Gratis trin for trin instruktioner 
Gem krøllejernet, føntørreren og de varme ruller til særlige lejligheder. 
For at krølle dit hår uden varme kan du også papilloter brug. 
Aloe. Aloe forhindrer hårtab og sikrer sund hårvækst. ricinusolie. Dette hjælper med at få dit hår til at se tykkere ud ved at lægge et naturligt lag rundt om håret. avocado olie. Denne indeholder vitaminer, som optages af din hud og dit hår, så dit hår vokser godt. vækstfaktorer. Disse er tegn, der normalt fortæller dit hår at blive ved med at vokse. Hvis du af den ene eller anden grund, for eksempel på grund af stress eller alderdom, producerer mindre af dette, kan det hjælpe at anvende en vækstfaktor lokalt. Tag en dyb balsam ved at gnide olivenolie i dit hår, dæk det med en plastikhætte og lad det virke i et par timer. Så vask dit hår som du altid gør og nyd dit tykke skov, velplejede hår. 
Farv dit hår med honning. Hvis du vil have dit hår et par nuancer lysere, så brug honning, det vil ikke udtørre dit hår. 
Omega3 fedtsyrer er essentielle for sundt hår. Spis nødder, avocado og olivenolie.
B-vitamin er også meget vigtigt for at nære dit hår. Sørg for at spise nok frugt og grøntsager. Biotin er et andet vigtigt næringsstof til sundt hår, især i fisk og skaldyr, æg og sojabønner.
Brug en hat, hvis du skal ud i solen i længere tid. Så tørrer den ikke ud. Tag en badehætte på i poolen, så kloren ikke kan skade dit hår. Prøv at minimere eksponeringen for luftforurening. Hvis du skal gå eller cykle forbi tæt trafik, så sæt noget rundt om hovedet, såsom et tørklæde eller en hat. 
gå meditere. Du kan ikke ønske alle dine problemer væk, men ved at meditere kan du bedre håndtere dem.
Sørg for at bevæge dig nok. At holde din krop sund kan hjælpe dig med at slappe af i dit sind. 
Få nok søvn. 8 timers søvn om natten er afgørende for din mentale og fysiske sundhed. 
Sådan får du tykkere hår naturligt
Indhold
Vil du også have smukt, tykt hår? Med hair extensions og vævning kan du få tykkere hår, men der er også måder at gøre dit hår tykkere naturligt. Det er meget billigere, og resultatet holder meget længere. Læs videre for at lære, hvordan du får tykt, skinnende hår naturligt.
Trin
Metode 1 af 3: Væn dig til nye plejevaner
1. Tænk grundigt over den måde, du vasker dit hår på. Hvor ofte vaskede du dit hår? Hvis du vasker det hver dag, skader du dit hår på sigt, og det bliver ikke tykkere. Vask dit hår hver dag slipper af med de naturlige olier, som din hovedbund producerer for at holde det sundt.
- Det er sundere at vaske dit hår tre til fire gange om ugen. Så har dit hår chancen for at få glæde af de gode fedtstoffer. Dit hår ser måske lidt fedtet ud i starten, men det vil forsvinde efter en uge eller to.
- Vask dit hår med koldt vand. Varmt vand er ikke godt for dit hår, fordi det gør det tørt og skørt. Vask dit hår med koldt vand holder hårstråene glatte og beskytter dit hår mod at knække og tørre ud.
2. Tør dit hår mere skånsomt. Lad være med at proppe dit hår eller vride det ud, når du kommer ud af bruseren – det kan knække det. Hvis du vil have tykt hår, så vær forsigtig og dup dit hår tørt med et håndklæde, og lad det derefter lufttørre. Denne naturlige metode er nem, gratis og giver et fantastisk resultat.
3. Ved, hvornår du skal bruge din børste. At børste dit hår, mens det er vådt, kan også beskadige det, hvilket gør det tyndere. Brug en bredtandet kam til forsigtigt at fjerne filtrene. Behold børsten til når håret er tørt, så er det mindre skrøbeligt.
