Sådan forhindrer du graviditet som teenager: 9 trin (med billeder)

Indhold

Trin
Tips
Advarsler

Teenagegraviditet er en ganske skræmmende realitet, der kan ændre dit liv på et øjeblik. Den gode nyhed er, at teenagegraviditeter kan undgås: Ved ikke at have sex risikerer du aldrig at blive gravid. Hvis du beslutter dig for at have sex, er det bedst at holde dig informeret om, hvordan du undgår en uønsket graviditet. Denne guide hjælper dig med at holde dig orienteret.

Trin

1. Giv ikke efter for gruppepres. Mange teenagere føler sig bagud, når deres veninder begynder at få kærester eller har sex. Dem, der startede denne slags ting tidligt, kan tale om det ofte nok, så andre føler sig udenfor. Men hvis du holder ud, indtil du virkelig er klar til dette, vil du blive glad senere. Det betyder, at du har ventet på den rigtige person og det rigtige tidspunkt.

Alle udvikler sig med forskellig hastighed, både fysisk og mentalt, så føl ikke, at du skal skynde dig til dine jævnaldrende for ting som at have sex og få kærester.
Mange af dine jævnaldrende vil fortryde deres valg over tid. Andre kan endda lyve. Begynd ikke bare at have sex, fordi andre mennesker gør det, hvis du ikke selv er klar til det.

2. lære at ny at sige. Dette inkluderer at sige nej til alt hvad der gør dig utilpas. Uanset om det er at nægte at få en kæreste, have nogen form for fysisk kontakt, have sex eller elske uden beskyttelse, er der intet galt i at stå op for sig selv. Den eneste 100 % sikre måde at undgå graviditet på er ikke at have sex, så føl dig ikke dum, hvis du ikke vil gå igennem med noget.

3. Ved, hvad der vil og ikke vil føre til graviditet. Med sex generelt er der mange myter om, hvad der vil gøre dig gravid, og hvad der forhindrer dig i at blive gravid. Mange af disse myter er simpelthen misinformation, og nogle af dem er løgne designet til at vildlede dig. Bevæbn dig med fakta og mindsk dine chancer for at blive gravid på den sikre, smarte måde.

Ubeskyttet vaginal sex har størst chance for at resultere i en graviditet. Mandlig sæd befrugter ægget, hvilket fører til væksten af et foster. Ubeskyttet sex medfører også en høj risiko for sygdom og infektioner.

Penisabstinenser medfører en vis chance for graviditet. Undersøgelser viser, at tilbagetrækning af penis før orgasme resulterer i graviditet i 18 % af tilfældene. Dette skyldes, at nogle sædceller kan frigives i mandens præ-cum, eller fordi manden ikke trak sin penis tilbage hurtigt nok.

Ubeskyttet analsex i sig selv kan ikke føre til en graviditet. Men fordi anus og vagina er meget tæt på hinanden, er der en chance for, at sæd ved et uheld kommer ind i vagina, hvilket udløser en graviditet. Ubeskyttet analsex medfører en øget risiko for kønssygdomme, især HIV/AIDS.

Oralsex kan ikke føre til graviditet. Så længe penis ikke kommer i kontakt med skeden, er der ingen mulighed for, at oralsex kan føre til en uønsket graviditet. Men chancen for at overføre nogle kønssygdomme steg med oralsex.

4. Forstå effektiviteten af de forskellige former for prævention. Alle præventionsmidler er ikke skabt lige. Nogle fungerer bedre end andre, og nogle foretrækkes af forskellige mennesker af forskellige årsager. Det hjælper at vide lidt om typerne af prævention, og hvor effektive de er.

Iført en kondom svigter normalt i omkring 17 % af tilfældene på grund af forkert brug og i sjældne tilfælde på grund af fabrikationsfejl. Men hvis kondomet bæres korrekt, er kondomet mere effektivt end at trække penis ud.

Det pille og præventionsplaster, som undgår graviditet ved at forhindre en kvindelig ægløsningscyklus, hvis den bruges forkert, giver ca. 8% chance for graviditet. Men når den bruges korrekt, har pillen en succesrate på 99% i at forhindre en uønsket graviditet.

Intrauterine anordninger eller spiral, fejler i mindre end 1 % af tilfældene. For eksempel har du en hormonspiral eller kobberspiral, der begge ikke kræver vedligeholdelse. Nogle spiraler kan blive siddende i op til ti år.

5. Brug beskyttelse. Husk, at mange former for samleje kan forårsage graviditet. Før du har sex, er det bedre at tale med din partner om præventionsvalg først, da der er flere valgmuligheder såsom: p-piller, kondomer og sæddræbende middel.

Hvis du ikke er tæt nok med din partner til at tale med dem om beskyttelse, så er du ikke klar til at have sex med dem. Sørg for, at du er fuldt informeret om effektiviteten af de forskellige typer prævention, før du træffer en beslutning.

Hvis du er i tvivl om den bedste løsning for dig, så kontakt din læge. De må ikke informere nogen om din samtale. De kan give dig gode råd. Skam dig ikke, de må have beskæftiget sig med den slags flere gange allerede.

