Sådan øger du dine chancer for at få tvillinger

Indhold

Trin
Tips
Advarsler

Mange par, der gerne vil have børn, håber på tvillinger. Årsagerne til dette varierer, nogle kan lide at deres børn har et meget tæt forhold til hinanden, andre vil bare gerne have så stor en familie som muligt. Selvom den gennemsnitlige chance for at få tvillinger i Holland kun er omkring 1 ud af 80, er der ifølge eksperter visse ting kvinder kan gøre for at øge chancen for at få tvillinger. Kost, etnicitet, gener og livsstil spiller alle en rolle i chancen for at få tvillinger. Hvis du vil øge dine chancer for at få tvillinger, skal du følge disse retningslinjer.

Trin

Metode 1 af 3: Forstå dine nuværende muligheder

1. Ved, at den gennemsnitlige persons chance for at få tvillinger er omkring 3 %. Det er ikke så meget. Men måske er du ikke gennemsnitlig. Hvis nogen af disse nedenfor gælder for dig, er dine chancer større. Hvis du genkender mange eller alle nedenstående ting, er dine chancer meget højere. På den anden side, hvis du er en ung, tynd, asiatisk kvinde, der ikke har tvillinger i familien, er dine chancer ekstremt små.

Hvis dine tvillinger "i familien" især på mors side. Hvis du selv har haft tvillinger før, øger det chancen med mindst 4x.
Hvis du har afrikansk blod, har du størst chance for at få tvillinger, efterfulgt af europæisk blod. Latinamerikanere og asiatiske mennesker er mindst tilbøjelige til at få tvillinger.
Hvis du er høj og/eller velnæret, eller endda overvægtig.
Hvis du har været gravid før. Kvinder, der har været gravide mere end 4 gange, er meget mere tilbøjelige til at få tvillinger. Det ser ud til, at kroppen er mere tilbøjelig til at tolerere tvillinger, hvis det er bevist, at det er det "kan klare". Familier med mange børn har ofte også tvillinger.

Billede med titlen Øg dine chancer for at få tvillinger Trin 2

2. Ved, at ældre kvinder er mindre tilbøjelige til at blive gravide, men hvis de gør det, er der større sandsynlighed for, at de får tvillinger. Jo ældre du er, jo større er sandsynligheden for, at du får tvillinger. Hvis du er gravid omkring de 40 år, er din chance for at få tvillinger væsentligt højere, omkring 7 %.Hvis du stadig bliver gravid som 45-årig, er chancen for tvillinger endda 17 %.

Ældre kvinder er mere tilbøjelige til at gennemgå IVF-behandling. IVF øger også chancen for at få tvillinger, se nedenfor.

Metode 2 af 3: Nemme ting at øge oddsene

Billede med titlen Øg dine chancer for at få tvillinger Trin 3

1. Tag dine vitaminer. Mennesker, der ikke får nok næringsstoffer, er mindre tilbøjelige til at få tvillinger.

Alle vitaminer er gode, men folinsyre øger chancen mest.Du kan købe dette på apoteket eller apoteket.

Billede med titlen Øg dine chancer for at få tvillinger Trin 3Bullet1

Folinsyre anbefales til alle gravide; det forhindrer fødselsdefekter. Tag dog ikke mere end 1000 mg om dagen.

Billede med titlen Øg dine chancer for at få tvillinger Trin 4

2. Sørg for, at du er godt næret og spis bestemte fødevarer. Generelt har personer, der er undervægtige, normalt ikke tvillinger.

Hvis du er godt fodret eller endda på den tunge side, er der større sandsynlighed for, at du får tvillinger.

Bedre ernæret betyder, at du tager på i vægt på en sund måde. Kontakt din læge, hvis du planlægger at tage på i vægt.

Billede med titlen Øg dine chancer for at få tvillinger Trin 5

3. Spis mælkeprodukter og kassava. Dette er fødevarer, der menes at øge dine chancer for at få tvillinger.

En fertilitetsklinik undersøgelse viste, at kvinder, der spiser meget mejeriprodukter, mens de prøver at blive gravide, har omkring 5 gange større risiko for at få tvillinger end kvinder, der ikke gør.

