Sådan klarer du dig, når en pige ikke elsker dig: 10 trin (med billeder)

Indhold

Trin
Advarsler

Det er svært at være forelsket i en pige, der ikke kan lide dig, men det er ikke ualmindeligt. Dette scenarie har inspireret mange store kunstværker i verden. Desværre, hvis nogen ikke elsker dig, vil du ikke kunne ændre mening. Den eneste måde at håndtere det på er at acceptere sandheden, afbryde båndene til hende (i hvert fald for et stykke tid) og fokusere på bedring.

Trin

Del 1 af 3: At acceptere sandheden

Billede med titlen Deal With a Girl That Doen

1.Hold øje med retninger. Når du virkelig holder af nogen, kan det være let at ignorere tegnene på, at den anden person ikke gengælder dine følelser. Men jo længere du ignorerer dem, jo længere vil du forlænge afvisningen og hjertesorgen. Nogle spor er:

Hun har ikke tid til dig.
Hun svarer ikke på dine beskeder/opkald.
Hun vil aldrig lægge planer med dig.
Hun siger, at hun elsker dig som en almindelig ven.
Hun er ikke interesseret i fysisk hengivenhed.
Hun fortalte dig, at hun ikke er forelsket i dig.

2.Accepter, at det er slut. Uanset om du har lagt mærke til en række spor, eller om hun i utvetydige vendinger har fortalt dig, at hun ikke har nogen særlige følelser for dig, bliver du nødt til at gøre dit bedste for at acceptere, at det er sandt. Hjertet vil, hvad det vil, og kan kun meget sjældent blive fristet til at gøre andet. Tro ikke du kan få hende til at ændre mening. Tro på, at hun holder sit ord og accepter, at det er forbi.

Det kan være nyttigt at sige dette højt til dig selv eller en nær ven.

Man kunne sige, "Mit forhold til Katja er slut. Katja elsker mig ikke længere."

EKSPERDTIP

3. mærke dine følelser. Når du oplever afvisning, oplever du sandsynligvis en række følelser, herunder vantro, vrede og tristhed. Gør hvad du skal gøre for at føle og bearbejde disse følelser.

Græd, hvis du vil græde.
Tal med dine venner.
Skriv i en dagbog.
Kom til trøst med ting, du nyder, såsom is, et varmt bad eller film.

Del 2 af 3: At bryde båndene til hende

1.Undgå kontakt med hende. For at kunne komme dig har du brug for pladsen. Hvis du elsker en pige, men hun ikke elsker dig, kan du ikke blive ved med at lade som om, du bare er venner. I er ikke venner: hun er den pige, du elsker. Så indtil du virkelig kommer over dit knuste hjerte, bliver du nødt til at undgå enhver unødvendig kontakt med hende.

Overvej at fjerne hendes nummer fra din telefon for at undgå at ringe/smse hende.
Hold dig væk fra steder, hun besøger.
Dette kan betyde at gå glip af bestemte fester eller sociale sammenkomster, men det er det værd.
Hvis du absolut skal se hende (f.eks. hvis du er kollegaer), skal du holde interaktionerne korte og professionelle.

2.Hold dig væk fra hendes online profiler. I moderne tid har vi vores venner med os ved et tryk på en knap. Det gælder desværre også billeder af pigen, der ikke elsker dig. Selvom det er fristende, bør du besøge hendes side"slå ikke op på sociale medier. Måske er det endda bedst at blokere hende (i hvert fald midlertidigt). Du har brug for plads til at komme dig, og du vil ikke lykkes, hvis du følger hendes bevægelser online. For at undgå hendes online tilstedeværelse kan du gøre følgende:

Brug mindre tid på sociale medier.

Slut med at følge hende på sociale medier.

Undgå at besøge fælles venners sider.

Hvis du tilfældigvis støder på hende online, skal du hurtigt lægge din telefon væk (eller lukke din bærbare computer) og gå væk. Bliv ikke suget ind i det.

3.Undgå intim kontakt. Hvis du ved, at denne pige ikke elsker dig, så giv ikke efter, når hun henvender sig til dig for følelsesmæssig støtte eller fysisk kontakt. Selvom dette kan være meget fristende, vil det kun give dig en masse smerte. Hvis hun søger kontakt, skal du finde modet til at afvise hende.

Dybest set bør du virkelig ikke kommunikere med hende alligevel!

Hvis hun kontakter dig, så fortæl hende, at du har brug for tid for dig selv, og at du ikke synes, at du skal bruge tid sammen.

del 3 fra 3: komme videre med dit liv
1.Handl ikke på mulige hævnfølelser. Når du har accepteret, at hun ikke elsker dig (længere), kan du opleve en periode med tristhed og derefter vrede. Du ønsker måske at slå ud eller endda prøve at få hævn (mod pigen eller en, hun dater). Det er meget naturligt at have disse tanker, men det er ikke godt at handle på dem. Hævn vil ikke få hende til at elske dig, det vil ikke føles så godt, som du tror, og det kan få dig i problemer. Lad i stedet disse tanker komme og gå, så du kan lægge dem bag dig.
Du skal også modstå trangen til at tale negativt om hende med fælles venner. Det vil kun få dig til at se katterig ud.
I begyndelsen kan du lufte dit hjerte til betroede venner. Prøv ikke at tale om det bagefter.

2. hav det sjovt. For at komme videre skal du overdøve det negative med noget positivt. Prøv at have det sjovt! Hæng ud med venner og gå til dans. Lav en aften med karaoke, eller tag på tur. Selvom du ikke har lyst til at have det sjovt, bør du stadig gå ud og prøve det. Det føles sikkert bedre, end du tror!

3.Fokuser på et mål. Du kan ikke kontrollere, hvem hun elsker. Det eneste du har kontrol over er dig selv. Nu er et godt tidspunkt at fokusere på en form for selvforbedring. Har du altid ønsket at lære at spille guitar, træne mere eller udmærke dig i skolen? Nu er et godt tidspunkt at fokusere på et nyt mål.

4.giv det lidt tid. Desværre er der ingen magisk pille, du kan tage for at stoppe med at lide af hjertesorg. Denne proces kan tage lang tid. Og selv efter en lang række gode dage, kan en dårlig dag overhale dig. Det er normalt. Husk, at dette er en proces, og du arbejder mod healing hver dag.

Advarsler

Søg ikke straks efter en anden kæreste, lige efter et afslag. Giv dig selv lidt tid til at helbrede.
Lad ikke én afvisning få dig ned. Hvis du bliver bitter eller hader dig selv, vil du kun jage folk væk.
Hav ikke nag til pigen! Hvis du gør det, vil du kun gøre tingene værre, og du kan også ende med at miste andre venner.

">">