Dating er en god måde at møde potentielle partnere og have det godt med nye mennesker, men det kan være svært at begynde at date. Husk dog, at dating ikke behøver at være stressende. Det skal være sjovt og eventyrligt, og hvis du holder et åbent sind og er tålmodig, vil du møde nye dates på ingen tid.
Trin
Metode 1 af 3: Find en dato
1. Tænk over, hvad du ønsker i en potentiel partner. Alle har forskellige præferencer for romantiske partnere. Du skal se ud over fysiske egenskaber til, hvilke egenskaber du kan lide, hvad du har brug for i en partner, og hvad du vil have ud af dating. Når det er sagt, er der ingen grund til at blive super kræsen - bare giv dig selv nogle retningslinjer. Du kan for eksempel spørge:
Hvilke kvaliteter ser jeg efter hos mine venner (sjove, seriøse, kreative)?
Vil jeg have et seriøst forhold eller afslappet møde nye mænd/kvinder?
Hvad er de `deal breakers`, som jeg absolut ikke ønsker i et forhold?
2. Pas på dig selv, før du leder efter andre mennesker. Mange mennesker vil have en partner, der vil `løse alle deres problemer`, men desværre findes disse prinser-i-hvide heste sjældent i det virkelige liv. Ved at være selvsikker, passe godt på din krop med kost og motion og se præsentabel ud, indikerer du over for folk, at du er klar til at møde en partner og i stand til at være i et forhold.
Husk, at du ikke prøver at narre nogen til at kunne lide dig. Hvis følelsen ikke er gensidig, så er den person ikke din tid værd.
Hold dig ren og hygiejnisk. Dette er en af hovedårsagerne til, at nogen ville takke nej til en date med dig.
3. Udvikle et stærkt netværk af venner. Et stabilt socialt liv hjælper dig ikke kun med at finde folk til date, det giver dig også en chance for at gå til sociale lejligheder uden at være alene. En stærk gruppe venner vil støtte dig, når dine dates går galt, og hjælpe dig med at navigere i forholdets verden, når du begynder at date.
Ved at opbygge et stærkt socialt netværk vil du møde en masse nye mennesker og personligheder, som kan hjælpe dig med at finde dates.
Spørg dine venner, om de kender folk, der er interesseret i en afslappet date.
Venner er ofte de bedste romantiske partnere, hvis du gør det rigtigt.
EKSPERDTIP
Sarah Schewitz, PsyD
Licenseret psykologSarah Schewitz, PsyD er en psykolog med over 10 års erfaring med at hjælpe par og mennesker med at forbedre og ændre mønstre i kærlighed og forhold. Hun ejer Couples Learn, en praksis for digital psykologi.
Sarah Schewitz, PsyD Certificeret psykolog
Find potentielle dates ved at møde mennesker i hverdagen. Ved at møde nogen gennem en fælles hobby, aktivitet eller interesse har du straks noget til fælles, som giver dig mulighed for at opbygge et bånd!
4.lære at flirte. Flirt ses ofte som en hemmelig kunstform, men i virkeligheden er det ret simpelt. Undersøgelse efter undersøgelse har vist, at øjenkontakt og smil er den mest effektive flirteteknik, så vær glad og respektfuld, og forbindelser vil følge. Flirt er en fantastisk måde at prøve at "foruddatere". Smil, få øjenkontakt, og få en afslappet snak for at se, om du vil se nogen oftere eller begynde at date. Hvis du synes, du er et godt match, så flirt videre for at vise din interesse ved at:
Bryde berøringsbarrieren - rør ved en skulder eller knæ, læn dig ind til et kram eller tør noget af deres tøj.
Drilleri - let drilleri, såsom at lave en vittighed om deres valg af drinks eller smag i en film, er en af de ældste teknikker i bogen. Hvis de driller dig, så har du skabt en forbindelse.
Stille spørgsmål. Virkelig interesse for nogen er ikke kun smigrende, den fortæller dig også mere om dem, og om de passer godt til dig.
