Med almindelig pedicure vil dine fødder se perfekte ud. Læg først dine fødder i blød i varmt vand og rengør dem med en fodscrub og en pimpsten. Klip og file dine tånegle og pas på dine neglebånd. Til sidst maler du dine negle. Du kan nemt give dig selv, en ven, familiemedlem eller kunde en pedicure.
Trin
Del 1 af 3: Iblødsætning og eksfoliering af dine fødder
1. Fjern al gammel neglelak med neglelakfjerner. Hold en vatrondel foran åbningen på flasken med neglelakfjerner, vend hurtigt flasken på hovedet og løft den straks op igen for at påføre noget af produktet på vatrondellen. Gnid derefter neglelakfjerneren på dine tånegle for at fjerne den gamle neglelak.
Lav små, cirkulære bevægelser med vatrondellen, hvis neglelakken ikke kommer af dine negle.
2. Fyld et fodbad eller et bassin med varmt vand. Du kan bruge begge dele til at gennemvæde dine fødder. Hvis du gennembløder dine fødder derhjemme, så brug en plastikbalje, en spand eller dit badekar. Til en professionel behandling skal du bruge et fodbad, der vibrerer eller har en boblefunktion. Varmt vand hjælper med at rense dine fødder og fjerne døde hudceller.
Sørg for, at vandet ikke er for varmt, så du ikke brænder dine fødder. Du kan stikke tæerne i vandet for at tjekke vandtemperaturen.
3. Brug sæbe, Epsom salt eller et fodprodukt specielt til i et fodbad tilat rense dine fødder. Hvis du giver dig selv en pedicure derhjemme, skal du bare bruge sæbe til forsigtigt at vaske dine fødder. Du kan også bruge et specielt fugtgivende eller antibakterielt fodprodukt. Brug 250 gram Epsom salt, hvis du ønsker en naturlig mulighed. Sørg for at lade saltet opløses godt i vandet, før du sætter fødderne i det.
Bruger du opvaskemiddel, håndsæbe eller brusegel, så brug 30-45 ml.
Hvis du bruger et specielt fodprodukt til fodbad, skal du læse emballagen, inden du putter produktet i vandet. Det er forskelligt fra produkt til produkt, hvor meget du skal putte i vandet.
For at gøre det til et rigtigt fodbad skal du putte omkring fem dråber æterisk olie i vandet. Brug æteriske olier som pebermynteolie, citronolie eller tetræolie til at nære dine fødder.
4. Læg dine fødder i blød i fem til ti minutter. Sæt begge fødder i vandet og slap af, mens du venter. Læs en bog, se tv eller ring til nogen. Dine fødder bliver bløde, når du bliver blød, hvilket gør det lettere for dig at file dine negle og fjerne dine neglebånd. Efter et par minutter tager du fødderne op af vandet.
Et fodbad er en glimrende måde at reducere stress på.
5. Skrub dine fødder med enpimpsten eller fodfil, mens den er våd. Pimpsten er en let, porøs vulkansk sten og bruges ofte til at fjerne døde hudceller og hård hud. Du kan også behandle dine fødder med en fodfil. Hold værktøjet mod dine fødder og gnid det hurtigt frem og tilbage. Det er bedst altid at behandle en plet på to til tre centimeter. Tryk konstant, men pas på ikke at skubbe for hårdt.
De fleste fodfiler har en grov side og en fin side. Brug den grove side til at fjerne døde hudceller og derefter den fine side til at glatte overfladen.
Du kan også behandle genstridig hård hud med en pimpsten eller fodfil, når dine fødder er tørre. Dette hjælper med at slippe af med dine hård hud.
6. Påfør en fodscrub på toppen og bunden af dine fødder. Klem en fodscrub på størrelse med en mønt på din håndflade, og gnid den derefter mellem dine hænder. Påfør derefter skrubben på dine fødder med begge hænder. Gnid dine fødder i små cirkulære bevægelser for at eksfoliere dem.
Mange fodscrubs indeholder stykker af pimpsten for at fjerne tør og ru hud.
7. Sæt fødderne tilbage i vandet for at skylle dem af. Når du har masseret skrubben ind i dine fødder, sætter du fødderne tilbage i håndvasken, badekarret eller fodbadet. Skyl skrubben af dine fødder med en vaskeklud. Når du har fjernet alle rester, skal du tørre fødderne med et håndklæde og vaske hænder med vand og sæbe.
Del 2 af 3: Pas på dine negle
1. Brug en negleklipper tilklip dine negle lige. Hold negleklipperen mellem din pegefinger og tommelfinger og tryk lidt for at trimme neglene. Klip altid dine negle lige. Hvis du skærer dem diagonalt eller runde, kan de vokse ind.
Sørg for at klippe alle dine negle.
Klip dine negle til den ønskede længde, men klipp dem ikke for korte.
2. Form dine negle med en neglefil. Hold din neglefil mod kanten af din tånegl og flyt den forsigtigt frem og tilbage for at forme neglen. Vinkle neglefilen i hjørnerne af din negle for at gøre dem runde, eller fil dine negle lige, alt efter hvad du foretrækker.
Filer du hjørnerne af dine negle, behøver du ikke bekymre dig om indgroede negle. Du får kun indgroede negle, hvis du klipper hjørnerne rundt.
