Gratis trin for trin instruktioner 
Er hun typen der ofte er ked af det, eller er det første gang man ser hende sådan? Hvis hun oftere er ked af det, så gå som du opførte dig dengang, og - hvis det virkede - prøv at gøre det samme. Bed hende om at tale om det. Vil hun tale om problemet, eller vil hun have, at du bliver hos hende for moralsk støtte? 
Når hun er ked af det, vil hun frem for alt føle, at du virkelig er der for hende. At vise hende noget hengivenhed vil få dette til at ske. Medbring hende en serviet, en kop te, et varmt tæppe osv. - alt hvad du behøver for at gøre hende mere komfortabel. 
Du kan nikke for at vise, at du holder af, men nikke ikke for ivrigt. Hvis du gør det, vil hun tro, at du forfalsker det eller prøver at forhaste hende. Undgå distraktioner. Læg din telefon fra dig, fokuser på hende, og stirr ikke tilfældigt. Lad hende ikke føle, at du hellere vil være et andet sted. 
Du tror måske, du hjælper hende ved at sætte alt i perspektiv, men det gør du ikke. Hun kan have det endnu værre, fordi hun virkelig ikke har nogen gyldig grund til at være ked af det - hun kan endda vende sig mod dig. Hun vil have, at du er der for hende for at støtte hende; ikke at give din mening til kende. 
At stille dette spørgsmål får hende allerede til at indse, at du holder af hende, og at du gerne vil gøre noget mere for hende. Dette vil få hende til at føle sig bedre tilpas med situationen. Chancerne er, at hun føler sig fortabt og alene. At spørge hende, om du kan hjælpe hende, vil få hende til at føle sig elsket og ønsket. 
Det er bedre at sige noget som: "Jeg kan ikke forestille mig, hvad du går igennem". Normalt, oftere end ikke, vil dette få pigen til at finde sine følelser berettigede. 
Hun siger måske, det ikke er din skyld. I så fald kan du sige noget som: "Jeg ved det, men jeg har det ikke godt.Dette vil få hende til at føle, at du virkelig er på hendes side. 
Bed hende om at gå i biografen. En lethjertet film vil få hende til at grine, og det vil få hende til at føle sig bedre et stykke tid. Tag hende med ud til middag, eller tag en kop kaffe eller en is. En simpel godbid vil muntre hende op. Desuden glemmer hun måske at spise, når hun er ked af det, og glemmer at passe på sig selv. Bare tag hende ikke en tur. Når hun er ked af det, er alkohol aldrig løsningen. Gå en tur med hende. Noget let træning og noget frisk luft kan hjælpe hende med at rense sindet. Hun kommer tilbage med begge fødder på gulvet. Tag hende ikke med til støjende begivenheder, hvor der er mange mennesker. Dette kan overvælde hende. 
Det siger sig selv, at hun ikke skal misbruge dig. Men nogle små opgaver eller kviste kan gøre en stor forskel. 
Selv en sjov YouTube-video eller en vittighed kan få hende til at grine og få hende til at føle sig speciel. Vær kreativ. Send hende et kort eller en buket blomster. Vis hende du holder af. Lad hende vide, at du tænker på hende. Hvis hun ønsker at blive efterladt alene, så behøver du ikke forsøge at indlede en samtale med få timers mellemrum. En lille besked, der fortæller hende, at du holder af hende, er ofte nok.
Trøste en pige
Indhold
Det er ikke altid let at trøste en pige, der er ked af det. Måske vil hun have et kram, noget hengivenhed, eller måske vil hun bare være alene. Men hvordan ved du, om det, du skal gøre, vil få hende til at føle sig bedre, i stedet for værre??
Trin
Del 1 af 3: På vej mod pigen
1. Vurder situationen. Hvorfor er pigen så ked af det? Er det noget frygteligt, som at miste en bedsteforælder? Eller er det mere overskueligt, som et skænderi med en kæreste? Roden til hendes bekymringer kan hjælpe dig med at finde ud af, hvad hun ønsker sig mest. Hvis hun har at gøre med et reelt tab, vil du ikke prøve at få hende til at grine; du vil heller ikke distrahere hende med en latterlig historie. Men hvis hun bare beskæftiger sig med pigedrama, kan du tage en mere lethjertet tilgang. Prøv bare ikke at tale for meget om årsagen - hvis du gør det, vil det kun gøre hende mere vred.