5. Tilmeld dig en online dating profil. Disse websteder og apps, såsom Tinder og Lexa, hjælper dig med at finde passende datoer i dit område sikkert og nemt og er en fantastisk måde at begynde at date på. Hvis det fungerer godt, har du fået en fantastisk ny forbindelse. Men hvis I ikke er en match, vil I sandsynligvis aldrig se hinanden igen, og I kan gå videre til andre dates uden at føle jer utilpas.
Hvis du chatter med nogen online i mere end 1-2 dage, er det tid til at spørge dem om en date.
6. Indtast venligst dit telefonnummer først. Tag det første skridt og giv en person dit nummer i stedet for at bede om deres. Dette viser, at du har selvtillid, og med dette lægger du bolden i deres hænder. Hvis de er interesserede, vil de ringe til dig eller give dig deres nummer tilbage.
Forvent ikke altid, at nogen giver dig deres nummer tilbage. Hvis de er interesserede, vil de kontakte dig, og det er et godt tegn på, at der er kemi mellem jer to.
7. Spørg nogen på en date. Dette er det nemmeste, men alligevel sværeste skridt til at begynde at date. Hvis du aldrig spørger nogen ud, vil du aldrig begynde at date. Husk dog, at dating skal være afslappet. Så hold det afslappet! Du behøver ikke at erklære din kærlighed og bede nogen til en romantisk middag. Du skal blot spørge dem, om de vil have en drink eller en bid mad med dig, og se, hvad der sker.
Bare fordi det er "normalt" for en fyr at spørge en pige ud, betyder det ikke, at det er den eneste måde at gøre det på. Hvem du end er, så tag det første skridt og spørg.
Prøv noget som, "Jeg nød at tale med dig, vil du gerne have en kop kaffe med mig engang?`
Vær modtagelig, når folk beder dig ud. Det kræver meget mod at spørge nogen ud. Medmindre du er sikker på, at du aldrig ville date nogen, ville en afslappet date ikke skade.
8. Aftal et bestemt tidspunkt og sted for datoen. Hvis nogen er interesseret, så aftal tid til at mødes og udveksle numre. Vent ikke på, at de foreslår, og spørg ikke uden at have et specifikt forslag. Hvis de siger ja, så foreslå et tidspunkt eller et sted og find ud af, hvornår det er bedst at mødes.
Giv dem en eller to muligheder, så de ikke føler, at du tvinger noget.
For eksempel: `Det er dejligt, har du fri lørdag eller søndag morgen omkring kl. 11?`
Metode 2 af 3: Tag på din første date
1. Hold et åbent sind. Hvis du allerede har besluttet, at de vil hade dig, er chancerne for, at du vil føle dig akavet, asocial og slået ned på daten. Ved det eller ej, din date vil opfange dette. Ligeledes, hvis du allerede har besluttet, at du ikke kan lide nogen, vil du bruge hele daten på at lede efter ting, der er galt med dem. Dating skal være sjovt og afslappet, så gå ind til hver date uden forventninger og med løftet hoved.
2. Hold din første date afslappet. Tag dem til et sted, de kan lide, eller hvor de føler sig godt tilpas. Lidt overfyldte restauranter, udendørs arrangementer eller små forsamlinger er ofte de bedste steder at tage hen, fordi ingen føler sig uroligt presset til at være romantisk eller perfekt. Du har stadig masser af tid til at være romantisk. For nu skal du fokusere på at være dig selv og have det sjovt.
3. Husk, at dates er en måde at lære nogen at kende, ikke en test for at imponere dem. Begge parter på en date forsøger at finde ud af, om de er et match. Det er svært nok at finde ud af, om du er et godt match med nogen, men det er næsten umuligt, hvis du bruger al din tid på at prøve at få nogen til at kunne lide dig. Plus, når du opfører et show, giver du din date det forkerte indtryk, hvilket vil komme i vejen for dig senere i forholdet, når din handling falder fra hinanden.
