Yoghurt er utrolig sundt, men vidste du, at det også er fantastisk for din hud? Yoghurt er naturligt eksfolierende, så den efterlader din hud blød og glat. Den er også fugtgivende og lysnende, så den kan bruges til at udjævne hudtonen. Du kan altid bare smøre yoghurt i ansigtet og kalde det en maske, men du kan få endnu mere ud af det, hvis du tilføjer ekstramateriale som honning, kanel eller kakaopulver. Det bedste ved yoghurtmasker er, at de alle er naturlige og gerne økologiske, så du ikke behøver at bekymre dig om kemikalier i dit ansigt!
Trin
Metode 1 af 2: Fremstilling af en yoghurtbaseret ansigtsmaske
1. Kom en spiseskefuld almindelig yoghurt i en lille skål. Brug helst fuldfedt græsk yoghurt - det er meget mere fugtgivende end fuldfedt eller fedtfattig yoghurt. Brug ikke yoghurt med smag, da de indeholder for mange sødestoffer og andre tilsatte ingredienser.
Yoghurt er rigtig godt for huden, fordi den virker naturligt som peeler og virker opklarende og fugtgivende. Det hjælper også med at lysne mørke pletter og reducere pletter.
2. Rør en teskefuld honning i med en gaffel. Bliv ved med at røre, indtil honningen er jævnt blandet i yoghurten. Honning er en af de bedste ting, du kan påføre din hud. Det er naturligt fugtgivende og antibakterielt. Det vil give din hud fugt, mens den behandler acne.
3. Træk dit hår tilbage og fugt dit ansigt med varmt vand. Hvis du har en lækker skjorte på, kan det også være en god idé at lægge et gammelt håndklæde over brystet og skuldrene. Ved først at vaske dit ansigt med varmt vand åbner dine porer sig, og en maske bliver endnu mere effektiv.
4. Påfør masken på dit ansigt, men sørg for at undgå øjenområdet. Hvis du kan lave en anden maske, kan du også lægge den på halsen. Du kan kun påføre masken med fingrene. For en mere nærende oplevelse, børst forsigtigt masken på med en foundation makeup børste.
5. Lad masken sidde i 15 til 20 minutter. Masken vil tørre op og `flake af`, hvilket er fint. Masken vil stadig gøre sit `arbejde` ved at tilføre dit ansigt fugt.
6. Skyl masken med varmt vand og drys dit ansigt med koldt vand for at stramme porerne. Dup derefter forsigtigt dit ansigt tørt med et rent håndklæde. Din hud kan føles lidt stiv og stram efter denne maske - hvis dette er tilfældet, påfør noget mere fugtgivende creme efter behandlingen.
EKSPERDTIP
Diana Yerkes
Licenseret æstetiker Diana Yerkes er overæstetiker på Rescue Spa i New York City, New York. Diana er medlem af Associated Skin Care Professionals (ASCP) og har certificeringer fra programmerne Wellness for Cancer og Look Good Feel Better. Hun blev uddannet kosmetolog på Aveda Institute og International Dermal Institute.
Diana Yerkes Anerkendt kosmetolog
Brug en yoghurtmaske, hvis du har fedtet hud. Yoghurt er fremragende som ansigtsmaske til fedtet hud, fordi den strammer din hud op uden at udtørre den.
Metode 2 af 2: Tilføj andre ingredienser for flere fordele
1. Eksfolier din hud med en yoghurtmaske med honning og havregryn. I en lille skål kombineres en teskefuld af hver af følgende ingredienser: honning, fintmalet havre og yoghurt. Påfør masken på dit ansigt og vent 15 minutter. Skyl derefter masken med varmt vand. Sprøjt derefter dit ansigt med koldt vand.
Havregryn er en naturlig, men mild eksfoliering.
Hvis du ikke kan få malet havregryn, kan du male dine egne havregryn ved hjælp af en blender eller kaffekværn.
2. Gør din hud mere strålende ved at tilføje nogle jordbær til masken. Mos to modne jordbær i en lille skål med en gaffel. Tilsæt en teskefuld honning og en teskefuld yoghurt og rør det hele sammen. Påfør masken på dit ansigt og skyl den af med varmt vand efter 15 minutter. Sprøjt dit ansigt med koldt vand for at lukke dine porer.
Jordbær er naturligt lyse og lysende.
For noget, der eksfolierer din hud mere, tilsæt en halv teskefuld fint malede mandler.
3. Lav en yoghurtmaske med avocado og olivenolie for ekstra fugt. Mos en fjerdedel af en moden avocado i en lille skål med en gaffel. Rør en teskefuld yoghurt og en teskefuld olivenolie i. Fordel masken over dit ansigt og lad den sidde i 15 minutter. Vask masken af med varmt vand og sprøjt derefter dit ansigt med koldt vand for at lukke porerne.