3. Påfør neglebåndsolie på den nederste del af dine negle. Brug balsam eller olie specielt til at blødgøre neglebåndene. Du kan også bruge honning som et naturligt middel til at blødgøre dine neglebånd. Alle tre muligheder fungerer fantastisk til at blødgøre dine neglebånd, så du nemt kan fjerne død hud. Påfør produktet, hvor tåneglen møder neglesengen. Masser derefter tæerne for at sprede midlet.
Hvis du bruger balsam, så påfør den på dine neglebånd.
Brug en dråbe olie eller honning pr. negl.
4. Skub dine neglebånd tilbage med en neglebåndsskubber eller en lille neglefil. For at gøre dette skal du placere den buede ende af værktøjet på neglesengen i en 45 graders vinkel. Skub forsigtigt dine neglebånd tilbage mod neglesengen.
Ved at lægge lidt tryk kan du nemt skubbe dine neglebånd tilbage, så du kan trimme dem.
5. Klip dine neglebånd for at fjerne død hud og hængnegle. Brug en neglebåndsklipper til at trimme dine neglebånd efter at have skubbet tilbage. Bare brug dette værktøj som en lille saks til at trimme den døde hud fra neglebåndene omkring dine tæer. Start i yderkanten og klip væk lidt ad gangen, indtil du har fjernet alt det døde skind.
Trim kun død hud og neglebånd, ellers kan du få indgroede negle og beskadige din hud.
Dette trin er ikke obligatorisk, men vil hjælpe med at slippe af med død hud og holde dine fødder smukke.
6. Påfør fodcreme for at fugte dine fødder. Klem en klat fodcreme på størrelse med en mønt på din hånd og gnid den mellem begge hænder. Påfør derefter cremen på én fod ad gangen. Massér cremen helt ind i huden.
Del 3 af 3: Maling af dine negle
1. Sæt tæerne i tåspredere, så du nemt kan male dem. En tåspreder er en plastik- eller skumanordning, som du kan sætte mellem tæerne. Værktøjet holder dine tæer fra hinanden, så du ikke får maling på huden, mens du maler dine negle.
Fordi du kan se dine tånegle helt, kan du nemmere påføre neglelakken.
2. Påfør base neglelak og lad den tørre helt. Base neglelak hjælper neglelakken med at klæbe til dine negle. Du laver også et lag med det, der beskytter dine negle mod kemikalierne i neglelakken. Fjern hætten fra flasken og påfør basisneglelakken på alle dine tånegle. Start ved neglebåndet og lav et tyndt strøg mod kanten af din negl. Gentag indtil neglen er helt dækket.
Lad baseneglelakken tørre helt. Normalt tager dette et til to minutter. Påføring af base neglelak forhindrer neglelakken i at plette dine negle.
3. Påfør et eller to lagneglelak på dine tånegle. Når grundneglelakken er tør, skrues hætten af med børsten på den valgte neglelak og påfør neglelakken fra neglebåndet til kanten af neglen. Lav et til tre slag for at dække din negl helt. Hvis neglelakken ikke dækker godt, så påfør et andet lag, når det første lag er tørt. Dine negle skal være tørre på to til tre minutter.
Brug en farvet neglelak, hvis du vil give dine sommeroutfits noget ekstra farve.
Brug hvid neglelak til kun at male spidserne af dine negle til en fransk manicure.
Vælg neglelak i en neutral farve, hvis du ikke vil have dine fødder til at tiltrække opmærksomhed.
EKSPERDTIP
Marta Nagorska
Negletekniker og bloggerMarta Nagorska er en negletekniker og neglekunstblogger baseret i London. Hun har en succesrig blog kaldet Furious Filer, hvor hun poster tutorials om neglepleje og professionel neglekunst. Hun har været engageret i nail art i over 5 år.
Marta Nagorska Neglestylist og blogger
Ønsker du en fransk manicure, så start med den hvide neglelak. Rens derefter indersiden af neglen med en rund børste, så du får flotte runde linjer. Påfør til sidst en top coat eller gennemskinnelig pink neglelak, så det hvide ikke skiller sig for meget ud.
4. Påfør en top coat, når neglelakken er tør. Når du er færdig med at påføre neglelak, påfør en top coat for at beskytte neglelakken. Påfør blot lakken fra neglebåndet til den øverste kant på dine negle.
En top coat forhindrer din neglelak i at flage og får din neglelak til at skinne og se smukkere ud.
5. Lad dine negle tørre helt, inden du fjerner tåsprederne. Hvis du fjerner tåsprederne, før dine negle er tørre, kan du smøre din neglelak, og det kan ende på dine tæer. For at undgå dette skal du vente et til tre minutter til malingen tørrer.
For at se om lakken er tør, rør forsigtigt ved hjørnet af en af dine negle med fingerspidsen.
Fornødenheder
neglelakfjerner
Bomuldskugle
Fodbadekar, håndvask eller badekar
Sæbe eller Epsom salt
Håndklæde
Vaskeklud
fodscrub
Negleklippere
Neglefil eller smergelfil
Cuticle olie eller honning
Gedeben
neglebåndsklipper
Tåspredere
base neglelak
Neglelak
topping
fodcreme
Tips
Rengør dit værktøj bagefter med vand og sæbe eller sprit. Snavset værktøj kan sprede bakterier.
Det er ofte nemmere at male andres negle end at male sine egne negle.
Gratis trin for trin instruktioner
