en dårlig kommentar til hende; prøv at vise hende, at du virkelig tog dig tid til seriøst at beslutte dig selv for, at du aldrig vil gøre det igen. Du kan endda fortælle hende, hvordan du planlægger at gøre det. Det vil hjælpe hende til at se, at du seriøst ønsker at forbedre din adfærd og seriøst ønsker at fortsætte med hende.
5. Vis hende, at du vil ændre dig. Hvis du skal tage visse skridt for at sikre dig, at du ikke begår den samme fejl igen, så fortæl hende præcis, hvordan du vil gøre det, så din kæreste ved, at du mener det seriøst med ikke at begå den samme fejl igen. Se på hende og fortæl hende, hvad du planlægger at gøre for at ændre til det bedre og blive en bedre ven for hende. Det vil røre hende, at du prøvede så hårdt, hvis du viser hende, at du virkelig ønsker at forbedre dit liv og ikke gå på den gamle måde.
6. lytte til hende. Din kæreste har sikkert også noget at sige om, hvad du gjorde, og det er vigtigt, at du tager dig tid til virkelig at lytte til hende. Se på hende, afbryd hende ikke, modsig hende ikke og sig ikke noget, før hun virkelig er færdig. Vis hende, at hendes mening virkelig betyder noget for dig, og at hun virkelig betyder meget for dig; når hun er færdig, så lad hende vide, at du har hørt alt, hvad hun har sagt, ved at reagere så omhyggeligt som muligt på, hvad hun har sagt, når du taler.
7. Vis hende, hvor meget hun betyder for dig. Når du siger undskyld til din kæreste, er det meget vigtigt, at hun kan se, hvor vigtig hun har været i dit liv indtil videre. Fortæl hende, hvor vidunderlig hun er, og hvor dumt det var fra din side at stille spørgsmålstegn ved jeres forhold; minde hende om nogle af de ting, du bedst kan lide ved hende, og vis hende, at du virkelig har ondt af at såre hende. På den ene side skal du selvfølgelig prøve ikke at virke for bedende eller smigrende, men på den anden side skal du sørge for, at det er meget tydeligt for hende, at du virkelig holder af hende, og at du ikke vil miste hende.
Del 2 af 3: Genvinde sin tillid
1. Giv hende lidt tid, hvis hun ikke er klar til at acceptere din undskyldning endnu. Bare fordi du har gjort dit arbejde og overbevisende viste hende, hvor meget du ville ønske, du ikke havde skruet op, betyder det ikke, at hun hopper lige tilbage i dine arme. Hun er måske ikke klar til at acceptere din undskyldning eller endda være omkring dig længere. Hvis det er tilfældet, skal du være tålmodig og ikke presse hende til at acceptere din undskyldning, før hun er klar. Det var dig, der begik fejlen, og nu er det hendes tur.
- vær tålmodig med hende. Hvis hun ikke vil hænge ud med dig i et stykke tid eller endda midlertidigt ikke ønsker at tale med dig, bliver du nødt til at acceptere det og være forstående. Så meget som du gerne vil spørge hende, hvordan hun har det, så prøv ikke at overvælde hende med opmærksomhed, ellers bliver hun kun mere træt af dig, eller hun får det endnu værre.
- Fortæl hende, at du vil vente på hende, at du er klar til at gå videre med hende, og at du håber at se hende snart igen. Fortæl hende, hvor dårligt du har det, og hvor meget du gerne vil se hende igen, og hvor meget du gerne vil gøre det godt igen med hende.
2. Tag det roligt. Hvis hun ikke har lyst til at se dig syv dage om ugen lige nu, skal du respektere det. Hun kan komme til at se dig igen med tiden for at bruge lidt tid sammen med dig, og du bliver nødt til at prøve at forstå, at hun har brug for lidt tid til at føle sig godt tilpas i dit forhold igen. Gør hverdagsting med hende, såsom at spise frokost eller se tv sammen, og lad dig ikke friste til at tage hende med ud til middag eller overraske hende med en weekend for jer to, hvor hun næsten ikke kan lufte eller se dig lige nu. Tag det roligt i starten ved at gøre almindelige ting, som I plejede at kunne lide at lave sammen, og kom så videre derfra.