Avocadoer og olivenolie er naturligt nærende og fugtgivende.
For en fugtgivende og antibakteriel ansigtsmaske, brug honning i stedet for olivenolie.
Olivenolie kan tilstoppe porerne. Hvis du er bekymret over dette, så brug jojobaolie, solsikkeolie eller sød mandelolie.
4. Tilføj noget kakaopulver for en foryngende effekt. I en lille skål blandes to teskefulde yoghurt, en teskefuld kakaopulver og en teskefuld honning. Påfør masken på ansigtet og vask den af med varmt vand efter 15 minutter. Sprøjt dit ansigt med køligt vand bagefter og påfør eventuelt en fugtighedscreme.
Kakaopulver har naturlige anti-aging egenskaber. Det vil hjælpe med at forhindre solskader og gøre fine linjer mindre synlige.
5. Vågn din hud op om morgenen med en kaffebaseret maske. Bland i en lille skål tre spiseskefulde yoghurt, to spiseskefulde malet kaffe, to spiseskefulde kakaopulver og en spiseskefuld honning. Påfør masken på dit ansigt. Vent 15 til 20 minutter og skyl derefter med varmt vand. Sprøjt dit ansigt med koldt vand, når du er færdig.
Kaffe hjælper med at indsnævre dine porer og gør huden mindre fedtet og bekæmper oppustethed og hævelse.
Kakao og kaffe har begge anti-aging og afgiftende egenskaber.
6. Reducer hævelser og tilføj en sund glød med et strejf af kanel og muskatnød. Kombiner en spiseskefuld yoghurt med en teskefuld honning. Rør lidt kanel og muskatnød i og fordel masken over dit ansigt. Vent 7-10 minutter, og skyl derefter masken med varmt vand. Sprøjt derefter dit ansigt med koldt vand for at lukke dine porer.
Kanel er ikke kun naturligt antibakteriel, men det giver også huden en sund glød.
Muskatnød fylder huden, hvilket gør rynker og fine linjer mindre synlige.
7. Tilsæt lidt citronsaft for en strålende effekt. Bland en spiseskefuld yoghurt og 2-3 dråber citronsaft i en lille skål. For ekstra fugt og ernæring, tilsæt endnu en teskefuld honning. Fordel masken over dit ansigt og vent 10-15 minutter. Vask masken af med varmt vand og sprøjt derefter dit ansigt med koldt vand for at krympe dine porer.
Citronsaft lysner huden. Nogle mennesker tror, at det også kan hjælpe med at bekæmpe acne og hudorme.
EKSPERDTIP
Diana Yerkes
Licenseret æstetiker Diana Yerkes er overæstetiker på Rescue Spa i New York City, New York. Diana er medlem af Associated Skin Care Professionals (ASCP) og har certificeringer fra programmerne Wellness for Cancer og Look Good Feel Better. Hun blev uddannet kosmetolog på Aveda Institute og International Dermal Institute.
Diana Yerkes Anerkendt kosmetolog
En anden mulighed for din maske er gurkemeje. Gurkemeje kan gøre din hud gullig, hvis den bruges forkert, men hvis du bruger en opskrift fra en velrenommeret kilde, er gurkemeje en fremragende maske. Brug ikke masken for ofte – en gang om ugen er godt. Gurkemeje udtørrer ikke din hud og har anti-inflammatoriske egenskaber.
Tips
For en super simpel ansigtsmaske, bare smør noget yoghurt på dit ansigt. Lad det stå der i 15-20 minutter, før du skyller det af.
Brug ikke sødet eller aromatiseret yoghurt. De indeholder for mange sødestoffer og andre ingredienser, der kan irritere din hud.
Test lidt på dit håndled for at sikre dig, at du ikke får en allergisk reaktion.
Du kan bruge denne ansigtsmaske en eller to gange om ugen, afhængigt af din hudtype. Nogle mennesker kan endda bruge det op til tre gange om ugen.
Fuldfed, økologisk, græsk yoghurt giver de bedste resultater, men almindelig økologisk yoghurt fungerer også godt.
Hæng over en skål med dampende varmt vand i et par minutter, før du påfører masken. Den varme damp vil åbne dine porer og gøre masken mere effektiv.
Yoghurt er fantastisk til at lindre solskoldning - det har en naturlig kølende effekt på huden. Påfør lidt yoghurt på et solbagt område og vask det af med koldt vand efter 10-15 minutter.
Advarsler
Sørg for, at du ikke er allergisk over for nogen af disse ingredienser, før du påfører dem på dit ansigt.
Brug ikke citron ansigtsmasker om morgenen. Citronsaft gør huden ekstra følsom over for sollys og du kan derfor få slem solskoldning. Selvom du skyller masken helt, er der stadig en chance for, at nogle rester kan være blevet efterladt.
Gratis trin for trin instruktioner
