Brug af mælk til en sund hud: 10 trin (med billeder)

Indhold

Trin
- Del 1 af 2: Forbedring af huden
- Del 2 af 2: Perfektion af mælkebehandlingen
Tips
Fornødenheder

Har du mælk derhjemme, skal du slet ikke købe dyre wellness-produkter. Mælkebade har eksisteret i århundreder – endda årtusinder – og der er al mulig grund til det: mælk fugter og nærer huden og får huden til at gløde. Så lad din skål med cornflakes ligge og begynd at forskønne din hud!

Trin

Del 1 af 2: Forbedring af huden

1. Tag et mælkebad. Sæt proppen i badekarret, lad den fyldes med varmt vand og tilsæt 4 til 12 liter mælk. Når du er i tvivl, er mere altid bedre. Bare sørg for at du selv kan nå det, ellers løber badet over.

Sæt dig i mælken i cirka femten til tyve minutter. Hvis du gør dette hver dag i en uge, vil din hud gløde. Cleopatra gjorde det også og så må det være godt, ikke?
Vask dig altid godt bagefter! Du vil have din hud til at gløde naturligt; ikke at din hud vil skinne på grund af mælkeresterne på din krop.

Billede med titlen Få god hud med mælk Trin 2

2. Lav en rensende maske. Du kan blande et par spiseskefulde mælk med en til to spiseskefulde honning, citronsaft, bagepulver eller alle tre. Knus et par vitamin E-tabletter for ekstra rensende kraft. Din hud har lige så meget brug for E-vitamin som din krop selv!

Påfør masken på dit ansigt (eller hvilken del af din krop du foretrækker), og lad den stivne - dette bør tage omkring 15 til 20 minutter. Skyl derefter masken med varmt vand. Din hud skal nu føles blødere og friskere.

Billede med titlen Få god hud med mælk Trin 3

3. Lav en eksfolierende scrub. For at slippe af med det øverste hudlag og afsløre en helt ny dig, skal du bruge mælk til at eksfoliere huden. Snup en kop mælk og tre spiseskefulde havregryn og smør på huden – gnid forsigtigt blandingen ind i huden. Havren giver kornigheden og mælken nærer huden.

lad det tørre. Skyl det derefter af med varmt vand og skrub let. Hvis du kan lide at lave blandingen på forhånd, kan du lave den med mælkepulver. Opbevar blandingen i køleskabet.

Du kan også vælge at lægge en halv kop mandler i blød i mælk natten over. Næste morgen males mandlerne og mælken til en pasta og smøres på huden. Følg samme tørre- og vaskerutine for denne metode som for havregrynsmetoden.

Billede med titlen Få god hud med mælk Trin 4

4. Brug en vatrondel til de mørke pletter. Ligesom citronsaft siges at lysne huden, kan mælkesyren i mælk også gøre det.Hvis du har mørke pletter på huden, kan du lægge en vatrondel i blød i mælk og påføre den på det ønskede område. Lad det sidde natten over og vask det af om morgenen.

Billede med titlen Få god hud med mælk Trin 5

5. Brug mælk som toner (en lotion til at fjerne makeuprester). Hvis du ikke kan lide at lægge dit ansigt i blød i mælk natten over, kan du også bruge mælk som toner. Påfør mælken i dit ansigt med en vatrondel, lad den sidde i mindst 15 minutter og skyl derefter godt. Ved gentagen brug kan denne metode få hudens naturlige glød frem.

Nogle mennesker hævder, at mælk gør huden lysere. Uanset om det er sandt eller ej, bør du huske på dette, når du bruger mælk som toner til din hud. Overdreven brug kan få dig til at opnå uønskede resultater.