Vær dig selv, selvom det virker indlysende. Du vil have, at nogen kan lide dig for den du er, ikke den du udgiver dig for at være.
4. Koncentrer dig om at have samtaler på dates. En god personlig samtale er stadig den bedste måde at lære nogen at kende. Heldigvis er en samtale noget, som næsten alle kan udmærke sig ved. Du behøver ikke en liste over emner for at have en god samtale, bare viljen til at deltage i samtalen og stille spørgsmål. Del gerne ting om dig selv, men når du er i tvivl om, hvad du skal sige, kan du altid stille dem spørgsmål. Folk kan lide at tale om sig selv og vil føle, at nogen er interesseret i dem. Spørg om arbejde, deres familie osv., men hvad end du gør, så vær oprigtig. Hvad vil du kender til dem? Hvad gør dig interesseret i dem?
De bedste spørgsmål er specifikke. Prøv `Hvad kan du lide ved dit job?` i stedet for `Hvad laver du for arbejde??`
Lad ikke daten kredse om dig. Hvis du taler hele daten om, hvor god du er, er chancerne for, at dette bliver din sidste date med dem.
Undgå kontroversielle emner som religion og politik på din første date. Disse emner er ofte ophidsende, hvis du ikke kender personen godt nok til at være respektfuld.
5. Foretag et træk i slutningen af daten, hvis du føler en gensidig forbindelse. Selvom dette kan virke svært at fastlægge, er tegnene faktisk ret klare. Hvis din date ofte læner sig mod dig, laver masser af fysisk kontakt (skulderberøring, håndholdt), opretholder lang øjenkontakt og smiler i din retning, kan de sandsynligvis lide dig. Start langsomt, sig ved at give et kompliment eller komme tæt på deres ansigt, og se hvordan de reagerer. Hvis de ikke trækker sig tilbage, er det måske tid til at kysse dem.
Hvis du ikke er interesseret i at se nogen oftere, så sig høfligt hej og gå hjem. Føl ikke, at du skal kysse dem eller gengælde følelser, du ikke har.
6. Aftal en ny dato, hvis daten gik godt. Angiv, at du gerne vil se dem igen. Selvom du ikke behøver at lægge planer på stedet, da dette kan virke lidt klæbrigt, kan du sige, at du holder kontakten og gerne vil ud og drikke endnu en drink. Hvis de smiler og er enige, så prøv at planlægge en anden dato inden for de næste 1-3 dage.
Ignorer ting som `tre dages reglen` og vær bare dig selv. Hvis du føler en forbindelse, så gå efter det, når det føles godt.
Metode 3 af 3: Opbygning af relationer gennem dating
1. Husk, at en date ikke er et forhold. Når du først begynder at date, er det normalt at tænke på, at du skal på 5-6 dates med nogen. Men hvis du ikke føler en forbindelse med nogen, skal du være velkommen til at komme videre. Dating burde være en sjov måde at lære nogen bedre at kende, det er ikke en forpligtelse til ægteskab eller forhold. Hvis du ikke vil blive ved med at date, så vær høflig og ærlig og bryd det hurtigt.
Aldrig lyve eller ignorere mennesker, du ikke ønsker at se længere, da det ofte kun vil give flere problemer. Blot at sige, `Jeg havde det godt i aften, men jeg tror, jeg hellere vil blive venner`, burde være nok.
2. Planlæg flere datoer, når det går godt. Du behøver ikke komme ind i et forhold med det samme, men hvis du føler, at du har en forbindelse med nogen, så skal du spørge personen ud igen. Hvis du virkelig kan lide nogen, så tag ud til middag, en film, gå en tur eller mød en kop kaffe 1-2 gange om ugen og se hvordan tingene udvikler sig.
Igen, husk at holde det afslappet i starten. At møde dine forældre, for eksempel, sker som regel mange måneder senere i et forhold.