- Hvis du kender hende, kan du stille et simpelt spørgsmål som "Hvad generer dig?`. Hvis du ikke kender hende godt, så introducer dig selv og lad hende vide, at du gerne vil hjælpe hende med at få det bedre.
- Ikke alle problemer er ens. Jo mere du ved om situationen, jo bedre kan du vurdere, hvordan du skal reagere.
2. Find ud af, hvad hun vil have. Dette er vigtigt. Hvis hun siger, at hun vil være i fred og virkelig mener det, så lad hende være i fred. Gør ikke situationen værre ved at blive ved, når hun hellere vil tage lidt tid for sig selv. Men hvis hun siger det, men stadig vil have dig der, er situationen lidt sværere at vurdere. Hvis du kender hende godt, vil du vide, hvad hun mener: vil hun virkelig være alene, eller siger hun det bare, fordi hun ikke vil belaste dig med sine problemer?.
3. Vis hende noget hengivenhed. Okay, de fleste piger ville elske at få et kram eller en hengivenhed, når de er kede af det. Dette er tilfældet, hvis du dater pigen, eller hvis du er tæt på hende og ikke føler, at du prøver at tage et skridt. Nogle piger kan dog ikke lide at blive nusset, når de er kede af det - og det er også okay. Hvis du er tæt på hende, læg din arm om hende eller rør ved hendes skulder, hånd eller knæ – det vil få hende til at føle sig meget bedre.
Del 2 af 3: Få hende til at føle sig bedre
1. Lad hende udtrykke sig. Hvis hun ikke ønsker at blive efterladt alene, vil hun nok foretrække at fortælle dig præcis, hvordan hun har det. Så lad hende græde, tale, sparke til stolen, uanset hvad. Gå ikke i vejen for hende, prøv ikke at foreslå konkrete løsninger, stil ikke hundredvis af spørgsmål – lad hende bare fortælle dig, hvad der er galt. Hvis hun bare blev ked af det, er chancerne for, at hun ikke har behandlet situationen fuldt ud endnu.
- Forsøg ikke at blive involveret endnu, og prøv så ikke at tilbyde hende løsninger. Hvis hun vil have dit råd, vil hun bede om det. Lad hende bare udgyde sit hjerte nu.
- Du tror måske, du har monopol på visdom, og har den perfekte løsning, men hold kæft. Nu er det ikke tid til at blande sig.
2. Vær en god lytter. Når pigen er ked af det, vil hun mest af alt have, at du lytter til hende. Hun vil ikke have dine top tyve tanker om sagen; hun venter på et lyttende øre. Så lad hende tale uden at afbryde hende for at stille spørgsmål eller give din mening til kende. Få øjenkontakt, og kom med små kommentarer som: "Jeg kan ikke forestille mig, hvor svært det er for dig..." Dette vil vise hende, at du virkelig bekymrer dig. Lad hende afslutte, og afbryd hende ikke.
3. Forsøg ikke at bagatellisere hendes problemer. Hvis du vil have hende til at føle sig bedre, så undgå visse sætninger som "Det er ikke verdens undergang" eller "Det bliver okay."."Okay, du kan se, at hun forvandler en myg til en elefant, men du kan ikke overbevise hende om det. Og hvis du prøver, vil hun kun få det værre. Nu vil hun bare være ked af det og tale om sine følelser. Hun ønsker ikke at høre fra dig, at hendes problemer ikke er noget stort problem.
4. Spørg om du kan gøre noget for hende. Når hun har smidt alt ud, så spørg hende, om der er noget, du kan gøre for hende – noget, der vil få hende til at føle sig bedre. Måske kan du bruge din hjælp på en konkret måde, såsom at hjælpe med bilforsikring, hjælpe med at afgøre et skænderi eller måske endda udføre en lille reparation. Måske kan du tage med hende, når hun står i en dårlig situation, og du kan tilbyde hende moralsk støtte. Og måske, hvis hun virkelig har brug for at se situationen i øjnene alene, kan du hjælpe ved at være på standby, så du kan hjælpe hende, hvis hun har brug for dig.