Billede med titlen Få god hud med mælk Trin 6

6. Brug mælk til at krympe porerne. Det er i øvrigt ikke kun mælk, der gør din hud godt; det kan alle mejeriprodukter. Hvis du planlægger at gøre porerne mindre, kan du også vælge creme fraiche eller kærnemælk. Påfør et tyndt lag på huden og lad det virke i cirka femten til tyve minutter. Skyl det derefter af med varmt vand og gør det grundigt - du vil ikke lugte af surdej om morgenen!

Del 2 af 2: Perfektion af mælkebehandlingen

Billede med titlen Få god hud med mælk Trin 7

1. Hold dig ikke til komælk! De fleste af os tænker umiddelbart på komælk, men der findes også mange andre typer mælk. Sød komælk er fantastisk, men gedemælk er også fantastisk - faktisk er gedemælks pH tættere på den naturlige pH i vores hud end komælk, så huden reagerer meget godt på det. Og for veganere og dyreaktivister blandt os er den gode nyhed, at ris-, soja- og mandelmælk også fungerer godt!

Udelukk heller ikke mælkepulver! Mælkepulver er nemt at opbevare og udløber ikke så hurtigt som almindelig mælk. Fem spiseskefulde mælkepulver i enhver bryg burde være tilstrækkeligt.

Billede med titlen Få god hud med mælk Trin 8

2. Vælg altid fuldfede og fuldfede mejeriprodukter. Bare for ordens skyld, hvis du bruger mælk til huden, behøver du ikke bekymre dig om kalorierne. Jo tykkere og cremet mælk, jo bedre. Med de vitaminer og proteiner, som fedtet indeholder, er sødmælk endnu bedre egnet til at fugte huden end let- eller skummetmælk.Derfor er sød gedemælk og komælk nok bedst (selvom andre typer også er fine, hvis du står på hovedet).

Det gælder også for yoghurt og andre mejeriprodukter (kærnemælk, (creme) fløde mv.) Hvis du ikke har mælk derhjemme, eller foretrækker du at beholde den mælk du har til dine cornflakes, kan du sagtens erstatte den med kærnemælk eller fløde.

Billede med titlen Få god hud med mælk Trin 9

3. Prøv færdige produkter. Mælkebade og lignende er så populære i dag, at mange kosmetikfirmaer er hoppet på det. Du kan endda købe færdigblandet mælkebadepulver for at gøre processen endnu nemmere. Disse produkter er dog lidt dyrere end de hjemmelavede blandinger. Derudover kan du ikke drikke dem, når du er tørstig!

Billede med titlen Få god hud med mælk Trin 10

4. Tilføj yderligere ingredienser. Du kan gøre dit mælkebad endnu mere behageligt ved at tilføje lidt ekstra. Tænk for eksempel på urter, tørrede blomsterblade, badesalte og æteriske olier. Du satser på, at det vil dufte dejligt i dit badeværelse! At tilføje noget ekstra er ikke kun godt for din hud, for din næse vil også takke dig meget! Derudover er det super afslappende!

Badesalt kan hjælpe dig med at eksfoliere; tørrede kronblade, urter og olier er kun beroligende og beroligende. Du har utallige, virkelig utallige muligheder. Så besøg din lokale duftbutik for at prøve et par forskellige dufte.

Tips

Køb shampoo, balsam, sæbe, shower gel mv. hvilke mælkeingredienser der er i.
Det kan være billigere (og lige så effektivt) at bruge mælkepulver i et varmt vandbad.
Kærnemælk er fantastisk til behandling af solskoldning. Hvis du ikke har aloe vera derhjemme, fungerer kærnemælk lige så godt.
Mælk er også godt for dit hår! Så du skal ikke bekymre dig om dit hår, når du er i badet – det er okay at have mælk i det. Bare sørg for at skylle det godt bagefter.
I modsætning til påføring på hud og ansigt, har indtagelse af mælk vist sig at føre til acne.
Hvis du har afbleget dit hår, og det er blevet grønt efter svømning, kan du lægge det i blød i mælk i ti til femten minutter. Sådan kommer den blonde farve tilbage.