Insulinlignende vækstfaktorer (forkortet IGF), som produceres i leveren hos køer, er sandsynligvis årsagen.

Andre mener, at hormonerne i komælk kan påvirke kvinders hormoner, hvilket gør dem mere tilbøjelige til at få tvillinger.

En afrikansk stamme, der spiser mange vilde kassavarødder, har 4 gange flere tvillinger end gennemsnittet på jorden. Næringsstofferne i denne grøntsag ser ud til at stimulere ægløsning og frigive mere end 1 æg.

Mange læger er skeptiske over for denne teori og mener, at kassavaen ikke har noget med tvillingerne at gøre. På den anden side kan det ikke skade at spise det, og det er også meget velsmagende!

Billede med titlen Øg dine chancer for at få tvillinger Trin 6

4. Stop med at tage pillen lige før du prøver at blive gravid. Hos kvinder, der lige er stoppet med at tage p-piller, arbejder deres kroppe fuldt ud for at få deres hormoner tilbage til standarden. I løbet af de første to måneder efter at du er stoppet med p-piller, frigives der ofte 2 æg på samme tid under ægløsning.

Dette er heller ikke en bevist teori, men igen, det kan ikke skade. Ifølge nogle undersøgelser kan dette være sandt.

Metode 3 af 3: At få tvillinger med lægehjælp

Billede med titlen Øg dine chancer for at få tvillinger Trin 7

1. En læge kan hjælpe med at øge chancen for at få tvillinger. Nogle læger er villige til at hjælpe alle med det, andre hjælper kun, hvis der er en "medicinsk nødsituation" er.

Der er flere medicinske grunde til, at en læge beslutter sig for at hjælpe med at forsøge at få tvillinger.

Hvis du er lidt ældre, kan lægen foreslå, at du prøver at få tvillinger, fordi risikoen for abnormiteter er mindre end ved to separate graviditeter.
Der er også andre grunde til, at det er bedre, hvis en kvinde ikke bliver gravid mere end én gang, såsom sekundær infertilitet f.eks. Alder og nedsat fertilitet er andre grunde til at ønske tvillinger.

Billede med titlen Øg dine chancer for at få tvillinger Trin 9

2. Tag et lægemiddel kaldet Clomid, som er tilgængeligt på recept. Det ordineres normalt ved nedsat fertilitet for at stimulere ægløsning, men at tage det som en sund kvinde kan øge chancen for at få tvillinger med op til 33 %.

Clomid virker ved at stimulere æggelederne til at frigive mere end et æg under ægløsning. Hvis du tager Clomid, er chancen for trillinger eller mere også større, så vær forsigtig!

Billede med titlen Øg dine chancer for at få tvillinger Trin 10

3. Gennemgå IVF (intro vitro fertilisering). IVF plejede at blive kaldt "reagensglasbefrugtning" som hedder.

IVF-behandlinger resulterer meget ofte i tvillinger. Normalt forsøger lægen at implantere flere embryoner i håbet om, at et enkelt sætter sig fast i livmodervæggen, men det er også almindeligt, at to sætter sig fast. Chancen for tvillinger med IVF-behandling er omkring 20-40 %.

IVF kan være meget dyrt. Normalt refunderes de første 3 behandlinger af sygesikringen.

IVF er nu en rutinebehandling. Det er ikke hurtigt eller billigt, men det er ikke længere en sjælden procedure i disse dage.

Tips

Med tvillinger eller flerlinger er der ofte en højere risiko for problemer under graviditeten såsom for tidlig fødsel, undervægt og mulige fødselsdefekter.

Advarsler

IVF virker ikke altid.
Tag aldrig receptpligtig medicin, hvis den ikke er blevet givet af din læge eller læge.
Kontakt din læge, hvis du forsøger at få tvillinger. Alle er forskellige, og for nogle mennesker gælder ovenstående oplysninger muligvis ikke.
Sørg for at konsultere din læge, hvis du ønsker at tabe dig eller tage på.