5. Sig ikke, at du ved præcis, hvordan hun har det. Hun vil have, at du lytter til, hvordan hun har det; hun vil ikke have, at du fortæller hende, hvordan hun har det. Måske har hun mistet en bedsteforælder, og det har du også. I så fald kan du hjælpe hende ved at sige, at du også har oplevet det. Hvis det er sådan en direkte situation, kan du rapportere det, men generelt er det bedre ikke at sammenligne dig med hende. Hvis du gør det, vil hun begynde at mistænke, at du konkurrerer om opmærksomhed. Fokus er på hende. Hvis hendes tre-årige forhold sluttede, skal du ikke sammenligne det med dit tre-måneders forhold, der gik fra hinanden for to år siden. `Det er ikke det samme!`
6. Fortæl hende, at du er ked af, at hun har det sådan. Dette er sødt og enkelt. Bare sig noget som "Jeg er ked af, at du går igennem det her" eller "Jeg er ked af, at du skulle håndtere sådan en vanskelig situation.En lille undskyldning, selv når det ikke engang er din skyld, kan vise hende, at du føler med situationen, og at du gerne vil se tingene anderledes. Dette vil få hende til at føle sig bedre, selvom der er lidt du kan gøre ved det.
Del 3 af 3: Fortsæt med at tilbyde komfort
1. Prøv bare at være der for hende. Nogle gange kan du ikke hjælpe, der er ikke meget du kan sige, og der er intet du kan gøre for at gøre tingene bedre. Hvis hun har nogle virkelig dårlige nyheder, så er alt, hvad du kan gøre, at være der for hende. Lad hende vide, at hun ikke er alene. Hvis du havde store planer for weekenden, så slip dem og brug lidt tid sammen med hende. Hvis hun har noget at lave, så spørg om I kan gøre det sammen. Nogle gange er det alt, hvad du kan gøre at tilbyde din tid og dit kærlige nærvær. Man kan ikke bare trøste hende et stykke tid, og så forsvinde fra radaren. Hvis du gør, vil hun føle sig uønsket.
- Fortæl hende, at hun er en prioritet for dig. Du har måske andre ting på hjertet, men hold hende aldrig ude af syne.
2. distrahere hende. Måske vil hun være alene, prøv at få hende ud af huset så meget som muligt. Selvom hun ikke har lyst til socialt samvær, vil lidt frisk luft helt sikkert få hende til at føle sig bedre. Hun vil også være i stand til at glemme sine problemer, selvom det kun er for en stund. Her er nogle ting, du kan prøve.
3. Lav nogle enkle gøremål for hende. Måske føler hun sig så overvældet, at hun ikke kan klare dagligdagen. Så tag hende en kop kaffe eller frokost, hvis hun har brug for det; tilbyde at rydde hendes værelse, hvis det truer med at blive en svinestald; gøre hendes vasketøj. Hvis hun er trist i klassen og ikke kan koncentrere sig, så tag noter til hende. Hvis hun skal tanke op, så gør det for hende. Det vil ikke tage meget tid overhovedet at gøre en lille ekstra indsats for dit venskab – det vil dog hjælpe hende meget.
4. Lad os høre fra dig. Dette er meget vigtigt, hvis du vil trøste hende. Selvom du har talt alt igennem, skal du være der for hende. Sørg for at ringe til hende, skrive til hende, besøge hende og spørge, hvornår du kan hænge ud igen. Du behøver ikke at være irriterende og spørge hende, hvordan hun har det med få timers mellemrum, bare kig ind nu og da for at vise, at du holder af.
Tips
- tale sagte.
- Giv hende et kram. Hun vil få det meget bedre lige nu.
- Fortæl hende, at hun er smuk, selvom du (eller hun) synes, hun ikke kunne se værre ud. Gør det med et blødt kys på kinden.
- Fortæl hende ikke, at du `kan lide` nogen pige NOGET.
- Hun er din blomst, så behandl hende også sådan.
- Fortæl hende, at hun er din prinsesse, og at du elsker hende mere end noget eller nogen anden.
- Brug andre metoder, hvis du ikke er en dreng, men stadig har problemer med at forstå din medpiges følelser.
- Sæt dig ned og tal med hende. Gør dig selv til grin for at få hende til at grine (smil)!
- Skriv et langt brev til hende. Det kan alle sætte pris på, for du har brugt din tid på den person.
- Læg din arm om hende, det er altid betryggende! Sørg for, at hun føler sig godt tilpas med dette. Du vil ikke stresse hende endnu mere!
- Laura Bilotta. dating coach. Interview med ekspert. 4. marts 2020.
Artikler om emnet "Trøste en pige"
Оцените, пожалуйста статью
Populær