3. Sørg for, at hun kan regne med dig. Hvis du vil genopbygge dit forhold, skal du sørge for, at hun kan stole på dig så meget som muligt. Du skal være der for din kæreste og vise hende, at du vil hjælpe hende, hvis hun har brug for et lift eller andet, at du altid dukker op på det tidspunkt, du har aftalt, og at du vil være der for hende, hvis hun gør det. har det svært og vil snakke om noget. En af de vigtigste egenskaber ved en god kæreste for en pige er, at hun kan regne med ham; især hvis du vil have hende til at stole på dig igen og føle sig tryg ved dig igen.
4. Være til rådighed. For at genvinde hendes tillid, skal du sørge for, at du er tilgængelig, hvis hun prøver at kontakte dig igen. Dermed ikke sagt, at du straks skal lægge alt til side for at gøre, hvad hun vil, men det betyder, at du skal prøve at svare så hurtigt som muligt, hvis hun ringer eller sender en sms til dig. Fortæl hende, at du ikke har noget at skjule, og hvis du planlægger at slukke din telefon i et stykke tid, fordi du skal se en film i fuld længde i biografen eller under fodboldtræning, så lad hende vide det, så hun gør det Jeg føler mig ikke ked af det, må undre dig over, hvorfor du ikke hører fra dig.
5. Prøv ikke for hårdt. På den ene side er det vigtigt, at du gør alt, hvad du kan for at genvinde hendes tillid, men på den anden side skal du ikke prøve så meget, at det ser ud som om, du laver et skuespil eller faktisk slet ikke er dig selv. Hvis alt, hvad du siger eller gør, viser, at du virkelig bare prøver virkelig hårdt på at få hende til at kunne lide dig igen og stoppe med at være sur på dig, vil hun hurtigt føle, at du opfører dig upassende, og at du ikke er dig selv. Det er okay, hvis du prøver hårdt på at få hende tilbage, men det er vigtigt, at du ikke glemmer at være dig selv, fordi hun endte med at date den person, eller ikke nogle gange?
6. Giv hende ikke grunde til at være jaloux. Hvis du vil gøre det godt igen med din kæreste for at være hende utro, så sørg for, at der ikke er nogen grund til, at hun frygter, at du vil gøre det igen. Hvis der er andre piger i nærheden, er du velkommen til at tale med dem, men prøv ikke at overse eller åbenlyst flirte med andre piger. Hvis nogen ringer eller sms`er til dig, så gå ikke ud af værelset og prøv ikke at opføre dig hemmelighedsfuldt, mens du svarer, men fortæl hende, at det bare var din mor eller en ven af dig, der ringede. Gør alt hvad du kan for at vise hende, at du kun har øjne for hende.
7. Kom langsomt tilbage til at gøre de ting, I begge elsker. Mens du arbejder på at gøre det godt igen og få hende til at tilgive dig for det, der skete, kan du og din kæreste gradvist vende tilbage til at gøre de samme ting, som du altid har elsket at gøre sammen, hvad end det var: at gå sammen, lave mad sammen, se alle Oscar- nomineret årets film eller deltage i en pub-quiz med en gruppe venner. Forsøg ikke at tvinge det, men når I begge føler, at I er klar til at tage nogle af jeres gamle vaner op, er det bedst at vise hende, hvor glad det gør jer, og hvor glade I er for at have jer tilbage. til hvordan alting plejede at være.
Del 3 af 3: Sørg for at få et godt forhold igen
1. Få hende til at føle sig elsket. Mens dit forhold gradvist bliver mere stabilt, kan du sørge for, at din kæreste ved, hvor meget du holder af hende. Hvis du allerede har gjort det til en vane at sige "jeg elsker dig", så glem ikke at sige det til hende mindst en gang om dagen; hvis det ikke er din vane at sige "jeg elsker dig", så glem ikke at komplimentere hende regelmæssigt og få hende til at føle sig godt tilpas, når I er sammen. Fortæl hende, hvor glad det gør jer at være hende sammen, og hvor vidunderligt du synes, det er, at hun er din ven.