3. Løb ikke for hurtigt i dit forhold i starten. Kærlighedens jag er svær at overvinde, men både du og din partner vil være taknemmelige, hvis I tager det langsomt og lærer hinanden at kende naturligt. Undgå at lægge store planer for jeres fremtid sammen, eller at se hinanden hver aften. Selvom intimitet ikke er forkert, kan det at skynde sig ind i et fysisk forhold føre til sårede følelser og komplikationer, hvis begge partnere ikke føler det samme. Selvom du måske ønsker at tilbringe hele dit liv med nogen efter en date, så tag dig tid til at forstå dine følelser, før du tager nogen forhastede beslutninger.
Respekter deres privatliv og historie – du behøver ikke at kende alle deres eks`er på den anden date.
Tilbring aftener hjemme og undgå en masse overnatninger i starten. Du kan altid blive seriøs senere – det er meget sværere at tage tingene langsomt.
4.Skab tillid over tid. Hvis du virkelig nyder nogens selskab, skal du bygge et bånd ud over det sidste afsnit af `Game of Thrones`. Opbygning af tillid kræver lidt sårbarhed fra begge sider, men belønningen er at finde en, du kan stole på, og få sandfærdige, nyttige råd til gengæld.
Opbygning af tillid kræver tillid. Del en lille hemmelighed, usikkerhed eller formål og se, om de er villige til at åbne op på samme måde.
Efterhånden som du bliver mere komfortabel, stoler du sikkert på nogen med mere og mere af dit liv. Dette er grundlaget for et stærkt forhold.
5. Vær eksklusiv. Du kan stadig ikke date andre, hvis du vil opbygge et stabilt forhold. Mens mange mennesker ikke har noget problem med at gå på 2-3 afslappede dates i begyndelsen, hvis du vil have dem til at forpligte sig til dig, skal du forpligte dig til nogen. Hvis du har været på 2-3 dates med den samme person, er det tid til at annullere andre romantiske planer og stoppe med at lede efter nye dates. Hvis dette ikke lyder tiltalende, skal du være ærlig over for din partner om dine behov.
6. Diskuter dine forventninger til forholdet. Dette er ofte en svær samtale at starte, men hvis du føler en forbindelse med nogen, føler de det sikkert også. Når I har været på 3-5 dates, bør I sætte jer ned sammen for at tale om, hvor det går hen. Er du interesseret i et forhold, eller vil du tage det roligt og se, hvordan det udvikler sig. At tale nu vil forhindre hjertesorg senere.
7. Glem ikke at sætte grænser. Ingen kan lide det, når du holder op med at hænge ud med dine venner, så snart en ny flamme kommer rundt om hjørnet. Bliv ved med at bruge tid sammen med dine venner, arbejde og se din familie. Du skal ikke føle, at du skal bruge hvert øjeblik med din nye flamme. Sæt i stedet grænser mellem jer to, så du kan føle dig tryg ved at gøre dine egne ting fra tid til anden. Det vil de også sætte pris på.
Føl dig ikke dårligt, hvis du nogle gange skal afvise en date.
Lav regelmæssig tid i din kalender til dine gamle venner - de vil være der for dig, hvis noget går galt.
Tips
Vær ikke falsk med dem og vær altid ærlig over for dem. Ingen kan lide falske mennesker.
Og bare rolig, for der vil være nogen til dig, som er skabt til dig.
Vær dig selv. Det virker indlysende, men mange mennesker ændrer, hvem de er, så de bliver mere attraktive for nogen.
Husk, at det første forhold sandsynligvis ikke bliver dit sidste. Måske virker det, men ofte virker det ikke. Fortsæt og vær tro mod dig selv.
Desuden skal du være tålmodig, for den første er måske ikke den bedste.
Sørg for at have et frisk pust, før du går på date, så du ikke behøver at bekymre dig om det.
Advarsler
Hvis det ikke virker, og du vil gemme dig i et hjørne, tag en dyb indånding og husk, at du vidste, at det ikke ville vare evigt.
Gratis trin for trin instruktioner