6. Sørg for, at du ved, hvordan du tager et kondom på. Hvis du er en pige, skal du ikke overlade det til fyren at tage det på, fordi han kan gøre indsigelse, eller han kan prøve at tale med dig. Spil det sejt: Når han siger, "Jeg vil ikke tage kondom på," bare grin og svare med: "Intet problem - jeg tager det på for dig!Bevæbn dig med viden om, hvordan du tager et kondom ordentligt på, og afvis et nej for et svar. Og husk, hvis den fyr, du planlægger at have sex med, ikke er interesseret i at beskytte sit og dit helbred, så kom ud derfra og vær glad for, at du kom igennem.

Hvis du er bekymret for at blive overrumplet uforberedt, er den bedste ting at gøre at gå på p-piller eller/og altid have et kondom i tasken.

Husk på, at kondomer er den eneste måde at beskytte dig effektivt mod seksuelt overførte sygdomme. Bliv ikke overbevist om at have ubeskyttet sex!

Kondomer gives ofte gratis væk på steder som ungdomsorganisationer, familieplanlægningsklinikker og over internettet. I mange lande er præventionsmidler som p-piller eller præventionsindsprøjtning også tilgængelige gratis.

7. Sørg for, at du ved, hvilke præventionsmidler der ikke virker konsekvent. Når du er ung, kan det være forvirrende at høre om alle de forskellige former for prævention og alle de rygter, der følger med dem. Derfor kan det være forvirrende at finde ud af, hvilke der virkelig er effektive. Så her er et par metoder til at undgå. Disse ting reducerer en smule chancen for graviditet, men er ikke effektive præventionsmidler i sig selv:

Naturlig familieplanlægning. Det er, når du bruger din menstruationscyklus eller kropstemperatur til at hjælpe med at forudsige, hvornår du vil have ægløsning, og hvornår du vil være mindst fertil. Denne metode kræver engagement og er kun effektiv, hvis den bruges korrekt og holdes ajour. Det er især ineffektivt i dine teenageår, da teenagecyklusser kan være uregelmæssige og derfor svære at forudsige.

Metoden til tilbagetrækning. Det er her, manden skal trække sin penis tilbage, før han får udløsning. Dette er ekstremt upålideligt, da sædceller kan frigives i præ-cum, hvilket derefter kan føre til en graviditet. Du bliver også nødt til at stole på, at han kontrollerer sig selv.

8. Overlad intet til tilfældighederne. Hvis du havde sex og ikke brugte beskyttelse, eller din beskyttelse ikke var effektiv (f.eks. rive kondomet i stykker), overlad det ikke til tilfældighederne. køb en fortrydelsespille /nødpille, der kan forhindre en mulig graviditet i op til tre dage efter samleje (selvom jo før du har den, jo mere effektiv vil den være).

Morgen-efter-pillen bør ikke bruges som prævention, men kun som nødhjælp. Det er ikke sundt at bruge det konsekvent.

Nødprævention udløser et kort, men kraftigt udbrud af hormonelle ændringer, der forhindrer ægløsning. Det vil ikke føre til en abort.

9. Ved, hvad du skal gøre, hvis en graviditet opstår. Hvis du tror, der er en chance for, at du eller din partner kan være gravid, skal du sørge for at tage en graviditetstest så hurtigt som muligt. Disse kan gøres gratis hos din læge. Det er vigtigt at vide hurtigst muligt, om du er gravid, for det giver flere muligheder for at gøre noget ved det.

Det eneste du kan gøre for at forhindre en teenagegraviditet, mens du er gravid, er at få en abort.

Det er dog vigtigt at være opmærksom på andre muligheder, såsom at sætte barnet til adoption eller vælge at beholde og opdrage barnet selv.

Tips

Der er måder at udtrykke hengivenhed for hinanden og være tilfredse med hinanden, uden at have sex.
For at klare dine naturlige drifter, onaner. Selvom dette normalt ses som en maskulin kendsgerning, er de færreste piger opfordret til at gøre det – ofte fordi de får at vide, at størstedelen af pigerne ikke gør dette, hvilket de ikke gør, og de gør. At have det sjovt med at onanere vil ikke kun hjælpe dig med at tilfredsstille din libido, men vil også hjælpe dig med at lære din egen krop og seksualitet at kende. Du vil have meget bedre sex, hvis du gør det.
Hvis du tror, du er uuddannet om sex og prævention, kan du finde ressourcer online (f.eks. sexzo.info) eller, hvis du har et godt forhold til dem, bede dem om at informere dig.
Inddrag din partner i dine beslutninger. Ved at gøre dem opmærksomme på dine bekymringer, er der større sandsynlighed for, at du samarbejder med dig.
Den eneste måde at være 100 % sikker på fra en uønsket graviditet er at praktisere afholdenhed (ikke at have sex overhovedet), selvom dette kan være svært i langvarige forhold.

Advarsler

Selvom de nævnte præventionsmidler generelt er meget effektive, er ingen af dem 100 % effektive til at forhindre graviditet. Det er vigtigt at lære at bruge dem korrekt.