4. Brug ikke varme stylingsenheder for ofte. Føntørrer du dit hår hver dag? Dette er især fristende, hvis du altid vil have en perfekt stylet klipning, men det gør også dit hår tyndere. Du trækker i rødderne og gør hårstråene for varme, hvilket beskadiger dit hår. Så lad hellere dit hår lufttørre og brug andre, naturlige metoder til at style det.
Metode 2 af 3: Brug produkter, der gør dit hår tykkere
1. Smid alle dine produkter ud med stærke kemikalier. Hvis du vil have tykkere hår, kan du have alle slags shampoo og balsam, der lover at gøre dit hår længere og tykkere. Desværre gør mange af disse produkter faktisk problemet værre. Tag et kig på ingredienserne på den og smid alt væk, der har navne på, du ikke engang kan udtale. Hvis du vil have tykt hår, skal du ikke skade dit hår med disse kemikalier.
- Natriumlauryl og laurethsulfat er i mange shampoo. Disse rengøringsmidler er også i opvaskemiddel, så de er alt for stærke til dit hår.
- Silikonebalsam kan fungere godt for dem med tykt hår, men de opbygger et lag omkring dit hår. Hvis du har tyndt hår, vil dette kun gøre dit hår tungt, hvilket får det til at se fladere og tyndere ud end før. Du kan kun få silikone ud med meget stærke shampoo, som er dårlige for dit hår.
2. Find ingredienser, der fremmer hårvækst. Der er alle slags naturlige shampoo, balsam og stylingprodukter, der indeholder ingredienser, der gør dit hår tykt og sundt. Find følgende ingredienser, eller køb dem i deres rene form og put dem i dit hår:
3. Gennemgå behandlinger, der holder dit hår sundt. Undgå farvning, blegning, kemiske glattejern og andre skadelige behandlinger, og vælg i stedet behandlinger, der gør dit hår tykkere.
Metode 3 af 3: Foretag sunde livsstilsændringer
1. Spis mad, der gør dit hår tykkere.Nogle gange er tyndere hår et tegn på, at du ikke får nok næringsstoffer. En velafbalanceret kost resulterer i tykkere, sundere hår.
- Spis nok protein – spis fisk, kylling, bælgfrugter og magert kød.
2. Tag kosttilskud for tykkere hår. Du kan købe kosttilskud, der er specielt formuleret til at få tykkere hår. Det indeholder normalt biotin, fiskeolie, proteiner og alle slags vitaminer. Kosttilskud til graviditet er også et godt valg, hvis du ønsker tykkere hår.
3. Beskyt dit hår mod ydre påvirkninger. At sidde i solen, svømme i poolen eller endda cykle på arbejde kan skade dit hår, hvis du ikke beskytter det ordentligt. Hvis du er mere opmærksom på, hvordan du håndterer dit hår på en sikker måde - ligesom du gør med din hud - vil dit hår med tiden blive tykkere.
4. Få det skåret jævnligt. Ved at få klippet de spaltede spidser af, vil dit hår straks se tykkere og fyldigere ud. Dit hår vil så forblive meget sundere.
5. Slap af. Stress kan føre til hårtab. Find måder at gøre dit liv mere roligt, så vil du se, at dit hår også bliver tykkere.
Tips
- Få en lejlighedsvis varm oliebehandling med kokosnød og eukalyptus, som efterlader dig i natten over.
- Vær forsigtig med dine plejeprodukter, da nogle af dem kan forårsage hårtab, skæl og skader.
- Masser din hovedbund hver dag med fingerspidserne (ikke dine negle) for at forbedre blodcirkulationen i din hovedbund. Hold hovedet på hovedet, når du masserer shampoo ind i hovedet, så kommer der endnu mere blod i hovedet.
- Varm lige dele kokosolie og olivenolie op, tilsæt en skefuld ricinusolie og et par dråber rosenvand, og bland godt. Masser det blidt ind i dit hår og hovedbund og lad det sidde natten over. Vask det ud næste morgen med en mild naturlig shampoo.
- Graviditet, amning, overgangsalder og endda p-piller kan forårsage hårtab på grund af hormonelle udsving.
- Kontakt altid din læge, hvis du har et unormalt hårtab. Du kan have en medicinsk tilstand, der forårsager dette.
Artikler om emnet "Sådan får du tykkere hår naturligt"
Оцените, пожалуйста статью
Populær