- Du behøver ikke overøse hende med kærtegn, men mest af alt skal du aldrig tage det for givet, at hun er der for dig. Gå ikke ud fra, at hun ved, hvor meget du holder af hende, blot fordi I gør ting sammen; vis hende gennem dine ord og dine kærtegn, hvor vigtig hun er for dig.
- Send hende søde sms`er eller skriv et rigtigt, langt kærlighedsbrev til hende, hvor du fortæller hende, hvor højt du elsker hende.
- Vær opmærksom. Hvis hun har nævnt en ny bog, som hun gerne vil læse, så vis hende, at du lytter til hende ved at forære hende den bog.
2. Find noget nyt, I kan lave sammen. At vende tilbage til din sædvanlige rutine kan helt sikkert være med til at gøre dit forhold mere stabilt, men I kan også prøve nye ting sammen for at holde jeres forhold frisk og levende og gøre ting sammen, der forhindrer hende i at blive mindet om den periode, hvor du sårede hende. I kan prøve en ny sport sammen, tage et kursus sammen eller måske tage på camping i en weekend, tage på stranden eller bestille endnu en kort tur. Forsøg ikke bare at gøre, hvad hun vil, bare for at behage hende; find noget nyt og spændende, som I begge vil nyde.
3. Sørg for, at kommunikationen mellem jer er åben og klar. For at bevare et godt forhold skal du være villig til at kommunikere med hende på en åben måde og lytte til hende så ofte som muligt. Lad være med at flaske dine følelser op og fald ikke i aggressiv tavshed, når du er vred; i stedet skal du tage dig tid til at tale med hende om ethvert problem i dit forhold, så du er på samme side som med dit forhold. Prøv virkelig at lytte til hende og reagere seriøst, når hun er generet, samtidig med at du fortæller hende, hvordan du har det. En af hemmelighederne ved et godt forhold er god kommunikation.
4. Prøv at komme over hændelsen sammen. Når du først har undskyldt og arbejdet hårdt for at genopbygge et sundt forhold, bliver I begge nødt til at komme over det, der skete. Din kæreste vil måske aldrig helt glemme hvad der skete, selvom hun har tilgivet dig, men du bliver både nødt til at prøve at acceptere det skete og forsøge at fokusere på nutiden og fremtiden.fokus i stedet for på fortiden. Hvis I begge bliver ved med at tale om, hvad der skete, vil I aldrig være i stand til at lægge hændelsen bag jer og komme videre.
5. Sørg for at vide, hvornår lidelsen er ovre. Nogle gange vil din kæreste ikke være i stand til at tilgive dig for det du har gjort, uanset hvor hårdt du prøvede at ændre for hende. Hvis du har gjort så meget skade, at forholdet ikke kan repareres, er det vigtigt, at du er opmærksom på det, så I begge ved, hvornår I skal acceptere, at det er tid til at afslutte forholdet. Hvis I i flere måneder har forsøgt at få alt til at føles "normalt" igen og blive ved med at vende tilbage til det, der skete, blive ved med at skændes om fortiden og stadig ikke kan være helt åbne og ærlige over for hinanden, så bliver I måske begge nødt til at acceptere det forholdet er umuligt at reparere.
Tips
- Den første ting du skal gøre, når du kommer i slagsmål med din kæreste, er at fortælle hende, at du virkelig elsker hende, og at du ville gøre alt for at sikre, at hun bliver hos dig. Selvom det faktisk var hendes skyld, er det bedst at tage ansvar for det der skete og lade hende vide, at du vil sikre dig, at tingene er i orden mellem jer to, så I kan finde ud af det sammen.
Artikler om emnet "At gøre op med din kæreste"
Оцените, пожалуйста статью
Populær
